Тёмный

Обучение правильной ходьбе после инсульта. Комплексы подводящих упражнений. 

Полойко Александр
Подписаться 90 тыс.
Просмотров 41 тыс.
50% 1

Как отказаться от трости и начать правильно ходить пациентам перенесщим инсульт с гемипарезом. 4 блок подводящих упражнений. Отработка правильной постановки ног при ходьбе.
Запись на консультацию по тел: +7(916)236-88-83. Запись на онлайн консультацию: reabilitaciya@inbox.ru, whatsapp: +7(916)236-88-83.
Telegram канал: Доступная реабилитация
Что такое онлайн реабилитация?
Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.

Опубликовано:

 

11 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 114   
@Serikjan-u6j
@Serikjan-u6j 12 дней назад
Александр спасибо вам огромно неиз каза́хстана
@vladimirmikhaylov8824
@vladimirmikhaylov8824 2 года назад
Большое спасибо Александр!
@user-my7ou9we9p
@user-my7ou9we9p 2 года назад
Спасибо, Александр за ваш труд и знания!
@user-si7bh1jc2x
@user-si7bh1jc2x 2 года назад
спасибо, Александр! Как всегда- коротко, ясно и полезно 👍👍👍
@user-bu2nc3ln1u
@user-bu2nc3ln1u 11 месяцев назад
.❤
@staroturiki
@staroturiki 2 года назад
Хорош шаг! (в смысле, блок) Спасибо за науку! Восстанавливаюсь седьмой год, наконец-то попал на толкового реабилитолого...
@user-lg5uu7pq9n
@user-lg5uu7pq9n 2 года назад
Посмотрите ещё "Инсульт блог" . Виталий тоже после инсульта, подробно рассказывает про упражнения по восстановлению. Спасибо ему большое, делала мужу эти упражнения, и очень помогло.
@user-wf8le9cd5z
@user-wf8le9cd5z 2 года назад
Сколько вам лет? Как себя чувствуете , все восстановилось?
@staroturiki
@staroturiki 2 года назад
@@user-wf8le9cd5z 73й, восстановил руку - пишу, печатаю. Хуже с ходьбой - остался страх упасть назад, никак не получается восстановить нормальный паттерн шага, поэтому сильно устаю.
@lisiy89
@lisiy89 Год назад
Здравствуйте Александр спасибо за ваш канал мне 33 года в мае был геморольгический инсульт потихоньку востанавливаюсь по вашим урокам такой вопрос не м к вам если не трудно подскажите пожалуйста в кроссовкахплюс минус научился ходить по квартире пусть коряво,,какцирковой мишка, но пока так,но не в тапочкахне темболее босым никак не могу встать на пол подскажите пожалуйста какие смотреть видечтобы тренировать вставать без 1 рукоих тяжеловато обувать получается замкнутый круг, спасибо
@fisrehab
@fisrehab Год назад
Здравствуйте! Пока не отработан качественный шаг в обуви, без обуви или в тапочках ходить не безопасно (велик риск получения травмы), что в свою очередь вас далеко откинет в плане восстановления! Обычно отрабатывается качественный шаг в обуви, параллельно отрабатываются мышцы голени и уже потом пробуем ходить без обуви.
@даниил-з9с
@даниил-з9с 2 года назад
Александр, ещё раз пересмотрела видео и не устаю Вас хвалить,если Вы человек верующий,то вселенная вернёт Вам добро ,которое Вы делаете для людей,ведь очень многие живут ,где реабилитационный центр не доступен ,совсем...
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
По этой причине я и начал снимать видео на канале!
@user-zc3io7vf8w
@user-zc3io7vf8w 7 месяцев назад
Спасибо таким специалистам за бесценные уроки дай бог всем здоровья и пусть страшный недуг паралич вас минует
@karlamrackova197
@karlamrackova197 Год назад
Děkuji za Vaše video. Jsem po mrtvici částečně ochrnutá a pěkně chodit mi dělá problémy. Zkusím Vaše rady. Moc děkuji a těším se na výsledky. Zdravím z ČR
@user-gk1wm3no1s
@user-gk1wm3no1s 2 года назад
Благодаря вашим занятиям я вчера за 3 минуты спокойно вышла из подьезда без страха и поехали с подругой в ресторан, умеете Вы настроить человекана позитив и не бояться, низкий. вам поклон.
