Всем привет !
Меня зовут Людмила. Родилась в Казахстане,жила в России и уже почти 19 лет живу в Германии.
Начала снижение веса в 2015 году ! В весе 140 кг ,в отчаянии,в обиде на себя ! Повышенный вес с юного возраста.Но у каждого толстого человнка ТОЧКА НЕВОЗВРАТА приходит в разное время ,у кого то в 75 кг ,а у кого-то в 200кг .
Когда после сотни диет и всяких таблеток ,чаев для похудения ,вес уходил ,но потом наступал срыв и вес приходил с большим плюсом .
В 40 лет я родила второго ребенка и ОН оказался в этой тяжёлой истории ,истории протрезвления и желания начать борьбу с собой , ОН оказался стартовой СИЛОЙ !!! ВЕРНЕЕ ЛЮБОВЬ к этому ребенку оказалась сильнее !!!
Произошло страшное ,дети в его школе стали обзывать меня ,они буквально ждали меня каждый день в школьном дворе .Когда я приходила за сыном они бежали и кричали , что за Михаэлем пришла его жирная мама ,корова ! Все это я уже описывала в своих первых видео.
Смотрите плейлист Похудение
Путь был не простой ! Не надо его вам проходить ,надо понять ,что можно кушать практически все и не набирать вес ,снижать , контролировать.Начните с уменьшения порции на 20% и уберите до минимума сахар и соль и ходьба !!! Вот вам начало и успех !!!👏👏👏 Через месяц вы увидите ,что начнется начиная с цифры на весах - другая жизнь. Идите медленно минус 1,5 кг в месяц и вы достигните без срывов свою ЦЕЛЬ !!! У меня минус 55 кг ,а у ВАС БУДЕМ ЕЩЁ ЛУЧШЕ !!!
4 окт 2024
