Питание при диабете: Готовим правильно! | Жизнь не сахар #13 (2019)

Подписаться 34 тыс.

Просмотров 211 тыс.

50% 1

Диета для диабетика - важная составляющая лечения. Как привести в норму уровень глюкозы в крови, всего лишь откорректировав рацион? Какие специи влияют на наш организм? И чем коварны сухофрукты?
Программа: «Жизнь не сахар» - Готовим правильно!
Автор: Светлана Подберезняя.
Дата выхода: 23 мая 2019.
«Жизнь не сахар» - это телевизионный проект о жизни с сахарным диабетом. С чего начинается «сладкий» недуг, почему большинству мифов о нём нельзя верить, и как держать болезнь на расстоянии.
Каждый четверг в 20.00 на телеканале «Продвижение» (ОМСК)
Подпишись:
ВК - club177774149
RU-vid - clck.ru/FF9yr
#питание #диабет #продукты #сахар #диабет_1_типа #диабет_2_типа #сахарный_диабет #жизнь_с_диабетом #жизнь_не_сахар

Опубликовано:

22 май 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 128

@OlgaAnohina 5 лет назад

Какие "вкусные" и полезные рецепты! Спасибо Людмиле Андес и Светлане Подберезняя.

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

@Maria-oleks 4 года назад

Спасибо, всего наилучшего!

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

@user-dw4uh6oo1q 9 месяцев назад

Правильное питание играет огромную роль в профилактике, лечении и обратном развитии пятнадцати наиболее распространённых смертельных заболеваний.

@user-li8dx4jh1e 3 года назад

Спасибо за рецепт.

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Согласен со сказанным👍

@user-dh4gh1ks4v 4 года назад

Так вкусно! Но конечно же не все могут позволить себе так питаться. Это очень дорого

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Согласен со сказанным👍

@user-bi8kx5rc8i 3 года назад

Спасибо за рецепт!!!

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Согласен со сказанным👍

@user-vb2nh8yo4j Месяц назад

блин, ну неужели вы не знали этого рецепта?))) Просто рыбу посолили, приправили, и запекли)

@ZSvetlanaA Год назад

Уважаемые диабетики, мы не смертники, мы люди, с небольшими изменениями в теле... Кушаем всё, что хотим, с корректировкой под себя ...здоровья всем!!!

@user-dw4uh6oo1q 9 месяцев назад

У людей, употребляющих растительную пищу, лучше обстоят дела с производством и использованием инсулина.

@user-zj8gj6vz4y 4 года назад

Мама дорогая! Запеченная рыба,а к ней салат с курицей!!..это ,что- то!😁😂😂

@user-hp5rl9wg9v 2 года назад

Соль по вкусу ,незнаю мой эндокринолог строго предупредил не более 5 гр в день ,а лучше совсем не солить и я так следую ,с начало ой как не вкусно ,а теперь терпимо ,привыкаю , Спасибо много интересного и полезного у вас ,особенно с рыбкой надо приготовить )))

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Если нет гипертонии, то по вкусу. Ну а вообще, да, с солью поаккуратнее, и больным и здоровым

@user-kt7pv1ip6b 4 года назад

Интересные рецептв

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

@anastasyagryakolova4267 4 года назад

Это врач-эндокринолог готовит? В смысле ягоды несладкие?еще как поднимают сахар,надо учитывать обязательно фруктозу.

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@user-ei8es3le1m 5 месяцев назад

В телеке как обычно параллельная реальность!

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Люди, пишущие о том, что и рыба и мясо в одном обеде, как вы себя чувствуете на Новый год, например, съедая и то и другое одновременно? Никогда не задумывались? У всех всё переварится.

@ludamiller6363 3 года назад

Мило, приятно, аппетитно , здорово. Завтра уже это попробую . Девочки спасибо . 2 года диабет 2 типа , как сбросить вес? Люблю вкусно готовить , стряпать , есть для кого , но силы воли нет , чтобы только смотреть, как другие едят , составляю компанию😪😴😔

@Elena-rh1si 3 года назад

Lüda Müller есть блогеры очень успешно помогают похудеть, если Вам интересно, я Вам дам ссылку, если конечно ещё актуально. Как у Вас сейчас дела??

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

@nataljatenitskaja1353 Год назад

Например, Мари Дениз « Перехитри диабет» вкусно, недорого и полезно…

@user-ik2du8uo7g Год назад

@@nataljatenitskaja1353 Не так уж недорого.

@user-lm9ts5hj4j Год назад

Ольга Павлова эндокринолог, всё разъясняет

@Al.Ba.An. 4 года назад

Еще бы указали во сколько обошолся обед

@user-ph6qx7co7v 7 месяцев назад

Здравствуйте, это меню для 1типа или 2го?

@user-gn3ug1pu5b Год назад

А якщо треба попровитись , а не схуднути ?

