Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

Подписаться 227 тыс.

Просмотров 51 тыс.

50% 1

Плоскостопие у детей это норма. Хондропротекторы - пустышки. Физиотерапия - шляпа. Это и многое другое с ортопедом Верой Качуриной. Сайт клиники ЧЕКАПов - smartcheckup.ru/
Подпишись на канал доктора Утина - tinyurl.com/cc5wzny8
Соцсети доктора Утина:
Telegram - t.me/doctorutin
Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/doctorutin
VK - utinonline
🦆 Поддержать канал на Boosty - boosty.to/doctorutin
#плоскостопие #докторутин #сколиоз #доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #ортопед
Таймкоды:
00:00 - Интервью с ортопедом Верой Качуриной
02:10 - Что такое плоскостопие?
03:30 - Реклама СмартЧекап
05:02 - Усейн Болт плоскостопый
06:08 - Плоскостопие и боли в колене
07:30 - Плоскостопие и служба в армии
08:20 - Мобильное доброкачественное плоскостопие
10:30 - Плоскостопие у ребенка - норма
12:25 - Большинство проблем с ОДА обусловлен гиподинамией
13:05 - Стельки
13:50 - В какой обуви лучше бегать
18:10 - Проблема «косточек»
20:50 - Подбор обуви для детей и взрослых
22:00 - Сутулость
24:45 - Здоровье коленей
32:20 - Нет связи между грыжей и болями в спине
39:00 - Хондоропротекторы
43:15 - Тэйпирование
44:00 - Сколиоз
47:00 - При сколиозе мануальная терапия запрещена
50:00 - Физические нагрузки при сколиозе
1:01:51 - Остеопатия - массаж с эзотерикой
1:06:25 - Бубновский
1:07:00 - Шея и гипертония
1:10:00 - Ортопедические валики, коврики
1:13:00 - Вопросы подписчиков (блиц)
Ссылки на исследования:
Плоскостопие:
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
Обувь у детей: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Бег: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
Про минималистичную обувь:
www.researchgate.net/publicat...
Стельки: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.formthotics.com/assets/Up...
Хондропротекторы: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
Сколиоз: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
sosort.ru/
Колени: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed...
Другие ролики доктора Утина:
Все что нужно знать про короновирус вызывающий COVID-19 - tinyurl.com/2hnzvf35
Об оказании ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, инфарктах, инсультах, внезапной смерти - tinyurl.com/sku35m2
О правильном питании, ДИЕТАХ, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе - tinyurl.com/yxye3rbl
О необходимости обследований, о ЧЕКАПАХ и диспансеризациях - tinyurl.com/r4md96t
ИНТЕРВЬЮ с ВРАЧАМИ разных специальностей - tinyurl.com/ult4xga
Про ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ - tinyurl.com/r394tzk
ЛЕКЦИИ доктора Утина - tinyurl.com/rn573a3
Про ИММУНИТЕТ, аллергии и ПРИВИВКИ - tinyurl.com/u58le5r
Про физические НАГРУЗКИ, тренажерный ЗАЛ гимнастики для ШЕЯ и позвоночника, кардиотренировки, САУНА и восстановление - tinyurl.com/s7p459x
Про заболевания СЕРДЦА и сосудов - tinyurl.com/s7x4sud
ЖАЛОБЫ на БОЛИ в сердце, ДАВЛЕНИЕ, одышку - tinyurl.com/wv8kbx8
ЭНДОКРИНОЛОГ - tinyurl.com/w4d773c
Доктор Утин на ДРУГИХ RU-vid-каналах - tinyurl.com/qwtkqbu

Опубликовано:

12 июн 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 366

@user-cw7yh9ud3e 4 года назад

Как приятно слушать умных людей которые не перебивают друг друга. И хорошо когда именно доктор задает вопросы, а не как-то журналист. Доктору Утину респект. Продолжайте в том же духе.

@anatoliy333 3 года назад

Они изредка перебивали друг друга, но так это органично, тактично и с уважением делали, что от этого прям удовольствие получаешь.

@elfira70 4 года назад

Моя мама (70 лет) год назад увлеклась скандинавской ходьбой, каждый день по 12 - 15000 шагов. Только зимой не получается - у нас очень плохо чистят дороги, скользко. Улучшилась координация, заметно меньше стал тремор рук. Горжусь ей!!!

@Aleks_Alekseev 4 года назад

Док! С такой барышней надо бы в кафешке под кофеёк беседовать! ))

@AMP74 3 года назад

Очень много. Не надо. Суставы уже не те. И ходить надо не по ровному асфальту.

@elfira70 3 года назад

@@AMP74 Уже столько и не может, 7-8 000 старается.

