Планирующая Подача в Волейболе с Места 

👍👍

Спс

видимо бьешь ладонью без пальцев, ибо если на пальци попадет мяч частично выйдет прогиб в пальцах малый который даст прокрут мяча, также пальцы дадут прогиб если на них попадет что тоже даст вращение

а разве по новым правилам нельзя подавать с любой точки? имею ввиду что можно как справа, так и с середины и слева

япона мама! Что бы попасть в площадку надо стать по центру лицевой линии?! Это сейчас можно подавать с любой точки лицевой линии, а раньше только с её правой трети. И попадали туда куда хотели попасть - в первую зону, в пятую, в шестую, между ними, даже на первую линию умудрялись «уронить» мяч. Тренер ставил задачу «подаем в первую зону... подаем во пятую зону...». И это мелочи. Подавали в голову, в грудь, на лицевую линию, в боковую линию. А тут лишь бы в площадку попасть. Грустно.

Я устал слушать лучше на практике показал быстрее дошло бы.

Пока досмотришь, уснуть можно!

Трындец! Ну нахрена полчаса рассказывать, почему лучше подавать с середины???

вот детям так объяснять надо а не мужикам больно наивный ты

Кому верить, другие блогеры говорят растопырить все пальцы а ты говоришь соединить все пальцы

ВСЁ НЕПРАВИЛЬНО!

так у объясняющего и у самого планер не получается

С ТАКОЙ ТЕХНИКОЙ НИ СКОРОСТИ НИ ПЛАНЁРА НИ КОГДА НЕ ДОБЬЕТЕСЬ!ВСЁ ДЕЛАЕТСЯ ПО ДРУГОМУ!