Тёмный

Первые шаги на склоне: езда на заднем и переднем канте 

Slenergy Extreme
Подписаться 198 тыс.
Просмотров 49 тыс.
50% 1

Новый урок с тем самым инструктором🔥
Ура, товарищи-сноубордисты!🤩
Урок будет полезен как новичкам, так и профессионалам, у которых возникли проблемы с основной стойкой🙌🏻
▫️Забиваются ноги?
▫️Не можешь удержать равновесие?
▫️Не понимаешь как остановиться?
Смотри новый урок📹
А также:
Первые шаги на склоне • Школа сноуборда. Урок ...
Работа с рычагами • Спецвыпуск школы сноуб...
Поприветствуем Косяченко Илью в комментариях?👇🏻🔥😎🤩
Следите за обновлениями Slenergy.ru:
Вконтакте - slenergy
Дзен - zen.yandex.ru/slenergy
Tik Tok - / slenergy
Тайм-код:
00:00-01:08 приветствие
01:09-01:47 ожидание и реальность катания на сноуборде
01:48-03:18 упражнения на склоне
03:19-09:43 как держать основную стойку
09:44-11:27 упражнения на склоне на заднем канте
11:28-13:08 разбор механики
13:09-15:07 как ехать на сноуборде налево и направо
15:08-16:56 разбор механики
16:57-18:45 упражнения на склоне
18:46-20:25 разбор механики
20:26-22:47 отработка механики на склоне
22:48-23:17 что будет в следующем уроке?

Спорт

Опубликовано:

 

12 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 232   
@morbos8019
@morbos8019 2 года назад
Но и разрешите каплю критики - Алина наверное хочет чтобы в неё на полных ходах врезался лыжник выезжающий с сине трассы. Даже на экране она сливается со снегом. А в чуть запотевшей маске её вообще не будет видно.
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Она первый раз поехала в горы. Уже наметила цель купить яркую одежду🙌
@ViktoriyaAM
@ViktoriyaAM 2 года назад
Специально зашла написать то же самое! Запретила бы производить и продавать белую горнолыжную одежду! Чем они вообще думают?!
@annaposidelki
@annaposidelki 2 года назад
Да, я тоже поддерживаю - белая одежда не для катания.
@semlja
@semlja 2 года назад
@@annaposidelki а серая и голубая подойдёт?
@perchik3830
@perchik3830 2 года назад
@@semlja ну Вы сами подумайте, чем ярче одежда, тем легче Вас видеть на склоне, чем больше одежда похожа на камуфляж, тем в Вас легче врезаться и не увидеть, особенно на скорости, в маске и непогоду. Все ж просто) Обычно на замечание такие люди отвечают "у меня же есть шлем", как будто он спасёт от сотрясений и переломов всего остального.
@user-rp6fg2gp2j
@user-rp6fg2gp2j 2 года назад
Илья! Очень рад, что ты вернулся. Жаль предыдущие ученики не выжили, главное что ты снова с нами!
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Все живы😅 Живут свои жизни😁
@romga3381
@romga3381 Год назад
ООО! Илья на ваших уроках начинал !
@staryibashmak8212
@staryibashmak8212 5 месяцев назад
Старый Андрей уже как свой :D
@des_mat9492
@des_mat9492 2 года назад
Спасибо за видео! Ждём больше видео с тем самым инструктором. Slenergy и Илья лучшие🔥
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибочки🤗
@arokh41
@arokh41 2 года назад
Илья, огромное спасибо за то что делишься с нами бесценной информацией! На твоих ютуб-уроках (и немного Соболева) встал на борд два года назад. Спасибо каналу сленерджи! Давайте полный перезапуск серии уроков "от и до"!
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибо, что преданно смотрите нас❤️
@NatalyNikolaevna
@NatalyNikolaevna 2 года назад
Прекрасный урок! И чудесное объяснение того, что не поймёшь как объяснить другому - как у тебя так получается поворачивать... Спасибо, Илья!
