Тёмный

Плохой сон. Что делать? 😱 Как повысить качество сна 🤔 

Клиника доктора Шишонина
Подписаться 935 тыс.
Просмотров 179 тыс.
50% 1

🤨 Сколько раз за последнее время вы чувствовали себя действительно отдохнувшим и полным сил после сна?
😔 Уверены, что многим знакома ситуация, когда проснулся и устал. Болит спина и шея, затекают мышцы, нет желания делать повседневную работу.
🔴 Одна из причин - неправильно подобранный матрас и подушка. Из-за этого нарушается кровообращение во всём теле, начинаются проблемы с регенерацией тканей и организм попросту не успевает восстановиться.
🔴 Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям:
➖ нервозность;
➖ набор веса;
➖ хроническая усталость;
➖ плохое настроение;
➖ ухудшение общего самочувствия;
➖ снижение иммунитета;
➖ заболевания сердечно-сосудистой системы;
➖ диабет.
🤔 Работа с большим потоком пациентов показала, что даже поддержание здорового образа жизни не гарантирует хорошее самочувствие, если нарушена гигиена сна. Так возникла идея создания матраса Dr.Shishonin.
❤️ О нюансах здорового сверхрегенеративного сна и правильном подборе постельных принадлежностей пойдёт речь в новом видео.
Заказать матрас Dr.Shishonin можно на сайте ⤵️
shishonin-son.ru/
Заказать подушку Dr.Shishonin ⤵️
shishonin-shop.ru/catalog/tov...
Записаться на приём можно: по ссылке 👉 shishonin.ru/
по телефону 👉 8 800 350 36 86
Магазин здоровья Dr. Shishonin 👉 shishonin-shop.ru/
👨‍💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨‍💻:
Telegram 👉 t.me/klinika_shishonina
ВКонтакте 👉 shishonin
Одноклассники 👉 ok.ru/group57561262129169
Дзен 👉 dzen.ru/id/622f12f3c658c87624...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Опубликовано:

 

10 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 393   
@yaninashpakova4871
@yaninashpakova4871 Месяц назад
Боже, доктор на все руки мастер. Он все может. Как это приятно. И так хочется жить, пообщавшись с нашим доктором. Дай Господь нашему доктору крепкого здоровья!!!
@user-kf9ix2um7l
@user-kf9ix2um7l 3 месяца назад
Молодец Красавчик настоящий лучезарный человек!!!!!
@user-jz5vx2jb1o
@user-jz5vx2jb1o 2 месяца назад
Дорогой Александр Юрьевич вы есть самый тот ДОКТОР с большой буквы которому охота покланяться и благодарить за вашу доброту и любовь!❤Желать здоровья на долгие дни вашей жизни и всех благ семье, огромного счастья, мирного неба над головой и огромных успехов всей вашей команды Мы вас любим, вас невозможно не любить ведь вы такой заботливый!Вас БОГ поцеловал и дорожите этим!Храни вас Всевышний на всех путях и во всех делах!!!❤❤❤❤❤
@svetlanas8851
@svetlanas8851 20 дней назад
Никогда не отвечаете на вопросы. Отчему?
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
Какая бы Вам была хвала в веках, если бы Вы открыли сеть клиник по разным местам и лечили за посильную плату
@user-ic3in2od6p
@user-ic3in2od6p 3 месяца назад
Посильная плата- это сколько? А Вы в курсе, сколько стоит обучить специалистов, арендовать здание, провести всё по документам, купить оборудование в клинику( оно ОЧЕНЬ недешёвое), платить зарплату специалистам... А хороший специалист за копейки работать не будет, ему тоже надо семью кормить... И где доктору брать на всё это деньги?! Вот Вам и посильная плата... Самое смешное, что люди, чтобы купить какое-нибудь барахло, типа машины или шубы, залезают в кредиты, берут ссуды и т.д... А на здоровье взять кредит почему-то никому не приходит в голову.... Я Вам не предлагаю брать кредит, просто у Шишонина и так цены не самые большие в Москве. А денег на содержание клиники требуется много.
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
@@user-ic3in2od6p я в кредитах чтобы купить себе кусок хлеба и лекарства от диабета . 35 лет отпахала на глсударство , выбросили, как отработанный материал. Мои таланты сейчас никому не нужны, другая жизнь и ценности сталли. Людям надо помогать за посильную плату. И вообще вы о чем. Значит, е ли есть деньги , мы полечим, а если нет пошла на фиг. Не дай бог вам заболеть сильно.
@AlekseevANatalya
@AlekseevANatalya 3 месяца назад
@@user-ic3in2od6pкакая Вы агрессивная ! Вам самой надо на психическое здоровье потратиться 😊
@user-nc1pg4xf3o
@user-nc1pg4xf3o 3 месяца назад
У него лечение дорого,И НЕ ВСЕМ ПОМОГАЮТ И ПОТОМ БЕГУТ К ДРУГИМ ВРАЧАМ,
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
@@user-nc1pg4xf3o а откуда вы знаете???
@user-cq4do6cl9z
@user-cq4do6cl9z 3 месяца назад
Спасибо доктору Шишонину люблю его вы лучший❤❤❤
@user-cn6eo7vt3p
@user-cn6eo7vt3p 3 месяца назад
Спасибо Александр Юрьевич за информацию. Делаю гимнастику для шеи, улучшился сон, не пью таблетки от давления. Удачи и здоровья Вам и команде.
@user-kp5hw7it7q
@user-kp5hw7it7q 2 месяца назад
@nevestaHrista22
@nevestaHrista22 День назад
Сегодня только что из больницы , выписали, начала делать гимнастику для шеи от доктора Шишонина, сегодня мерию давление, 120/80, но мне с таким давлением как то не хорошо., надеюсь наладится. Спасибо вам доктор!
