"Обида". Уроки психоаналилического мышления. Понятийный разбор. 

Совершенно верное видео, мы расстались с мужчиной, по причине того, что он был не готов к семейным отношениям, так и говорил, я не могу тебе этого дать. Теперь я понимаю, что он не знал, как это дать. Нисколько не оправдываю никого, так как всё попытки с моей стороны прояснить ситуацию и поговорить, заканчивались ни чем. То есть человек и этого боялся. Я же себя узнала в роли агрессора и обиженной. Спасибо вам огромное, что делитесь такими знаниями с нами, это заставляет глубоко посмотреть в себя, сделать работу над ошибками, и жить легко и свободно от сложившихся паттернов поведения. Как это здорово, что вы есть!

Очень бы хотелось разбор: баланс между трудом и отдыхом. Чувство меры. Тонкая грань между я уже устала или прокрастинация❤❤❤

Ольга, спасибо за то, что учите своих веб.школьников :) психоаналитической грамотности! Прямо сейчас кстати заметил, что у вас опечатка в названии "Уроки психоаналиЛического мышления". Хочу предложить вам на обдумывание мысль, до которой дошел сам пока ковыряюсь в своём психическом здоровье. Я заметил, что я постоянно стыжусь буквально за всё. И мой психотерапевт мне объяснила, что нет одного события, после которого я стал стыдиться. Что стыд прививался мне долгие годы всего моего детства по чуть-чуть... И что фактически меня научили стыдиться. Соответственно прекращать стыдиться нужно также длительное время контролируя и анализируя возникающие эмоции стыда. Я так и делаю и накал стыда снизился в моей жизни ну на 80% точно. А теперь я смог увидеть, что с обидой у меня точно такая же ситуация выученности. Т.е. обидеться мне гораздо проще, чем порадоваться. И ваше видео как нельзя кстати вышло! И я уже давно самостоятельно понял, что обида это несоответствие моих ожиданий моей действительности,.. НО это осознание никак мне не помогало меньше обижаться... или помогало, но не сказал бы что эффективно. И вот, когда я понял, что обижаться я также натренирован с детства - у меня сдвинулся процесс и скорее всего количество моего обижания начнёт снижаться. Собственно мысль вам на обдумывание для видео - выученные в детстве эмоциональные реакции и как это прекратить :)

👏 Благодарю, так вовремя посмотрела видео, и поняла, сегодня подруга отказала дать на месяц попользоваться ноутбуком, очень надо было, и я прям обиделась:"я ведь прошу только на месяц, можно же было выручить, ведь у неё их два, я прям бедная и несчастная "жертва", как теперь быть🤷 , но потом я начала злиться"ах, так значит, отказала, не помогла, ну ладно, больше общаться с тобой не буду!" . И вот только сейчас разобралась,что это всё"не по-моему " и если смотреть по взрослому,то она имеет на это право, а я могу найти другой вариант решения своей проблемы 👍💪

Недавно познакомился с человеком, регулярно общались. Однажды вышел с ним спор из-за ерунды, он сразу мне сказал что-бы я не обижался, и что обиженным быть плохо - получается тем самым поместив меня в позицию жертвы. Потом он начал меня подкалывать, но я знаю что не святой, потому не обижался и даже не прояснял ничего, в итоге он перешёл на прямые оскорбления. Думаю он сам обиделся, что я был с ним не согласен. И запустил кой-то свой извращённый цикл доминирования. В итоге избавился от него, такой друг мне не нужен. Думаю он конечно не осознанно, но так удивительно когда замечаешь эти явления. Спасибо Ольга у вас очень интересный подход.

У меня мир перевернулся после этого видео !!!! Вселенная ,благодарю, что я его увидела !!!

