Психологическая группа для тех, кто проходит через большие перемены и хочет обрести, восстановить полноту своих жизненных сил в новых обстоятельствах и условиях.
Ведуший: клинический и аналитический психолог, веду группы, интегрируя методы гештальта и юнгианского анализа. О моем образовании и опыте (t.me/roundtheworldpsy/17) и
mariadolgopolova.com
Для заинтересованных присоединиться пишите на почту канала,
+998 900 976 025 (WhatsApp),
t.me/dolgopolova_m (telegram)
Конечно же в названии группы содержится отсылка к эмигрантскому опыту. Но к данной теме могут присоединиться и те, кому созвучно название и описание группы по иным причинам. «Новые миры» определяются не только наличием новой географии. Можно оказаться в совершенно новом мире, казалось бы в прежнем физическом пространстве.
Ценность такой группы я вижу в помощи людям, кто сейчас активно обживает новый мир и реальность и ощущает на своей шкуре насколько непростой и тернистый может быть это процесс. Со своими взлетами и падениями, неожиданными радостями, открытиями и отчаяниями, новыми умениями, проблемами со здоровьем и ещё много чем. Как психолог, я понимаю, насколько может быть неполезна диссоциация. Как крайняя мера полезна и незаменима, но как каждодневный попутчик - это маневр сознания с большими побочными эффектами. Диссоциация, притупленность чувств, фоновая опустошенность возникает тогда, когда события для нас чрезмерны. Наших ресурсов обработки не хватает, чтобы переработать наш эмоциональный и жизненный опыт обычным способом. И тогда мы этот опыт «диссоциируем» до лучших времён и большей ресурсности - «замираем», в надежде что в будущем справимся лучше. Включаются психические защиты, не только диссоциация, которые действуют не «точечно» и тонко (не задевая ничего лишнего, оберегая все важное), а интенсивно и по большой «площади», «накрывая собой» очень многое без разбору.
И возможность группы я вижу в том, чтобы благодаря групповому пространству суметь освоить больший объем своего опыта, чем это возможно сугубо личными силами. Повысить свою энергию, жизненность и психическую устойчивость, вернуть эмоциональность, если она притупилась, уменьшить депрессивность и тревожность, если они появились. Уменьшить посттравматические реакции, если они сформировались.
5 апр 2024
