Лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз. Для тех кто ставит дизлайк - даже подготовленному спортсмену ( в 49 лет!!!!!), После перерыва, с таким весом выполнить этот объем, это стоит многого. Автору уважение
Денис, Ваш челендж напомнил мне случай из спортзала в универе, нашего тренера по тяжелой атлетике мастера спорта, решили уволить в силу его возраста(как говорили), ему было тогда за 60, он попросил прийти в зал проректора, его очень уважали, поэтому пришли многие, думали что он хочет со всеми попрощаться в родных стенах и уйти! Вместо этого, когда они пришли, он молча повесил на гриф 140 кг, присел и встал! После этого отойдя от грифа сказал "Разве возраст имеет значение?" Все были в шоке!!!!!! Понятное дело он всю жизнь занимался, и знал с каким весом встанет!)) Но такого даже его подопечные не ожидали!, потому что видели его только рабочие разминочные веса! В итоге его не уволили!, но все же перевели на секцию волейбола(
Мне 47лет, завтра с утра сделаю Легко 50*50 раз за 10 минут. Правда я хожу в зал 4 дня в неделю. Каждый день делаю упражнения лишь на одну группу мышц и так уже 15 лет. Подтягиваюсь обычно за подход 10 раз и стольлько же отжимаюсь. Вешу 87 кг при росте 185см.
@@user-sc9hw7fc1t я жирный еврейский мальчик. 34 годика при 168 см 106 кг. 50*50 не сделаю за 10 минут. так как делаю бег 5 минут потом 15*20 потом бег 30 минут. 15*20. и ещё 5 минут бега. и как был жирным так и остаюсь. тут ещё и метеоризм достал.
Денис,восхищаюсь вами! Для меня сейчас,не самый лёгкий жизненный период! Но благодаря вам,вашим видео я мотивируюсь,и полностью не опускаю руки, ваши мысли, дают кислород держатся на плаву. Большое Человеческое Спасибо 🙏🏻
@@user-xb4im2je9i с какого фига он должен был в сторонке стоять? У него такие же права, как и любого на том пляже.. Почему Денис не должен был в сторонке постоять, пока чел там солнышко вертел? Логика у тебя железная конечно))
Результат следующий: 40/40 за 7 минут 32 секунды. Далее решил продолжить в рамках 10 минут - получилось ровно 50/50. Денис благодарю за отличную вариацию тренировки, которая прекрасно подойдёт как для повышения выносливости и характера, так и для разнообразия тренировочного процесса.
Смотрел со сбитым дыханием и болел за Дэна!Красава. Мне 32,вес 115.за три года набрал 25 кг.Не разу не подтянусь сейчас и отожмусь может быть раз.Вчера пошел в качалку и сел на диету,спасибо Ютубу и тебе Денис что я увидел это пари. Очень мотивирует!!!!
На меня очень произвело впечатление то,как по разному вы,с этим стариком выглядите,в практически одном и том же возрасте.На сколько Денис выглядит свежее,моложе,атлетичнее.Еще раз убедился в том,что путь спортивного образа жизни намного правильнее,здоровее,чем образ жизни синяка.
Мой вес 120 кг рост 194 см. Ещё 30 минут назад я лежал конфету ел на ночь, а после этого видео пошёл и сделал всё за 8 мин 31 сек. Денис в 49 лет выполнить этот комплекс Вы большой молодец)
Здравствуйте, Денис. Сделайте, пожалуйста, выпуск про возрастные изменения физического тела, про ваш опыт восстановления после травм, болезней. Спасибо огромное за то, что вы для нас делаете, чем делитесь. Всех благ!
Помню этот пляж с видео где Шварц и Коломбо качались в молодости , тогда там так же было весело и легко по природе и драйву с солнышком и морем . Там по ходу всегда такая атмосфера .
не очень. я живу в израиле. летом жарко. зимой нет снега. вчера было +25. ходил на море. а хотелось бы дождя и серого неба. я родился в питере. и меня напрягает всё время такая погода. каждому своё. хочу хотя бы +10. и дождика.
Сравни двух человек на определённом промежутке времени. 50 "курящему чёткому пацанчику" :) и 49 Денису, а какая разница в здоровье, речи, мыслях и действиях. Денис показывает, как можно выиграть на длительных дистанциях, постоянно уделяя тренировкам время, читая книги и, вообще, не засиживаясь, развиваться.
Мне 40 лет, вес 90кг. Никогда не умел ни подтягиваться ни бегать. Отошёл от всяких страхов кто как посмотрит и кто что скажет-подумает. Занимаюсь в кайф, для себя, где то уже пару лет. На данный момент в подтягиваниях достиг планки в 15. Бег по настроению 3-4 км. Стараюсь по времени 20-30 минут уделять этому. Ну опять же, чтобы шло в радость. Челенджи подобные этому поддерживаю. Тем более новый, который принёс Денис - 50:50. Время пока не ставлю. По силам пробовать пока 30:30. Всем успехов👍
Мышцы тяжело наращиваются, но быстро уходят.... Жир накапливается легко, но уходит медленно.... Этот мир несправедлив..... Но мы не сдаемся!!.... Всем результативных тренировок!!..... П.С. Спасибо за мотивацию, Денис...)))
Денис, спасибо за мотивацию! Мой результат - 9.40. Все подтягивания - прямым хватом. Мне 32, из преимуществ - вес 62 кг) из сложностей - на улице минус 6)
Отличный вызов! Спасибо, Денис. Очень интересно попробовать, особенно сейчас, когда тренировки проходят без зала. Попробую сейчас и вернусь к этому вызову через пару месяцев, будет любопытно, как изменится результат. Всем, кто выполняет, предлагаю тоже записать результат и постараться его улучшить
Да тут половина ютуба будет готова на такое пари(конечно с поправкой на более молодой возраст). У меня обычная тренировка на турнике за часик выходит около - 170-190 подтягиваний суммарно(28 лет). А тут 40*40 всего надо за 10 мин с учетом что брусья многие за раз отбомбят 40(с нормальной техникой ест-но а не с дрыганиями). Конечно тут вся соль пари в Денисе и его возрасте. Ноунейм молодняку за такие бабки нужно будет сделать что-то вроде 70/80+70/80
Видимо Денис забыл просто про возраст. Как бы он круто не выглядел, но все же 49 лет для спорта это около предельный возраст.(для каких то результатов). Считай в 2 раза моложе и выполнил быстрее.
