похудела за неделю, не ела после

Подписаться 2,3 тыс.

Просмотров 134 тыс.

50% 1

неделю не ела после 6 вечера (без ограничений) и даже смогла немного поменять свои пищевые привычки, а еще в этом видео мини-распаковка с алиэкспресс.
пс: ребята, я думаю, что такая система питания подходит НЕ всем. пожалуйста, относитесь к своему здоровью ответственно.
телеграм канал: t.me/rishamew
поддержать меня: pay.cloudtips.ru/p/359c389b

Опубликовано:

8 июн 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 158

@Hyuuganuone Год назад

*Ты умничка! Я считаю, что ты заслуживаешь больших просмотров и подписчиков. Успехов тебе!😉*

@ririshkari Год назад

спасибо :3

@ririshkari 9 месяцев назад

обычная сессия. я регулярно занимаюсь с психологом больше года

@ririshkari 9 месяцев назад

@@user-kt2bp1vr5q да, я учусь на психолога, но при этом занимаюсь с психотерапевтом для личного ментального здоровья :3

@akkhwqs 7 месяцев назад

@@user-kt2bp1vr5q да господи, обычная сессия с психотерапевтом, зачем столько вопросов.

@kwerth 6 месяцев назад

@@user-kt2bp1vr5q🤡?

@user-zg4jc3ys4p 10 месяцев назад

как же приятно было смотреть это видео, так спокойно и комфортно с вами. нет растягивания того, что можно сказать в двух словах на полчаса, все по делу, всего пять минут. но я считаю, что для точности эксперимента вам стоило исключить сахар, мучное и прочие вредности, чтобы был максимальный результат. спасибо за видео 💌

@ririshkari 10 месяцев назад

спасибо за комментарий! в следующий раз надо будет попробовать исключить вкусняшки

@user-jw7fp6vb7e 10 месяцев назад

@@ririshkariне надо, потом будет срыв(

@Dilnara_Dine 10 месяцев назад

Очень комфортное видео как будто бы с подружкой поболтала, спасибо тебе❤

@ririshkari 10 месяцев назад

💓

@superdenloar9436 Год назад

Ламповые видео) Обожаю смотреть тебя за домашнюю и дружескую атмосферу, ты топчик Надеюсь у тебя всё будет хорошо)

@ririshkari Год назад

❤️

@viixaalalal 9 месяцев назад

твое видео прям замотивировало меня, спасибо

@user-nr9uj2zv8g 10 месяцев назад

Молодчинка! Очень приятная девушка! Вас приятно смотреть!!!! Удачи Вам!!!

@ririshkari 10 месяцев назад

спасибо🥰

@leawixx 11 месяцев назад

ну тут я даже подпишусь, комфортное видео

@user-bl5vr4ux8t 11 месяцев назад

ААААА Я НЕ МОГУ, ты такая милая черт возьми! И очень красивая и располагающая к себе !!!!❤❤❤😅

@ririshkari 11 месяцев назад

спасибо большое☺️

@emmaniol 9 месяцев назад

Вы такая красивая и спокойная! Благодарю Вас за видео.!

@ririshkari 9 месяцев назад

спасибо💕

@Scoobydoo-om4bo 9 месяцев назад

Только зашла,и сразу заметила.Вы очень комфортные.Спасибо вам)

@ririshkari 9 месяцев назад

💓

@user-ob8ki3qt4o 6 месяцев назад

И я)

@surfix2497 2 месяца назад

Молодец, хороший эксперимент. Приятно узнать родной город, вообще не ожидал увидеть его)

@polinaeltsova3210 Месяц назад

нашла канал через реки и не пожалела. Отличный видос.

@AgentR-sr4oz 11 месяцев назад

Ты большая молодец❤

@ririshkari 11 месяцев назад

благодарю :3

@melwq6063 3 месяца назад

вы очень комфортная, спасибо вам за видео. вы меня замотивировали, вы очень красивая девушка!!❤️❤️

@ririshkari 3 месяца назад

спасибо🥰

@sadik4152 11 месяцев назад

Блин, ты огромная умничка!❤ Удачи в блогерстве

@ririshkari 11 месяцев назад

спасибо!