@user-ub1xe9yu3c 4 года назад

Рыба и курица в салате - правильно ? Говорят , что нельзя смешивать 2 вида белка за один приём

@user-vh3dl2mw4y 4 года назад

Попробуйте не кушать хотя бы день. Меня так затрясло к вечеру что я еле дошла до кухни чтобы перекусить чем нибудь

@user-rz4xh4cd2c 4 года назад

@@user-vh3dl2mw4y ну и при чем здесь : не кушать хотя бы день ?!!! Надежда задала совершенно другой вопрос !!! 🙄

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Согласен со сказанным👍

@user-xe4iu1gi1e 4 года назад

у меня лада диабет...мне 56 лет...при росте 168 см-вес 45кг-это нормально?-спасибо!!!

@user-ik2du8uo7g Год назад

Это хороший вес.

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Вы себя нормально чувствуете, анализы в норме? Если да, то всё нормально у вас

@tatianaspiridonova2677 4 года назад

К рыбе подавать салат с курицей. это нормально???

@Khernomor123 4 года назад

😨😨😨😨😨😀😀😀😀😀😀

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@user-fr8pf3kq8i 2 года назад

Какой компот?! Это шутка? Самая полезная вишня!

@anastasyagryakolova4267 4 года назад

И бальзамический уксус для диабетиков?это катастрофа.Там же виноград,высокий гликемический индекс.

@user-xe4iu1gi1e 4 года назад

а,если-чуть-чуть+1 чайная ложечка не рафинированного растительного масла...думаю-всё нормально....

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

@user-cs8yl8pe8l 3 года назад

@@user-xe4iu1gi1e масло растительное хоть и чуть чуть ,а сахар поднимает,мне его исключили полностью, льняное можно немного но я его как то не хочу,и оливковое не очень.вообшем,что вкусно и хочется нельзя.

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

ГИ 50. Ешьте спокойно. Вы же каждый день его употребляете и не литрами

@verakalashnikova3274 4 года назад

Спасибо за рецепты. Стараюсь разнообразить свое меню. Мне бы и рабы с салатом хватило. А десерт через час, полтора. Стараюсь, есть маленькими порциями, но часто. Еще принимаю таблетки Олиджим. Они помогают, поддерживает в норме уровень сахара за счет двух растительных компонентов - инулина и джимнемы. Плюс посильное занятие спортом. В данное время это ходьба.

@user-lm9ts5hj4j Год назад

Часто есть нельзя, т. к. выбросы инсулина, почитайте Ольга Павлова эндокринолог что говорит

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Весь секрет в том, что десерт надо есть ПОСЛЕ основного приёма пищи, сразу же. Иначе подъём сахара будет выраженный, из-за фруктозы и лактозы, если использовались жидкие молочные продукты.

@user-yx1jj8vk9s Год назад

Что нибудь приготовьте попроще

@valapanshina1071 4 года назад

Эта предложенная еда для олигархов.при пенсии в 10 т.разрешат только понюхать.

@ligitabrigo5990 3 года назад

Спасибо ,это конечно вкусно и полезно,но у каво.какой кошелек! Стараюсь

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Здорово сказано👍

@nataljatenitskaja1353 Год назад

И что теперь на 10 тысяч всем ориентироваться?

@user-ik2du8uo7g Год назад

@@nataljatenitskaja1353 Ориентируйтесь на 60-70 тыс.

@valapanshina1071 Год назад

@@user-ik2du8uo7g вы мне хотите 70тысяч присылать каждый месяц .?

@user-fy7ix1el7c 4 года назад

Мне кажется.это слишком много еды диабетик.должен.не поправляться ,аздесь.разжирееш точно иможно.ли дибетику соления. Огурцы помидоры.синие.квашеные?

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

@user-su6ld1bt9v Год назад

А не могу поправиться! 73 года, с.д 10 лет. Кожа лица изменилась в худ. Сторону. И вообще, это такая гадость сахарный диабет........ 🦩

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Так никто вас не призывает съесть рыбу или салат целиком. Там указали порции, какие можно съесть

@user-eh3wm3xo2k 5 месяцев назад

Музыка мешает усвоению информвции.

@user-zt7fx8ux3f 4 года назад

Странные, нам врач сказала никакого смысла в заменителях сахара нет, так-же поднимают сахар

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Стевия, эритрит не поднимают сахар!!! От слова вообще. И не содержат калорий. ВОЗ официально признала их разрешёнными к применению при диабете и безопасными

@user-ul9mc8fd5m 3 года назад

Почему доктор справа, а умничает слева))

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@user-jl3sd3ni2m 3 года назад

🤔🤔🤔🤔😘

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

@user-cs8yl8pe8l 3 года назад

Есть хочется.

