Похудеть! Как? 

1) ячмень (каша, лапша) 2) зеленый маш 3) старый мед (больше года выдержки) 4) доминирующие вкусы горький (грейфрут, помела, ягоды, редька, зелень листовая), острый (специи:перец, имбирь), кислый (цитрусовые, некоторые маринады с натуральными уксусами). 5) вода (до еды, достаточное кол-во в день 30мл × 1 кг веса)

Спасибо большое за информацию. Очень интересное видео.

Спасибо, что Вы есть!

Намаскар 🙏

Спасибо! Очень интересно!

БлагоДарю.

Намаскар! И спасибо

Спасибо за лекцию очень понятно 🤝

Благодарю!

Спасибо)

Благодарю ❤

Спасибо! Вы прелесть!

Благодарю

Благодарю вас за отличную информацию!!!!!!!

Хотелось бы еще и лекцию "как набрать вес?"... С регулярными тренировками 2-3 раза в неделю (физкультура, а не "зал") Спасибо! ))

Как же приятно Вас слушать

Благодарю! Александр, подскажите, пожалуйста, к какой категории относятся морские водоросли? Очень люблю ламинарию, нори, фикус

здравствуйте ! где есть воачи-аюрведы? В России..

Александр, а разве сухофрукты не способствуют похудению (сжиганию жира)?

А как насчет пажитника? и какие ягоды имеют горький вкус?

💜❤🧡

Доктор,а сколько раз вы едите в день и что едите?

Недаром я редиску ем💪🏽😎

Как правильно принимать куркуму, для похудения?

Скажите пожалуйста если я надиете можна чай смедам

Хотелось бы ещё узнать как поправиться!

Подскажите как набрать вес? Нигде не найду ответ и никто на этот вопрос не отвечает. Все знают только как похудеть. Спасибо!

На счёт потребления суточной нормы воды, автор забыл указать, что с мочой выходят нутриенты. Т.е. чем больше пьем, тем нужно больше употреблять овощей и т.д. Теперь задумайтесь! Это же сколько нужно тогда кушать полезной пищи, не говоря, что мы много употребляем и не полезной? А об этом я смотрю мало кто задумывается. Так что вопрос с употреблением 2-3 литра воды в день спорный, если действительно задумываться о здоровье

А что Вы думаете на счет прививок от вируса?

роскажите про мед

Прежде чем обсуждать "Как?", хорошо бы ответить на вопрос "Зачем?"

Да что же такое, все зациклились на похудении! Вы лучше скажите и посоветуйте как поправиться, набрать недостающие кило при болезненной худобе. Ведь это гораздо сложнее, чем похудеть, и очень многие страдают от этого....

Диета минус 60

Только сегодня утром сказала себе, что я слабачка. Не могу похудеть и все. А надо всего лишь 2 кг. И тут видео

Питье перед едой аюрведа не одобряет, тк это снижает пищеварительный огонь. Столько отсебятины в интернете...

Это невозможно

Мед и кукуруза?? Горькие продукты? Вы серьезно? Мед - ГИ 60 калорийность 305 кКал Кукуруза ГИ 85 Это быстрые сахара - фруктоза, глюкоза. Эти продукты вызывают резкое повышение уровня сахара в крови после чего сахар падает ниже нормы и опять хочется есть. Из за чего человек и переедает в итоге. Я конечно понимаю, что древние не знали что это такое, но зачем вещать эти знания в 21 веке? При этом ни слова о дефиците калорий, о раздельном питании, об ускорении обмена веществ, о медленных углеводах и клетчатке, соотношении БЖУ итп итд Совсем печально выглядят эти знания на фоне мало-мальски современной диетологии.