Тёмный
No video :(

Опасна ли соя? | Подкаст 

Сергей Малозёмов
Подписаться 533 тыс.
Просмотров 54 тыс.
50% 1

У нас в стране как-то традиционно не любят сою - но есть ли на это причины? Лектины и фитиновая кислота в сое - точно зло? Как из этих бобов придумали делать сыр, молоко и соус? Правда ли, что в сое содержатся женские гормоны - фитоэстрогены, от которых у мужчин может вырасти грудь? Ну и, конечно, ГМО… такую сою я тоже имел возможность подробно разглядеть. Расскажу обо всём в новом выпуске своего подкаста!
Мои книги: book24.ru/auth...
Подписывайтесь на мои странички в соцсетях:
Телеграм-канал: t.me/sergey_ma...
ВК: sergey....
ОК: ok.ru/profile/...
Дзен: zen.yandex.ru/...
ТикТок: vm.tiktok.com/...
Фейсбук: / sergey.malozemov
Инстаграм: / sergey.malozemov
Мои подкасты можно послушать через iTunes на Вашем устройстве Apple - канал "Малозёмов проверит", во ВКонтакте в группе «Живая еда с Сергеем Малозёмовым», а так же здесь:
Яндекс.Музыка: music.yandex.r...
Soundcloud: / user-165470036
Почитать:
Яндекс.Дзен bit.ly/3ctBd0K
Мои ТВ проекты:
«Живая еда»
eda.show/
RU-vid: • Playlist
ВК: edashow
Инстаграм: / eda.show
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/...
«Чудо техники»
chudo.tech/
RU-vid: • Playlist
ВК: chudo_t...
Инстаграм: / chudotechniki

Опубликовано:

 

22 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 85   
@rz3xcontent744
@rz3xcontent744 9 месяцев назад
Редкая передача захватывает интересом и качеством так как выпуски Малоземова. Сергей, благодарю за труды! Приятно смотреть и слушать
@user-zz6sh6zt5x
@user-zz6sh6zt5x 2 года назад
Спасибо за ваш труд! Очень интересно. Хотелось бы узнать больше о цикории .
@user-bd1lw7xg4y
@user-bd1lw7xg4y 2 года назад
Ем сою во всех видах 23 года уже,начиная с 14-ти лет,в свои спортивные годы налегала на тофу и молоко.Просто обожаю её.Соевый соус только не использую в пище,слишком много соли для меня.
@larisadasic2121
@larisadasic2121 2 года назад
Hvala za izuzetanu naucnu pricu , cekam uvijek nove , dragi Sergej , pozdrav sa Crne Gore
@muzhi4ok
@muzhi4ok 6 месяцев назад
Сергей, люблю Ваши передачи. Очень интересно слушать. Желаю Вам удачи и дальнейшего процветания!
@FancyFlightAlba
@FancyFlightAlba 2 года назад
Сергей, спасибо! Я тоже не боюсь сои, иногда ем продукты из неё. Корейцы же едят, причем много и без опасений. Теперь если кто будет опять возражать про её вред и опасность генной инженерии, прям сразу это видео отправлю посмотреть 👏🏻👍🏼
@relaxingcinemamusic2023
@relaxingcinemamusic2023 Год назад
Большое вам спасибо за подробный разбор!!!)))👍👍
@bhd9Gjv6Hjdg
@bhd9Gjv6Hjdg Год назад
Спасибо, дорогой! Очень интересно! Слушал с удовольствием! Теперь буду изучать дальше эту тему и хочу в свое питание добавить соевые бобы!🫡
@Izya001
@Izya001 Год назад
Спасибо вам, Сергей! Это удивительная передача!
