ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - УЗНАВ ЭТИ СЕКРЕТЫ ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧШИМ

Подписаться 93 тыс.

Просмотров 472 тыс.

50% 1

Телеграмм t.me/idem_k_celi
Телеграмм t.me/idem_k_celii
Вк idem_k_seli
Ютуб про духи / @broperfume
Заказать духи wapp.click/79166889449
------------------------------------------------------------------------------------------------
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ - УЗНАВ ЭТИ СЕКРЕТЫ ТЫ СТАНЕШЬ ЛУЧИМ
И в жиме лежа и в отжиманиях на брусьях. В этом видео очень полезная информация которую вы редко где увидите. Реально узнав эти секреты ты станешь намного сильнее и подготовление к соревнованиям
#воркаут #брусья #научнаяфантастика

Спорт

Опубликовано:

24 сен 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 618

@IdemkSeli Год назад

Лучшая благодарность для нас - твой лайк, репост и комментарий под видео. Огромное спасибо за просмотр.

@ThePathtoTruth. Год назад

Передайте дяде Юре, таким слоем и участками, использование подобных мазей для человека я бы не советовал... Как и на постоянной основе.

@user-gt5wn7ul6p Год назад

Мазь Алезан?)) Если нет, то пусть её попробует. Афигеет

@OlegLihovchenko Год назад

Запишите пожалуйста видео с выступления. Очень интересно 💪💪💪

@palachdredd5830 Год назад

Здравствуйте, Лукаса запряг ))) Вопросик такой. Что за марка тренажёра , на котором вы отжимались? Проблема : найти достаточно широкие брусья для отжиманий на грудные, просто жесть какая-то, почти все узкие. Даже во всех залах.

@sergomer3382 Год назад

Дядя Юра лучший! Видео с дядей Юрой однозначно нужны, но не очень часто. Нужно время, чтобы успеть переварить и усвоить тот огромный объем информации, которым он так щедро делится в каждом видео. Спасибо! 👍

@IdemkSeli Год назад

Точно )) Спасибо👍

@Dobryi44 Год назад

Полностью согласен я подтягивания посмотрел спина наше всё...жгуты покупать буду что бы технику изначально отработал

@user-yn4bo1zt6j Год назад

Дядя Юра это просто сгусток позитивной спортивной энергии!!! Человек постоянно заряжен на борьбу 💪👏Браво, просто браво!!!

@user-ds5tp6zb4k Год назад

Пока другие лохи заряжают трьохлинейки на фронте

@BrewKva Год назад

и погружен в вопрос. энтузиаст

@user-cf9cs5dk1e Год назад

Это называется не "красава", а профессионал!!! Очень приятно слушать Юрия, человека погруженного в тему развития тела! Все серьёзно, чётко и по делу! Всем учиться не только тому о чем, но и как он говорит! Спасибо!

@user-mt2iw1xx6q Год назад

Очень жаль, что Юра не приехал, я как раз на этом чемпионате и установил мировой рекорд с +25кг* 29 повторений(на тренировке 31повтор), для мужчин 50-59лет, в кат до 75кг. Надеюсь в следующий раз обязательно зарубимся. Я чуть постарше на пару лет, но это неважно))

@logicalerror9205 Год назад

Как вы это делаете?у меня суставы просто не выдерживают,наверное я что то изначально делаю не правильно

@user-mt2iw1xx6q Год назад

@@logicalerror9205 Изначально нужно понимать, что вы делаете, после уже разбирать ошибки, как по-другому я могу Вам что-то подсказать....и да, 25.06 я установил новый абсолютный рекорд среди мужчин 50-59лет с +25kg * 32повтора!

@shurashura9675 Год назад

Он хороший тренер. Сам у него тренировался. Позитив и знания даёт. После него всё просто и эффективно.

@user-xv9sw5dc9s Год назад

Люблю видосы с возрастными атлетами. Есть смесь знаний,простоты и житейской мудрости.

@IdemkSeli Год назад

🤝

@MrSantexnik1 Год назад

Юра заряжает! Мы ровесники ,но только по возрасту,Огромное спасибо Юре,объясняет «травмобезопасно»! И этоя считаю главное!

@user-vi4ek8tb3m Год назад

Здорово, Санек! Конечно, снимай!) Дяде Юре только победы, да и с такой мазью, для племенных жеребцов, у него вообще не должно быть конкурентов)) Здоровья тебе! Идем к цели🤜🤛💪

@saint9487 Год назад

Больше 5 с цепями занимаюсь брусья и подтягивания (улица) через день в основном , стабилизация очень сильно нужна там , по ощущениям лучше чем большой вес и кайфа от тренировки больше! Большое спасибо за информацию!