@blossomnihilism 7 месяцев назад

Большая молодец! Не все молодые столько шагов проходят, вернее, большинство вообще ограничиваются 1-2тыс шагов в день (на работу и обратно)

@user-zs3cd4qp1x 6 месяцев назад

Избыток нагрузки, как и избыток еды провоцирует перекисное воспаление, что не есть хорошо(

@juliazahorodnia1715 4 года назад

Доктор Утин, вы такой приятный и позитивный человек! Спасибо вам за ваш труд, всегда очень интересно смотреть ваши видео! 🙌

@DoctorUtin 4 года назад

Спасибо. Очень приятно

@user-cr9gc4yo8f 4 года назад

Доктор! У вас самый лучший медицинский канал! В очередной раз спасибо огромное за информацию!!👍

@TrueNoxik 4 года назад

Когда в диалоге проскальзывает медицинский термин, можете вставки делать с описанием в нижней части экрана) было бы очень круто)

@pavlentiy91 4 года назад

окей гуголь

@user-zt4bl2kz5d 4 года назад

Остановить видео, потом прогуглить - религия не позволяет?

@user-ev9lh4re2c 4 года назад

Ярослав Рязанов да можно вообще ролик не смотреть а просто гуглить.

@q7682918 4 года назад

Гуууугли

@MrLeni89 3 года назад

Я не медик, но все термины понятны.Возможно, все дело в вашем лексическом запасе)

@DmitryKlimiv 4 года назад

2:10 - Что такое плоскостопие? 3:30 - Реклама СмартЧекап 5:02 - Усейн Болт плоскостопый 6:08 - Плоскостопие и боли в колене 7:30 - П. и служба в армии 8:20 - мобильное доброкачественное П. 10:30 - плоскостопие у ребенка - норма 12:25 - большинство проблем с ОДА обусловлен гиподинамией 13:05 - стельки 13:50 - в какой обуви лучше бегать 18:10 - проблема "косточек" 20:50 - подбор обуви для детей и взрослых 22:00 - сутулость 24:45 - здоровье коленей 32:20 - нет связи между грыжей и болями в спине 39:00 - хондоропротекторы 43:15 - тэйпирование 44:00 - сколиоз 47:00 - при сколиозе мануальная терапия запрещена 50:00 - физ.нагрузки при сколиозе 1:01:51 - остеопатия - массаж с эзотерикой 1:06:25 - бубновский 1:07:00 - шея и гипертония 1:10:00 - ортопедические валики, коврики, 1:13:00 - вопросы подписчиков (блиц) 1:22:47 - внимание КОНКУРС

@DoctorUtin 4 года назад

Спасибо

@user-xt4db7hq4x 4 года назад

Ну наконец-то. Очень ждал травматолога - ортопеда. Спасибо

@user-fz3qh7eb2w 4 года назад

Хочу восхититься Верой Качуриной. Прекрасное изложение и очень адекватное видение. Спасибо.

@tatsianakalesnikava5867 4 года назад

Док! Выглядите отлично! И выпуск интересный! :)

@dima_math 4 года назад

Гостья выглядит лучше)

@igronus 4 года назад

@@dima_math Оба гетеро чтоле? Не модно же, камон, 2019-й за бортом!

@conschious 4 года назад

@@igronus а вы за каких будете, по нынешней моде?)

@user-he8wv7kw8q 4 года назад

Надо бы было взять какой -то экземпляр обуви для того, чтобы показывать где что должно быть И может быть муляж стопы

@user-go3eo2nw9w 4 года назад

Или хотя бы разуться и ногу на стол положить для наглядности.

@conschious 4 года назад

С муляжами на ум приходит Малышева - аромат зашкваренности придаёт 🤔

@FedorVinogradovGoogle 4 года назад

Как-то не всегда ортопед уверенно отвечает. А в тех моментах, где она явно плавает, всё равно высказывает свои предположения. Странно.

@EVIlFANAT92 4 года назад

Нужен спортивный травматолог/ортопед! Тема не раскрыта!) Доктор, спасибо за ваши труды!

@conschious 4 года назад

Господин Утин, спасибо вам за работу! Для такого качества контента абсолютно незаслуженный дефицит аудитории... Нужно что то предпринимать! :)

@user-go3eo2nw9w 4 года назад

Давайте попробуем срач или полемику в комментариях - видео лучше будет продвигаться в рекомендуемые.

@kuptsovv4169 4 года назад

Я начну - на какую тему сраться?)

@vbgf46789 4 года назад

Так он и предпринимает. Вот я на БоБо увидел этого приятного человека, теперь я здесь 😃

@user-lh1ky2nx4n 4 года назад

@@vbgf46789 Бо Бо это что и где ? ) Просто поисковик мне предложил мультики ))

@vbgf46789 4 года назад

@@user-lh1ky2nx4n канал Боевые Ботаники

@user-xd8sn8wx5i 4 года назад

Всегда стараюсь распространять ваши видео. Очень хочется, с вашей помощью, ликвидировать безграмотность в вопросах здоровья. Спасибо за вашу работу!

