Полезно ли е кафето? | Има ли значение кога пием кафе? 

Има много твърдения, които говорят против пиенето на кафе. В този клип ще разгледам най-разпространените от тях, за да видим до колко са оправдани. Ще се спра още на въздействието на кофеина върху хормоните в човешкото тяло; кога е най-добре да се пие кафе; какви видове кафе има на пазара и как да изберете най-доброто според нашите предпочитания.
Не на последно място, ще ви дам и рецепта за студено извлечено кафе :))
Итзочници:
- По темата за обезводняването:
pubmed.ncbi.nl...
- По темата за кръвното и сърдечно-съдовите заболявания:
www.tandfonlin...
academic.oup.c...
- По темата за понижаването на чувствителността към инсулин:
care.diabetesj...
Facebook: / vladelicious. .
Instagram: / vladeliciou. .
Website: www.vladelicio...