@valerijvalerij3254 Год назад

Ну , Юра , как всегда , кладезь знаний . Как говорится в индианской пословице : " Старый воин , это мудрый воин " )

@IdemkSeli Год назад

Точно )

@gastonsamsonovhealthyfitness Год назад

По поводу срыва иммунки от ежедневного кардио,так вот, это вообще относится к ежедневным тренировкам,силовым даже гораздо больше,ребята!!! Всем доброго дня)

@aayarkov Год назад

Треню четыре месяца почти, каждый день. Третий раз заболел. Понять не мог в чем дело. Вот сейчас все встало на свои места.

@user-ym3hh7yg6r Год назад

@@aayarkov делаю ежедневно 10 мин на скакалке. 1 день выхрдной в нед

@user-ux9ht9hq6t Год назад

Треню 6 месяцев каждый день, с упором на кардио, вообще даже близко не заболел

@saint9487 Год назад

@@aayarkov 4 месяца кардио + база + офп без нагрузок много лет , не о каких болезнях речи не шло, обычно это не влияет вообще. Даже когда с 0 бегал 5/2 профессионально выступал не болел хотя зимой ходил с спортивках на тренировку и с нее, в минусовую температуру, но так не надо..

@user-ip7pe7uv5b Год назад

Благодарю Саня! Море информации! Век живи век учись!

@user-gb7cl5xg4j Год назад

Побольше бы таких толковых Трениров как Юра крутой ролик Саня Красавчик 👍

@IdemkSeli Год назад

Большое Спасибо 🤝

@user-ko9br9lb5s Год назад

На канал не был подписан, просто попался видос в предложке. Думаю. ну гляну. Думал так моменты поперенматываю на самые интересные, долгое видео думал... Витоге видос посмотрел на одном дыхании. Дядя Юра просто кладезь знаний. Столько им обработано и передано нам информации... одним словом - МАШИНА! Спасибо дядя Юра и тебе Саня за ваш труд! Прям кайфанул от видоса, как будто с вами тренил там)) С меня лайк и подписка, Красавы! Удачи на соревнованиях!

@IdemkSeli Год назад

Хорошо сообщение 🤝🙏🏻 Спасибо 💪🏻

@fartov3847 Год назад

Спасибо, Саш за выпуск! С удовольствием посмотрел! 🤝👍 И конечно же за полезнейшие знания от Юрия (не знаю как по отчеству), привык людей старше и мудрее себя звать по отчеству.

@IdemkSeli Год назад

Спасибо 🤝🤝🤝

@user-hc9hx5mg8g Год назад

Дядя Юра эпицентр позитива, упорства и жнец радости и счастья из спорта.

@tommylow5777 Год назад

Вот это мужик без мата без хата чисто по делу спортик!☝ красавчик молодеж бы еще подтянуть

@user-tg7mz1rs2h Год назад

Красавчик !!! Огромный пример и мотивация для молодежи браво

@user-op3vv2xo5u Год назад

Саня привет! Круто, очень грамотно,дядя Юра как всегда Топчик👍💪🏋️

@user-qi4js8fw4l Год назад

Спасибо Александр за ролик! Юрий молодчик, так держать!!! Александр кардио не бросай! Идем к цели!

@IdemkSeli Год назад

Спасибо ) не брошу но чуть меньше нагрузку дам

@user-hi9wk7xf5u Год назад

Большой респект! за осведомление..

@JacobKafri Год назад

Спасибо Братишки, очень интересно 🥰👍🏽👑⛵

@user-lh3hp9xw7p Год назад

Александр,спасибо за видео,Юрий- конечно же красавец! Идём к цели!

@user-zc3ct1nc4c Год назад

Я завидую такой фигуре и силе. Но по доброму. Молодец! Отжимаюсь 5/50 и иду на верх. Но люблю кушать. Вес 110. Для меня это тяжело. Смотрю такие видео и есть к чему стремиться и на кого ровняться.

@Sega-13 Год назад

Спасибо вам Пацаны,такие видосы мотивируют на борьбу с самим собой💪,дай бог вам здоровья и успехов!!!🤝

@user-yu6eb9xi8h Год назад

Круто, интересно, познавательно. Все красавчики. С каждым роликом цель становится ближе. 🎯

@IdemkSeli Год назад

☝🏻 точно

@Stusoff Год назад

Ништяк видос💪💪💪💪

@slavavelichko2402 Год назад

Оооочень интересно! Благодарю!

@dandiaz9401 Год назад

Саня, спасибо за видос. Золотые слова: программа минимум сделать максимум😁💪🏋️‍♂️

@user-ot8nj6sj2d Год назад

Прошлый выпуск твой не смотрел, а тут.... сам Бог велел. Дядя Юра обязателен к просмотру всегда ! Спасибо зп выпуск. Где Андрюха?