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Пожалуйста🤗
@morbos8019
@morbos8019 2 года назад
Здравствуйте, огромное спасибо что снова возвращаетесь к основам. У Вас самые подробные уроки.
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Пожалуйста 🙌🙏
@andrew_7952
@andrew_7952 2 года назад
Ну надо же так все усложнить 😂😂😂
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Не надо, всё просто😉
@kviksy
@kviksy 2 года назад
Благодарю Вас за урок!) Действительно всё работает)) Сейчас смотря видео нашла ответ на свой вопрос)) Совсем недавно на склоне нужно было поехать в другую сторону, я просто руку вытянула куда нужно и доска послушалась, что привело меня в восторг))) А теперь, благодаря Вам, стало всё понятно)) Илья, Вы лучший!)))
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибо за отзыв и удачи в обучении😇
@user-qu2dl6tt7n
@user-qu2dl6tt7n 2 года назад
Спасибо огромное за такой урок, обязательно попробую на склоне.
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Пожалуйста🙌🏻
@user-bc9pm5nn4g
@user-bc9pm5nn4g 2 года назад
Этот парень ГЕНИЙ! Это реально работает! Спасибо Илья!
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Пожалуйста
@user-ey3ct9nf4b
@user-ey3ct9nf4b 2 года назад
Во первых большое спасибо за прошлые уроки, мне сильно помогли. В этом году девчонку 8-летку поставил на борд. Объяснять как взрослому куда там вес перенести - это долго. А вот "уйди в правое плечико" - работает на 100%. За пару спусков она научилась перекантовываться. Малость безумно конечно, контроля еще нет нихерна. Но это работает лучше чем "встань на переднюю ногу на носок или пятку". В общем я был удивлен. Надо было на зелень съехать - попросить сфоткаться. Ребята говорили что ты на лунке катал с учениками, но я не видел. Еще раз спасибо.
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Пожалуйста
@user-wv3nk7mp3q
@user-wv3nk7mp3q 2 года назад
Круто! Ты настоящий молодец! ✊
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибо😉
@asdklamd1
@asdklamd1 2 года назад
как раз начал пересматривать самые первые выпуски с тем самым "международным инструктором и учеником", а тут новые видео на эту тему)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Ностальжи☺️
@M_B_1
@M_B_1 2 года назад
Давно ждал новый урок с Ильёй 🥳
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
А как мы ждали!😍
@maru.melnik
@maru.melnik Год назад
Благодарю! Очень крутой урок
@user-vf7ys6xj3x
@user-vf7ys6xj3x 2 года назад
Очень классный урок! Спасибо!🔥
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Пожалуйста😉
@user-ht9ro4sx7q
@user-ht9ro4sx7q Год назад
СУПЕР👍💯💋 СПАСИБО 💕
@user-sk9xi3mm8z
@user-sk9xi3mm8z Год назад
Очень крутой урок, благодарю!!
@alexri228
@alexri228 2 года назад
"Будь в плечах " это теперь благодаря сенсею Косяченко на всю жизнь со мной 🙂👍
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Аминь!
@xzagax100
@xzagax100 2 года назад
Старые уроки мне нравились больше. Они были понятнее. Новые уроки похожи на какую-то очень сложную философию.
@1one547
@1one547 2 года назад
Поддерживаю, я смотрел видео не внимательно, но ничего не услышал про работу голеностопа. Если как доп.видео к старому то супер!!)
@user-uh3qb5bu3j
@user-uh3qb5bu3j 2 года назад
@@1one547 суставы в одну цепочку, там само собой работа происходит👌 не нужно об этом думать
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
@@1one547 это видео - первые шаги. Задача научиться держать тело ровно. После освоения этого навыка, обычно следом идёт работа голеностопа. Давать работу голеностопа опасно, пока стойка у человека поломана и вес не контролируется. Т.к. одно и то же движение, в зависимости от положения тела может дать абсолютно разный результат. Если тело будет по центру, и ровное, то тогда механика станет предсказуемой и безопасной.
@staryibashmak8212
@staryibashmak8212 5 месяцев назад
Очень много пара-бла-бла. Это уже на видео о фрирайде началось...
