Мне тоже делали операцию. эндопротезирование коленного сустава правой ноги. теперь предстоит операция на второе колено. страшно. побаиваюсь делать на вторую ногу
Вы же сначала сказали, что с вами занимались через боль, что запрещено. .... что же это были за упражнения такие? У меня тоже было ЭКС, но ни в одном упр. не было боли...