@user-xw4ut9do4m Год назад

Очень информативный выпуск! Красавчики 👍💪

@IdemkSeli Год назад

Спасибо !!

@user-zo2ok2ml3t Год назад

Саня, привет! Крутая информация. Идем к цели.

@user-xv4wy8rx8v Год назад

Дай бог здоровья таким людям. Спасибо, Юра за правильную информацию. Это бесценно!

@24MAKAROV24 Год назад

Дядя Юра кладец знаний,отличный видос. Идем к Цели!!!

@IdemkSeli Год назад

Именно ☝🏻

@user-kt2zz3pt5m Год назад

Дяде Юре здоровья,и всегда что бы был омнадрен в аптеках,а то дядя Юра сразу сдаст.

@user-jl8lw4cg5z Год назад

отличное и познавательно 👍🏻💪🏻

@user-hr1hi2pb9m Год назад

Круто, спасибо большое вам за видео

@michailslepovatiy5990 Год назад

Пояснение про узкий хват и нагрузка на суставы, спасибо 👍

@fatal7640 Год назад

Классный мужик👏👏👏 просто Батя! И смотреть и слушать одно удовольствие👍😊

@user-sl7kb7dq9p 2 месяца назад

Всем Привет. Дядя Юра спасибо за позитив. За уроки отдельное спасибо.

@user-zv1cp5rg2b Год назад

Очередное познавательное видео.🔥🙂👍

@user-rk1pk4lc7n Год назад

Дядя Юра Мастер! Благодарю за полезные знания!

@michaelroot2814 Год назад

💫Просто класс...Здоровья Вам 💪👌

@Spartak3090 Год назад

Дядя Юра успехов вам!) Спасибо за видео!)))

@serg8092 Год назад

Как обычно, сначала лайк, потом смотрю. При этом потихоньку вхожу в режим, в процессе просмотра делаю брусья

@IdemkSeli Год назад

Супер ) спасибо

@user-om5mm7yk4i Год назад

Отличный выпуск Александр!

@IdemkSeli Год назад

👍✊

@user-uo6kv7it3g Год назад

Спасибо вам мужики за качественный контент! Спасибо за труды. Дядю Юру приглайшайте ещё на треню. Удивительный человек💪

@user-ds5tp6zb4k Год назад

Его еще не мобилизировали?

@vladimirsimonov9311 Год назад

Очень заходит твои видосы!👌👍💪🙌Молодчики!🙏🙏🙏

@igorkisterev3625 Год назад

Круто!! Мощно!!

@user-nz7rs8nq9r Год назад

Спасибо за видео!

@forestedition3564 Год назад

Видос на 1 дыхании, спасибо за контент 👍спасибо дяде Юре за советы....круть

@SanyaSevastjanov Год назад

Красавчик Юрий 👍 здоровья ему

@user-mk8pd6kf3l Год назад

Еее и вправду, дядя Юра просто топ! Столько интересной инфы и так много еще не один не давал )

@user-gc7qe5dt5x Год назад

Спасибо за инфу , дяде Юре🫡💪

@alexeypodlasov2519 Год назад

Огромное спасибо за реальную информацию. Поистине уникальный выпуск. Это уже топ-уровень! Такого никто не показывал! Вот это мотивация!

@IdemkSeli Год назад

Большое спасибо !

@user-df7kb8xu6u Год назад

Саня, привет, ну вы удивили, тренировка 🔥, идём к цели пацаны.

@user-bc1oj7gi8d Год назад

Наконецто новый видос👍👍👍👍👍

@IdemkSeli Год назад

Спасибо 💪🏻💪🏻💪🏻

@user-jl8lw4cg5z Год назад

топ!!! идём к цели!👍🏻👍🏻

@user-ps3qn8ev9l Год назад

Молодец Саня, эти видосы очень мотивируют

@IdemkSeli Год назад

Спасибо 💪🏻

@user-qt5yr5hw4q Год назад

Спасибо большое за информацию, столь точно и ёмко и главное как не травмироваться, низкий поклон вам.

@ruslan_159 Год назад

Мне лично очень зашёл ролик💪😊, спасибо дяде Юре за ценную информацию 😊

@user-xi1xi2ms6r Год назад

Видос бомба, дядя Юра молодец, очень умный мужик, побольше видосов с ним,как всегда просмотр на одном дыхании👍💪🔥

@IdemkSeli Год назад

Большое спасибо !

@serg8092 Год назад

Когда дядя Юра орал кисть держать мне почему то слышалось ДЕРЖАТЬ СТРОЙ!! Ему прям берета в видосе не хватает 👌

@IdemkSeli Год назад

))

@user-in7cc2jd9e Год назад

Класснный выпуск, классная треня и калифорнийский жим. С удовольствием бы потренил с дядей Юрой

@wsh6591 Год назад

Отличное информативное видео, респект. Хотелось бы увидеть выступление Юры.