@TanyaKomarova-hm6px 8 месяцев назад

помню как худела моя мама,можно кушать даже после 6,не желательно уже до 3 часов до сна,есть небольшими порциями,нужно более менее вести правильное питание,можно даже сладкое,если сильно хочется,пить больше воды и больше двигаться,и в принципе всё)

@user-yv8hf2yf4z 8 месяцев назад

О,вау Искала видео о похудении и наткнулась на землячку)

@winycat6341 11 месяцев назад

Мне очень нравится ваша причёска!!!! Вы комфортик

@ririshkari 11 месяцев назад

о-о-о, спасибо :3

@nayeon81 6 месяцев назад

ВЫ ТАКАЯ КОМФОРТНАЯ!! Я ТАК РАДА, ЧТО НАТКНУЛАСЬ НА ВАШЕ ВИДЕО. мне так понравился ваш эксперимент, вы очень красивая девушка🥺🥺🥺🥺❤❤❤❤

@ririshkari 6 месяцев назад

спасибо большое🥹💓

@nayeon81 6 месяцев назад

🥺🥺🥺❤❤❤@@ririshkari

@UserSharlotte 10 месяцев назад

Этот цвет помады так вам идёт! ❤😊

@ririshkari 10 месяцев назад

спасибо🥰

@flymetothemoon4059 11 месяцев назад

Моя булочка, такой ты красивый и милый котик😍

@ririshkari 11 месяцев назад

спасибо🥰🙃

@hdkdodjeke4283 9 месяцев назад

Вау, вы так великолепны....

@ririshkari 9 месяцев назад

спасибо🥰

@kittys3154 3 месяца назад

Вы такой комфортный блогер

@ririshkari 3 месяца назад

💓

@GrishaOldOak Год назад

Уровень милоты на протяжении всего видево 🔝🆙⬆️ Ты такая счастливая!!! ...когда получала посылочки. Как мало нужно для счастья) Рад за тебя, что ты закончила этот ээксперимент. Теперь можно булочку и питсу после тяжёлого дня! Спасибо больше за проделанную работу! Будем ждать еще больше контента. Ты самый лучший и милый котёнок 😉

@ririshkari Год назад

спасибо🥹

@me_alinamalushenko Год назад

вау я буду её олдом

@devil-gb4sy 10 месяцев назад

какое же уютное видео🥺 пойду смотреть другие твои видосы. ты хороша 😼 если не секрет, то во сколько ты ложилась спать на протяжении этого эксперимента ? уже давно хочу перестать есть после 18:00, но ложусь в час-два ночи

@ririshkari 10 месяцев назад

спасибо! да, я поздно ложилась: в 1-2 ночи. это усложняет эксперимент

@Kuliaka3573 7 месяцев назад

если не есть после 18.00, то это правда работает. я человек с плохим обменом веществ, я так на 2 кг за 3 дня похудела

@user-vc1ds5wg4j 2 месяца назад

Это не чудо: это просто слилась жидкость, висцеральный жир быстро за первое время не уходит

@user-is5sb2ov2y 9 месяцев назад

Волшебная девушка!!❤ Кайфую с твоих видео

@ririshkari 9 месяцев назад

🥰

@elleva2403 10 месяцев назад

Ты такая приятная! Подписка❤

@ririshkari 10 месяцев назад

💗

@parumnemo.997 7 месяцев назад

Вы такая красивая!!!❤😊

@ririshkari 7 месяцев назад

спасибо🥹

@bethcassidy3976 10 месяцев назад

У вас такие красивые глаза😍

@ririshkari 10 месяцев назад

благодарю :3

@user-zc6je3vh3d 10 месяцев назад

Тоже пробую так делать. 3 день уже. Мне довольно легко, наверное потому, что раньше могла не есть довольно долгое время. изменений пока нет, разумеется, ахах, но буду добиваться хоть чего-то.

@gavninaisanina 8 месяцев назад

ну че как

@jjavaaa0 9 месяцев назад

Моя главная проблема, я ем когда мне скучно

@ririshkari 9 месяцев назад

заедаешь скуку? попробуй составить список дел, которые тебе было интересно выполнить. в момент скуки тянись к списку и занимай себя чем-нибудь прикольным

@jjavaaa0 9 месяцев назад

@@ririshkari спасибо за совет) ❤️

@ppassionpassionn 4 месяца назад

@@ririshkariа я люблю есть даже когда занимаюсь какими-то делами или хобби..