@mariamhildebrand9298
@mariamhildebrand9298 Год назад
Мне 84 года. Мяса не ем уже много, много лет. Зато соя всегда в моем рационе. Тофу свежий мариную немного, затем обжариваю. Или делаю фарш для беляшей. Кто у меня ел их, просили разрешить взять еще с собой. А утреннюю овсяную кашу делаю всегда пополам с соевым молоком (напитком). Ну а предубеждения против сои? Да выскажите их народам дальнего востока. Они покрутят вам в ответ пальцем у виска. С чем и поздравляю.
@tagelii9606
@tagelii9606 8 месяцев назад
как Вы фарш готовите для биляшей?
@user-wl1kl4rs3f
@user-wl1kl4rs3f 23 дня назад
Расскажите, пожалуйста. 🙏
@sergeyly5438
@sergeyly5438 2 года назад
Для себя открыл в этом году соевые ростки и это просто чудо для зимних салатиков
@qostua
@qostua 2 года назад
Спасибо больше, очень интересный выпуск, смотрел не отрываясь
@trenertom8155
@trenertom8155 2 года назад
Спасибо Вам Сережа!
@user-li9qw9hg1b
@user-li9qw9hg1b Год назад
Спасибо за интересное и познавательное видео. У меня возник вопрос, при удалённой щитовидной железе запрещают кушать любые продукты из сои, якобы она уменьшает всасывание гормонов. Это мнение производителей препарата, на сколько оно верно? Люблю сою, но как все-таки быть?
@irinayolkina6099
@irinayolkina6099 Год назад
Ирина Фиред задала животрепещущий вопрос. Пожалуйста, ответьте по-возможности! Можно ли кушать сою людям, живущим на гормонзаместительной терапии в связи с удалением ЩЖ, или категорически нельзя? Или, возможно, выдерживая некий временной промежуток между приёмом гормонов и вкусняшками из сои? Спасибо!
@marialupascu6441
@marialupascu6441 6 месяцев назад
Люди небойтесь...соя полезная...кушайте на здоровье
@user-gd1lu3md9g
@user-gd1lu3md9g 2 года назад
Сергей, сою в России боятся не из-за баек в интернете. А из-за ваши коллег, которые несколько лет пугали всех соей с экранов ТВ.
@tagelii9606
@tagelii9606 8 месяцев назад
чем там пугали?
@JAX-BANKA
@JAX-BANKA 5 месяцев назад
Макс Погорелый (кто знает) проводил исследования и для максимальной пользы, лучше замачивать бобовые на 24-36 часов)
@user-lq8ip7ru8y
@user-lq8ip7ru8y 2 года назад
Спасибо вам огромное, важное видео💐🏞🕊🌱👼🌿🌞🪴👍
@user-jn9qc4ib4q
@user-jn9qc4ib4q 5 месяцев назад
Спасибо Сергей
@californiasun2584
@californiasun2584 5 месяцев назад
Спасибо, что рассказали правду 🤗
@user-pc6dr3fw7m
@user-pc6dr3fw7m 7 месяцев назад
Сергей я Вас уважаю, но по поводу гмо есть вопросы 1й если растение не может воспроизводить себя т.е оно бесплодно, может ли оно принести пользу живому? Это бизнес. И неважно полезно оно или нет.
@LoonaBorisova
@LoonaBorisova 2 месяца назад
Да ферминтация вообще уникальный процесс!
@user-yk9up8cd3n
@user-yk9up8cd3n 4 месяца назад
Ем вкуснейшее соевое мясо и слушаю, отличный видосик, очень много информации
@user-tg4ot8mb2m
@user-tg4ot8mb2m 10 месяцев назад
Спасибо Вам огромное Сергей за Ваши настолько полезные видео, у Михаил Вегас на канале очень много вкусных рецептов из сои ¡
@DRON10_MURA83
@DRON10_MURA83 4 месяца назад
Я недавно начала пробовать сою и влюбилась в неё, столько можно всего приготовить с неё❤
@Maria-vg7zd
@Maria-vg7zd 2 года назад
Расскажите про полбу пожалуйста)
@myfoodisgrownnotborncompas362
Посмотрите фильм "Я никого не Ем", о истории вегетарианства в России. С.Есенин был вегетарианцем.
