Работа рук в брассе. Анализ техники и ошибок

Подписаться 21 тыс.

Просмотров 17 тыс.

50% 1

Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками для уровня "Мастерс" и "Любительский уровень":
t.me/Babikhin_Artem
Получить подписку к частному Телеграм каналу с тренировками "на суше" ОФП и Силовые тренировки:
t.me/Artem_Tyunin
Наш сайт:
swimglide.ru/
Открытый Телеграм канал о плавании Swim Glide:
t.me/swimglide
Брасс - самый технически сложный способ плавания. В этом ролике мы рассмотрим варианты работы рук в способе брасс. А так же разберем две самые популярные ошибки в работе рук в этом способе плавания.
Приятного просмотра!
Сотрудничество и реклама: swimxxtema@mail.ru

Спорт

Опубликовано:

16 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 97

@user-ws1ls7bx7y Месяц назад

Да техника сильно изменилась -- плавал до 80-го года и папа был брассист и тренер. Руки с ногами выстреливали одновременно. а вот этот алгоритм уже трудно перенять. как говорится - учить старую собаку новым трюкам. но буду пробовать... Спасибо вам!

@Tan77tan 11 месяцев назад

Артём, спасибо большое за популяризацию нашего любимого стиля плавания! Привет от московских брассистов!

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо!!!

@user-nt4ug7oc3g 7 месяцев назад

Спасибо за МЕДЛЕННУЮ, ПОДВОДНУЮ съёмку..

@swimglide 7 месяцев назад

🤝🤝🤝

@sergeygavrilov4930 Месяц назад

@@swimglide Артем, здравствуйте. После того как я просмотрел ваше видео, у меня возник ряд вопросов, с десяток, может и больше... Я задаю эти вопросы не только вам, но и многим пловцам, переходящих в нашу команду от некоторых других тренеров. Задам вам один, самый простой, с точки зрения логики, вопрос: зачем разводить, руки насколько шире плеч, имея уже первые три вида сопротивления, увеличивая тем самым четвёртый вид сопротивления, а именно, сопротивление тангенциальное.., если наша цель - максимальное продвижение вперёд? 🤔 ...и в продолжение разговора: где больше плотность воды на глубине или на поверхности, в каком случае толчок будет более эффективен, "от опоры о воздух" или от опоры более плотной? И это только первый вопрос... С уважением!

@user-ft9ee5oy1e 2 месяца назад

Спасибо за четкое и понятное объяснение. Наконец я увидела и услышала то, что хотела. Были вопросы,Вы на них ответили. Благодарю.

@user-ft9ee5oy1e 2 месяца назад

Я не видела старого логотипа,новый очень хороший! Удачи!

@cannonwizord 11 месяцев назад

Спасибо за разбор!

@swimglide 11 месяцев назад

🤝

@user-nl5ve2le8k 11 месяцев назад

Спасибо, Артём за уроки. Очень помогают в поиске оптимальной техники плавания брасом.

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо что смотрите

@AlexGeo39 11 месяцев назад

Отличноая тема! Спасибо!

@swimglide 11 месяцев назад

🤝🤝🤝

@user-hz3yf7qi6t 11 месяцев назад

Класс! 👍 Логотип тоже супер 🔥

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо)

@pulse.life.football.8005 Месяц назад

Артём, а поднимать себя нужно только за счёт рук и гребка или усилие в пояснице/спине тоже делать?

@vassarian 11 месяцев назад

Очень полезный анализ

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо

@sshbkv 11 месяцев назад

Сделайте пожалуйста видео на тему , что делать пловцу , когда нету воды, сливают воду на два месяца

@swimglide 11 месяцев назад

Хорошо)

@saRS5 17 дней назад

Спасибо❤

@Elizabeth_Love17 11 месяцев назад

Ураааа! Спасибо!!!

@swimglide 11 месяцев назад

🤝🤝🤝

@user-ge7ke9ct2y 11 месяцев назад

Артём, спасибо за видео! Хотелось-бы посмотреть вашу технику на соревновательной скорости, так как мне кажется чуть меняется захват, когда не надо долго скользить (как на 200)

@swimglide 11 месяцев назад

Принято

@user-kv1oh5jw8x 11 месяцев назад

Дякую вам.. цікаво і корисно

@Artem.Tyunin 11 месяцев назад

🔥

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо!