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Замечательно!!! Не отказывайте себе в приятных моментах, жизнь после болезни не должна останавливаться! С хорошим настроением и восстанавливаться легче!!!
@user-qt8me4dc8q
@user-qt8me4dc8q 2 года назад
👍👍👍
@ivaasd4093
@ivaasd4093 Год назад
Спасибо за ваш труд и делитесь с нами бесплатно обязательно воспользуюсь надоело ходить с клюшкой
@user-lh3co3nv8e
@user-lh3co3nv8e Год назад
Огромное спасибо вам, за науку. Я недавно пошёл сам с палкой, но сам. Спасибо.
@fisrehab
@fisrehab Год назад
👍
@user-pg3cp8fh2v
@user-pg3cp8fh2v Год назад
Все просто и грамотно.
@lisiy89
@lisiy89 Год назад
Здравствуйте Александр спасибо за ваш канал
@lisiy89
@lisiy89 Год назад
Мне 33
@lisiy89
@lisiy89 Год назад
В Мае был инсульт сейчас учусь потихоньку жить по вашим видео, спасибо вам есть небольшие успехи, такой вопрос, в обуви вроде стало получатся ходить ,а вот в сланцах и носках стопа подворачивается ,какие делать упражнения упражнения?всегда в кроссовках не очень удобно хотя бы в ту жеваннуюзалезть
@user-oe1zx7lo4y
@user-oe1zx7lo4y 8 месяцев назад
Благодарю!🙏🏻
@Siveriets-wr7up
@Siveriets-wr7up 2 месяца назад
Спасибо
@user-wf8le9cd5z
@user-wf8le9cd5z 2 года назад
Хожу дома без трости ,а на улице боюсь тяжело! Что делать?
@user-vs7dv2sy4u
@user-vs7dv2sy4u 2 года назад
Здравствуйте,(Мария Харьков)если можно,какие ощущения при появлении чувствительности
@user-eo4pk2zk2y
@user-eo4pk2zk2y Год назад
Александр,сдравствуте! У меня ужасное ровновесие, Штормит в голове! В глозах двоит,
@elizavetastepanova9713
@elizavetastepanova9713 Год назад
Слава богу хоть как то с палкой хожу. Хоть не лежу
@даниил-з9с
@даниил-з9с 2 года назад
Александр, как Вы думаете при спинальном инсульта,все рекомендации, что Вы даёте,применимы?
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Добрый день! Применимы но не все.
@user-hz6vx2nv1b
@user-hz6vx2nv1b 2 года назад
Как победить страх остаться без опоры? Дома хожу без опоры, но как выйду на улицу паника, страх, что упаду? Этот страх головокружения въелся.
@user-qt3fo4uq6m
@user-qt3fo4uq6m 2 года назад
На улице попробуйте ходить с опорой,но на ее не опирайтесь,а потом возьмите трость в руку и поднимите над землей,мне это очень помогло,может и Вам поможет.сейчас хожу без опоры по 3 км.даже по пересеченной местности.
@user-hz6vx2nv1b
@user-hz6vx2nv1b 2 года назад
Благодарю
@konstantinkonstantinov4765
@konstantinkonstantinov4765 8 месяцев назад
Попробуйте взять трость в здоровую руку и пройти для начала метров 50-100,далее увеличивайте дистанцию,старайтесь держать спину прямо,работать корпусом,плечами смотреть прямо,направо и налево,вниз изредка
@user-zz8wf8ii5p
@user-zz8wf8ii5p 2 года назад
👍👍👍👍👍👍🤝
@user-nz4hq2oc2s
@user-nz4hq2oc2s 2 года назад
Александр помогите востоновить ногу слабо сть в ноге от паха и голеностопе не разгинается
@user-gk7ud6nn6b
@user-gk7ud6nn6b Год назад
Больной пошёл,но ходит как Паниковский из-за несгибания коленного сустава.Что делать?И возможно ли при этом развитие контрактур?