Благодарю за видео. Я вот считала себе не очень обидчивой. И удивлялась обидчивости других. Даже проясняла для себя механизмы и причины обиды, чтобы лучше понимать что у других людей в голове.)))) Но почему-то это первое ваше видео, которое я перезапускала три раза, т.к. начинала смотреть и улетала мыслями в какие-то дебри. Признала за собой обидчивость и посмотрела на свое боооольшое кладбище бывших знакомых, приятелей, друзей и мужчин. Уходя в жертву, я не даю шанса на продолжение отношений и на искренность в них. Уффф... А ведь я часто думала: "Это же очивидно что так поступать со мной нельзя. Ни с кем нельзя! Но если он этого не понимает значит ему по фиг до меня как таковой. А зачем мне общаться с человеком, котому на меня наплевать?" И эти мысли были для меня самоочевидной абсолютной истиной. До тех пор пока я не начала прояснять произошедшее я другим человеком. И о мои ужас и удивление! У другого человека как правило не было желания меня обидеть, для него не былиочевидными причины моей обиды. Инода он даже не замечал что я вообще обиделась. Обычно он действовал из благих намерений. У меня нет навыка доброжелательно прояснять отношения. Гораздо проще их прекратить. Но я учусь. Шаг за шагом

Здравствуйте многоуважаемая Ольга Демчук)))!!!!

Спасибо! Оля, вот только теперь поняла почему уже научившись говорить в чем дело (высказывать) все равно обижаюсь! Не умею и боюсь прояснять отношения. Сваливаюсь таки в жертву. Поняв это будет проще пробовать удерживаться посередине) СПАСИБО!

Ольга, когда чувствую, что эмоции захлестывают, когда не могу сама себе объяснить что и почему происходит - вспоминаю про вас и нахожу ответы в ваших видео и "расколдовываю" свои состояния. Благодарю очень, за Ваш труд!

Спасибо, актуально, просветлело, после фраз «а могли или могут эти люди дать то что вы от них хотите». Выделила для себя присутствие желания отомстить, раньше его не узнавала, не могла разложить свою злость в этом состоянии на составляющие.

Ольга, спасибо вам за видео. Давно не было обиды. Сейчас проживаю, поэтому я зашла на ваше видео. Очень полезно. Поняла, что в моей ситуации обида - результат завышенных ожиданий от близких. Они такие, как есть. Мне хотелось от них проявления, которое им не свойственно. Здорово. Спасибо. 10 мин и пришло понимание, стало легче.

Из Вас получился бы прекрасный учитель математики :)

Дорогая Ольга, спасибо Вам за ваш труд! Это великолепно! Для меня это титанический труд разбирать себя. Малюсенькими шажочками, потихоньку продвигаюсь. Бывает по нескольку раз переслушиваю, и еще конспектирую, чтобы глубже понять. На Вас приятно смотреть и приятно слушать. ❤❤❤

спасибо тебе женщина, последняя фраза снесла покой в мою душу.

И снова "бомба " !!! Уважаемая Ольга, как хорошо Вы умеете объяснить....на тему обида я прочла столько всего и внутренне исследовала эту тему внутри себя и прорабатывала.... Слушая, Вас ловлю каждое слово и хочется выучить, чтобы во время отслеживать у себя это состояние, чтобы не впадать ни в Жертву, ни в Агрессора!!! Благодарю, Вас за Ваш неоценимый вклад в меня и во всех кто слушает Вас!!!

Я всегда с большим интересом смотрю Ваши разборы, по некоторым веду конспект, спасибо огромное! Сейчас очень хочу освободиться от обид на бывшего мужа и этот разбор помог мне осознать как это состояние развивается.

Ольга! Спасибо Вам вот прям нечеловеческое!!! 😉🤗 Дай Бог Вам всего доброго за ваши труды!❤

Как же Вас приятно слушать и смотреть! Благодарю! Для меня эта тема уже не актуальна, но ваш ролик посмотрела как классный «короткометражный фильм ❤

Да, Ольга, благодарю, когда-то я сняла свои ожидания с мужа, и теперь живу хоро и счастливо. Очень интересно получить от вас разбор Тщеславия. Заранее благодарю.

Благодарю вас за интересный обзор понятий! Очень хотелось бы, чтобы вы разобрали понятие БЛИЗОСТЬ

Здравствуйте Ольга . Предявляла ко всем близким и далеким. Спасибо за ваше объяснение. Все стало ясно и понятно. Не могла понять как выйти из этого заколдованного круга. Спасатель жертва агрессор. Еще раз благодарю . Вы превосходно обьясняете. Нет не превосходно а шедеврально.

