KETO MENU FOR 3 DAYS - LOSE WEIGHT WITHOUT HARM TO HEALTH 

Вяленые томаты - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rHyLp8wrgg0.html Кето меню на 7 дней - ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wjLq43vYAxo.html **************************************************** Мой канал в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/natafood

Если б мне кто готовил ,я бы всю жизнь так питалась 😀

Все очень суперски, не хватает только такого парня, котрый бы мне это готовил)

Вот странная вещь получается. Раньше ни дня не могла прожить без каш, хлеба, сладостей и прочих вкусняшек и по 6 раз в день что-то перекусывала а сейчас ем 2 раза в день мясо, рыбу, зелень и овощи и прекрасно обхожусь без всего вышеперечисленного. И без перекусов. А главное - не испытываю чувства голода.

Это для меня не диета! Это праздник!

Всё, диета отменяется , не нашёл Деревенских яиц, пошёл жарить шашлык.

Единственное что модно добавить-это не жарят на оливковом масле.Оливковое масло не выносит ни жаркую,ни холодильник.Оно предназначено только для еды .Если и есть сорта оливкового масла на которых можно жарить,то это самое плохое масло.Говорютак,потому что живу в стране,где выращивают оливки и делают масло.Удачи вам.

Вот такая еда для меня после нее точно не будешь хлопатт холодильником, а то то конфетка то чаек и толстый голодный колобок.

Очень красиво, быстро, изумительно! А какой красивый голос! Но можно я не буду это есть, потому что у меня нет денег. Но вам желаю счастья, и отсуствия несчастья!

Рассмешила фраза: Посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Вы серьезно?

Классная диета! Обожаю мясце, сальце, яйце и овощи! 😊

О-хо- хо себе, какая питательная и вкусная диета,оказывается я совсем мало ЕМ😅😊

Когда, готовишь, ешь и не знаешь что ты на кето 🤓🤣🤣🤣

От третьего ужина, я чуть не лопнула, хватило видео, даже готовить не надо😊😊

Ваш канал просто находка 🔥 Благодарю 🙏

Вот это да,после такого завтрака хотя это обед с 11до 12 часов,можно продержаться до следующего дня🤫 Я бы поменяла их местами,мясо в первую половину дня а то что на завтрак во второй половине,так как метаболизм после обеда медленный и мясо долго переваривается медленно,будут сниться кошмары...не надо очищать кожу с семги,хорошо помыть и не чистить от чешуи,она мелкая в них своя польза и прелести,в чешуи очень много природного коллагена,он полезен для всего: сосудов,волос,ногтей,кожи,костей,В суп с фрикадельками добавить в конце чуть тёртого чеснока и выжать ломтик лимона для любителей кисленького,или на кончик ложечке ели макнуть в лимонную кислоту,...И да меняйте местами то что на ужин должен быть завтраком,не угнетайте поджелудочную вечером мясом...

Какие отличные рецепты! Спасибо!

Спасибо! Будем пробовать готовить по Вашим рецептам😊!

Молодец👍Спасибо за реальное меню!

Красота и вкуснота. Спасибо за полезные советы и рецепты.

Очень классные блюда, на кето уже год , похудела на 35 кг!

Спасибо большое за рецепты💖Вкуснота!👍

Какие классные рецепты, класс автор!!!!

Здорово!Буду готовить!Спасибо ❤

Очень нравится подача материала. Взяла рецепты в свою копилку. БЛАГОДАРЮ!!!

Суп с фрикадельками и капустой - просто счастье

Большое спасибо ! Очень вкусно и красиво ! Отличные рецепты 😊

Спасибо за инфо . Очень полезное видео и голос за кадром приятный .

Спасибо, большое!!! Ваши видеовлоги помогают разнообразить меню!!!👍💥☝️🤝

Большое Спасибо за Рецепты!!! Молодец!!!

Класс, класс, класс. Очень вкусное меню. Благодарю.

Спасибо большое за рецепт.😊

Спасибо,за меню.Очень понравилось.Вкусно и аппетитно.🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

Мне по вашему рецепту, ужина на 3 дня хватит, дешево и сердито. Спасибо.

Как мне все это нравится!!! Это именно то, что я люблю! БлагоДарю Вас, молодой человек! Супер-видео!

Какая прелесть. Спасибо

У меня нет деревенских яиц...и чери не растут круглый год на балконе.. Придется есть что попало из супермаркетов ))

Отличное меню👍

Хороший специалист по приготовлению Кето диеты!😊

Большое вам спасибо. Слюни потекли....❤

Классные идеи! Спасибо большое🙏💕

Мне меню понравилось,возьму на заметку.

Все рецепты супер 👍 Не знала, что Кето 😊 Взяла на заметку.Доступные продукты и легкое приготовление.Спасибо огромное 👍🥰

Благодарю!Очень понравилось!