@ludgal1633
@ludgal1633 3 месяца назад
Если болит душа, бесконечное переживание - никакой матрас не поможе и не улучшит сон...к сожалению..
@user-nq1rc7tz2j
@user-nq1rc7tz2j 3 месяца назад
Мне 43 г была 2021 г операция по женски удалили матку миома была третий год не могу восстановиться. Организм всд просто разваливается. Сон вообще нарушился, слабость, тревожность идёт, головокружение бывает с тошнотой бывает, неврологи назначают антидепрессанты пить, я боюсь их принимать никогда не пила такие лекарства потом тяжело говорят с них слезть. Зрение стало падать. Вообщем все стало потихой разваливается. Как дальше жить незнаю.
@bublgum5374
@bublgum5374 3 месяца назад
​@@user-nq1rc7tz2jздравствуйте! Тут только сами себе можете помочь. Надо разобраться с питанием и включить физнагрузку. Поверьте , эти два фактора делают " чудеса". Можно и ароматерапию маслами подключить, так как они безопасно и эффективно работают как на тело, так и на душевное состояние. Только не отчаиваться! Наш организм очень благодарное создание, которое способно реабилитироваться. Начните его правильно кормить, правильно двигаться, и как начнут процессы запускаться 😊 если есть возможность- обратитесь к специалистам, чтобы помогли разобраться с рационом, закрыть дефициты по нутриентам. От души рекомендую обратиться к Ульяне Купцовой . Она дипломированный нутрициолог, который очень индивидуально и грамотно работает с вашим организмом. Она очень многим женщинам ( и мужчинам тоже) помогла восстановиться, распрощаться с женскими болезнями, похудеть, восстановиться. Все наши болезни, как души, так и тела, от неправильного питания, гиподинамии и стресса. Всё у Вас будет хорошо, нужно только взять себя в руки и заняться собой и через пол года Вы себя не узнаете 😊
@InnaTsoy737
@InnaTsoy737 2 месяца назад
​​@@user-nq1rc7tz2j Я вам советую начать молиться. Здоровье физическое напрямую зависит от душевного. Начнёте лечить душу и остальное в норму придёт. Я это советую из личного опыта. Найдите в интернете Молитва по соглашению. Молюсь 5 год, мои женские проблемы решились самым щадящим и лучшим образом! Желаю Вам Помощи Божьей! Мне 52 года.
@user-kd1kr7bg8j
@user-kd1kr7bg8j 2 месяца назад
​@@user-nq1rc7tz2j йога медитация и всё то что приносит удовольствие душе
@SBEL74
@SBEL74 2 месяца назад
Какой кошмар....Мы все умрём!
@user-yx7wf7sb5e
@user-yx7wf7sb5e 3 месяца назад
Информация от Доктора,как всегда,интересна и любопытна,но причин для хорошего и плохого сна может быть множество...,главное быть здоровым и чтоб на душе было все хорошо! ❤
@valentinabrodovskaya1478
@valentinabrodovskaya1478 3 месяца назад
Особенно важно психическое здоровье и мир в сердце, и всё то, о чем говорит доктор.
@user-yk8li1pz3z
@user-yk8li1pz3z 2 месяца назад
Самый лучший доктор на свете!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@1969Igor
@1969Igor 3 месяца назад
А вот может пригодится кому.Хожу быстро но когда мне нужно увеличить нагрузку перехожу на бег 20-30 метров пробегаю затем перехожу на быстрый шаг затем снова бег 20-30 метров.Отлично нагружает.Всем добра!
@user-ue3kv4hc3l
@user-ue3kv4hc3l Месяц назад
Доктор Шишонин наш спаситель. Доктор он мой семейный врач , детям всем предлагаю слушать доктора и следовать его советам. Доктор наша просьба к вам все больше и больше. Хотели мы , чтобы ваши Клиники были и на Северном Кавказе. Дай Аллах вам крепкого здоровья, счастья, успехов . Вы нам очень нужны
@user-lp4gd4li2o
@user-lp4gd4li2o 28 дней назад
Спасибо!!!
@user-yx9ok9ec7x
@user-yx9ok9ec7x 2 месяца назад
Я одна из ваших пациентов он-лайн Дай Вам Бог здоровья и счастья и всем вашим родным и любимым!Ваша гимнастика для шеи (без музыки)вернула меня к жизни.После инсульта были постоянные приступы аритмии,давление зашкаливало,диабет 2 типа,..случайно или нет мне попался ваш ролик и к нему все позитивные комментарии.Уцепилась за него,как утопающий за соломинку,и случилось Чудо.С таблеток почти слезла(давление на перепады погоды под ктнтролем,думаю,справлюсь со временем и буду жить без таблеток)Это не гимнастика,а элексир жизни.Гуляю с вами онлайн на ваших прогулках,мечтаю попасть к вам на прием.Урал.
@user-po1zc1zs6g
@user-po1zc1zs6g 3 месяца назад
Самый лучший доктор.Благодарю.❤
@tolgonaybayasovna7393
@tolgonaybayasovna7393 2 месяца назад
ЗДРАСТВУЙТЕ УВАЖАЕМЫЙ АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ. Я ИЗ БИШКЕКА, ИДЕТ 75 ГОД, БОЛЬШЕ 10 ЛЕТ БОЛЕЮ, МНЕ ЛЕЧАТ,СПЛЮ БЕЗ ПОДУШКИ. МНОГО ЛЕТ. СПЛЮ 4-5 ЧАСОВ. ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИИ. СЕЙЧАС СТАТИНА НЕ ПРИНЕМАЮ Т. К БЫЛА АЛЛЕРГИЯ, ЗУД. МОИ ХОЛЕСТИРИНОВЫЕ БЛЯШКИ НЕ ЗНАЮ В КАКОМ СОСТОЯНИИ. С ГЛУБОКИМ УВАЖЕНИЕМ ..КЫРГЫЗСТАНКА ТОЛГОНАЙ
@galinapetovna2048
@galinapetovna2048 2 месяца назад
@@tolgonaybayasovna7393 Привет из 7 микрорайона. Моё мнение: чтобы не пропустить инсульт, проверяю сонные артерии. Стало беспокоить сердце, делаю УЗИ сердца. Через полгода хожу постоянно к одному врачу Рахмановой в кардиоцентр по Советской - Ахунбаева. Желаю Вам хорошего здоровья и благополучия. С уважением.