@Harachka 4 года назад

Доктор не сказал главного - плоскостопие вызывает повышенную нагрузку на подошвенную фасцию, а это приводит к ее травмированию

@DIMALEVENETS 4 года назад

такая классная и адекватная. позиция про солевые ванночки гениальна. почему таких мало. надо видео где ваши гости бы раскрывали свой секрет

@conschious 4 года назад

Дада, откуда бьёт эта жилка адекватности и человечности? Может быть это просто молодое поколение врачей? Интересно бы ещё узнать, как развивается медицина в Замосковии)

@glazami04evidzza 4 года назад

Спасибо большое за ваши выпуски! И таких интересных гостей! Сделайте, пожалуйста, выпуск по СДВГ?

@user-kw6ef6jo4i 4 года назад

Мне очень понравилось интервью, хороший гость, спасибо за видео вам, товарищи.

@DoctorUtin 3 года назад

Плоскостопие у детей это норма. Хондропротекторы - пустышки. Физиотерапия - шляпа. Это и многое другое с ортопедом Верой Качуриной. Сайт клиники ЧЕКАПов - smartcheckup.ru/ Соцсети доктора Утина: Telegram - t.me/doctorutin Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/doctorutin VK - vk.com/utinonline 🦆 Поддержать канал на Boosty - boosty.to/doctorutin Ссылки на исследования: Плоскостопие: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21169838/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26908688/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21448121/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24346183/ Обувь у детей: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6177172/ Бег: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26221015/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11081243/ Про минималистичную обувь: www.researchgate.net/publication/313024417_Body_Mass_and_Weekly_Training_Distance_Influence_the_Pain_and_Injuries_Experienced_by_Runners_Using_Minimalist_Shoes Стельки: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21041512/ www.formthotics.com/assets/Uploads/Bonanno-et-al-Effectiveness-of-foot-orthoses-and-shock-absorbing-insoles-for-the-prevention-of-injury-a-systematic-review-and-meta-analysis-BJSM-2017.pdf Хондропротекторы: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24905534/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/20847017/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28533290/ Сколиоз: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/598138/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/8816647/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/4722939/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/11456435/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/12096851/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24047455/ sosort.ru/ Колени: www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/6501361/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27927675/ www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17667199/

@dima_math 4 года назад

Большое спасибо за полезное видео!

@alenagnevusheva8706 4 года назад

Как всегда очень интересно и полезно. Спасибо за эту просветительскую работу :)

@justperson2853 4 года назад

Утин топ ведущий-интервьюер.

@walks4k 4 года назад

По поводу хруста в суставах существует несколько теорий. Самая распространенная, это хруст из-за образования пузырьков в герметичной полости сустава. Эту теорию я приму к вниманию, когда увижу видеозапись практического опыта, где газ 💨 издает такие звуки. У газированных напитков, например, в бутылке тоже есть газы, но звуки совсем другие и тихие. Но вполне возможно, что самой распространенной причиной хруста действительно является газ. Если кто действительно понимает этот процесс, а не просто пересказывает где-то услышанное, то просьба помочь мне понять пузырьковую теорию. Другие причины хруста. Если хруст напоминает хруст при ходьбе в мороз по снегу, то скорее всего хрящ потерял свои свойства гидрофильности, то есть снизилась способность удерживать молекулы воды в своей структуре. Как следствие снизилась упругость хрящевой ткани. Обычно это еще сопровождается пониженным объемом синовиальной (смазывающей) жидкости в суставе. При таком положении дел возникает такого типа хруст. Такое часто слышно при движения в шейном отделе позвоночника. Звук не громкий и поэтому в других суставах этот хруст сложнее заметить. Кости шеи хорошо соединяются с черепом, где расположен слуховой аппарат, а по костной ткани звуковая волна и вибрация передается очень хорошо. Также в слово хруст часто объединяют щелкающие звуки. Возможно авторы викторины объединили все виды звуков в одно слово. Щелчки еще могут издавать суставные поверхности, которые соприкасаются участками не покрытыми хрящевой тканью. То есть когда суставные поверхности неконгруэнтны. Также это может возникать в шее, когда накапливаются соли кальция. В зависимости от времени накопления кальция, эти участки имеют разную твердость и характер звуков тоже бывает немного разным. Деформация костных элементов суставных поверхностей, остеофиты, обызвествление связок и сухожилий, а также многие другие механические нарушения тоже являются одной из причин возникновения звуков похожих на хруст.

@user-qx6sw9yj9l 3 года назад

А гной, увы, пахнет не так, как заварной крем🤷 послушайте как звучит подкожная эмфизема.

@user-ij8zy7qt4k 3 года назад

зачем вам это...

@katealekseeva6032 4 года назад

😁визажисту привет!! А за материал спасибо. Очень интересно и познавательно!Спасибо, Док!

@danielfrance2385 4 года назад

Большое спасибо за гостя и вопросы. Спасибо за ценную информацию.

@danielfrance2385 4 года назад

А визажисту прям 2 с минусом.