@user-ti8oz3hv5q 9 месяцев назад

Ты большая умничка!) кстати мы с тобой живем в одном городе)

@ririshkari 9 месяцев назад

💓

@ankaxxyliganka Месяц назад

в шоке что человек с моего города на столько талантливый

@user-xf3uc4po5i 9 месяцев назад

Классная блин🥹 Подскажи, пожалуйста, что за видео ты смотрела на 3:38? Просто голос очень знакомый👉👈

@ririshkari 9 месяцев назад

спасибо! смотрела видео маруси черничкиной: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TOmp35ReaDw.htmlsi=JWLGwS4p4Qomoyqn

@yeyuiji 10 месяцев назад

какие же классные все таки люди есть в птз

@ririshkari 10 месяцев назад

о-о-о, спасибо!

@akkhwqs 7 месяцев назад

че за птз

@Katyawoter 9 месяцев назад

Очень комфортное видео!!!)Я тоже живу в птз)))🫶🏻💋

@Robert08898 Год назад

Ахахах, когда собирала вешалку, я подумал, что это брусья Крутой видос!

@ririshkari Год назад

я собирала её целый час.. не покупайте вешалки за 900 рублей, ахах

@user-qg3je4md1m 3 месяца назад

Я как раз начала не есть после 18 и увидела это видео!

@CrazyStay1224 9 месяцев назад

Я привыкла и я конечно иногда ем после шести, но так мне не нравится ощущение сытости, мне тяжело ходить так, больше нравится чувство голода☺

@ririshkari 9 месяцев назад

игнорировать чувство голода не очень здорОво. мне кажется, лучше придерживаться середины: не объедаться и не испытывать голод, а просто быть сытой

@user-fq2tn5jf7m 6 месяцев назад

Боже, ты такая красивая

@ririshkari 6 месяцев назад

спасибо!

@evvwqq9392 10 месяцев назад

ЧТОООО ПТЗ ВАААААУ

@annkosh3247 6 месяцев назад

как вешалка называется? Где можно купить?

@ririshkari 6 месяцев назад

напольная вешалка, можно купить на ВБ, но я бы не советовала.. она ненадежная

@cenchic 10 месяцев назад

хочу помочь продвинуть это солнышко.

@ririshkari 10 месяцев назад

💛💛

@slibdtrs15 9 месяцев назад

Ты так красива😍

@ririshkari 9 месяцев назад

спасибо☺️

@Sun-fb3cp 9 месяцев назад

0:22 Прочла как: "Собираю вешаться" 😅 Мои мысли: так стоп! а как же худеть?🧐

@f73_k 2 месяца назад

петрозаводск любимый 😍

@travva-- 9 месяцев назад

мне, как человеку, который ложится в 00:00 - 5:00 наоборот часто приходится терпеть до 7 - 8 вечера, чтобы не захотеть есть ночью :")

@akkhwqs 7 месяцев назад

восстанавливайте режим.

@shermels 10 месяцев назад

4:28а ведь действительно достойна

@ririshkari 10 месяцев назад

💓

@user-um3fw9dx2s 2 месяца назад

Здравствуйте, у вас было два приёма пищи. Завтрак и обед. Не поняла, ужина не было?

@ririshkari 2 месяца назад

да, обычно было 2

@rinaneklevua 9 месяцев назад

прекрасная девушка, подскажите название мелодии в видео?

@ririshkari 9 месяцев назад

привет! к сожалению, не знаю название песни. скачала с chill radio

@winycat6341 11 месяцев назад

Вы из Петрозавотска??

@Veronikaxixi 2 месяца назад

Я да

@ol989 9 месяцев назад

Подскажите, пожалуйста, что вы смотрите на 3:40?

@ririshkari 9 месяцев назад

смотрела канал мистики, вроде бы

@user-ku4bi5yd4s 10 месяцев назад

можете уточнить, насколько вы похудели?