@danx9552
@danx9552 5 месяцев назад
Это продвинутая техника, новое поколение. Если не уверенны, лучше начинать с классической базы переноса веса.
@user-xg7bi6fx3p
@user-xg7bi6fx3p 6 месяцев назад
Илья красавец! Давно смотрю его подачу информации. Уже сам 5 лет обучаю и каждый раз удивляюсь его таланту)
@svejktour
@svejktour 2 года назад
Привет! Автор крут, Спасибо тебе Илья Косяченко! Ты сумел выразить то, до чего дойти самому очень долго. Я давно катался и не понимал, почему так устают ноги. Стал показывать новичкам основы, повторять базовые уроки, поднимать руки и делать упражнения правильно и дело пошло. Сейчас смотрю и понимаю, что речь как раз о стойке, весе и почувствовать свои части тела. Я бы добавил, что для такого состояния быть в равновесии, уметь стоять и не паниковать на доске.
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибо, что делитесь опытом и смотрите наши уроки🤗❤️
@GOROHTOP
@GOROHTOP 2 года назад
Интеллектуальный разбор техники это круто! Мало кто так может объяснить физику движений. А случай с вьехавшей лыжницей показателен. Нас как будто нарочно тянет на припятствие, когда мы на нем фокусируемся
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Сила притяжения😅
@user-en2wq8by9i
@user-en2wq8by9i Год назад
ооо, крута , спасибо ))
@azoller
@azoller 2 года назад
Роскошная Алина, шикарные усы Андрея и классный выпуск, спасибо! Поеду пробовать в субботу на склон. :D
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Еэээээ! Удачи на склонах💪🏻
@user-jf1lp5kd5l
@user-jf1lp5kd5l 4 месяца назад
Очень хорошо все объяснил👍. Понятны все проблемы с стойкой.
@mhmmshkamuhummshk5927
@mhmmshkamuhummshk5927 2 года назад
Просто топ.
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
🔝
@user-kv1rl9co3e
@user-kv1rl9co3e 2 года назад
Увидел Илью и сразу лайк влепил до начала просмотра!
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Вижу Мастера, ставлю лайк👍🏻
@user-pv3vo5nh7h
@user-pv3vo5nh7h 6 месяцев назад
Пасибоо!! Я даже не знал 🎉
@Cowboy-Russia
@Cowboy-Russia 2 года назад
Ура, Карлсон вернулся)))))
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
🤗
@ekaterinasolosenkova2132
@ekaterinasolosenkova2132 2 года назад
Как я могла пропустить это видео?🤦🏼‍♀️ Когда Илья сказал про ученика Андрея, поймала флешбэк: «…Андрей Цуренко»🥲 Смог Андрей, сможешь и ты! (с)💪🏼😁
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Это точно!
@uzhanin2697
@uzhanin2697 6 месяцев назад
Илюха ты крут, этого никто не объясняет, спасибо огромное!
@SlavaDiver
@SlavaDiver 2 года назад
ААААААААААААААААААААА Он вернулся!!!!!))))))))))
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Еэээ!
@5MASTER7894
@5MASTER7894 2 года назад
Отлично
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
🙌🏻
@StarkeshBrose
@StarkeshBrose Год назад
Илья огромное спасибо, если бы я увидел это видео до того как первый раз встал на доску, мне понадобилось 10 часов чтобы понять, что на чем я концентрирую внимание то и двигается, ехал руки были внизу, но думал я о плечах и понял что доска идеально чувствует мои мысли
@valder8222
@valder8222 Год назад
Очень интересный урок. Уже третий сезон катаюсь, но это для меня открытие - буду пробовать это проделать на склоне. 😉
@slenergyextreme
@slenergyextreme Год назад
Спасибо за вашу обратную связь!
@user-bi1lw6qu1j
@user-bi1lw6qu1j 2 года назад
🔥🔥🔥
@valyavalio
@valyavalio 2 года назад
Лучший ремейк 2022
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Ес!
@user-ij1qr4zg3i
@user-ij1qr4zg3i 6 месяцев назад
Старые уроки по сноуборду больше не существуют?они были идеальными!!!