Спасибо за вашу работу и самоотдачу, очень ценна вся информация)

Из моих отношений с моим мужчиной. Записала после просмотра ролика. Ольга, спасибо вам большое за ясность в наших головах! Итак: Сегодня словила себя на мысли что мне обидно, когда Витя с утра не пишет мне с добрым утром, как дела, как спала, ну и что нибудь в этом духе. Для меня это было бы показателем того, что он думает обо мне, в то, что он этого не пишет, мол не думает. Обидно. Как так?! Разве так можно? С другой стороны если так разобраться, возможно ято он думает обо мне сразу как просыпается, но не пишет, по каким то другим причинам. Возможно он считает, что это лишнее, возможно ему тоже что-то обидно, а возможно он просто не считает это нужным. Говорит ли это, что он обо мне не думает? Я этого не узнаю, даже если спрошу. Остается догадываться, что он просто не считает это нужным по каким то своим причинам. Но мне обидно. Хочу чтобы как я хочу. Злорадно хочу увидеть как он страдает без меня и как собачонок стремится показать, как я ему важна и нужна. С другой стороны при обсуждении возникшей проблемы с вольером он сразу вызвался приехать и сделать, починить, устранить проблему. Ведь это по мужски, так чего я вредничаю. А вредничаю я потому что он не зарабатывает денег и не отвечает моему идеалу мужчины. А мой идеал мужчины со мной быть не может, потому что я считаю себя ничтожной т малоценной и как только Витя станет отвечать требованиям моему идеалу, он превратиться в опасного для меня зверя и будет отправлен далеко и надолго, ведь идеалу рядом со мной нр место. Я должна страдать в отношениях с мужчиной, мужчина козел и мучитель, а я прекра, ная жертва, нимфа обреченная на страдания. Пиппец...

Ольга, здравствуйте! Захожу в ютуб и набираю ваше имя и тему "обида". Потрясающе! Объяснили, разжевали и дали инструменты распознавания. Как же я люблю завалиться в жертву😂. Правда нимб жертвенности очень жмёт. Потом, когда сознание проясняется и думаешь, опять на любимые рельсы жертвенности свернула. Ситуации разные, а паттерн поведения один: зацепиться за слово, впасть в жертву и устроить истерику. Бедный мой муж😢 пойду скажу ему, что он золотой человек! ❤

Спасибо, Ольга! Было интересно и полезно. Очень понравилась идея про взаимосвязь между представлением о себе и об ожиданиях отношения к себе.

Забираю как лайфхак выражение "выключить динамики",благодарю..И понял что уже давно хочу видеоблогов и вебинаров от вашего мужа,или хотя бы знать как выглядит такой прекрасный человек!

Хорошее понимание обиды появилось внутри. Теперь ясно, почему я раздражаюсь на мужчину, который мне регулярно пишет уже 7 лет. Я жду от него, возможно, каких-то действий, и одновременно, боюсь, потому что он иностранец, и это куча проблем, если он проявится😅. Надо отказаться от него, и не мучиться.

Ольга! Тысяча вам благодарностей❤❤❤❤

Благодарю! Ну прямо КРИСТАЛЛ - ОЧЕНЬ ХОРОШО И ПОНЯТНО ОПИСАН АЛГОРИТМ, ничего лишнего. Пользуясь этим алгоритмом, теперь можно меньше ошибок совершать. Ольга, благодарю за ваш безвозмездный созидательный труд для того, чтобы Мир становился лучше.

Супер информация❤

Ольга! Спасибо! Очень толково и интересно, есть над чем подумать!

Большое спасибо за видео! Я бы хотел увидеть понятийный разбор такого явления, как "спонтанность". Это, наверное, про то, как снизив постоянный контроль над своим поведением действовать мгновенно и испытывать положительные эмоции, но в то же время не нарушать границ дозволенного другого. Очень интересная для меня тема. Я думаю, что проявлять спонтанность могут те, кто в какой-то степени уверен в себе и в то же время не имеет большого страха открыться другому.

Ставлю цель пройти школу "Шпионские игры"!!! Ольга, благодарю Вас, Вы дарите свет)))

Спасибо большое, Ольга❤️! Прекрасный день, когда все ясно, отличные четкие объяснения! Ясность! Будем бесстрашны ⭐️

Благодарю за лекцию! Не со всеми можно прояснить, к сожалению. Есть люди, которые просто уходят в несознанку, обесценивание эмоций и виктимблейминг. Для меня это единственная проблема снять напряжение от обиды.

