Техника выполнения подтягиваний на турнике. Подтягивания как с собственным весом, так и с отягощением в виде блиноа, гири, гантели. Так же подтягивания в гравитроне. Это мое видение движения, основанное на опыте работы с подопечными.
Индивидуальное онлайн ведение, составления плана питания, тренировочной программы. 100% гарантия результата, при выполнении всех указаний
По всем вопросам пишите в директ в инстаграме:
Instagram / popenko.coach
29 сен 2024
![Демократия математически невозможна (но есть нюансы) [Veritasium]](/img/0.gif)
