На открытой встрече перед курсом "Эмоции в движении" мы пробуем применить телесно-двигательный подход в переработке и выражении эмоций и состояний.
00:01:00 Что нам дает работа с телом?
00:03:45 Что мы испытываем сейчас, а что хотели бы испытать?
00:08:11 Давайте почувствуем, что ощущает тело
00:11:36 Пробуем разные состояния по ассоциациям
00:14:42 Сегодняшнее ощущение - спокойная уверенность
00:22:00 Ищем интенции и движемся за ними
00:29:44 Что ощущаем после танца? Фиксируем
00:31:06 Ищем спокойную уверенность внутри себя
00:46:41 Сверьтесь с собой после танца
00:50:03 Чем занимаемся на курсе
Курс начнётся онлайн 15 мая, информацию можно найти здесь: katrinamenshikova.ru/feelnmove
2 май 2024