Спасибо за рецепты, взяла в копилку!!!

вусные у вас рецепты! спсибо!

Мне нравится, я всю жизнь так питаюсь,и люблю красиво оформлять на тарелки, это важно тоже,так как мы любим глазами,еду тоже.Я только не знала,что это какая-то диета,сейчас думаю,почему в 64 я такая миниатюрная, дела в кето диета.

Очень вкусно ❤ взяла рецепты на заметку 🎉

Какие крутые и простые рецепты . Спасибо

Такое питание подходит тем у кого есть деньги,остальные питаются чем Бог послал.

Так все вкусно и аппетитно выглядит! Спасибо за подробные рецепты

Спасибо! Вполне доступные продукты! И приготовить не сложно! 🎉

Суп с фрикадельками - это мой любимый из детства моего, только без яиц и капусты. Очень вкусный и полезный.❤ Оказывается, мы в деревне питались блюдами из кето-диеты, и никто толстым не был. А еще ранней весной любили❤ салат из молодой крапивы, щавеля, и первых перьев зеленого лука, посаженного осенью под снег, заправляли сметаной. А мама рассказывала, что крапивой и молодой лебедой с конским щавелем питались в войну, когда ничего не было, все было сожжено, жили в землянках. Вот салат из листьев молодой лебеды я не пробовала. Читала, что листочки молодой лебеды сейчас тоже применяют в салатах, но живу в городе, дачи нет. Может кто пробовал?❤ Беларусь.

Спасибо большое за прекрасные рецепты! И выглядят очень аппетитно!

Нет ну прям чудненько! Спасибо 🙏💕

Спасибо за такое интересное меню я попробую ❤

Богиня кето рецептов!❤️

Хочется верить!!!! Такое меню вкусненькое- приятно скинуть вес!

прелесть меню

Круто! Спасибо!

Супер! Спасибо за рецепты, а то уже сорвалась с кетодиеты, фвнтазия закончилась

Ну, такое меню мне нравится!!! Обьедаловка,,! Это, наверно, для тех, кто хочет поправиться!!!!

Спасибо за замечательные рецепты 🙏🏻🙏🏻

Спасибо,все действительно классно.

От этой еды красоты меня разнесет😂

Не люблю сыр, и очень много еды, Не хочется, Спасибо, интересно, просто смотреть., Здоровья всем и Мира во всем Мире.

Класссс, благодарю 🙏

У вас всё очень вкусно! Буду рекомендовать 🤗

Спасибо большое за адаптированное меню ! А то все только авокадо и кейл используют 🤣

Очень красиво выглядит яичница в рамочке из паприки, возьму на заметку. Спасибо!

Классно, спасибо

Ого,как здорово! Круто! Мне тоже нравится кето. Ну,конечно,не 100%,но очень стараюсь! Спасибо за очень доступные рецепты и красивую подачу.

Блин, кето диета это моя мечта. Всё как я люблю. И главное, сметанку по вкусу.

Какое аппетитное меню 😊 и сытное

Молодец! Просто и со вкусом!!¡

Суп интересный, возьму на заметку.

Посмотрите доктора Берга. Неделю на кето, будто заново родилась. Рецепты у автора правильные. Кушайте и здоровейте в обшем😊

Бомба !❤😊

Красивое оформление блюд

Конечно важно чтобы блюда выглядело красиво на тарелке،,даже простая яичница с овощами ❤

Спасибо 🙏. А можно еще такие видео. Доступные продукты, вкусные и сытные блюда. Видео без затягивания с четкими и лаконичными комментариями. ❤❤❤

Отличные рецепты!

Осторожно с беконом если он покупной то там добавяют сахар или заменители это важно нужно читать состав. Я не нашел без добавок,если только на рынке у фермеров брать

A зачем обжаривать бекон на оливковом масле? Ведь бекон дает сало когда жарится. В нем есть незаменимые аминкислоты, в сале. Их нет больше нигде

спасибо за меню.❤

Ого классно, классно получилось

Ребята, неужели можно так питаться и худет 😊😊😊😊Это мне ооооооченньь нравиться 😅😅😅

А супчик это интересно, обязательно попробую. Спасибо.

Да выглядит всё очень вкусно. После таких трапез не скоро есть захочешь 😊

Благодарю вас🥰❤❤❤❤❤❤❤

Оформление красивое. Формат понравился (меню на три дня), ждём новое меню 😋🍽️

Очень понравилось!!!

Благодарю ❤

Спасибо, очень нравится 🥰

Благодарю большое))))

Спасибо все очень вкусно

Благодарю за рецепты

Супер,от всей души благодарю за простые и доступные рецепты🙏💋

СПАСИБО 😊

Супер!