Тёмный

отжимания с утяжелением,хорошая тренировка для грудных мышц💪💪🔥 

Юрий Одинцов
Подписаться 631
Просмотров 1,8 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

11 мар 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@ankval73
@ankval73 2 месяца назад
Разогреваться обязательно, причем не 20 секунд.
@user-rg6ut8fk1h
@user-rg6ut8fk1h 2 месяца назад
Каждый тренируется исходя из своего состояния здоровья и самочувствия. Я люблю на холодную работать
@user-zq9ej5ul1r
@user-zq9ej5ul1r 2 месяца назад
Юрок усатый стал, серьёзный парень!
@user-hy3yb4lh7r
@user-hy3yb4lh7r 2 месяца назад
Молодец, успехов тебе
@user-rg6ut8fk1h
@user-rg6ut8fk1h 2 месяца назад
Спасибо за поддержку,буду стараться🤝
@user-jz8yx8kx4i
@user-jz8yx8kx4i 2 месяца назад
Юра отдых увелич немного
@user-rg6ut8fk1h
@user-rg6ut8fk1h 2 месяца назад
Я после сета отдыхаю, мне так нравится работать. Спасибо за поддержку 🤝
@hastalavistababy1781
@hastalavistababy1781 2 месяца назад
Сделать дома брусья для жима элементарно. А эта дрочь- плохо для спины.
@user-rg6ut8fk1h
@user-rg6ut8fk1h 2 месяца назад
Если не борщить с весом тогда все отлично, сейчас весна, и я уже начал ходить на площадку
Далее
силовая тренировка с гирей день 4 💪💪💪
5:33
силовая тренировка с гирей день 4 💪💪💪
Просмотров 636
Массовый Всероссийский Турнир ПОБЕДА (ДЦ - 79)
6:16
Массовый Всероссийский Турнир ПОБЕДА (ДЦ - 79)
Просмотров 66
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
00:19
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
Просмотров 2,6 млн
😱 Майнкрафт, но Я Увидел ВСЮ ИСТОРИЮ СВОЕГО КАНАЛА • [12 Лет Спустя] + Фиксплей
17:15
😱 Майнкрафт, но Я Увидел ВСЮ ИСТОРИЮ СВОЕГО КАНАЛА • [12 Лет Спустя] + Фиксплей
Просмотров 770 тыс.
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
00:41
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
Просмотров 2,6 млн
✅ОНО СЛОМАЛОСЬ 🌪 Замёрзли на Эвересте ⚡️ Дырчики по Непалу в Гималайских горах 😱☠️
1:12:00
✅ОНО СЛОМАЛОСЬ 🌪 Замёрзли на Эвересте ⚡️ Дырчики по Непалу в Гималайских горах 😱☠️
Просмотров 310 тыс.
Удар будет, как выстрел / Как бить жестко и сильно / Техника каратэ
9:17
Удар будет, как выстрел / Как бить жестко и сильно / Техника каратэ
Просмотров 758 тыс.
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТЖИМАНИЯ✅
0:17
ПРАВИЛЬНЫЕ ОТЖИМАНИЯ✅
Просмотров 769 тыс.
комплекс с гирей на каждый день(день 59 без отдыха)💪💪🔥
4:26
комплекс с гирей на каждый день(день 59 без отдыха)💪💪🔥
Просмотров 2,7 тыс.
Как Накачать Шею? [Pride Team]
15:22
Как Накачать Шею? [Pride Team]
Просмотров 515 тыс.
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
15:00
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Просмотров 1,1 млн
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
4:43
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
Просмотров 408 тыс.
Жим гири 32 кг. не имея техники, исключительно силой
0:30
Жим гири 32 кг. не имея техники, исключительно силой
Просмотров 36 тыс.
4 комбинации ударов для эффективного поединка |Тренировки со Старчиковым Родионом | SENSHI |Выпуск#4
4:43
4 комбинации ударов для эффективного поединка |Тренировки со Старчиковым Родионом | SENSHI |Выпуск#4
Просмотров 682 тыс.
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
7:27
Отжимания от пола для бойцов! Укрепляем ударную поверхность руки с Виктором Блудом
Просмотров 1 млн
Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)
6:06
Как Сделать САЛЬТО НАЗАД за 1 День Новичку (ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)
Просмотров 2,3 млн
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
00:19
Accessorio fantastico per chiudere qualsiasi contenitore || Conservazione ermetica!
Просмотров 2,6 млн