@BORODA123 Год назад

Это нечто !информация очень полезная

@user-wf2pt6dj9g Год назад

Хотелось бы про приседания чтобы с д. Юрой разобрали. Очень опытный и крутой дядька

@user-qp1km6iw7j Год назад

Круто👍💪

@IdemkSeli Год назад

💪🏻

@Champion_243 Год назад

Приветствую круто молодцы мужики большое респект 👍 идём к цели 🎯

@dubchikdub3282 Год назад

С дядей Юрой прямо ждал👍👍👍харизматичный мужик 👍👍

@IdemkSeli Год назад

Точно ))

@alexgtsvchs89 Год назад

Крутой дядька, респект ему! Саня, выздоравливай!

@fanatgirlzshock9851 Год назад

Спасибо, Дядя Юра!

@user-gx6em6tc4b Год назад

Спасибо, Саня👍

@user-le6dd8id2f Год назад

Отличное видео

@user-tr4bv3zv4i Год назад

Отличное видео👍

@IdemkSeli Год назад

Спасибо !

@user-mw3gl3hy7n Год назад

Респект дядя Юра, главный секрет - на позитиве!

@uchqunboyboltaboev5739 Год назад

Красавчик👍👍👍👍👍

@user-hl8os7dt9f Год назад

Очень познавательно

@IdemkSeli Год назад

Спасибо !

@user-xc1ts2ew6j Год назад

Александр как всегда видео 🔥👍

@IdemkSeli Год назад

Спасибо 🙏🏻

@yakovlev6201 Год назад

Молодцы, хватает у вас и времени и мотивации!

@IdemkSeli Год назад

Время ищем , а мотивации моного 💪🏻

@user-kp2tj3uq2t Год назад

Нет слов одни эмоции видос супер всем советуу 👍👍👍

@user-nr6ze9cg8r Год назад

Мужчина просто образец! Так держать!

@user-qz6ux6rf1v Год назад

Подписался, крутой видос, много узнал нового и интересного Юра💪

@IdemkSeli Год назад

Новый видос присмотри ))) может отпишешься 😁

@user-ye4dm5ee2n Год назад

Спасибо большое за информацию

@IdemkSeli Год назад

Пожалуйста )

@user-ps8ci2xe4p Год назад

Здоровья вам дядь Юра

@user-pt7jy8cz2y Год назад

«домкрату » искренне уважение!! От души, долгих лет жизни. Воспринимаем как родного.

@user-zy7yq4mg8r Год назад

Подписался на твой канал Саша, потому что качество делаешь! Дядя Юра МАШИНА!!!

@user-ml7bd7fc6e Год назад

Отличный дядька))

@user-ht1eh1cx8g Год назад

Как всегда топ))

@IdemkSeli Год назад

Спасибо ✊

@HP_J78 Год назад

Саня, благодарю за выпуск с дядь Юрой! Заранее лайк!🤝😎 P.S. Дядь Юра - молодец, отличную форму держит!

@IdemkSeli Год назад

Спасибо 💪🏻🤝

@HP_J78 Год назад

@@IdemkSeli 💪😎

@user-uk5xr9gn2h Год назад

Хорошая тренировка. Интересный дядька. West Seid во многих прогах упоминает советскую школу тяжёлой атлетики с глубоким уважением.

@GuardKZ Год назад

Когда увидел духи чуть не офигел))) Мой любимый аромат, всегда их беру, только оригинальные конечно, обычно в дьюти фри в аэропортах)))

@user-dz5zr2cd9i Год назад

Саня видос отличный👍👍👍👍. Дядя Юра монстр!!! 💪💪

@user-sf9yz8fh1s Год назад

Отличный контент !!!!

@IdemkSeli Год назад

Спасибо !

@vw.tv1 3 месяца назад

Красавцы ❤

@user-vk4md9mk4e Год назад

Отличный выпуск! Интересно видео про питание Юрия посмотреть)

@maximstepanov6468 Год назад

Дядя Юра Респект !!!! просто лучший

@user-vz3nf9dr6b Год назад

ЮРА ТЫ В СВОИ ГОДЫ МОЛОДЕЦ..МОЛОДЕЖИ НУЖНО ПОКАЗЫВАТЬ ЧТО НЕ СИГАРЕТЫ И ТЕЛЕФОН ГЛАВНОЕ. А ИМЕННО ЗДОРОВЬЕ. Я ПЕРЕНЕС ИНСУЛЬТ. И ЭТО ВСЕ ПОИЗОШЛО ИЗ ЗА ЛЕНИ. СЕЙЧАС КУПИЛ ГИРЮ 24КГ. СТАЛ ЗАНИМАТСЯ. МУЖИКИ ВАМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО. УДАЧИ ВСЕМ.