спасибо большущее за видео, за пример с родителями "а могли ли они вам это дать, может быть, они себе даже этого дать не могли.." - не досл.

Вот это инсайт) это ж и к себе сколько требований предъявляю а по факту всё сама и не могу дать, тк не знаю как.

Ольга, благодарю Вас! Это очень показательно и дает возможность взглянуть на себя и свои отношения без обесценивания и без нападения на себя и других, а лишь из анализа!

Как прекрасны эмоции Ваши проясняют информацию, благодарю💞

Замалчивать не прояснять, чтобы не услышать что-то в ответ! И потерять свою святость и ореол величия!!! 👍 Легче стало от этого понимания. Вспомнилось как я делила при разводе с мужем дом, и он предъявил мне то, что я не вкладывалась в его строительство, т. к. не ложила кладку, не штукатурила и т. д. мне нечего было тогда ответить, хотя я работала и мои средства шли на повседневные расходы на семью, сейчас задумалась про требования к другому человеку, что можно ждать от женщины и от мужчины, важно понимать какие возможеости у человека и учитывать это.

Уважаемая Ольга ,🍀благодарю вас от души!!!

Дать могут ( внимание,не более) но не хотят. Это ранит.. Огромное спасибо за разъяснение!!!

Ольга, сердечная Благодарность❤☘️

😊 Какая Вы замечательная !!!! Спасибо Вам за этот подробный и понятный разбор 🙏❤

Спасибо за видео. Всегда интересно слышать противоположную точку зрения на одно и то же слово, в которое другой человек вкладывает свое понимание, ну и соответственно действует исходя из этого. Это делает восприятие реальности и людей вокруг более объемным и лишает клише. Раньше сама обижалась, а если точнее, чувствовала себя обиженной. В какой то момент жизни задумалась над этим, а что такого происходит, что я начинаю испытывать эти чувства, обиды в данном случае. И пришла к выводу, что для меня лично чувство обиды - это законсервированный, не проявленный во время адекватный гнев для выяснения ситуации его вызвавшей. И о чудо, как только я это поняла, и начала как вы психологи это называете закрывать гештальты сразу не отходя от кассы, я забыла что такое обида и когда я последний раз обижалась. Пример с покупками продуктов и посудой спорный. Для гармоничных отношений в паре должны грести двое без "мышиной возни", кто, что когда делал. Муж мог идя с работы перезвонить жене и спросить: дорогая иду с работы уже домой, что нибудь купить из продуктов по дороге? А не начинать рассказы про проект. Кушать то он хочет каждый день, и спит с женой а не с проектом. Вот закончишь свой проект, тогда и покушаешь, можно ответить в таком случае. В этой теме (обид) очень тонкая грань, когда замалчивание и прощание скатится в привычку обесценивания себя и своих чувств. Если кто то может есть грязными руками - пожалуйста, но это же не значит автоматом, что тот кто их моет перед едой слишком много о себе возомнил. Из своего опыта могу сказать, что достаточно бывало ситуаций, когда в ответ на какие то претензии можно было услышать ответ - ой ну ты слишком придираешься или тебе кажется, да у тебя сложный характер. Хотя дело было в том, что я просто высказывала то, что чувствую. Не защищать свои чувства, довольно опасная игра. Так можно и любой абъюз оправдывать, что это просто у жены завышенные ожидания, а он вполне нормальный обычный мужик. А то что она себе на фантазировала, и теперь обижается, что он должен ее любить и поддерживать, заботиться слишком много о себе возомнила....

Круто!

Спасибо, очень полезно и интересно!)

Благодарю, Ольга! 🤗🎈

Спасибо за глубокий разбор, за то что делитесь знаниями. К сожалению то, что вы описываете и тактика выяснения работает только когда обе стороны более менее адекватны и не садистичны. Мне например недавно одна девушка призналась, что несколько лет назад специально едко обидела меня словами потому что ей просто захотелось обидеть и задеть 🤷🏼‍♀️ какое уж тут выяснение и прояснение. Она так и сказала мне захотелось сделать тебе больно😧Ваши примеры это диалоги двух людей которые пытаются сохранить отношения. Возможно я типичная жертва , но нередко создаётся впечатление у меня, что есть люди специально причиняющие боль , упивающиеся болью других, возможно самоутверждаются за счёт других. А ещё нередко некоторые любят сказать «только не обижайся» и затем вылить на тебя ушат грязи

Великолепно, как всегда разложили все по полочкам 👍👍👍

Как мощно! Класс! Спасибо!

