По видеоролику можно научиться делать "плоский" райз. Есть еще вертикальный райз, его техника отличается в том, что корпус практически вертикальный во время движения и напоминает aerial, но через спину.
Статьи, видео и туториалы по искусству движения - moveout.in
Паблик вконтакте с ежедневными новостями- movetrai...
Канал на ютубе - / moveoutvideo
29 сен 2024