@aleksandranovenkova4104
@aleksandranovenkova4104 28 дней назад
Спасибо вам за наше просвещение!!!
@user-nu5gn6su7k
@user-nu5gn6su7k 3 месяца назад
На подушке вашей сплю, подушка замечательная, и это лучшая подушка за всю мою жизнь, шея отдыхает на ней. В матрац ваш верю, но а нем буду только мечтать, говорят, что мечты сбываются и мысль материальна! Спасибо вам, доктор, за подробное объяснение. ❤❤❤
@victorparfenov3439
@victorparfenov3439 2 месяца назад
Скажите цену подушки.
@user-nu5gn6su7k
@user-nu5gn6su7k 2 месяца назад
Здравствуйте, я приобретала за 6 тысяч, была скидка от доктора, я не жалею, очень довольна.
@user-nu5gn6su7k
@user-nu5gn6su7k 2 месяца назад
@@victorparfenov3439 Здравствуйте, я приобретала за 6 тысяч руб.( хотя цена всегда была 7 т), была скидка от доктора, и я не жалею, очень довольна
@user-yc3wu1kz2o
@user-yc3wu1kz2o 2 месяца назад
💖
@user-rc1fe6nj9d
@user-rc1fe6nj9d Месяц назад
Где купить подушку ?
@user-sd6rt4bs4p
@user-sd6rt4bs4p 3 месяца назад
Спасибо огромное.что заботитесь о людях. Желаю вам обильных.Божьих благословений в вашей работе и крепкого здоровья.Спасибо Господу.что продлевает годы нашей планеты Земля и мы еще можем радоваться всему.что создал Творец.
@user-xd7sg5rf5s
@user-xd7sg5rf5s Месяц назад
Вам большой спасибо доктор Шишонина,пусть Аллах бережёт вас люблю вас
@user-qh2lx6tm3s
@user-qh2lx6tm3s 14 дней назад
Доктор спасибо Вам большое говорите истинную правду. Благодарю за просветление.
@user-en3ch4ne3m
@user-en3ch4ne3m 17 дней назад
Доктор Шишонин- сила!!!
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b 3 месяца назад
❤Дорогой доктор спасибо большое целую обнимаю крепко. ❤❤❤❤❤😊
@user-qb1fk3xz6p
@user-qb1fk3xz6p 3 месяца назад
Гимнастику для шеи делают и в Беларуси, спасибо Вам большое.
@nadezhdanaumova8959
@nadezhdanaumova8959 2 месяца назад
Миллиончик, туда, миллиончик сюда. Один - на матрасик, еще пару - на зубы. Ох, какие мы все богатенькие буратины!! Как хорошо, что нам всем доступны все блага цивилизации. 😂
@user-vt1yz5jw4l
@user-vt1yz5jw4l Месяц назад
Благодарю Вас, вы несравненный!!! ❤
@user-cu9es7fw9m
@user-cu9es7fw9m 3 месяца назад
Здоровья вам и счастья
@emptystomach7159
@emptystomach7159 3 месяца назад
Спасибо, очень интересно и полезно! Мы уже Вас знаем и доверяем, Александр Юрьевич ☺️💋
@valentinagoncharova2822
@valentinagoncharova2822 4 дня назад
Большая Благодарность, мудрость,,доброта,передаете людям.Лучшых Благ.!83 г.
@user-ff9jc6lv6k
@user-ff9jc6lv6k 2 месяца назад
Благодарю Вас дорогой доктор за знания.
@user-qo3vy5ie3f
@user-qo3vy5ie3f Месяц назад
Как бы я хотела попасть к вам на прием! Вы доктор от бога!❤
@user-sd2tp4ns4i
@user-sd2tp4ns4i 2 месяца назад
Да, доктор мы так уважали,а сегодняшняя лекция убила наповал Если кто и спал до этого хорошо ,то теперь долго не уснет.
@user-nk4oi1xj5u
@user-nk4oi1xj5u 3 месяца назад
Про матрац круто,конечно,стоимость почти миллион рублей!Все хотим его купить,да не имеем возможности😢
@user-nd1tn2bn3d
@user-nd1tn2bn3d 3 месяца назад
МатраС. Дааа, для них бизнес на первом месте!
@larisalarisa4913
@larisalarisa4913 3 месяца назад
Doktor horoshij,no dengi,dengi.....pecalka😥
@user-nk4oi1xj5u
@user-nk4oi1xj5u 3 месяца назад
@@user-nd1tn2bn3d доктор вкладывал большие усилия и большие деньги в свое образование,так что имеет полное право сейчас их отбивать.Миллион бездарных врачей просто так деньги берут,совершенно не помогая
@fishup2898
@fishup2898 2 месяца назад
матрас за миллион) если миллион то лучше уж тогда виброкушетку Гитта
@user-np9gw2ys7x
@user-np9gw2ys7x 2 месяца назад
Моя тетя до 90 лет проспала на перине, которая была её ровесницей и никаких суставных заболеваний и клещевых у нее не было 😮
@user-bq4ib7zt5l
@user-bq4ib7zt5l 14 дней назад
Спасибо за то ,что вы есть Гимнастика для шеи просто бомба,помогает супер.❤
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
Вы хвалитесь, скольким помогли. Это очень хорошо. Но Вы помогли тем, у кого есть деньги. А как же быть тем, у кого нет денег? Всю жизнь проработали и заработали только на то, чтобы оплатить комунальные услуги и кусок хлеба. Эта часть населения живет в страданиях и больницах. Что касается меня , я не переношу лекарства и страдаю вдвойне. Но вы же не будете помогать мне бесплатно. Получается за кнутый круг. И что нам делать?
