Поворот маятником. Ошибки и техника.

Подписаться 2 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Разбор от нашего тренера Анастасии Котовой. Разберем такие нюансы, как:
- положение рук
- положение ног
- движение корпуса
- выполнение приседа
- скольжение после отталкивания
- поворот на спине
Какие еще разборы вы хотели бы увидеть? Пишите нам в комментарии⬇️
✔️ Сайт Школы плавания №1: swim-school-1.ru
✔️ Телеграм-канал: t.me/swim_school1
✔️ Телеграм-канал соревнований: t.me/swimschool1cup
✔️ Группа Вконтакте: swim_school1
По вопросам сотрудничества: mail@swim-school-1.ru

Игры

Опубликовано:

22 ноя 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@spirit-tl7cp 2 месяца назад

Очень подробно и понятно всё пояснили! Спасибо большое 😊

@user-ku3oy5wv9f 3 месяца назад

Спасибо круто, я буду плыть 23 .02.24. в Казани часовое плавание , и я всегда делаю маятник , могу на последние 300 метров делать уже сальто . Да я очень работаю над поворотами это очень важно.🙏😊🏊‍♀️мне 55 скоро исполнится 02.04.🙏 и еще я буду выступать на открытой воде в Уфе 8,9, марта попробую себя на 25,и 50 м в/ ст 🙏😊🏊‍♀️

@zflop2971 Год назад

Очень красивая девушка. А касаемо урока - очень круто разобраны ошибки с комментариями почему так не стоит делать, это прям респект!

@user-jw3bo4vr1v Месяц назад

Спасибо.

@user-vv5mu1cb2d Год назад

Спасибо за урок

@sonechkamarmeladova4744 Год назад

Классно разобрали💪 Я никак не могу себя отучить хвататься за бортик, из-за этого останавливаюсь и разворот уже не тот 🫤

@ruser-gs3dw6wh2s Год назад

и я😅👍

@lauhin777 Год назад

👍

@user-pb3nh8fk9l 4 месяца назад

Все четко ясно понятно. Спасиба ❤

@user-ku3oy5wv9f 3 месяца назад

И за бортик я никогда не хватаюсь , и голову не задираю высоко. Я просто любительница мне очень нравится плавать много 3,5,7,10.🙏как говорят тише едешь , дальше будешь😁но нет у меня получается всегда 20 1 км или 21🙏для меня пойдет.😊