@user-dp2fr7hk7o 4 года назад

Здравствуйте, доктор! Спасибо за очередной отличный выпуск! А, не могли бы Вы затронуть тему донорства крови и ее компонентов, весьма интересная тема, очень много противоречивой информации по данному вопросу, хотелось бы узнать компетентное мнение)

@miki5804 4 года назад

Хотелось бы, но с вероятность 95% вам скажут что это хорошо, про вред для донора умолчат.

@aksiomus 4 года назад

Отличный выпуск, спасибо! По инъекциям гиалуронки именно в колено и голеностоп - есть хороший обзор Кокрейн. Особенно качественных исследований не было, по факту - плацебо. А вот по хондроитину там же есть и описана проблемка с бесконтрольным разрастанием хряща при приеме и как следствие - дегенеративные изменения в связи с неравномерностью роста. Ну а повреждённый хрящ всё одно - не лечит. Майерс по "цепям" переработал более раннего и более фундаментального Л. Бюске "Мышечные цепи". По МКФ и МКФ ДП - постановка индивидуального реабилитационного диагноза необходимость.

@user-fu7iz5jf2t 3 года назад

Примечу не по теме. Редко встретишь ведущего, так кротко задающего интересующие нас вопросы, с таким умением направлять разговор в нужное русло. Подписываюсь на вас.

@Yozhhead 4 года назад

Комментарий для того, чтоб было больше комментариев, чтоб канал был более популярный)) видео как всегда отличное, спасибо!

@firstlast2655 4 года назад

На своем примере могу сказать одно, чудес не бывает. Никакие массажики, иглоукалывания и прочие модные методики не помогут. Только ежедневные тренировки, разминка каждые 2 часа на работе, правильное питание и снижение веса. Лекарства только вначале пути при очень острой боли, но побочек там просто тьма

@Harachka 4 года назад

First Last но это не означает что ничего не надо делать

@user-kp8qd5ri9z 4 года назад

Ваш пример не всем пример. Мне вес и тренировки так не помогают как массаж и мануальная терапия. Нет одного рецепта для всех. Я вам как врач говорю.

@user-ip8sh6ms3s 4 года назад

Спасибо за выпуск! У нас в Красноярске в студгородке очень много людей занимающихся скандинавской ходьбой и молодых женщин в том числе.

@demt_kern 4 года назад

Спасибо за выпуск! Пошёл делать планку. :D

@1v2e3r4a1 4 года назад

Это настоящее просвещение! Огромное спасибо за то что вы делаете!

@yanashackaya 3 года назад

Благодарю, посмеялась от души

@nail_nail_nail_nail 4 года назад

Утин, Водовозова давай, требуем. Опять про него говорили.

@gmarchenko 3 года назад

Водовозов не практикующий врач

@user-bz7yj5jr2x 4 года назад

Сначала не мог понять, что за клиника "Смарчка"?!....)))

@__-dd3mv 4 года назад

Док красивый такой сидит, в Сочах видимо побывал. :) Тема напомнила мне отличное видео на этом канале, про упражнения для шеи (с бейсболисткой). Я должен сказать спасибо за него. Мне очень помогло. После однократного применения пропала боль в шее. Год-два уже все ок. До этого, резкий поворот головы отдавал приличной болью. Спасибо, док. Канал отличный. Лучики долетают.

@333Egor333 4 года назад

Большое спасибо за видео. Было необычайно интересно.

@HadiyaDaurbekova 5 месяцев назад

Одно удовольствие вас слушать!

@Pozitiv0Negativ 2 года назад

Огромное спасибо за информацию, узнала много нового!

@coleusdarkred7005 2 года назад

Вернулась послушать ещё раз и не пожалела. Полезно ещё раз повторить важные вещи. Спасибо и Вере Качуриной и Утину.

@user-dy1tg4bn5t 4 года назад

Люди! Подписывайтесь! Замечательный канал!!!

@veragoretaia4234 4 года назад

Спасибо доктор за ответ!!!! Я верю Вам и науке!!!! Очень понравился сравнение про качество СФ. Про медицину не знаю но по другим вопросам в качестве СФ сильно сомневаюсь.

@olenafialka1487 4 года назад

Очень полезные, интересные "видики" с врачами узкой специализации! Спасибо!

@user-bs1mb2fk3k 4 года назад

Невероятно приятная гостья, и так прекрасно многое рассказала) Люблю таких врачей. Ах, колени-колени...

@user-ec5cx9py8r 3 года назад

Добрый день, можно уточнить название систем гимнастики при сколиозе и где можно этому научиться?

@Victoria-of9wc Год назад

Очень приятно было смотреть, информация про плоскостопие приятно удивила👍🏻

@lucyru7552 4 года назад

Спасибо за прекрасное интервью! Подскажите, пожалуйста, как называется нестабильная подушка под попу на офисный стул?

