Апатія чи депресивні думки-перші симптоми, які можуть вказувати на синдром хронічної втоми. У випадку хронічної втоми варто обов'язково звернутися до кваліфікованих спеціалістів, проте як зазначають фахівці можна спробувати позбутися її самостійно. Лягати раніше спати,займатися фізичними вправами та відкладати гаджети перед сном
23 сен 2024