@amazingzemeckis2585
@amazingzemeckis2585 2 года назад
Илья ты крут
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
💪🏻
@XumSan
@XumSan 5 месяцев назад
сегодня покатал первый раз, но по обычным объяснениям о переносе веса. А вот это обучение звучит как магия из Хогвартса)) но я попробую и по этому способу
@0lympy
@0lympy 2 года назад
Сколько ни пробовал что-то изучить по эзотерическим рецептам "почувствуй плечи, почувствуй ягодицы", не получалось. Видимо у некоторых людей это "почувствуй" подразумевает какие-то конкретные микросгибы в суставах, но у меня и друзей, что пытались по последним видео Ильи учиться это точно не так. На видео девушка явно обучена при "почувствуй ягодицы" картинно сгибаться в поясе и падать :)
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Конечно, специально постановочно учил 🤣 Почувствовать и ощутить часть тела - это разная механика. Скорее всего вы именно ощущали, но чувства оставались в привычном положении
@0lympy
@0lympy 2 года назад
@@IlyaKosyachenko Хм... "почувствовать" и "ощутить" вроде как синонимы, по крайней мере при употреблении в смысле по отношению к части собственного тела. В чем разница?
@0lympy
@0lympy 2 года назад
@@IlyaKosyachenko кстати, многое изучали по вашим первым урокам, там было гораздо понятнее и конкретнее, без этих "почувствуйте нос"
@perchik3830
@perchik3830 2 года назад
Сленерджи, вы как асфальтоукладчики в России. Только те начинают работы ближе к зиме, а вы скинете два остальных видео ближе к лету. Такая задумка?)))
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Хех😅 Самый сезон начинается в феврале💪🏻
@Chernov.Ski.Snowboard
@Chernov.Ski.Snowboard Месяц назад
Инопланетяни среди нас!😂
@rierych2414
@rierych2414 2 года назад
Илья, твои видео смотрят много людей. Расскажи ещё о технике безопасности на склоне. И о цвете одежды
@GOROHTOP
@GOROHTOP 2 года назад
Посмотрите на Алину и не одевайтесь так никогда 😁😂🤣
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😅👍🏻
@NINA_MITIASHINA
@NINA_MITIASHINA 6 месяцев назад
Магия! Не иначе!
@ansmozgo
@ansmozgo 2 года назад
Я знаю этого парня, это же Андрюха, лучший фотограф на Архызе!!!
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Он самый
@alex_borisovic
@alex_borisovic 5 месяцев назад
Я бы тоже взял Алину и несколько раз наклонил 😋😁😋😁
@Drin-na-na
@Drin-na-na 2 года назад
Неужели снова Касяченко, спасибо! На самом деле с монитора в любом случае понимать сложно, на горе половину забываешь. Я два сезона не катал, похудел, сменил доску и начал этот сезон с инструктором, теперь вот пересматриваю видосы Ильи, а тут оп и новый подоспел. Единственное, белый костюм девушки со снегом сливается)) Сленерджи, спасибо! p.s. Что за склон?
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Архыз, лунная поляна
@MrFestil
@MrFestil Год назад
Завтра попробую эти ваши "плечики" =)
@arturskvjatkovskis6272
@arturskvjatkovskis6272 2 года назад
как понять чувство в плечах, лопатках, руке ? Надо не много напрягать эту часть тела или просто думать о ней ? Я чувство в плечах понимаю так что не много свожу лопатки для того что бы почувствовать напряжения в плечах, при этом спина выпрямляется само собой! Правильно ли это ? Или надо просто на подсознательном уровне думать о той или иной части тела ?
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Ближе к напрягать требуемую часть тела. Но скорее подойдёт сравнение с контролем вдоха. К примеру, когда вы специально цепляете чувства за диофрагму и делаете осознанный сильный вдох. Вот именно то, что вы переносите к лёгким непосредственно перед вдохом - необходимо распределить в плечах. Если просто думать о плечах - то ничего не получится. Если вы нашли лопатки, и это вытянуло тело вверх - то чувства туда перешли. Это правильный знак. Но если вы к примеру механически сводите лопатки, но при этом живот тянет вниз, то значит чувства остались в животе а на уровне мышц вы просто боретесь со своим весом. Первое время, я предлагаю как бы делать вдох, требуемой частью спины/ груди/ плеча. Т.к. для осознанно вдоха мы как раз и концентрируем чувства на той части тела, который "как бы" хотим вдохнуть.