@lu-flek 4 года назад

Задалась тем же вопросом у гугла, если правильно поняла, "банасировачная подушка" называется

@bonnycastleful 4 года назад

Мой нежно любимый доктор! Да еще и свежеподстриженный)

@nadina4363 4 года назад

спасибо! очень актуально.

@vityakruglov8052 4 года назад

Доктор,выпуск очень увлекательный и познавательный,и хочется предложить внести свою идею в развитие канала.Будет круто,если добавить ещё одну локацию в процессе съемки.Поочерёдная смена локации и смена темы разговора при этом-ключ к захвату внимания.Большое спасибо!

@DoctorUtin 4 года назад

Спасибо. Хорошая идею. Я подумаю как ее осуществить

@odnim_slovom 3 года назад

Расскажите, пожалуйста, про плазмолифтинг коленного сустава, умоляю!

@meiramkabylov7007 3 года назад

Как приятно слушать интеллигентных и умных врачей! Большое спасибо за Ваш труд!

@alkenkurmanov9339 4 года назад

Фантастически интересное интервью. У нас у большей половины страны проблемы с суставами после тридцати лет.

@user-sm8ij1jq6b Год назад

Очень приятная женщина, информативное видео, спасибо!

@eugrus 4 года назад

Большое спасибо за интервью! Приятно увидеть в популярном формате ортопеда без налёта альтернативной медицины! Жаль, что помимо остеопатии не высказались о так называемой "прикладной кинезиологии"!

@svetlanas725 3 года назад

Вы кто по специальности, какое образование имеете? Не надо делать таких высказываний, не имея ни нужного объема информации, ни образования в данной области... Мне такие как вы очень напоминают тех, кто травил и замучивал генетиков, для кого компьютеры были чушью, я уж не лезу в более давнюю историю, типа, что творила инквизиция с учёными. К вашему сожалению, прикладная кинезиология- это точная диагностическая методика, ну, и часто в лечении она даёт превосходные и стабильные результаты. Дополнение: любой специалист должен быть грамотным, чтобы получать хорошие результаты

@user-eq6fq7of1s 4 года назад

До чего славный доктор Уткин) милый парень.

@H21021 4 года назад

Нравится доктор, с юмором человек

@anselmina 4 года назад

Спасибо за видео! В общем, каждый из специалистов в выпусках разоблачалачает советскую медицину и около медицинские мифы, что совершенно правильно. Я как вспомню свое детство и даже юнные годы, где мне ставили гастрит, поперечное плоскостопие, сколиоз, лечили электрофарезом, всю эту бесконечную поликлинику, мне становится плохо. И как вишенка на торте, закармливали аспирином в 9 лет и ставили гепатит, тк печень не выдерживала (синдром Рея)

@user-go3eo2nw9w 4 года назад

Круто! Где я был? Почему меня так не лечили? Гастрит, помню, да, ставили. Плоскостопие поперечное тоже. ВСД, само собой, тоже. Но лечить не лечили. Говорили: с этим живут )))

@alex-uu6258 4 года назад

Vita Aniskova Электрофорез это не лечение - это всего лишь МЕТОД ВВЕДЕНИЯ и депонирования препарата. Сам по себе электрофорез ничего не лечит лечит тот препарат который ввели посредством электрофореза. а адекватность назначения уже на совести врача. Плоскостопие стабильно "лечили" ЛФК и этот метод РАБОТАЕТ в принципе ровно так же как и любая правильная физическая нагрузка. )))

@blossomnihilism 7 месяцев назад

В нулевых меня так же лечили)) Гастрит - магнитотерапия, колени - тоже. Всё детство на пятом столе из-за «страшного» ДЖВП 😂. Очень было весело, правда, психика поломалась. И школу я очень много пропускала из-за этого, а по факту у современного адекватного врача я была бы абсолютно здоровым ребенком.

@user-pc4ph5fm2y 3 года назад

Скажите доктор про тяжелые ботинки гриндерсы. Вредны ли они?

@user-cn3ve5nf6x 2 года назад

Доктор-Гость...Просто Прелесть!!!

@user-fc9vl7ee2s 3 года назад

Доктор, не поняла, какие упражнения вы выполняли от плоскостопия. У меня начинается поперечное и немного продольное слева. Купила стельки. Какие нужны упражнения? Очень нада

@svetlanas725 3 года назад

Посмотрите у Алексеева про стопу и про паттерн шага, у Сахарчук, ещё есть пара хороших спецов по стопе, в школе векторного массажа, например, извините, забыла его фамилию

@user-xu8rz3kc8n 4 года назад

Спасибо, док! Вот как теперь ходить в районную поликлинику? Там же о доказательной медицине и не слышали! Как прятать скепсис?

@skyjacker70rus 4 года назад

ну покащываешь утина врачу и всё

@alexklochkov288 4 года назад

наконец нормальная стрижка!))