Супер информация!❤

Дякую, Ольга

Когда возникла потребность разобрать обиду, я сразу к вашим видео направилась, откликается ваша глубина ❤ и разобрала такой момент - есть привычка обижаться, но для чего? В детстве я не говорила чего хочу потому что была уверенность что ничего не получу, и тогда я обижалась, что бы у меня спросили или догадались. И тогда, когда родители исполняли мое желание, они как будто получали выигрыш - всемогущество. А я разрешение быть слабой и жить с ними. Теперь привычка с мужем проигрывать ему, что бы он был всемогущим, но для этого мне надо обидеться 😅 и он знает что не дать мне просимое, это тоже его победа, а у меня везде проигрыш, но зато я не одна 😬 блин

Дорогая Ольга, большое спасибо Вам за труд и за знания, которые доносите до нас. Для меня - это ценность, которая улучшает мою жизнь и жизни моих близких. Очень было бы интересно послушать про святость. В моем окружении имеются две «святые женщины». Совершенно не могу с такими взаимодействовать, ощущение нехватки кислорода. Всегда убегаю.

Очень круто!!!!

Спасибо, Ольга. Очень полезное видео.

Ольга, благодарю Вас.

Огромное вам спасибо.

Дуже цікаве та доступне відео. Буквально вчора сталась ситуація із братом: він поцікавився як мої справи, я відписала, що є цілий ряд проблем, в тому числі проблеми зі здоровʼям, де потрібна невелика операція. У відповідь на це - не отримала нічого. Він просто не продовжив діалог. Я поцікавилась, якби у нього планувалась якась операція, чи хотів би він отримати підтримку від близьких, пропозицію допомоги. Сказав, що напевно так, але ж він не знає серйозність операції. Мене це дуже образило, бо за місяць це вже мінімум третій випадок, коли він не проявляє увагу, забуває про домовлену зустріч або порушує попередні домовленості. Я йому сказала, що хочу наше спілкування поки припинити, бо я відчуваю, що даю в це спілкування на порядок більше, ніж отримую. По прикладу вище: себе я оцінюю в 10, від нього чекаю хоча б 5, а отримую 1. По прикладу вище я виглядаю як агресор, але я повідомила йому свої претензії і дійсно поки не хочу спілкуватись, бо мене це спілкування в одну сторону втомило, я хочу цікавості до свого життя та життя своєї сімʼї з його сторони також. Цю ситуацію відносити до агресора чи це прояснення?

Спасибо большое!

прекрасно!

Спасибо вам за ваши видео! Вы изменили мое отношение к психоанализу)

Здравствуйте Ольга! Спасибо за информацию.Тема сложная и интересная.Для себя я сложила формулу,, никогда не обижаться ,просто сделай зарубку на памяти и старайся минимизировать общение". Очень важно не стать жертвой и не драконить себя и других.

спасибо . было интересно и доходчиво

Большое спасибо! Нашла ваше видео, потому что прорабатываю с психологом обижу на бывшего мужчину, который бил меня 6 лет. Точнее обиду, как одно из чувств. Вы очень доходчиво объясняете и это легко вложить себе в голову.

Благодарю. 🎉 Легче❤❤❤

Ооо... сколько обиды у меня было на свекровь... Терпеть ненавидела... Со временем поняла, что человек не поменяется. И вред приношу только сама себе. Выбрала вообще не общаться, хотя муж и дочка часто с ней контактируют. Ольга, присела на Ваши видео, спасибо огромное! Интересно Ваш разбор-пояснение о перфекционизме и прокрастинации. Так понимаю это проколы Ложного Я. Много видео снято об этой проблеммах. Но от Вас особенно ценно!

👍👍👍❤️Спасибо. Очень интересно.

Благодарю Вас❤ После просмотра появился порядок в голове, а с души камень упал. Поняла чего именно боюсь услышать, если прояснить...