@user-ld3xf7pl3m
@user-ld3xf7pl3m 2 года назад
В прошлом сезоне начинал учится по видео урокам. В этом сезоне больше половины было удалено) пришлось освежать память по другим видео урокам. Те видео уроки были конечно максимально понятны ) в итоге уверенные повороты с проскальзыванием освоил!) К следующему сезону надо будет купить вейдовую доску чтобы делать карвинг) а то доска узкая, пятки цепляют склон и падаю (
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Мы ничего не удаляли!😳 загляните в плейлисты, там есть самый большой со всеми уроками по сноуборду😉
@nevijanevija6819
@nevijanevija6819 2 года назад
Спасибо, это работает, но чтобы это работало, все эти чувствования нужно довести до автоматизма. Я все-таки за то, чтобы сначала освоить базу метафизику.
@5MASTER7894
@5MASTER7894 2 года назад
Ну главное он объяснил что и как делать надо
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Так если с первого дня начнёшь осваивать по этому уроку, то уже через пару дней всё и будет работать на автоматизме. А если изначально учиться "базе", а по факту ездить в согнутом состоянии, то после такого навык будет очень сильно мешать. Нет ни одного способа, где описанная здесь механика не используется. Просто там где говорят что они это не делают, банально за ней не следят, и потому не видят причинно-следственной связи и накатывают губительные для дальнейшего развития стойки...
@user-cl3co5mh6c
@user-cl3co5mh6c Год назад
это очень сильное колдунство)))
@user-rd3xh4gx6n
@user-rd3xh4gx6n 2 года назад
Алина убийцаааа)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😳😂
@MrMihail1991
@MrMihail1991 2 года назад
Лучше старые уроки пересмотреть в сотый раз)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Можно и так😉
@user-oc6yr2yi4r
@user-oc6yr2yi4r 2 года назад
Добрый день. Спасибо за урок. В этом видео акцент по управлению через переднюю ногу, а в видео про рычаги акцент на заднюю ногу… что-то я запутался… или я не так понял. Можете подсказать?
@weltrogg1768
@weltrogg1768 Год назад
Дело не в концентрации. Руки в сумме по 10 кг весят, если одну вытянешь - конечно масса человека сместится относительно центра доски и она поедет. Если обе вперед - от быстрее поедет боковым соскальзыванием.
@Neo_23_
@Neo_23_ 2 года назад
Заметил такой факт, что лыжники в большей степени ездят без шлема, неужели они бессмертные?🤭 Но мы сноубордисты не без греха но всё же, это основы, нужно беречь голову в первую очередь. Андрей Цуренко не даст соврать(легендарный безумный прыжок)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Шлем - самый главный элемент защиты💪🏻
@olegbastler400
@olegbastler400 Год назад
​@@slenergyextreme точно сначала я , сегодня товарищ мощно приложились головой, теперь без шлема никуда
@cergeymorgynov8654
@cergeymorgynov8654 2 года назад
После просмотра видео я почувствовал не коленочки,а чувство голода и ушел не в плечи,а на кухню )))
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Такое бывает. Поэтому на курсах обед строго по расписанию 🙌
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Для такого дела нужно много энергии💪🏻
@sergeyfirefly2370
@sergeyfirefly2370 2 года назад
ЭЭЭ. это не тот Адрей... верните настоящего Андрея . #RestoreTsurenkoAndrey
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Нееееет, не вернём😝😄
@dariakuzmina53
@dariakuzmina53 2 года назад
Спасибо за урок. Но хочу предостеречь: такой подход подходит не всем. В прошлом году пробовала перемещать внимание и крабиков, цепанула задний кант и вышла из строя как минимум на 2 сезона. Освойте базу, а потом уже ваше тело само начнет двигаться правильно без всякой концентрации внимания, и будете баттерить как Косяченко :)
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Если делать последовательно и не спешить, то подходит всем. Следующий урок подробно объяснит передний кант и те нюансы, из-за которых скорее всего и произошли проблемы 🙌
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Ой ой😳
@Dokuzuku
@Dokuzuku 2 года назад
🤔когда учился, мне инструктор говорил держать прямо спину...но с этим была проблема...завтра буду тестить плечи
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
И как, получается?