@ririshkari 10 месяцев назад

я не измеряла вес, ориентировалась только на отражение в зеркале :3

@user-ku4bi5yd4s 10 месяцев назад

@@ririshkari ох,круто!

@Sportik_14 5 месяцев назад

Пока все пытаются худеть я просто лежу на кровати и жру сладкое

@user-su3tq4mc5d 10 месяцев назад

петрозаводск?

@ririshkari 10 месяцев назад

до

@milleesn 3 месяца назад

ура,петрозаводск

@shooter_554 10 месяцев назад

Тоже не буду есть после 18:00 неделю посмотрим скок я скину,лайк чтоб я не забыл суда написать результат удачи всем.

@ririshkari 10 месяцев назад

удачи тебе!

@annalevashova8391 9 месяцев назад

ну что?

@tagure7345 9 месяцев назад

👀

@CutieBear1915 6 месяцев назад

День первый Все хорошо но в 23:49 сьела огурец (-950грам)

@user-tn6pr8hd8g 9 месяцев назад

А я попробую 🧕🏻

@Azumi_Safety 9 месяцев назад

а как может быть при 49k просмотров 114k лайков

@amirbaizhan5162 3 месяца назад

Можно есть после 18:00 да хоть после 21:00 просто надо соблюдать дефицит каллорий

@ririshkari 3 месяца назад

факт

@dotgeek5573 3 месяца назад

ты не толстая, знай это

@gilttranslation5142 Год назад

Ого ты из Петрозаводска?

@ririshkari Год назад

ага :3

@winycat6341 11 месяцев назад

@@ririshkari Оооо, супер!!!!!

@user-qy5df7nw6p 3 месяца назад

Я разницы не увидела. На сколько см и кг похудели?

@ririshkari 3 месяца назад

я не делала замеры

@xrona2053 8 месяцев назад

ооо петрозаводск

@Godsforever1 Месяц назад

ну вы и так очень стройная, но измененея все таки заметны

@User-hgfdsa12hj 7 месяцев назад

А в весе не изменилось ничего?

@ririshkari 7 месяцев назад

я не измеряла вес

@Medizzz01 2 месяца назад

я смотрю на вас и думаю...как же вы похожи на Валерию Гарса из игры call of duty...

@Alllnoo 2 месяца назад

Та самая я не ем весь день и возращаюсь домой в 18:00....

@ririshkari 2 месяца назад

ок

@guesswho5214 10 месяцев назад

Странная диета, едите одни углеводы и шоколадки поэтому вам и тяжко без ужина. Если бы днем норм еда была бы-овощи, мясо, молочка, крупы то было бы полезнее для организма

@ririshkari 10 месяцев назад

это не диета, а всего лишь ограничение во времени. я и не хотела менять свои привычки. я сладкоежка, и мне было интересно проверить, как изменится моё тело, если просто не есть после 18:00

@jinxess 10 месяцев назад

А сколько вы сбросили кг?

@ririshkari 10 месяцев назад

не измеряла, ориентировалась только на отражение в зеркале

@ainao2 9 месяцев назад

У вас экзема?

@ririshkari 9 месяцев назад

да

@ainao2 9 месяцев назад

@@ririshkari у меня тоже🥲🥲как лечитесь?

@ririshkari 9 месяцев назад

@@ainao2 пытаюсь лечиться мазями, но нет эффекта. у меня на фоне стресса. когда чувствую себя спокойно, проходит(

@user-cc9eg8pc5e 2 месяца назад

Ещё бы сказала сколько скинула кг😊

@Danonissimoyt 8 месяцев назад

Я думаю, почему город знакомый.... пЕтрОзАвОдск?!!!!

@wolframvanquisher1665 19 дней назад

я влюбилсо

@lovemuzic875 3 месяца назад

Надо было ещё убрать все сладости❤

@stefarrr228 3 месяца назад

Вам очень повезло, а я в 8 вечера только со школы иду( в школе тоже не ем, да и после школы не успеваю, хоть ничего и не ем толком,кроме кофе на утро и куска хлеба днем, все равно вешу 50-48кг при росте 161

@ririshkari 3 месяца назад

у вас нормальный вес! не забывайте есть, пожалуйста! это очень важно для здоровья💓