@user-ul3ru2gu2o
@user-ul3ru2gu2o 3 месяца назад
А гимнастика для шеи и ходьба 10 000 шагов?Бесплатно же!
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
@@user-ul3ru2gu2o странная вы. Есть такие ситуации, когда наобхожимо вмешательство. Вы судите по себе потому что у вас всегда под рукой препараты, которые я не переношу.
@user-xf1kd1gq2z
@user-xf1kd1gq2z 3 месяца назад
@@_Ksenja_ делаем, конечно же. Но дело более сложное. Это знаю только я .
@_Ksenja_
@_Ksenja_ 3 месяца назад
@@user-xf1kd1gq2z Простите меня пож. Прочитала ещё раз Ваш комментарий, и мой комментарий звучит, мягко говоря, некорректно...
@user-pc3mh6mn9y
@user-pc3mh6mn9y 3 месяца назад
Делаем гимнастику 😊
@SovremRemont
@SovremRemont 3 месяца назад
Сейчас продам квартиру и будет 80% на матрас. И ипотеку матрасную возьму. В машине буду на нём спать😅😂😂😂
@user-nw8fh2yx1j
@user-nw8fh2yx1j 2 месяца назад
😀👍
@user-hk9kb5ls5z
@user-hk9kb5ls5z Месяц назад
Спасибо вам большое ❤вы лучший ❤❤❤❤❤
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b 3 месяца назад
Фантастика, матрас для принцессы на горошине, сказка сбывается. Спасибо большое, желаю всём здоровья счастья любви целую обнимаю крепко❤❤❤❤❤😊
@dzmitryserabrakou3935
@dzmitryserabrakou3935 3 месяца назад
Клуб бывших гипертоников закрылся. 🤔 Открылся магазин (!) здравия! ☺
@user-ov7rt5yh1s
@user-ov7rt5yh1s 3 месяца назад
Тема хорошая,нужная но причина невысыпания и плохого сна конечно же не в матрацах, помню себя как было время стоя могла выспаться,на одной ножке притулиться и поспать. Дело в нарушениях сосудов. Помню мою маму в старости немогла найти себе места где бы могла поспать, спала с приоткрытыми окнами зимой и настежь окна летом, ей было жарко и душно,но я не будучи медиком понимала что что то у мамочки неладно в сосудиках, так оно и было густущая кровь отсутствие кислорода в крови состояние жара постоянно,голова кипела,,поэтому ей всегда хотелось свежего и прохладного воздуха. Но про нашу медицину даже язык не поворачивается говорить, не врачи а палачи, и самое страшное что их так учат, болото. Не хочется верить, я думала что медицина это наука которая на месте вообще не стоит,с каждым годом врачи умнее и современнее,а на выходе караул. Либо такие студенты,либо такие медвузы????? Человек погибал и никто не мог назначить правильного лечения и конец конечно плачевный, инфаркт инсульт, гангрена ноги. Я лично очень уважаю вас доктор,не пропускаю ни одну беседу,даже мечтаю лично попасть в вашу клинику на приём, и сейчас слушаю с удовольствием,но плохой сон конечно же кроется внутри нас, это однозначно начало сосудистого заболевания.
@user-nd1tn2bn3d
@user-nd1tn2bn3d 3 месяца назад
Второй коммент уже с матраС (Ц). Вы правы, главное дело не в постели, а в заболеваниях.
@user-ke3pp4fn6z
@user-ke3pp4fn6z 3 месяца назад
​@@user-nd1tn2bn3d😅
@user-jq1cu2ib6d
@user-jq1cu2ib6d 2 месяца назад
РЕСПЕКТ!!!!!!!
@user-dr5on7rx4q
@user-dr5on7rx4q 2 месяца назад
Спасибо вам доктор мне очень хорошо помогли гимнастика Кыргызыстан
@user-vg6ii8um7n
@user-vg6ii8um7n Месяц назад
Благодарю вас 🙋‍♀️ ❤
@oliaslip5890
@oliaslip5890 2 месяца назад
Доктор вы лучший❤❤❤
@user-bj6sn8vn1b
@user-bj6sn8vn1b 3 месяца назад
Цены неадекватные все же. За зарядку спасибо!!
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 3 месяца назад
Snasibo Doktor❤
@user-wu2dj5vb6v
@user-wu2dj5vb6v 5 дней назад
Благодарим, Вы супер-доктор ❤❤❤😊.
@user-tr5hv8xz7x
@user-tr5hv8xz7x 3 месяца назад
У Евгения Божьего есть в ютубе упражнения на шею и на забитые мышцы ног.Он говорит а болят от того что они забиты надо их расслаблять по 2 минуты в деньи боль постепенно пройдёт надо только не лениться .❤
@melenan4295
@melenan4295 3 месяца назад
После гимнастики для шеи вместо расслабляющих упражнений делаю такие растяжки и расслабление жевательных мышц. Одно другому не мешает.)