@user-ib1tn7uh3z
@user-ib1tn7uh3z 2 года назад
Спасибо за Ваши подробные видио. Благодаря Вам, муж пошёл. Пусть со стулом, но это победа. Скажите, если предлагают реабилитационный центр, лучше ехать??? Муж боится без меня, много добились дома глядя Ваши ролики.
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Здравствуйте. Лучше ехать, к домашним занятиям вы потом вернётесь.
@vladimi23121959
@vladimi23121959 Год назад
Интересно. Как быть, если ногаиступняживуттсвоейжизнь,ю неподчиняяськомандам?
@user-mf7sg5qi1l
@user-mf7sg5qi1l Год назад
Добрый вечер Александр скажите с чего мне начать у меня было3 инсульта за одно лето на последним парализовало левую сторону вопрос как мне разрабатывать ногу мышцы сильно зажаты практически нога не разгибается я разработал как мог для того чтобы хотя бы мог сидеть
@fisrehab
@fisrehab Год назад
Здравствуйте! Однозначно дать рекомендации не видя вашей ситуации не возможно. Чтобы подобрать упражнения и режим занятий нужно подробно разбираться в вашей ситуации. Читать выписные эпикризы смотреть вас (или очно или видео).
@robertkelsin3239
@robertkelsin3239 10 месяцев назад
Здраствуйте елена год назад уменя случился гемлрошичнский инскльт левую сторону пролизовало я год лежу невстою юолит колено несшибается адская боль помогите пожалуйста подскажите счего начать мне42 года
@user-uj3jl6mv5r
@user-uj3jl6mv5r Год назад
Уважаемый Александр Андреевич! Как уравнять укоротившуюся после инсульта ногу со здоровой? Есть ли для этого упражнения ? Нет л и у Вас видео с этой тематикой? Спасибо!
@fisrehab
@fisrehab Год назад
Здравствуйте! Видео на эту тему нет, но если укорочение функциональное то тут нужно индивидуально подбирать комплекс упражнений.
@Iskuzhina_
@Iskuzhina_ 2 года назад
Здравствуйте, скажите пожалуйста почему при ходьбе стопа уходит в сторону. После инсульта прошло два года( июнь 2019).Спасибо
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Добрый день! Причин тому много, но самая распространённая это повышенный тонус на икроножной мышце.
@Iskuzhina_
@Iskuzhina_ 2 года назад
Спасибо...
@user-rd2wz8xv2v
@user-rd2wz8xv2v 2 года назад
Да это для тех людей которые не хромают на парализованную ногу , а как не хромать и ходить ровно
@user-qt3fo4uq6m
@user-qt3fo4uq6m 2 года назад
Александр, сколько по времени надо ходить,чтобы зафиксировать рефлекс
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Для выроботки навыка желательно не менее 500 шагов, но если такое количество пока сделать тяжело - это не говорит что проходя 10 шагов навык не формируется. Не столько важно количество повторений движения, сколько качество выполнения этого движения!☝
@user-wf9he6du6d
@user-wf9he6du6d 2 года назад
Александр, прошу вас высказать свое мнение об эффективности эллиптических тренажеров для домашних занятий! Спасибо.
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Добрый вечер! Элепс хороший тренажёр, но не для всех. Чтобы свести риски ошибочного использования данного тренажера, у пациентов с неврологическими заболеваниями и гемипарезом, используйте его без нагрузки. Основная задача работы на этом тренажёре это не набор силы, а длительное, не нагрузочное повторение шагательных движений (пусть и по элептической траектории).
@user-ww9jc7ew9e
@user-ww9jc7ew9e 2 года назад
александр скажите а как насчёт степпера и велотренажера в домашних условиях это улучшит походку или же нужно больше естественной ходьбы для адаптации ЦНС
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Степер точно не улучшит, велотренажёр без нагрузки - это хорошее упражнения. Но ходить нужно обязательно и не стремиться увеличивать скорость или расстояние, а следить за качеством походки. Оптимально иногда ходить перед большим зеркалом, чтобы видеть себя в полный рост и видеть свои ошибки☝
@user-ww9jc7ew9e
@user-ww9jc7ew9e 2 года назад
спасибо вам александр ну короче надо пахать и пахать
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Да и не останавливаться!
