От этих супов не повысится сахар и давление! Их можно есть в ПОСТ! Волшебные супы.Предлагаю 3 волшебных супа , которые рекомендованы диабетикам и гипертоникам. Эти супы можно есть в пост.
Грибной суп из сушеных и свежих грибов.
20 гр. сухих белых грибов
200 гр. свежих грибов
100 гр моркови
200 гр картофеля
2. 5 литра воды
2 ст. л муки
мускатный орех, сухая петрушка, соль.
ПОСТНЫЙ БОРЩ С ФАСОЛЬЮ
фасоль консервированная-250 гр.
капуста-250 гр.
картофель-400 гр.
морковь-120 гр.
лук- 150 гр.
чеснок-3 зубчика
масло растительное-4 ст. л
томатная паста-2 ст. л
лавровый лист-2 шт.
перец молотый соль
вода-2. 5 литра
Турецкий суп из чечевицы.
вода-1 литр.
красная чечевица-1 стакан.
лук-1 шт.
картофель-3 шт.
чеснок-5 зубчиков.
растительное масло-2 ст. л
куркума-0. 5 ч. л
соль-1ч. л
перец-1 ч. л
лимон, зелень для подачи.
#готовимиедимдома #блюдавпост #суп#первыеблюда#супизчечевицы#постныйборщ#грибнойсуп#рецептыдлядиабетиков
17 апр 2024