@user-fu9sc7iz9y
@user-fu9sc7iz9y Год назад
Пробовала сама первый урок делать ( там был ученик Андрей, кажется ) ноги адски болят ( у меня ещё и плоскостопие 🥲) жаль не заметила этот урок сразу ! Спасибо !
@gradusovilya
@gradusovilya 2 года назад
Magic
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
✨✨✨
@DevilJovany
@DevilJovany Год назад
Алина в белом костюме буквально нивидимка на фоне снега!
@SlavaDiver
@SlavaDiver 2 года назад
Нужен ещё выпуск с вечным учеником)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😂😂
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Будет обязательно!
@user-dy4qn2wb3g
@user-dy4qn2wb3g 2 года назад
Задний кант понятен и уже попробовала, будет ли урок с передним кантом и перекантовкой в этой же технике? Благодарю!
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Урок уже на канале😉
@VAGubachev
@VAGubachev 2 года назад
Когда будет продолжение про передний кант?
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
уже на канале :)
@XEHuC
@XEHuC 2 года назад
Смотрел давно старые уроки, смотрю сейчас новые уроки, но так и не понимаю этого "почувствуй то, почувствуй это". Я чувствую боль в заднице, после того, как на неё упал; чувствую пальцы ног, которые начинают мёрзнуть, но не плечи и прочие духовные ценности. Как чувствовать?
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Вы можете отличить, когда кому-то показываете свой бицепс, напрягая его, или же к примеру снимаете ягодицу? Так вот, вы сперва вспоминаете эту часть тела, и находите её - это ощущать, а уже после к примеру напрягаете - это яркое выражение чувствовать. Так вот, если встав на кант, вы замечаете, что ноги тяжелеют - это потому что чувства ушли вниз, ближе к земле. Задача же научиться их контролировать и поднять вверх. Как это делается, на практике учу в первый день любого курса. Пока этого навыка нет, контроль тела посредственый и сковоный
@GOROHTOP
@GOROHTOP 2 года назад
Это называется управлять телом через дух. То что делают йоги и шаолинские монахи. Да и вост единоборства на этом строятся. Попробуйте изучить, оч полезно и развивающе.
@XEHuC
@XEHuC 2 года назад
@@GOROHTOP ну монахи всю свою жизнь этим занимаются, а тут надо всего лишь повороты на сноуборде освоить.
@user-qn7hl6jy1x
@user-qn7hl6jy1x 2 года назад
не забываем делать крабиков
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
🦀🦀🦀
@sergeistef2939
@sergeistef2939 2 года назад
Сколько не думал об ухе, всё равно до носа достаю. Что-то не работает у меня 🤣
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😅😅
@junkiebuzz
@junkiebuzz Год назад
я настолько сильно думал о ухе, что научился им шевелить, а палец всё равно дотрагивался до носа
@Andrew-fp6ip
@Andrew-fp6ip 2 года назад
Я не понял, а где Андрей Цуренко?
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Во Владивостоке, не хочет со мной а горы :-)
@user-ur1ip6rz7w
@user-ur1ip6rz7w 2 года назад
Люблю старые серии с юмором так интереснее было смотреть P.S верните Андрея!