@melenan4295
@melenan4295 3 месяца назад
@@user-tr5hv8xz7x Даже скажу какую пробку )) - у меня от Мартини. Я держу по 3 мин и лучше 3-4-раза в день
@user-tr5hv8xz7x
@user-tr5hv8xz7x 3 месяца назад
А чтобы расслабить в висках и жевательные мышцы ,Евгений Божьев говорит надо взять пробку от вина поставить между зубами и прикусить на 2 минуты ,будет расслабление ,у него много разных растяжек для того ,чтобы человеку жилось без боли ,кому надо будут искать в ютубе Евгения Божьего .
@user-tr5hv8xz7x
@user-tr5hv8xz7x 3 месяца назад
А чтоб хорошо спать вечером перед сном ещё хорошо делать у Ольги Шишовой Лимфатический массаж шеи ,чтобы кровоток в голове был симметричный ,всё есть в ютубе,только не ленитесь.
@user-jq1cu2ib6d
@user-jq1cu2ib6d 2 месяца назад
А ЕЩЕ ЛУЧШЕ ПРИНЯТЬ ФЛАКОН БОЯРЫШНИКА !!!
@user-gf5nc2tj1w
@user-gf5nc2tj1w 3 месяца назад
Спасибо, но очень дорого, а теперь нужно разработать для малообеспеченных людей
@m4051381
@m4051381 13 дней назад
Мододец д. Широнин😊 Уже и в матрасах и подушках стал спецом, заткнув за пояс всех спецов разработчиков матрасов.
@user-nq4xr2qz9b
@user-nq4xr2qz9b 7 дней назад
Благодарю милый доктор❤❤❤
@user-nd1tn2bn3d
@user-nd1tn2bn3d 3 месяца назад
Деньги, деньги, деньги, все доктора помешаны на деньгах. Мне нравится доктор Евдокименко, мне кажется он очень честный у него 3 мил. подписчиков. А других докторов можно сразу раскусить о чём у них голова болит.
@galinapetovna2048
@galinapetovna2048 3 месяца назад
nd....а ещё кардиологи, истинные врачи, доктор Сыров и доктор Намик. С уважением.
@user-ts1ex7pc2e
@user-ts1ex7pc2e 2 месяца назад
@@galinapetovna2048 Тамаз Тамазович и Сергей Жуков -- тоже.
@alexeypokrovskiy9972
@alexeypokrovskiy9972 Месяц назад
Хорошие матрасы из латекса. Я думаю самые лучшие. Они тоже не дешёвые, но уж и не такие дорогие. У доктора Шишонина супердорого. Я думаю дальше Москвы матрасы не уезжают.
@ludamilo
@ludamilo Месяц назад
Согласна, очень важно подобрать правильную подушку и матрас. У меня они прекрасные. Всегда отлично спала. Но тут на работе начались неурядицы, а параллельно - у дочки проблемы в семье. Сон ушел. Могла по 2-3 часа ворочаться, пока не усну. Мысли тревожные роятся. А мне прям плохо, когда я не высыпаюсь. Спас меня мелатонин. Покупала эваларовский - самый дешевый. Постепенно сон стабилизировался. Хотя стресса меньше не стало. И матрас с подушкой опять стали самыми любимыми.
@user-rm5sk5tg2h
@user-rm5sk5tg2h 2 месяца назад
Я с удовольствием вас слушаю. По больше бы таких докторов.
@user-vg6ii8um7n
@user-vg6ii8um7n Месяц назад
Благодарю вас 👍🙏❤
@user-ud4nu3ys9k
@user-ud4nu3ys9k 3 месяца назад
Да , Александр Юрьевич и вы перед комерцией не устояли,много вы хорошего порекомендовали,но подушка нужна для пенсионеров,а не для миллионеров ,как же Вы умеете рекламировать,😊Как же хочется чтобы простой смертный и больной мог позволить себе ваши подушки и матрасы.Эх Россия как же тебя всю растерзали,😢😢😢 11:41
@user-pi7rz2cm4z
@user-pi7rz2cm4z 3 месяца назад
Подушка, кстати вполне доступна, меньше 10 тысяч стоит. А вот матрас дорогой, но потому и помогает, что дорогой
@user-nd1tn2bn3d
@user-nd1tn2bn3d 3 месяца назад
@@user-pi7rz2cm4z Молодым помогает всё, а пожилому пенсу или больному матрас не поможет. Гимнастика для шеи поможет.
@ishakbirinci2996
@ishakbirinci2996 26 дней назад
И где же вы были раньше?Поклон Вам. низкий.А главное вы естественный и все верно нам рассказываете про здоровье.❤❤❤❤Лайк всегда ставлю от восхищения вами
@user-yq1pz7ys8j
@user-yq1pz7ys8j 2 месяца назад
Да долго набираеш уважение людей больных людей жаль с этим матрасом что то на душе не хорошо стало думаештзачем людям столько денег не обижайтись здоровья счастья всем людям на земле
@Ot_dyshi_dlya_dyshi
@Ot_dyshi_dlya_dyshi 3 месяца назад
Сон реально зависит от того, где, с кем и на чем спишь 😂😂😂
@user-vc9sf5xu4l
@user-vc9sf5xu4l 3 месяца назад
И на ком забыли написать😊
@user-vz3gw8dt1y
@user-vz3gw8dt1y 3 месяца назад
На хорошем матрасе! 😂😂😂​@@user-vc9sf5xu4l
@Charlotte-cw3iq
@Charlotte-cw3iq 3 месяца назад
​@@user-vc9sf5xu4l😂😂😂
@user-vu2jw2vf5w
@user-vu2jw2vf5w 3 месяца назад
Болбес. Когда не спишь 2 недели ни работать ни есть ни пить неможешь. А 3 и 4 неделю отказывают колени. Родные сходят с ума. Ни доктора ни что не помогает. Тебя отвезут в психушку. И начнут колоть снптворным. Но оно действует 2 часа счастлив будешь и этому. У них есть хорошие таблетки спишь сутки. Но они их не дают. Экономят дорогие. А кроме них колят химию от которой в овощь превращается. Идиоты безсонницу лечат психотропными припаратами. Ничего не помогает. И так за годом год. Безсонница возвращается. Через 5 лет группу дадут. А семью потеряешь к тому времени.