Интересно, когда обида на себя. Я достойна большего, а даю себе децл, потому что не знаю как дать себе столько, сколько достойна, не знаю где взять. И потому непереносимость к себе самой. Снизить свои ожидания и хотения равно тому, что а зачем тогда жить, неинтересно же .Такая вот бездонная жертва. Благодарю!

Ну… обіда це прямо про мене все моє життя… боюсь вияснити відносини, щоб не нарватись ще на більшу агресію… ходжу дуюсь, ігнорую, не розмовляю… стосовно помсти - дуже гостро відчуваю потребу мстити …

Спасибо за это видео! У меня такая ситуация: очень и очень обидчивый мужчина, а я сейчас поняла из видео, что ведь и я тоже обижаюсь, не так часто как он, но всё же.. Будто запрет на то, чтобы видеть в себе это "плохое" качество. Получается я и у других то его не всегда распознаю. Есть манера у меня - замолчать в ответ на его обидчивое поведение. Жутко выматывает эта история. Раньше не сталкивалась с такими сильно обидчивыми людьми. Так вот я замолкаю, и не распознаю что оказывается в ответ тоже обижаюсь. Мне кажется что я злюсь. Возможно всё вместе. Вот такой круговорот обиды. Хорошо, что есть надежда в узком коридоре прояснить отношения... Ещё я до этого видео не понимала, почему в ответ на его обиженку не могу подойти и прояснить: сама автоматом обижаюсь и не умею обозначать свои границы и потребности другому. И мне кажется неравномерным его постоянные обиды и мои подстраивая. Перекос в общем. Также если смотреть его глазами: возможно с его точки зрения действительно его Х равен 10 а мой У - 5. Возможно действительно стоит пересмотреть и моё отдавание. В общем загрузилась

Очень полезное видео. Теперь понятно зачем мне обижаться 😶. А вы можете создать видео о хвастовстве? Почему одни хвастаться при первой возможности, а другие предпочитают молчать?

про X и Y - чудесно!

Дякую❤

Благодарю и принимаю

Есть ситуации, когда невозможно прояснить.

Но ведь есть же мужчины, которые говорят, что-то мне уже совсем не нравится, что ты сумки тягаешь. У меня на неделе проект, давай в выходные съездим закупимся на пару недель. Если бы я их не видела, тогда был бы смысл прорабатывать обиду и подбирать слова. А так получается лавирование между мужским равнодушием и ленью).. но материал, как всегда, прекрасен, спасибо!)

Благодарю

Здравствуйте! Красивое платье! 👍🏻

Психматематические формулы - это огонь!!!! так намного понятнее!)

Ольга , благодарю за видео 🌺 Почувствовала небольшую синхронию , вчера только размышляла над понятиями «самолюбие» и «тщеславие» , всегда ли оно болезненное или есть здоровое , или здоровое это просто любовь к себе . А насчёт обиды тоже размышляла и думаю в некоторых случаях люди могут обиду использовать как повод разорвать контакт . Буду благодарна если Вы сделаете разбор понятия « самолюбие» .

Благодарю 🌷

Ольга, благодарю за то, что делитесь информацией. Для меня ценно и полезно, а главное - структурно. Могли бы вы рассказать про жадность?

Дякую, Ольго! Буквально вчора з’явилася думка: «Мене образили - значить мені можна все». Я часто такою формулою користувався в житті, здебільшого в юності. «Ах, ви зі мною так, тоді я з собою ще і не таке зроблю, або я можу повестися з вами ще гірше, ніж ви зі мною. Бо ви всі, образивши мене, цього заслужили. Знав людей, які за образу могли не роздумуючи задати кривднику важких тілесних ушкоджень.

❤

Спасибо большое, Ольга,за ваш труд💕

👍🏻👍🏻👍🏻

❤❤❤❤❤❤

Благодарю! Хочется разобрать агрессора.

Недовольные святые люди 🤣это гениально . Очень метко

❤🙏

👍❤️

альберт сафин говорит-обидеть можно того кто обижаться рад.

Супер! Спасибо 🙏🏻

Классно!🤗💐Спасибо!!!💐💐💐💐

Очень было бы интересно и полезно услышать разбор от вас "стокгольмского синдрома". Почему-то привлекает этот сценарий, хотя понимаю, что он нездоровый, не могу докопаться до глубинной сути.

❤❤❤