ПЛАНТАРЕН ФАСЦИИТ - Причина, упражнение, решения при болка в ходилото 

Говори ли сме много за свода, но за сега не сме за последствията от неглижирането на подобни проблеми!
Един от тях е плантарния фасциит - силна болка точно до петата на крака, която ни кара да куцаме целодневно и ни кара да се чувстваме безпомощни.
В днешното видео ще ви кажа най-голямата причина за този проблем и естествено неговото дългосрочно решение, а това ще бъде подкрепено с упражнения, разбира сее!
Ръководството, което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук - healthyfreefee...
Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -
/ movementacademycourse
За дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация - / discord
За да можеш да ни попиташ всичко, което те интересува и да подкрепиш канала -
patreon.com/MovementAcademy
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movement.academy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#плантарен #фасциит #упражнения