@user-sk2lu4tp5q
@user-sk2lu4tp5q Год назад
Я с трудом представляю,как с парализованной рукой и ногой делать разметку)))
@user-vj2rn3zo2x
@user-vj2rn3zo2x 6 месяцев назад
А если нога хромает,как это исправить.
@Oleg_Nadezhdin
@Oleg_Nadezhdin 2 года назад
Д😁БРОЕ УТРО АЛЕКСАНДР. ПОЧЕМУ ПЕРВЫЙ ШАГ ДЕЛАТЬ С БОЛЬНОЙ НОГИ? ЕСЛИ УЖЕ ВСЁ РАВНО И НЕ ЗАМЕЧАЕШЬ С КАКОЙ НОГИ, ЧТО ДЕЛАЕШЬ...?
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Если настолько всё хорошо, что нет разницы в здоровой и пораженной ноге, то тогда и не обязательно шагать с пораженной. Я это говорю для тех у кого ещё не всё так замечательно.
@Oleg_Nadezhdin
@Oleg_Nadezhdin 2 года назад
@@fisrehab СПАСИБО. ПОНЯТНО...
@user-nl4we8mz9s
@user-nl4we8mz9s Год назад
Ингалип росийского производство в аптеках г. Ташкента.
@user-xv7ok8sc5y
@user-xv7ok8sc5y 2 года назад
Без опоры хожу только в квартире.на улице пока нет
@user-wf8le9cd5z
@user-wf8le9cd5z 2 года назад
Как ходить правильно????Колено ходит ходуном, нога волочётся, цепляет????? Подскажите нигде нет этой темы!!!!
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
На моём канале есть видео на эти темы.
@user-wf8le9cd5z
@user-wf8le9cd5z 2 года назад
@@fisrehab Спасибо, посмотрю!
@user-oc6xl7ny4l
@user-oc6xl7ny4l 2 года назад
👍👍👍
@oksi2005
@oksi2005 2 года назад
Сколько шагов в день надо проходить?
@fisrehab
@fisrehab 2 года назад
Добрый день! Для всех разная норма шагов, но главное это не расстояние, а качество шага!
@oksi2005
@oksi2005 2 года назад
@@fisrehab Я себе поставила норму 6000. Стараюсь соблюдать, но иногда перевыполняю и на следующий день не получается.
@lara_11111
@lara_11111 6 месяцев назад
У меня дваждый был инсульт ,но когда я шагаю то я наступаю больную правую ногу .
@user-zw9yg7bp2e
@user-zw9yg7bp2e Год назад
Я пыталась пройти не держась но у меня не получается и к у меня тремор при ходьбе
@tigrijtigrij2401
@tigrijtigrij2401 Год назад
ско мес прошло?
@user-gc7gc6be5w
@user-gc7gc6be5w Год назад
Здравствуйте, скажите пожалуйста почему у человека перенёсшего инсульт скачущая походка, при этом он идёт не приставным шагом
@fisrehab
@fisrehab Год назад
Здравствуйте! Сложно сказать не видя походки, но чаще всего причиной является не полный перенос веса тела на пораженную ногу.
@user-gc7gc6be5w
@user-gc7gc6be5w Год назад
Спасибо большое за ответ.
@user-ke8bu9tm7m
@user-ke8bu9tm7m Год назад
Александр, почему первый шаг делать слабой ногой. Долгое время не могу мышцы слабой ноги нормализовать, потому решил задать Вам данный вопрос.
@fisrehab
@fisrehab Год назад
В двух словах не объяснить 🤷‍♂️
@user-ke8bu9tm7m
@user-ke8bu9tm7m Год назад
@@fisrehab, благодарю Вас, за Ваш труд🤝👍
@user-lj1ds2jx1u
@user-lj1ds2jx1u 3 месяца назад
😅
Далее
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V
03:26
Просмотров 28 млн
МИГРАНТ ВА ПОЛИЦИЯ 😂👍
00:12
Просмотров 289 тыс.
Parents' Breakfast Rescue Mission for Laptops
00:28
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V
03:26
Просмотров 28 млн