@jetowl57
@jetowl57 Месяц назад
а ещё он бухал как не в себя.
@baeshev
@baeshev 2 года назад
Здравствуйте, Сергей. Можете пожалуйста снять или записать подкаст на тему ГМО
@user-gd1lu3md9g
@user-gd1lu3md9g 2 года назад
Сказал же, есть целый фильм. Его и смотрите
@tools4472
@tools4472 2 года назад
Вообще не слушали или смотрели отрывками🤦‍♂️ Есть уже целый фильм исследование
@luxl5763
@luxl5763 2 года назад
На Окинаве едят ферментированную сою, темпе, тофу в умеренных количествах
@user-ye4ky7uu7d
@user-ye4ky7uu7d 2 года назад
Спасибо за видео 🙂✨ Like Vam 💖
@ns-iz9gz
@ns-iz9gz 2 года назад
Раскройте по подробнее тему лектинов пожалуйста
@ivapmail
@ivapmail Год назад
Жрать захочешь и не такое сгодился 😊
@user-xr5mn4dl6z
@user-xr5mn4dl6z 2 года назад
Д. День можете ответить на такой вопрос. В некоторых лекарствах оболочка состоит из вредных Е. А принимать лекарства надо. Как это вредно для организма. Спасибо.
@veskovanat
@veskovanat 2 года назад
Обожаю чискейки из тофу
@ungamer1
@ungamer1 Год назад
серьёзно 42:18 ? в желудке у нас распадается еда на мельчайшие составляющие и разрушаются гены? а не в кишечнике ли под действием ферментов всё это делается?
@user-wj3of1ep1o
@user-wj3of1ep1o 2 года назад
Просто и доступно
@iskandar007
@iskandar007 2 года назад
спасибо 👍
@Dan-lj9ns
@Dan-lj9ns 2 года назад
Здравствуйте. В одном из видео с женщиной химиком вы говорили, что замачивание вымывает полезные минералы. Как быть?
@user-uh9vh9og2f
@user-uh9vh9og2f Год назад
Я хз, но может надо варить в той воде, в которой замачивали.
@tatymax7293
@tatymax7293 2 года назад
Обожаю соевую "спаржу"
@yaxont1
@yaxont1 2 года назад
Тоже её ем часто👍
@ivapmail
@ivapmail Год назад
Так в каком виде сою полезнее вкючить в рацион?
@klausshtein4182
@klausshtein4182 2 года назад
складывается впечатление что это консервы, но все равно thanks a lot. i am always looking forward to your new video
@user-mp8ss6bx6x
@user-mp8ss6bx6x 2 месяца назад
3:39 боюсь нарваться на гмо
@user-up7cw5dt8x
@user-up7cw5dt8x 2 года назад
Спассибооооооо
@user-bc4ct1xk5s
@user-bc4ct1xk5s 11 месяцев назад
И не обязательно веганы! На корейских прилавках есть проростки сои- вкусно!!! Я не веган!, но все овощное люблю! Могу обходиться без мяса, куры! Есть только производные!
@user-ti9kv7mp9t
@user-ti9kv7mp9t Год назад
А мы будем есть мясо и без сои свое фермерское
@mylife3123
@mylife3123 2 года назад
Я очень много слышала, что нельзя часто есть красное мясо, в преклонном возрасте, а можно ли ,его вообще исключить из рациона, если питалась им всю свою жизнь, как это отразится на организме? Кстати колбасы, я уже исключила.
@yaxont1
@yaxont1 2 года назад
Шестой год не ем мясо, птицу, рыбу, яйца, молочную продукцию и прекрасно себя чувствую😊
@Legion_lX
@Legion_lX 7 месяцев назад
Всю жизнь ем мясо,птицу,рыбу,яйца,много молочки и прекрасно себя чувствую! Более того в отличной физической форме! 💪
@marfushavitalina1526
@marfushavitalina1526 7 месяцев назад
Ваше тело скажет вам - спасибо! Посмотрите фильм «Земляне» и «Переломный момент»
@Kchtulhoo
@Kchtulhoo 2 года назад
из той же оперы - тефлон не взаимодействует с органикой, вот и кушайте его. и не забывайте соединениями фтора себя баловать.
