Отжимания на брусьях. Как накачать грудь отжиманиями. Какие мышцы работают 

Отжимания на брусьях. Как накачать грудь отжиманиями. Какие мышцы работают при отжиманиях на брусьях. Мой открытый чат: telegram.me/su... Заходите и получайте смс, подарки, новости, скидки, доступ к секретным видео и подкастам лично от меня! Диета для девушек: bit.ly/2cxp7aJ Диета на массу: bit.ly/28Xwcyt Программа новичок для подростков: • Программа тренировки д...
Результаты моих клиентов - мужчин: bit.ly/1sHmWqv Отзывы моих клиенток: bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: bit.ly/1XYflBq Реклама в моих видео: bit.ly/1WOjvea Скидки для подростков: bit.ly/1WOjwPn
Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@gmail.com
и "Перископ": www.periscope.t...
Моя книга: superbiceps.jus...
Пересказ моей книги бесплатно: biceps.com.ua/f...
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке: vk.cc/3FIKTa
Сейчас я живу и тренирую в Москве: vk.cc/3eD2EB Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке: vk.cc/3FJ06
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту: vk.cc/3eD7SV
Записи платных вебинаров и премиум видео: vk.cc/3eDac4
Инстаграм: vk.cc/3eDcW5
Я Vkontakte: vk.cc/1ntidK
Я на Facebook: vk.cc/3eDcnC
Я на Google+: vk.cc/3eDdDn
Я в Ok: ok.ru/biceps.ua
Подписка на канал "Анекдот от Юры": vk.cc/3FSeKd
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка": vk.cc/3FSgvr
Подписка на канал "Техника Упражнений" vk.cc/3FSfWW
Мои стримы на Тwitch: / superbiceps