@delagrafie9419
@delagrafie9419 2 месяца назад
Главное - с кем!!!!😊
@user-sl1ed3jv7j
@user-sl1ed3jv7j 3 месяца назад
Я вас обожаю, уважаю, но если человек не может уснуть если нервная система как разбитое жд полотно, если только повернулсяи всё- полночи или ночь не спишь, то НИКаКАЯ ПОДУшка ванильная, иягкая, жесткая, китайская или французская...... Зачем столько слов. Будьте ЗДОРовы ❤❤❤
@user-od5tc8md4m
@user-od5tc8md4m 2 месяца назад
Что может быть причиной просыпаюсь каждые 2 часа 34:19 34:24
@user-od5tc8md4m
@user-od5tc8md4m 2 месяца назад
Может быть и нужен матрас и подушка
@user-ms5sq1bb1z
@user-ms5sq1bb1z 2 месяца назад
Наши родители спали на печи, на досках, т. Е. на твёрдых поверхностях и период жизни 90+ . Да ещё прошли Отечественную войну. И присущие этому времени испытания. И 80-90+.А сейчас полушки, матрасы...
@user-mj1mm9oh5r
@user-mj1mm9oh5r 2 месяца назад
Вот уж не соглашусь. В деревнях спали на пуховых перинах. И огромных пуховых подушках. По крайней мере, во времена моего детства и юности.
@user-ms5sq1bb1z
@user-ms5sq1bb1z 17 дней назад
Пуховые перины и подушки были да, но это уже 1960-1980 г . А вот до этих годов и были печки, доски и т. Д и т. П.
@user-ej9hq1oc9y
@user-ej9hq1oc9y 13 дней назад
Слушала бы Вас и слушала, дорогой Александр Юрьевич! Ну как очень интересно!!!
@user-yr4ql7ds4f
@user-yr4ql7ds4f 3 месяца назад
Сделайте нам пижаму и колпак.😂😂😂не дороже 500 тыс.
@user-yn1eu4zd9o
@user-yn1eu4zd9o 3 месяца назад
Даааа цены конечно космические, не для простого человека, про пенсионеров вообще молчу.
@user-xk1ms3dp2e
@user-xk1ms3dp2e Месяц назад
За что люблю этого дохтара, так это за Юмор 🥳😂👍
@user-tr5hv8xz7x
@user-tr5hv8xz7x 3 месяца назад
Есть в магазинах ортапедические матрасы ,я купила стоит 10 тысяч ,не обязательно покупать этот и я стала высыпаться ,но правда Александр Шишонин говорит ,что нужна гимнастика дляшеи уже два года сплю отлично .
@nadezhdanaumova8959
@nadezhdanaumova8959 2 месяца назад
Вы какой матрас купили? Мне тоже надо, но лишнего миллиончика на шишонинский не имею
@user-yx9ok9ec7x
@user-yx9ok9ec7x 2 месяца назад
У меня ортопедический надувной, с ячейками..одни сдуваются,другие надуваются,а у вас какой?
@nadezhdanaumova8959
@nadezhdanaumova8959 2 месяца назад
@@user-yx9ok9ec7x о, это что-то необычное. Необычный у Вас матрас. А у меня очень обычный - диван из икеи с пружинным ортопедическим матрасом средней жёсткости. А лучше всего в жизни спалось на длинной подушке-сидушке от другого дивана из вроде бы самого обычного поролона, положенной на пол. Она была мягкая. И когда я спала на боку, у меня плечо удобно в неё проваливалось, и ничего не болело и не затекало, и голова удобно ложилась на подушку.
@galinapetovna2048
@galinapetovna2048 3 месяца назад
Из моего опыта ! Слаще всего спится с милым на сеновале . А ещё на югославском матрасе, у которого середина выше, а по краям ниже. Очень комфортно.Сейчас надо покупать только ортопедическик матрасы: дольше прослужат, так как пружины китайские. По поводу лекции. " Синий туман похож на ...." Плохо спит очень усталый, озабоченный , больной человек . Если усталый,то надо расслабиться под горячим душем, если тяжёлые мысли, то почитать или в интернете послушать легкое: Пуаро, Мегре, рассказы об отце Брауне. От болезни, если возможно, лекарство. А если вы не заработали за день на антигравитационный матрас, то в космос. Надо было уважаемому доктору рассказать нам, убогим, о чуде природы, ковре- самолёте, матрасе всех времен и народов. Лекция для людей, которых, прямо скажем, не уважаешь, для умственно отсталых..
@user-nl2eb8zb5g
@user-nl2eb8zb5g 3 месяца назад
Нахрен китайские!
@user-yx7wf7sb5e
@user-yx7wf7sb5e 3 месяца назад
Каждый ,слышит и понимает,как он (она) хочет и умеет! Всех благ вам и снов про сеновал,тогда и Доктора можно не слушать и тем более,не комментировать! ..
@user-fj4uk1uy6s
@user-fj4uk1uy6s 3 месяца назад
А в чем комфорт?Скатываться к краям постоянно?Если середина-выше???
@user-ic3in2od6p
@user-ic3in2od6p 3 месяца назад
В клинике лечится много богатых и известных людей. Для них эти 100 тысяч- пустяк. Он же не для одной бедноты работает... А если нам с Вами это чудо не по карману, разве доктор в этом виноват?