@stalkerozzzo2800 4 года назад

Раньше я ходил с сутулостью и думал, что у меня сколиоз, а теперь в миг излечился, круто классно З.ы. пишу коммент пока стою в планке

@user-xu8rz3kc8n 4 года назад

Моему сыну тоже на медосмотре поставили диагноз сколиоз. Вуаля, идите нафиг!

@user-kp8qd5ri9z 4 года назад

Потому что у нас в один диагноз слили сколиоз и сколиотическую осанку. Истинный сколиоз во взрослом состоянии не поправить.

@nickolz1091 4 года назад

Про иглоукалывание хотелось бы тоже услышать. Я ходил к одному иглотерапевту так и не понял есть ли изменения, сейчас опять агитирует идти на приём. Процедура не дешёвая, часто слышу о большой пользе терапии, хотя сам как-то и не особо почувствовал....

@DoctorUtin 4 года назад

)))

@valentyntukov2390 4 года назад

Спасибо!

@user-vs3yt6gb2s 4 года назад

Так как стельки выбрать? Один ортопед советует на заказ делать другой советует обычные каркасные. И первого шарлатаном называет. И вообще в каких случаях стоит делать стельки на заказ ?

@user-kp8qd5ri9z 4 года назад

На заказ. Второму врачу бан!

@user-fu9sc7iz9y 3 года назад

у меня на заказ, обычные уже через недели две "не работают"....

@svetlanas725 3 года назад

Делайте их, проконтролировав вначале изменения в стопе, а потом результат при использовании стелек с помощью хорошего прикладного кинезиолога

@user-dy1tg4bn5t 4 года назад

Милейшие люди! Настоящие профессионалы!

@user-zreg 4 года назад

На основании чего вы это решили?

@user-dy1tg4bn5t 4 года назад

@@user-zreg Чисто эмоционально.

@deihiroshi9686 2 года назад

Плоскостопье и армия - с плоской стопой сложнее ходить маршем. При неправильной постановке можно отбить почки. Я думал, это байки, но как-то сам, без портупея (ремень поверх шинели - он гасит энергию шага) шагнул неправильно. Было сравнимо с неслабым ударом по почкам. Такие дела - все не просто так

@irinaadamok 4 года назад

Скиньте пожалуйста ссылку на подушку про которую вы говорите на 27 минуту , для офиса , загуглила, но там все для спины

@irinaadamok 4 года назад

Юлия спасибо )

@awensom 4 года назад

Хруст в суставах- это схлопывание пузырьков газа. Делать ничего не надо, если нет иных симптомов(боль и т.п.)

@Bozita438 4 года назад

Наконец-то ортопед! Лайк ещё не слушая ))

@sven_aviation 4 года назад

Во-первых, спасибо за ролик! Жаль, что не затронули "бич современности" - Шляттера-Осгуда. Вопрос. Доктор, что нам, простым смертным, делать, если вы, врачи, которым мы должны(?) верить безоговорочно, сами между собой не имеете одной конкретной точки зрения на один и тот же вопрос и противоречите друг другу? Вот, уважаемая гостья, например, в этом ролике перечеркнула вообще всё, что говорили нам 4 разных врача в 4 разных клиниках... Про плоскостопие, про тейпирование, про хондропротекторы и т.д. И вот, субъективно, хочется верить во всё, что Вера сказала, потому что её утверждения близки собственным субъективным обывательским суждениям. А как не пойдёшь к врачу, так выходишь с направлением на электрофорез, тейпирование, полтора килограмма хондропротекторов в день и полный покой...

@ekat_m 4 года назад

А что она сказала? Она только критиковала и советовала обращаться к ортопедам. Когда Уткин спросил её о личной проблеме (боль в шее, затекают руки), то она перенаправила к неврологу. Полтора часа разговоров ни о чём. "Этого я не знаю", "такие исследования мне не знакомы" и пр.

@sven_aviation 4 года назад

@@ekat_m конкретно утверждения гостьи: плоскостопие - вариант нормы и ни на что не влияет, если не болит, сутулость - норма, стельки не нужны, обувь не нужна, ходить дома надо босиком, тейпирование - плацебо, физио - плацебо. Это, по сути, противоречит тому, что говорят врачи в клиниках, противоречит тому, что они назначают.

@ekat_m 4 года назад

@@sven_aviation Про сутулость она сказала, что ухудшает качество жизни. Она Вам открыла Америку, что надо заниматься спортом и вести подвижный образ жизни, ходить дома босиком?! Понятно, что тейпирование это очень слабое средство, но благодаря тому, что стоят больше 24 часов, немного разгружают мышцы. Физиотерапии тоже очень слабое средство, об этом всегда предупреждают врачи. А может Вам понравился её совет о солевой паровой ванночке для ног? Как она сказала, "не поможет, но женщина уделит себе время". Т.е. сама рекомендует плацебо.