@vlashaikin4208
@vlashaikin4208 2 года назад
10000%
@Neo_23_
@Neo_23_ 2 года назад
Да он уже научился кататься, и прыгать тоже🤭
@crazyyy_racer
@crazyyy_racer 2 года назад
Андрей Цуренко💪, как он там интересно 😁
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
А вот вернём Андрея, и все будут говорить, что Андрей уже не тот😄 Повторить те уроки уже не получится, как бы мы не хотели. Остаётся только пересматривать и ностальгировать😉
@crazyyy_racer
@crazyyy_racer 2 года назад
@@slenergyextreme пусть он нас поучит одну серию
@g00dva
@g00dva 6 месяцев назад
видео точно не для первых шагов, показал его полному новичку, он в ужасе от всех этих "почувствуй правое плечо" 😄 лично мне старый подход нравился больше
@Paxoification
@Paxoification 7 месяцев назад
О, таки решил перейти к фокусу внимания, а не энергитическим вихрям, обжигающим ножки. Поди и академиков с РАЕНа не приводит теперь еще в пример :-)
@trusigmacom
@trusigmacom Год назад
Тот момент когда не повезло с учеником 😂
@biduin11
@biduin11 2 года назад
Я б точно влетел в Алину , вроде что то есть а вроде не вижу , любопытство , все внимание в ту сторону , а потом уже было бы поздно
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Эх😒
@kostyakorepanov8148
@kostyakorepanov8148 Год назад
оператор остановись за 4 минуты меня укачало
@5MASTER7894
@5MASTER7894 2 года назад
А если скоростной спуск на прямой доске , тогда где чувства должны ?
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
В переднем плече. Таз ровно на двух ногах, без смещений
@5MASTER7894
@5MASTER7894 2 года назад
@@IlyaKosyachenko спасибо !
@Y4yCbLLIuTb
@Y4yCbLLIuTb 2 года назад
Я думал в ягодицах Что бы не обосраться
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
@@Y4yCbLLIuTb в этом случае тебя начнёт заваливать на задний кант, что может привести к тому что обос...ся, из-за потреи контроля
@andrew4406
@andrew4406 2 года назад
интересно , но как это будет работать на бОльшей скорости)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Так же и работает😉
@ibillionarie
@ibillionarie 2 года назад
где это ? шерегеш ?
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Архыз
@glyanz
@glyanz 2 года назад
Плечи чувствуем) как будто плечи к доске пристегнуты и едем за счёт плеч, а не ног...про стопы, колени, бедра, вес речи нет, одна магия-эзотерика, главное на ухо грамотно сесть))
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
🤣🤦 представляю - приходит к тебе человек, и ты ему в первый же день про ангуляцию и увеличение угла закантовки в карвинге за счёт двух векторной работы голеностопа, вызваной работой лодыжки и колена начинаешь втирать 🤣🤣 в итоге ты в его глазах мега профессионал, а человек уверен что сноуборд - это слишком сложно для него 👉 Про стопы, колени и прочее здесь было. Как минимум указание, что если в первые же попытки контролить ноги, то вы не научитесь держать плечи, из- за чего не будет ровной стойки. А если не будет ровной стойки, то смысла говорить о том что происходит внизу просто нет. Это как учить человека бегать, при условии, что он ещё даже стоять не может...
@user-fs1fn1pj6y
@user-fs1fn1pj6y 2 года назад
Да тут типа когда она чувствует плечо у девушки одна часть тела напрягается, вторая расслабляется, вес перемещается в сторону напряженного плеча и она начинает соскальзывать. А когда в грудь, то тело равномерно напрягается и 50/50 вес становится. Ну какой-то смысл в этом есть, т.к. стойка сохраняется
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
@@user-fs1fn1pj6y можно и так объяснить :-) 🙌
@user-fs1fn1pj6y
@user-fs1fn1pj6y 2 года назад
@@IlyaKosyachenko значит я понял в чем идея, ура 🏂
@glyanz
@glyanz 2 года назад
@@IlyaKosyachenko никто про ангуляцию и прочее не говорил, это ты придумал себе сам🤦 и начинаешь "втирать" как ты выражается это мне, мол я так делаю, чушь полная А бегать учатся начиная с ходьбы, с ног, а не с плеч😉
@BadaBooooom
@BadaBooooom Год назад
Илья познал дзен и у него прямая связь с космосом, а врёт что это просто механика, чтобы люди не лезли куда не надо 😆
@user-xp4zg6sl8s
@user-xp4zg6sl8s 2 года назад
А как стать вашим учеником?😬
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Записаться в инстаграм, через директ на свободный курс
@sindebad9429
@sindebad9429 2 года назад
Хороший перезапуск но есть огромное НО вы взяли конечно ученика Андрея но он не ЦУРЕНКО ;(
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Нет ещё одного Андрея Цуренко😄
@tonymudol3008
@tonymudol3008 Год назад
14:56 - Илья проболтался за счёт чего всё-таки доска поворачивает.