@NatalyaStrelka 11 месяцев назад

Спасибо за разбор! Хочу продукцию с новым логотипом! )

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо! Продукция в разработке;)

@nicksmith4988 11 месяцев назад

Спасибо, Артём за уроки. Они помогли мне вывихнуть ногу.

@swimglide 11 месяцев назад

😂простите!

@romfromrussia4211 11 месяцев назад

это как это такое возможно? вывихнуть ногу в брассе. во дела!

@nicksmith4988 11 месяцев назад

@@romfromrussia4211 Вероятно, слишком широко разводил колени. Есть у меня такая вредная привычка.

@dab1227 11 месяцев назад

Хороший и полезный урок! Спасибо, Артём🤝

@swimglide 11 месяцев назад

Вам спасибо!

@user-df9cp7pi3e 11 месяцев назад

Вот бы про спину такой видеообзор 🤔... спасибо, Вам, Артём! Очень полезные видео даёте.

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо!

@user-df9cp7pi3e 11 месяцев назад

@@swimglide а будет про спину?😉

@company3076 11 месяцев назад

Шаббат Шалом! Лайк подписка репост. Отличное видео!

@swimglide 11 месяцев назад

🔥🔥🔥

@miraculum_topG 11 месяцев назад

Здравствуйте, Артём. Хотелось бы узнать про подготовку пловцов в качалке под соревнования. Я имею ввиду, например, когда специально сокращают объём и при этом выходят на более тяжёлые веса или что-нибудь другое. Видеоролик понравился! Спасибо за внимание.

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо! Обычно за 2-3 недели зал урезается

@user-ou6yz6ny7g 11 месяцев назад

Добрый день. Как распределяется усилие на протяжении гребка руками и за счёт чего поднимается спина если это усилие спинных мышц то нужна опора или это значительное усилие на воду вниз чтобы подняться вверх?

@swimglide 11 месяцев назад

Есть сила подъемная. Есть сила тяги. Вот давление "на воду" и есть подъемная сила

@user-ke2du6vp4r 11 месяцев назад

Отличное видео! Артем, обещал рассказать про правильное распределение потоков воды при гребке))) В зависимости от угла наклона предплечий при гребке, набегающий поток воды может смещаться в стороны, проходя по бокам, или уходить под корпус, приподнимая его. Что оптимальнее на "длинной" (по меркам брасса))) дистанции?

@swimglide 11 месяцев назад

🤝

@user-ne4ev7je9p 11 месяцев назад

🔥🔥🔥

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо

@user-cf7qb5lo4g 11 месяцев назад

❤😂🎉😢😢😮😅😅 Нравиться логотип!!!

@swimglide 11 месяцев назад

😍

@thorax5298 11 месяцев назад

Добрый день. Скажите, на длинном гребке какое расстояние проплывается в подводной фазе? Спасибо.

@swimglide 11 месяцев назад

Что имеете ввиду, именно руки или вообще весь цикл

@thorax5298 11 месяцев назад

@@swimglide ну с момента погружения головы под воду и когда снова всплываете из под воды, может примитивно объяснил, но я дилетант в плавании.

@qwertykomputerovich270 11 месяцев назад

Видео полезное! Да вот только Торрес пронос делала над водой! Правила разрешают и сопротивление меньше! ( главное локти не отрывать!)

@swimglide 11 месяцев назад

Индивидуально все возможно

@user-km7oo5my7n 11 месяцев назад

Здравствуйте Артем вы сейчас на соревнования находитесь в Дзержинске?

@swimglide 11 месяцев назад

Добрый день! Нет!

@user-km7oo5my7n 11 месяцев назад

Я просто инвалид по щрению у нас там Лип

@user-km7oo5my7n 11 месяцев назад

У вас есть Пода? Я просто помню в одном видео был

@Tabaes 11 месяцев назад

Да. Давайте ссылку на покупку футболки !!!! 👌🏻

@swimglide 11 месяцев назад

В разработке! Скоро будет!