@sven_aviation 4 года назад

@@ekat_m Вы слишком увлеклись чтением между строк и начали фантазировать. Я нигде не писал, что мне что-то нравится или не нравится в рекомендациях гостьи. Нигде не писал, что я узнал сегодня что-то новое. Единственное, что я написал - врачи дают разные, противоречащие друг другу назначения и рекомендации. Всё. Если у Вас есть какие-то дополнительные вопросы - это к врачам, которым я и задал свой вопрос.

@ekat_m 4 года назад

@@sven_aviation Вы поблагодарили за ролик и я сделала вывод, что Вам он понравился. Для себя я вывод сделала обратный: абсолютно бесполезно потраченное время на просмотр. Тему закрываю.

@selikhovevgeny942 4 года назад

а мне вот в юношестве ставили поперечное плоскостопие. в ортопедических стельках боль как раз от этого специального шарика в центре стопы за пальцами. Доктор, я умру?)) А если серьезно , есть ли смысл мучить себя этими стельками в таком случае?

@Harachka 4 года назад

Мучить надо себя гораздо больше и регулярно - одними стельками не обойдёшься

@palimafinic Год назад

Интересно! Полезно, но не хватает наглядного материала .

@yul9351 4 года назад

спааасииибооо)))

@SOSO-nt7kw 4 года назад

Ваше Здоровье, в том числе нормальная работа опорно-двигательного аппарата, находится в Ваших руках. Умеренную физическую активность не сможет заменить никакая терапия, никакие таблетки. Гиподинамия - враг большинства современных людей, особенно жителей мегаполисов! Больше двигайтесь, выполняйте Посильные физические упражнения - в этом залог Вашего здоровья.

@vladimirogorodnikov6335 4 года назад

Ортопеду следует различать элементы стельки: пронатор, супинатор, выкладка внутреннего свода. Рекомендации пользоваться стельками, напоминает рекомендации кардиолога пить лекарство, а какое в аптеке скажут.

@user-yp7pq3ws8c 4 года назад

Резюме: много работать вредно. А вообщем большое спасибо за интересную беседу.

@user-kp8qd5ri9z 4 года назад

Алексей Маков и мало вредно.

@anatoliy333 3 года назад

Работать физически вредно, двигаться полезно, работать мозгом полезно. А вообще во всём нужна мера и во многом нужна скомпенсированность.

@user-zb7jg6th2w 4 года назад

Проприоцепция развивается при выполнение упражнений на необходимые области. Как правило, это новый двигательный паттерн. Поэтому обучатся необходимо медленно и постепенно. Выполняется комплекс упражнений на минимальной скорости и амплитуде без отягощения. Внимание направленно на область движение и частично на остальное тело, чтобы расслабить не нужные для движения участки. Методы - Соматика Ханны, Метод Фельденкрайза.

@Vel1ar 4 года назад

Хруст бывает разный. Если хруст "разовый" (т.е. если сразу после первого раза тем же суставом хрустнуть не получается), то это не опасно. Вне зависимости от происхождения хруста.

@aziaev 4 года назад

У вас на сайте не работают формы отправки сооьщений. Написал на почту - никто не отвечает

@DoctorUtin 4 года назад

сейчас выясню. позвоните 89296727281

@LgLg-ln5ze 10 месяцев назад

Хотелось бы узнать о стельках для пожилого человека ( женщине) снормальной стопой ,но ноги очень устают. Спасибо.

@ekaterinarundo9465 4 года назад

Читала исследования (к сожалению ссылку на источник не могу дать, не помню где было) по поводу, какой же проф. вид спорта приносит наименьший вред для позвоночника, там в ходе измерений различных показателей определили, что те люди, которые занимаются профессионально биатлоном, страдают меньше других проф. спортсменов из других видов спорта болезнями с опорно-двигательным аппаратом и в частности с позвоночником. Объясняли это тем, что в биатлоне постоянно меняют виды нагрузок

@vladpodgorniy3284 4 года назад

Антидепрессанты - отличная штука, это спасение, без них несколько лет мучений просто было. Можно сказать это лучшее что случилось со мной за последние годы)

@user-uv1hw9km6w 3 года назад

А в чём мучения заключались?

@user-sy1ku6oe6f 4 года назад

Отличный спец. Как ортопед подтверждаю. "Во первых - это красиво!" - просто бомба))

@mikkisse 4 года назад

Спасибо, Док, за видео. У меня от наколенника ощущения после тренировки только хуже. Глюкозамины/хондраитины вообще без толку, но вот босу, всякие упражнения, например, ласточка, растяжки, действительно помогают.

@Istina_delaet_svobodnym 4 года назад

В наколенниках ходить больнее. Что с ними не так?

@demt_kern 4 года назад

В наколенниках было проще в стойке стоять и вообще тренироваться. А потом в ютубе нашёл как укрепить колени с резиной (ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-CDSKZrMsixc.html) и все болевые ощущения пропали. К доктору так и не пошел.