@galinapetovna2048
@galinapetovna2048 3 месяца назад
@@user-fj4uk1uy6s Вы не поняли . Такой матрас исключительно комфортный. Когда человек ложится, он становится ровным, не проваливается, как современные матрасы . А о сеновале, это же шутка . Объяснение профессора нечёткое.
@user-ff7rc8ol7v
@user-ff7rc8ol7v Месяц назад
Александр Юрьевич,доброго времени суток! Сегодня случайно попал на ваши видео об шейных проблемах и меня очень это заинтересовало так как есть у меня как понимаю проблемы,как вы говорите пока что без явной боли,но,пол года назад начали болеть глаза,я обратился к врачу, окулист посмотрела глаза,сказала что все в норме,даже давление при моем возрасте 55 лет как у подростка,а глаза болят из за синдрома сухого глаза,я прокапал курс препаратов,да,меньше боли и реже,но есть,вот сейчас,буквально минут сорок назад боли были в глазах, посмотрел ваш ролик об гимнастике шеи,простой,разминка для притока крови в мозг, сделал, боли глаз прошли практически сразу,вот не знаю,совпадение или действительно помогает гимнастика,просто эти боли бывают раз в день или два и сами проходят,не так давно где то прочитал,сейчас уже и не скажу.что если окулист после осмотра сказал что все в норме,то нужно обращаться к неврологу на счет именно шеи,вот такие дела,скажите пожалуйста,реально это что из за шеи бывают боли в глазах?
@user-wl1pc3ne6f
@user-wl1pc3ne6f Месяц назад
У меня тоже с 2018 болят глаза , глазные яблоки. Я где только не была окулист сказал что всё в норме у меня. Направил неврологу, невролог поставил диагноз невролгия тройничного нерва. Из за этого и болят глаза, ещё да признали синдром сухого глаза. Скажите мне пожалуйста чем лечили вы свои глаза.
@user-ff7rc8ol7v
@user-ff7rc8ol7v Месяц назад
@user-wl1pc3ne6f ​Лечу и сейчас как бы,от синдрома сухого глаза капаю Овтагель или Дефислез три- четыре раза в день, и делаю постоянные разминки шеи,это не плохо помогает,думаю глаза болят именно из за шейного хондроза,сделаю разминку и все проходит!
@user-fp7np5os3e
@user-fp7np5os3e 24 дня назад
❤ Я ШАБОТАЮ И ВАС СЛУШАЮ . ❤ С. Н. А. ❤
@salddmio
@salddmio Месяц назад
Спасибо большое Вам кыргызстан зина
@user-bz7xw7zg4d
@user-bz7xw7zg4d Месяц назад
Долго вводная часть)))пока прослушаеш ,шея устанет😂 😊
@user-tg6zp4gv5m
@user-tg6zp4gv5m 2 месяца назад
Спасибо
@user-fq4eu2st8m
@user-fq4eu2st8m 3 месяца назад
Дорогой профессор,извините,а как же вовремя войны люди не спали годами ,солдаты спали где придется во окопе в лесу на снегу возле костра без матрасов и подушек,а жили очень долго после войны были после контузий и операций,до 90 ,100лет была их жизнь.
@user-tw6bt6dx5y
@user-tw6bt6dx5y Месяц назад
Делаю из одеяла подушку,, складывая его как конструкциию. Ещё из него делаю валик и после гимнастики для шеикладем сзади шеи и так спим. Перед сном читаем хорошие книги и помогает с счёт барашков от1до 30 по возрастающей. И обратно от30 к 1, по убывающей.. Добра и активной жизни . ❤🎉🎉❤🎉🎉🎉❤❤❤❤.
@user-oo6vs2yc4d
@user-oo6vs2yc4d 3 месяца назад
Очень вас уважаю,но такого не ожидала.Я да же записана в клубе.Вы меня удивили.
@oregano2440
@oregano2440 3 месяца назад
Всем позитива! ❤
@user-mj3ue4iz5i
@user-mj3ue4iz5i 12 дней назад
Ну, что тов Шишонин, не верил я Вам, ну попробовал! И скажу Вам спасибо, и шея и давление,
@nadiychestnaiy3741
@nadiychestnaiy3741 3 месяца назад
Не уснуть до утра, зачем я посмотрела этот ролик…, теперь совсем не усну - нет у меня столько денюшков на матрас(((…
@user-np9gw2ys7x
@user-np9gw2ys7x Месяц назад
Ой, беда,беда, беда! Как же теперь без подушки?
@user-xf8xn6fi3i
@user-xf8xn6fi3i 3 месяца назад
Спасибо, спасибо, спасибо 🙏🙏🙏
@user-xf8xn6fi3i
@user-xf8xn6fi3i 3 месяца назад
Благодарю, я тоже хочу такую подушку...
@user-xf8xn6fi3i
@user-xf8xn6fi3i 3 месяца назад
Благодарю вас всех.
@user-np9gw2ys7x
@user-np9gw2ys7x Месяц назад
Мечтать не вредно
@user-mi8rf7hz3z
@user-mi8rf7hz3z Месяц назад
❤, спасибо,
@aikorustamovna2023
@aikorustamovna2023 Месяц назад
Уважаемый доктор приезжайте Кыргызстан и откройте пожалуйста клинику ваши Бишкеке мы будем рады серьезно думайте потому что народы вы нужны ❤❤❤
@user-vw6fw9kq6p
@user-vw6fw9kq6p 3 месяца назад
😂Доктор Шишонин у Вас потрясающий актёрский талант.Случайно студенческие годы не участвовали юморист-и номерами на концертах? Спасибо ДОКТОР😊😅
@swemob173
@swemob173 3 месяца назад
Ваша подушка моя лучшая подружка! Но она любит шею после Вашей гимнастики!
