🎁 БЕСПЛАТНЫЙ курс! Пошагово рассказываю, как почистить организм -
course.tatyanazavrazhina.ru/r...
________________
Почему необходимо делать регулярно генеральную уборку в своем организме? Почему токсины и шлаки накапливаются и чем это чревато для вашего здоровья? Какие естественные методы детокса и очищения организма от токсинов и шлаков безопасны и эффективны? Обо всем этом в новом выпуске, смотрите до конца!
________________
00:00 Как очистить организм от токсинов и шлаков за 5 минут в день
00:24 Токсины и их влияние на организм
• Токсины - невидимые частички, которые могут накапливаться в организме и вызывать различные заболевания.
05:03 Причины накопления токсинов
• Нарушение функций органов выделения, обмена веществ, наличие паразитов, неправильное питание, экологическое загрязнение, стресс, недостаток физической активности, влияние лекарственных препаратов.
10:16 Траволечение и детокс
• Одуванчик, крапива, череда, молочай - растения, которые помогают выводить токсины из организма.
• Примеры использования трав для детоксикации и улучшения состояния организма.
12:54 Шиповник и его польза
• Шиповник богат витамином С и антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и помогают печени в процессе очищения.
• Регулярное употребление шиповника помогает чувствовать себя бодрее и поддерживать печень.
14:03 Голодание и его влияние на организм
• Голодание - древняя практика, которая помогает очистить тело от токсинов и улучшить здоровье.
• Голодание активирует процесс аутофагии, когда клетки подчищают себя от поврежденных частей.
• Голодание также помогает пищеварительной системе отдохнуть и сосредоточиться на избавлении от токсинов.
15:30 Альтернативный подход к очищению организма, отвар из трав
• Травы, такие как мелисса, спорыш, чабрец, шиповник, шалфей и чага, могут быть более безопасным и эффективным способом очищения организма.
• Приготовление отвара из этих трав требует времени и терпения, но результаты будут заметны через несколько месяцев регулярного употребления.
22 май 2024