@vassarian 11 месяцев назад

Сколько гребков на 25 м считается хорошо? у меня крайнет редко бывает 8, в в основном не более 12

@swimglide 11 месяцев назад

Желательно меньше 10 конечно

@user-dp6py5rx7z 8 месяцев назад

❤

@swimglide 8 месяцев назад

✊

@vassarian 11 месяцев назад

спасибо буду стараться, было и 7 пару раз но при этом время пропрывания увеличивается

@swimglide 11 месяцев назад

🔥

@kingracer4854 11 месяцев назад

Есть ли преимущества при выносе ладоней наружу вверх?

@swimglide 11 месяцев назад

Нет

@company3076 11 месяцев назад

@@swimglide другой вопрос - есть ли смысл в забросе рук ладонями вниз?

@another_doge 11 месяцев назад

Каждый раз, когда начинаю над чем-то работать, от свимглайда выходит про это тутор, спасибо :)

@swimglide 11 месяцев назад

😅✊

@panama520 9 месяцев назад

А про вынос рук из воды??

@swimglide 9 месяцев назад

Не нужно

@user-bs1vx7bz5w 11 месяцев назад

Как с вами связаться, в соцсетях меня нет из-за работы(((

@swimglide 11 месяцев назад

Пройдите на сайт, там есть связь

@user-bs1vx7bz5w 11 месяцев назад

Извените, я может чего не прнимаю.... Какая связь на каком сайте.... Всё перерыл и не нашёл. Очень хочу к вам. 😢

@nik_735 11 месяцев назад

Мальчик по соседней дорожке закрыл глаза двумя руками, когда кисти от предплечья отделять стали. У Вас там съемки полнометражные?😊

@swimglide 11 месяцев назад

😂😂😂😂

@user-zp9fc9ly1n 11 месяцев назад

По себе знаю - как только руки чуть, чуть не так, ноги и стопы не в стрелочку, туловище расслаблено скорость сразу падает. в брассе как нигде большую часть времени занимает скольжение, поэтому нужно всеми частями тела уменьшать сопротивление воды

@swimglide 11 месяцев назад

👍

@company3076 11 месяцев назад

Очень хорошо помогает в этом деле подводное плавание брассом на задержке. Спешить не надо, надо почувствовать обтекаемость под водой.

@PaulB-fh6xf 11 месяцев назад

@@company3076 с трубкой лучше, и главное не торопиться

@SergeyKulinich 11 месяцев назад

Старый лого был лучше, контрастнее. На маленьких размерах лучше считывался. Плюс на новом лого рука пловца выглядит как нижняя часть ноги с вытянутой стопой. Без хейта, конструктивная критика

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо!

@user-ty2st1lv3y 11 месяцев назад

старое лого красивее

@swimglide 11 месяцев назад

Спасибо

@pashalco 11 месяцев назад

Я конечно не прям профессионал, но мне кажется вы очень глубоко уходите

@swimglide 11 месяцев назад

А почему нет?

@pashalco 11 месяцев назад

@@swimglide лучше себя вперёд продвигать, а не в глубь

@80114522293 8 месяцев назад

у меня в брасе голова выше пяток ,а у вас пятки выше головы, кокое упражнение мне поможет чтобы пятки стали выше головы?

@swimglide 8 месяцев назад

1 гребок 2 толчка

@user-rz7dh5rl2g 11 месяцев назад

эх...да надоел уже этот один брасс) понятно, что ты брассист, но тогда лучше обозвать канал для брассистов)

@swimglide 11 месяцев назад

Так никто тебя не заставляет смотреть, не так ли?

@company3076 11 месяцев назад

Чувак, дело в том, что брасс настолько многовариантен, что находишь какие-то новые аспекты от тренировки к тренировке - даже будучи любителем. А уж профессионал может об этом говорить бесконечно. Скажи парням спасибо, потому что еще десять лет назад чему то научиться - не занимаясь непосредственно с тренерами - было невозможно.