В этот раз снимали на старую камеру, поэтому извините за качество. Статьи, видео и туториалы по искусству движения - moveout.in Паблик вконтакте с ежедневными новостями- movetraining Канал на ютубе - / moveoutvideo
Напомнили мне детство и юность ! Большое спасибо. Запах зала пота и шум снарядов татами--- это жизнь!!! Тренеруйтесь друзья и спорт поможет все преодолеть в жизни!
Советую делать сначала в зале, на мате, что бы избавиться от страха. А потом уже на свой страх и риск идти на улицу и крутить сальто в песок. По своему опыту знаю :D
Очень хорошее видео! Наконец-то хоть где-то я смог найти свои ошибки! Спасибо тебе! Теперь более или менее падаю на ноги. А те кто не могут или попросту бояться, просто поверьте в себя и у вас всё получится☺️
Спасибо большое вам, за ваши советы. Я наконец научился сальто вперёд с вашего видео. Я половину месяца, что и делал, так это кувырки с руками 1:05. И потом это вошло в привычку, и когда попробывал сальтуху вперёд на земле с барьера, я просто а****л. СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ, ЗА ТО, ЧТО НАУЧИЛИ МЕНЯ. Главное терпение ведь всё делается не сразу, а постепенно. ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО__)))))
мне 12 лет.Спасиб большое,хочу начать заниматься паркуром...крутить сальто уже довно,вот решил научиться,я научился за неделю идеально на ноги на плоской поверхности(до этого из элементов паркура и вообще знал манки и простой кувырок)
Наступит зима буду опять на снег брыгать а все упражнения до сальто сделать могу , но сальто дома сделать боюсь , поэтому буду до зимы делать подводящие упражнения а зимой прыгать в сальто , спасибо за урок 😆👍
Лучше не зацикливайся на видео, надо чтобы тело поняло а не мозг. Ты посмотрел движения, а дальше делай как тело идёт, посмотри чего тебе не хватает (высоты прыжка, скорость кручения) и делай туда упор
Здравствуйте всем что сказать хочу просто по блогадарить это урок мне очень понравился мне!!!!желаю удачи вам я по советвую всем ребятам занимайтесь спортом""".
А сночала там по моей тактике что научилась кувырок делать ну дальше тож не сложна но в конце я не могу не как зделать ЕТО НЕ ВОЗМОЖНОЙ МНЕ КУВЫРОК В ПРЫЖКЕ!
@@user-co4tb8gr2j мне б твои проблемы(( Для меня кувырок в прыжке изи, а когда я начинаю делать сальто то мой рефлекс мне мешает (тоисть руки убераю с группировки и делаю обычный кувырок с прыжка) я повторяла 50 раз но результата 0
@@user-co4tb8gr2j Делать на мягком! короче чтоб сделать кувырок с прыжком надо: 1) сделать обычный кувырок 2) сделать кувырок на полупрысяди 3) сделать кувырок стоя 4) сделать кувырок почти со стойки (полу согнутые ноги) 5) сделать кувырок со стойки 6) а потом уже с прыжка со стойки Ты должна в прыжке встать в стойку и согнуть руки и докрутить кувырок. Если ты научилась то молодец! Если учишся то удачи!
@@fredj812 боль это временно, если хочешь научиться, учись, тебе ничто не должно останавливать, особенно, когда хоть какое то сальто выучишь, можешь перед девками попонтоваться😏
Я на это видео наткнулся когда мне было 12 или 13 лет, я настелил дома куча одеял с подушками и учил разные сальто по этим туториалам на этом канале, потом уже на улице с пацанами тренировались, всякие сальтушки крутили; сейчас мне уже 20 лет смотрю эти видео и просто ностальгирую…
Не могли бы вы помочь! Я научился делать сальто, но приземляюсь на ноги в группировке, бывает перелечу и носом бьюсь..., как и когда во время раскрываться?
извените, но на счёт выпрыжки вы не правы , лично мне с моим ростом 180 см полезно делать очень болшую выпрыжку, до похода в зал призимлялся на согнутые ноги, и вроде бы всё правельно делал и групировка и замах, но в зале тренер мне посоветовал делать большую выпрыжку во время вальсета (где-то 150 см) и всё пошло как по маслу, сальто получаеться очень высокое, прихожу на ровные ноги без проблем. А что касаеться маленькой выпрыжки то её в основном используют для дальности полёта. Короче говоря, чем длиннее выпрыжка тем выше летим, чем короче - тем дальше приземляемся от места прыжка
Вот объясните мне, нубу, как одновременно и выпрыгнуть и скрутиться? Без скручивания я выпрыгиваю очень высоко (таз доходит до уровня плеч), но вот если я пытаюсь сделать сальто, то тут 2 варианта: либо выпрыгнуть не получается и я приземляюсь либо на зад, либо на корточки, либо получается выпрыгнуть, но не получается скрутиться, и тогда я вообще падаю на бошку.