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Здорооо сказано👍

@user-fy7ix1el7c 4 года назад

Подскажите.пожалуйста нужно.ли есть супы, борщи не хочется толстеть,но ивторое хочется тоже а это уже много поэтому.я первые блюда исключила верно ли это?спасибо заранее

@user-bz3cw1rp6p 3 года назад

Не уверена, что вы ждали от меня совет, но все же рискну.) Если вы с’ели первое, то второго нужно гораздо меньше! Жидкое уже заполнит ваш желудок.) Здоровья хорошего! Простите!)

@user-fy7ix1el7c 3 года назад

@@user-bz3cw1rp6p спасибо.я.конечно.стараюсь есть.только.что.то.одно.или1 или2.хотя.бабушке.в77.лет.так хочется шоколада, я.и.грешу.этим.хоть.понимаю.что Нельзя!у.меня.диабет.2.типа. Скажете:.тебе.бабка.все можно.у же,.так.у меня.на.попечении.сестра 85 лет не ходячая вот дал.бы бог досмотреть.ее.,а.тогда.уже.всеравно.извините.за.откровения и.спасибо.за.совет. Вам.здоровья.и.добра

@user-bz3cw1rp6p 3 года назад

@@user-fy7ix1el7c , кусочек голодать с утра, думаю, не повредит.) Сестра на ваших плечах - это ваш жизненный подвиг. Здоровья!

@user-bz3cw1rp6p 3 года назад

Ошибка! Кусочек шоколадки с утра! А не «голодать».)

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

@user-jy1db2gr7l 3 года назад

Каждая диета и подбор продуктов к диете- это всегда дорого

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@Lucky55598 Год назад

А 16 лет???

@user-oi9sj4py1f 4 года назад

Не совсем продумаро. Я так и не поняла как гоиовить десер .

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Очень хороший комментарий👩🏻‍⚕️

@elenazudina8343 2 года назад

Мужчина в видео сказал, что есть с размер руки, а на тарелки все 5 ладошек? Так для кого эта переда, разве для диабетиков?

@user-sz7pn6dj9l 4 года назад

ну что вы говорите,что дорого?Нормальный обед.Сазан не семга же? вполне доступно.

@user-dh4gh1ks4v 4 года назад

Я имела ввиду, что не всем такой обед доступен постоянно. Может быть иногда

@user-dh4gh1ks4v 4 года назад

@Крясная Кряска я минтай не покупаю, мы её не любим. Любим скумбрию. Она жирная, мы её в пароварке готовим, весь жир стекает.

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Разделяю Вашу точку зрения 🤝

@gazongol1423 4 года назад

ТАК ЭТО ОЧЕНЬ НЕ ПОКАРМАНУ

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

@user-gg1pj7rg3n Год назад

Один такой обед и неделя голодом почти!

@user-xo5dt1jx3n Год назад

А вам не говорили, что фольга не ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ПРИ ГОТОВКЕ. ЭТО НЕ ПОЛЕЗНАЯ ЕДА, А НАОБОРОТ ОТРАВА. ЭТИМ ВЫ Убиваете.

@user-pk6vn2ng9m 2 месяца назад

А если пенсия 13700,что тут, только смотреть и остаётся.

@user-up2iy3jf7s Год назад

Музыку или совсем уберите. или найдите спокойную, красивую!

@user-lj2ts4yk8s 3 года назад

Рыба и брокколи и было бы круто и полезно а ваш вариант это дико Диабетик стаж 25 лет

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

@user-kb6cn7ph5i 4 года назад

Неужели желатин можно диабетикам ?

@Khernomor123 4 года назад

😨😨😨😨😨😨😨😨😨

@svetlanabelevskaia2529 3 года назад

Все что с желатином нельзя

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Прекрасный комментарий👩🏼‍⚕️

@elenazudina8343 2 года назад

Так много солили рыбу, как будто хотели её засолить сырую.

@SevaraMadaminova-my4qk 4 месяца назад

Чя

@user-pz2iu7gv2e Год назад

,курица в салате лишняя.

@user-gu6un7zv7v 3 года назад

при сд-2 не возможно похудеть-сколько не пыталась 0, а сахар вообще запрещено-болтовня

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Здорово сказано👍

@user-vw4kw2ju3w 11 месяцев назад

Почему невозможно? Возможно! У меня уже - 20 за полгода. Продолжаю

@daviddavidov6952 4 года назад

0маладцы

@user-vt5wt3gz6z 3 года назад

Видно, что тема диабета для Вас важна ❤

@innadedenistova703 Год назад

Ха ха рыба. И салат с. курицей

@lanacherry1620 Год назад

Вообще есть не надо, питаемся солнцем... Такая чушь в этих всех видео. Надо много двигаться, просто гулять на свежем воздухе, час, два, три и стараться не есть на ночь, лучше пить воду.