Эти кето чебуреки гораздо вкуснее привычного! Я знаю, что именно придает им такой вкус и цвет. А вы догадаетесь?
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
/ @vpoiskesmislov
Наша кето кухня с удовольствием предлагает вам, что приготовить на кето диете! На данный момент ролики выходят 3 раза в неделю, но скоро мы будем выпускать видео еще чаще, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Праздничные кето рецепты пока занимают далеко не первое место по количеству контента в ютубе, но мы это исправим, потому что мы худеем на кето вкусно!!!
Кето рецепты │Низкоуглеводные рецепты │LCHF диета рецепты │Высокожировая низкоуглеводная диета рецепты
КЕТО СЕЛЁДКА ПОД ШУБОЙ:
• Кето диета селедка под...
САМЫЙ ВКУСНЫЙ КЕТО ХЛЕБ:
• ИДЕАЛЬНЫЙ КЕТО ХЛЕБ ИЗ...
И специально для ВАС, отличный БОНУС в виде низкоуглеводного меню на 7 дней:
• Низкоуглеводная диета ...
Посмотрите ОБЯЗАТЕЛЬНО мой лучший и самый полезный ролик для ВАС:
• Как сохранить молодост...
ВНИМАНИЕ: видео про МОЮ БОЛЕЗНЬ НА КЕТО - обязательно к просмотру:
• Моя история болезни до...
ПОДПИШИТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА, НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ:
/ @vpoiskesmislov
Список ингредиентов:
1. Миндальная мука 100гр
2. Ксантановая камедь 1 ст.л.
3. Разрыхлитель 1 ч.л.
4. Соль ¼ ч.л.
5. Кипяток 150 мл
6. Яйца 3 шт
7. Кокосовая мука 30 гр
8. Говяжий жирный фарш 350гр
9. Красный лук 150 гр
10. Соль и перец для начинки по вкусу
11. Оливковое масло для жарки
Способ приготовления:
1. Для приготовления теста возьмем 100гр миндальной муки, одну столовую ложку ксантановой камеди, одну чайную ложку разрыхлителя, буквально четверть ч л соли. Немного перемешаем. Далее добавляем 150- мл кипятка, Перемешиваем. Добавляем 3 яйца , снова перемешиваем. Буквально 30 грамм кокосовой муки и замешиваем наше тесто. Чтобы тесто не прилипало к рукам, можно смазать руки масличком. И уберем пока тесто немного отдохнуть.
2. Для начинки берем говяжий фарш. Напомню, что на кето необходимо использовать жирное мясо или жирный фарш. Добавляем порезанный кубиком красный лук, черный перец, соль , и перемешиваем до однородного состояния.
3. Разрезаем наше тесто на порции. Если будете соблюдать все пропорции, то получится 12 чебуреков. Теперь необходимо каждый кусочек раскатать в шарик. Снизу и сверху подсыпаем немного кокосовой муки и раскатываем в небольшой пласт. Берем одно добротную ложку начинки и распределяем ее на одной половине. С помощью коврика заворачиваем чебурек, прижимаем края и для красоты обрезаем лишнее.
4. Остается их только зажарить. Жарим на оливковом масле 3-5 минут с каждой стороны на медленном огне. Всем добра, счастья и здоровья! До новых встреч!
Видео РЕЗУЛЬТАТЫ LCHF питания за 3 МЕСЯЦА:
• Кето диета результаты ...
БРОСИЛ КЕТО И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ СО МНОЙ:
• Бросил кето - НЕВЫНОСИ...
ОШИБКИ ВСЕХ НОВИЧКОВ НА КЕТО ДИЕТЕ:
• Мои ошибки на кето дие...
Рекомендую к просмотру ролики о том, что можно, а что нельзя есть на кето:
• Что нельзя есть на кет...
• Что можно есть на кето...
И ролик про МИФЫ на кето диете:
• Мифы на кето диете │ке...
РЕЦЕПТ КЕТО ЖУЛЬЕНОВ С ГРИБАМИ И КУРИЦЕЙ:
• Кето жульен из курицы ...
РЕЦЕПТ КЕТО ПИЦЦЫ ЗА 5 МИНУТ:
• БЫСТРАЯ кето пицца на ...
РЕЦЕПТ МЯСНЫХ МАФФИНОВ:
• Кето маффины рецепт из...
КЕТО БОМБА, А НЕ РЕЦЕПТ - ЗРАЗЫ С ОРЕХОВОЙ НАЧИНКОЙ:
• Зразы на кето диете с ...
#кеточебуреки #чебурекизож #кеторецепты
Возможно вы искали: кето чебуреки, кето чебуреки рецепт, диетические чебуреки, как приготовить кето чебуреки, чебуреки зож, кето рецепты
Мои ссылки:
fitnesspudge
/ fitness_pudge
profile.php?... / fitnesspudge
/ fitnesspudge
26 янв 2022