@user-ch7if8zi9l
@user-ch7if8zi9l 3 месяца назад
Помнится мне, что доктор Шишонин до недавнего времени утверждал, что подушка и матрас вообще не влияют на сон. Молодец, использует разные способы зарабатывания денег! Дошла очередь и до матраса. Что следующее на очереди? Будем наблюдать.
@user-ng9gp1gp3y
@user-ng9gp1gp3y 3 месяца назад
да в одном видио он говорил что если шею не лечить , то никакой супер пупер матрас и подушка не поможет, теперь он чешет за матрас и подушку,
@user-yr4ql7ds4f
@user-yr4ql7ds4f 3 месяца назад
Классно пролечил.😅
@user-in4mn7mf9p
@user-in4mn7mf9p 2 месяца назад
На жестком спать лучше чем на мягком. На полу расслабляюсь и мгновенно засыпаю.
@user-fz2qs8fc8r
@user-fz2qs8fc8r Месяц назад
Подожду, когда начнут изготавливать 1 - спальный матрас ))
@user-bh6vf8di5d
@user-bh6vf8di5d 3 месяца назад
В тему...Ищу хороший матрас и кровать.Спасибо!
@user-nx7bd3ce9n
@user-nx7bd3ce9n 2 месяца назад
Лучше еще ищи на хороший матрац,хорошую девку,сон на 10 часов.....😂😂😂Это я ,как врач улучшения сна,говорю,испытанный народный метод.
@olgagoncharuk5126
@olgagoncharuk5126 Месяц назад
Да. Спасибо большое. В Украине тоже лечите. Спасибо! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и БЛАГОПОЛУЧНЫ!
@tamaratezlow9578
@tamaratezlow9578 3 месяца назад
Это зависит ещё оттого, на каком каркасе, "гнезде" лежит этот матрац... У меня это всё в комплексе, в соответствии с моим туловищем...веса.... Подборка идёт в магазине... Даётся время (месяц) попробовать поспать на нём... Если не подходит, можешь вернуть...средняя цена от 2тыс Евро...справляюсь сама.... И сон зависит далеко не только от матраца и подушки....
@user-hi1gf4kl6b
@user-hi1gf4kl6b 28 дней назад
Хорошо бы в каждой области была бы клиника доктора, хотябы практиковали гимнастику для шеи. Дистанционно не у всех получается правильно выполнять упражнения. Это важно👍
@myhome847
@myhome847 3 месяца назад
Кошмар какая работа по изготовлению матраса😳 наверно год ушел только на тестирование закупленных😵‍💫 Кропотливая работа конечно👍⭐⭐⭐
@user-cn9ls9on2u
@user-cn9ls9on2u 2 месяца назад
Вот спасибо Вам огромное!!! А то многие говорят,надо спать на жёстком,суть ли ни на досках,полезно. Я сколько ни пробовала,не понимала как же спать на жёстком. Не сон,а мучение,всё болит. То же самое проваливавающиеся кровати сетки. Прыгать на них только хорошо.
@user-fj5xw6mv4g
@user-fj5xw6mv4g Месяц назад
Многая лета вам
@user-tl7cj2ed2j
@user-tl7cj2ed2j 2 месяца назад
Согласна что, то на чем мы спим влияет на качество сна, но есть моменты когда это никак не связано, у меня подруга например при климаксе узнала что такое бессонница, и начала сразу то постель неудобная, то фонарь в лицо светит, то еще чего либо, потом пропила ледис формула менопауза день ночь и все сразу стало удобное)) спит хорошо и нервы больше не треплет никому))
@user-im4di7si1i
@user-im4di7si1i 2 месяца назад
супер
@nadezhdanaumova8959
@nadezhdanaumova8959 2 месяца назад
Товарищи, когда у меня мышцы были не переспазмированы, я на любом матрасе спала, как убитая. А как мышцы переспазмировались и никак не хотят освобождаться от хронических спазмов, хоть на каком матрасе, хоть на толстом, хоть на тонком, хоть на хилтоне, все одно - бессонница!
@irinash8751
@irinash8751 2 месяца назад
Прописные истины... матрас, подушка... Остальное реклама! Спасибо доктор! Вы необыкновенный специалист!
@yanaporokhnavets7453
@yanaporokhnavets7453 3 месяца назад
Да, уж....где уж нам уж...
@streethazard811
@streethazard811 3 месяца назад
Шишонин походу изначально чей-то инструмент бизнеса а не здоровья 😂
@user-jq1cu2ib6d
@user-jq1cu2ib6d 2 месяца назад
СУПЕР !!!
@user-db9bj7fg9v
@user-db9bj7fg9v 2 месяца назад
Да..цена на матрас конечно впечатляет ...это для избранныз только, а по подушке есть плохие отзывы покупателей по качеству...что настораживает
@user-me4yu7ew6d
@user-me4yu7ew6d 16 дней назад
Александр Юрьевич я очень рада что узнала о вас, посоветовала женщина с которой недавно посещала реабилитационный центр. С удовольствием смотрю ваши видео, у меня гипертония и очень сильно болит шея. Начала делать гимнастику для шеи, хотелось бы заказать подушку, как это можно сделать пока не поняла.
@user-en3ch4ne3m
@user-en3ch4ne3m 16 дней назад
Самый лучший матрас водяной с подогревом, как мне приходилось испытать на себе в Америке.
Далее
Yangilik bormi?🤣
01:00
Просмотров 354 тыс.
День 4 | ESL Pro League Season 19 | Group Stage | КЭ
11:22:41
Yangilik bormi?🤣
01:00
Просмотров 354 тыс.