@user-xc6pw1zh1s
@user-xc6pw1zh1s 10 месяцев назад
В студии не очень интересно, получается лекция, но тоже полезная
@user-mu9um9ek3r
@user-mu9um9ek3r Год назад
А людям с аутоиммунным Гипотиреозом можно есть сою?
@petrtitarenko1592
@petrtitarenko1592 Год назад
Реклама!
@user-hj1ny1vn5f
@user-hj1ny1vn5f 2 года назад
Пока что выпуск не смотрел, но соявые бобы очень плохо влияют на уровень тестестерона, по себе знаю
@meytv5691
@meytv5691 2 года назад
пипирка не стоит?
@user-gc3ps7tq4w
@user-gc3ps7tq4w 2 года назад
хз, по себе таких проблем не замечаю, хотя употребляю достаточно большое количество бобовых. значит ты либо пиздишь, либо зависит от человека. так шо всем остальным, на свой страх и риск
@user-hj1ny1vn5f
@user-hj1ny1vn5f 2 года назад
@@user-gc3ps7tq4w я при питании выбираю продукты с высоким содержанием белка, так как, я всегда слежу за мышечной массой, я узнал что в сое высокое содержание белка, прочел пару статей и там было сказано что возможен негативный эффект к тестестерону. Я ел по 100г в день, через 2-3 недели я заметил снижение сильное либидо и силное снижение мышечной массы. Как только перестал употреблять через неделю-две начал набирать мышечную массу и либидо стало отличной. Но, осознаю что переборшил с кол-вом, если употреблять в меру негатива не будет наверно
@user-hj1ny1vn5f
@user-hj1ny1vn5f 2 года назад
@@user-gc3ps7tq4w ТОЛЬКО СОЕВЫЕ БОБЫ СНИЖАЮТ ТЕСТЕСТЕРОН, ДРУГИЕ БОБОВЫЕ НЕТ. Я так же употребляю очень много фасоли, но все норм
@user-gc3ps7tq4w
@user-gc3ps7tq4w 2 года назад
@@user-hj1ny1vn5f ну значит всем на заметку. У меня всё норм. А вот у человека были проблема. Так что люди, думайте своей головой и не перебарщивайте. Всё есть яд и всё лекарство, вопрос только в количестве.
@petrtitarenko1592
@petrtitarenko1592 Год назад
давай, так. Что Наше, соя.? Нде и когда, в СССР в пром масштабах, сеял сою? Блин, ВЕРНИТЕСЬ в СССР!!!!! И болезни уйдут! Все, новое , забытое старое! Все, не наше, вред!
@tagelii9606
@tagelii9606 8 месяцев назад
сеют
@spaceinfluence864
@spaceinfluence864 2 года назад
Первый
@sin1776
@sin1776 2 года назад
у азиатов из-за сои пипирки маленькие
@user-bd1lw7xg4y
@user-bd1lw7xg4y 2 года назад
Азиаты и по комплекции своей-небольшие.Пипирки маленькие,согласно их расовой принадлежности,природа такова,генетика)Но везде есть исключения.У славян тоже бывают мизерные пипирки.И рост -метр сорок))
@user-ki8jo8cs5i
@user-ki8jo8cs5i Год назад
А вы что,проверяли 😄?
@tagelii9606
@tagelii9606 8 месяцев назад
не знал, что вы любите большие😂
Далее
Соя: ужасная или полезная?
17:27
Просмотров 105 тыс.
Кефир: пить или не пить?
16:21
Просмотров 284 тыс.
ВСЕ О ПОЛЬЗЕ ЛИМОНОВ
20:01
Просмотров 47 тыс.