@miki5804 4 года назад

Конечно Глюкозамины/хондраитины без толку, БАДы пустышки без доказанной эффективности. Растяжку кстати не всем можно, у некоторых артроз из-за слабых связок - растяжка противопоказана.

@user-ev9lh4re2c 4 года назад

Mi Ki а мне балы помогают ))) там не чистый глюкозамин с хондроитином , ещё есть метилосулфатметан, витамины , льняное масло , куркумин и куча всего .

@miki5804 4 года назад

@@user-ev9lh4re2c конечно вам помогают, вам даже гомеопатия могла бы помогать) Плацебо никто не отменял.

@user-sn9uj1tk5h 4 года назад

Всё понятно. Особенно понравились методики по сколиозу

@ellena5013 3 года назад

А по мне, 55 лет живущей со сколиозом 40 градусов, врач беспомощный и малоопытный

@user-wt4bc9kx1y 11 месяцев назад

@@ellena5013у меня такой же сколиоз, не болит

@Dim78888 4 года назад

Так, не понятно, нет ни какой связи между плоскостопием и проблемами опорно двигательного аппарата, или плоскостопие не является причиной остальных проблем?

@ngxunit 4 года назад

Вопрос что-то не понял, выходит что плоскостопие это надуманная болезнь? к примеру у меня 3 степень, при беге долгой ходьбе довольно не слабо болят ступни

@JK-uv5fv 4 года назад

сказали ж, что при наличии боли нужно обследоваться и если исключены воспалительные заболевания связок и сухожилий, то тогда это болевая форма плоскостопия, она нуждается в коррекции. Про плоскостопие как норму говорили они если дети.

@ngxunit 4 года назад

@@JK-uv5fv они сказали усейн болт вон бегает, и норм, так что это типа всд

@Harachka 4 года назад

Бегать с болью в стопах нельзя - Вы травмируете свои стопы

@svetlanas725 3 года назад

Очень серьезная болезнь. И то, что вначале очень долго нет болей, не делает эту болезнь здоровьем или неопасным изменением

@user-xr3pr4if2v 4 года назад

про ссылочки на исследования отсутствия нестабильности шейного отдела - то же, что с презумпцией невиновности, доказывать должны те, кто выдвигает тезис о существовании нестабильности, а не наоборот. Пользу пребиотиков должны доказывать те, кто пишет о них на банках с йогуртом и использует эту приманку как конкурентное преимущество.

@user-bb1mk4rh4w 4 года назад

Отличное интервью) Суставы хрустят из-за лопующихся пузырьков воздуха в них,это безопасно)

@stalkerozzzo2800 4 года назад

Победитель)

@MaxmaxOFF81 4 года назад

Не, это гномики там постукивают молоточками когда им неудобно.

@user-go3eo2nw9w 4 года назад

Из за лопыющихся пузурьков воздуха... Или из за лопоющихся?

@user-wt5be8ov4k 4 года назад

Не правда. Хруст разный бывает. К меня вместе с хрустом идёт удар. Особенно сильный в коленях. Как будто ударили внутри сустава.

@MaxmaxOFF81 4 года назад

Я написал к тому что лопанье пузырьков воздуха такой же бред как и гномики с молоточками. С коленями лучше к специалисту.

@Harachka 4 года назад

Подбор кроссовок для бега путём определения по видео пронации - это профонация.

@te1ephraq 4 года назад

Пока мышцы не накачаны и сам сознательно не поработаешь над техникой, то да, профанация. Потом уже можно подкорректировать стелькой чуть-чуть, например, небольшие завалы стопы, которые никак не компенсировать правильной техникой. Я сам лично не делал подбор, в основном при беге смотрю, чтобы ногу ставить правильно, но реально чувствую, что на одну ногу надо стельку. Марафон не очень давно - 3:40.

@nataliak9337 4 года назад

Алексей Георгиевич, где вы сейчас принимаете очно?

@DoctorUtin 4 года назад

Сслылка же в описании)

@MaxmaxOFF81 4 года назад

А вообще, конечно, ситуация изменится когда пациент будет платить врачу не за лечение и процедуры а за время когда он здоров.

@sabishiiookami1564 4 года назад

Ага и тогда ты всегда будешь здоров

@gregoryhouse4109 4 года назад

Док, сделай выпуск со стоматологом

@Sinyxe 4 года назад

Шикарная женщина!)

@IKolpikov 3 года назад

Иногда дает оч спорные советы - например про гимнастику, хотя потом и исправилась. Про рекомендацию с футболом тоже просто пять балов - у меня из 5 играющих друзей (любительски, разок в неделю) в 30 лет трое уже прооперировали колени получив там травмы.

@valkiria0402 4 года назад

А у меня болезнь Шейермана-Мау. Все врачи спрашивают болит ли спина, говорю нет. А они ну подождите лет в 40 заботит😂. Позитивно! Хондропротекторы назначают, после видео буду спрашивать про доказательность их воздействия. Толкового врача в Красноярске пока не нашла, к сожалению.