@user-pp5gt8uz1m
@user-pp5gt8uz1m Год назад
Главная интрига после возвращения Ильи - куда пропал международный ученик Андрей? Смог ли?
@LevVL
@LevVL 6 месяцев назад
Видео ооочень наглядно показывает почему белый костюм это плохая идея)))) вас вообще не видно и в вас на скорости может влететь дядя 100кг. Берегите себя
@user-qv3cx2mw3g
@user-qv3cx2mw3g 2 года назад
Зря девушка катает во всем белом на снежном склоне. Ее очень плохо видно с точки зрения безопасности. А так все красиво)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Да, действительно🙂
@careem3463
@careem3463 2 года назад
мои чувства говорят мне что них** не понятно, спасибо
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Чувства всегда не понимают, до тех пор, пока не попробуешь
@careem3463
@careem3463 2 года назад
@@IlyaKosyachenko я ваш подход не отрицаю, просто он меня запутывает. Как будто, всеже, все немного сложнее чем просто подумать о том в какую сторону я хочу ехать и в нужный момент когда мне нужно будет осознанно чтото сделать я не смогу
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
@@careem3463 подумать куда ты хочешь ехать - вряд ли поможет. Чувствовать - это раздел механики, думать - раздел теории... К примеру: "думать что надо сварить борьщ" не даст результата; А вот " почувствовать в руке нож, найти его, взять и им начать чистить картошку" - это ужо механика.
@173PorteR
@173PorteR 2 года назад
Мои чувства всегда в районе паха :(
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😂
@user-gj2jh2ri4n
@user-gj2jh2ri4n 2 года назад
Почему об этом не знают инструктора, которым я деньги платила🤦🏼‍♀️ У меня просто дико забиваются ноги, езда на переднем канте просто мучение ... буду переучиваться
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Это и для меня секрет. 🤷
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😢
@A_n_d_y_c_o_m
@A_n_d_y_c_o_m 2 года назад
лучше бы не для начинающих сняли видос , или параллельно для продвинутых тоже
@IlyaKosyachenko
@IlyaKosyachenko 2 года назад
Ещё разгрузка вниз будет. Ну и на своём канале Instagram для продвинутых регулярно обучалки делаю
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
А вы уже прям все все наши уроки освоили?🤔
@A_n_d_y_c_o_m
@A_n_d_y_c_o_m 2 года назад
@@slenergyextreme Ес
@Ah-hl7yv
@Ah-hl7yv Год назад
Алина не удачно костюм подобрала
@user-oi3pr8dm9u
@user-oi3pr8dm9u 2 года назад
Занятие норм.Но очень хреновый звук, особенно музыка на заднем плане.
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Спасибо, учтём🌸
@foma38
@foma38 Год назад
Странный выбор цвета одежды у Алины
@SergeySemendyaev
@SergeySemendyaev 2 года назад
Мда, Андрей уже не тот)
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
😂
@olegkargin8121
@olegkargin8121 2 года назад
А где передний кант то?
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
В следующем уроке😉
@olegkargin8121
@olegkargin8121 2 года назад
@@slenergyextreme а когда урок выложите?
@user-tl1dh3zv8c
@user-tl1dh3zv8c 2 года назад
Чтобы понять, нужно походу личное присутствие
@slenergyextreme
@slenergyextreme 2 года назад
Хм🤔
Далее
Cat Corn?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:54
Просмотров 7 млн
TURNS on a snowboard. 5 mistakes when turning
8:36
Просмотров 772 тыс.