Правда о кофе

Подписаться 166 тыс.

Просмотров 328 тыс.

50% 1

Правда о кофе
Так ли безвреден кофе как о нем говорят? В этом видео вся правда о кофе и о его вреде на организм.
О вреде кофе www.oryon.ru/in...
О том, как пишут статьи о пользе republic.ru/po...
Про акриламиды magov.net/blog/...
Как кофеин сбивает биологические часы stm.sciencemag.... и www.nkj.ru/new...
Медицинская статья о влиянии кофеина на сон jcsm.aasm.org/v...
Кофеин и качество сна www.addictedcaf...
Видео о кофе и мрт из новостей • This is Your Brain on ...
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Подписывайтесь на мои странички: ❤︎
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Телеграм канал - teleg.run/elen... - здесь много полезного!
➾ Вконтакте группа - elenami...
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Детокс на соках 14 дней ⇢ • Детокс на соках / соко...
• Лечебное голодание ⇢ • Голодание. Почему нужн...
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Как выучить английский язык ⇢ • Как выучить английски...
• Веганство/сыроедение/правильное питание ⇢ • Веганство, сыроедение....
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
#вред #кофе

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2,3 тыс.

@ElenaMiami 6 лет назад

Ну что, пьёте кофе или нет? Признавайтесь 😊

@filatovva 6 лет назад

Elena Miami очень редко))Классное видео,очень полезное😊

@ElenaMiami 6 лет назад

В чае тот же кофеин есть в чёрном, зеленом, матте. Тот же эффект, что и от кофе. Можно пить травяные чаи - они полезные 😊

@2602Helen 6 лет назад

Леночка, спасибо! Я поняла, что у меня проблема. Кофе я очень редко пью, но чааай... Кружек 6 в день. Надо завязывать.

@imsmurfetta 6 лет назад

Пила за свою жизнь где-то 4-5 чашек кофе))) больше не буду!!!

@inna_antonyan 6 лет назад

нееет)

@nikarkharov5683 2 года назад

Пил кофе 12 лет, в разном виде (с молоком, без и тд), бросил месяц назад ради эксперимента. Прозвучит странно, но я переслал простужаться - раньше мог простудить шею за 5 секунд, если попадал под холодный ветер. Эта проблема была 12 лет (все время, что я пил кофе). Я стал спокойным, раздражительность прошла, я не срываюсь на детей, стал значительно терпеливее. Сплю, я крепко сплю ночью. Мне лично очень помог хороший чай, я просто переключился на него. Ребята, кофе - это яд, легальный наркотик. Даже ломка первые 3-4 дня была, когда бросил его пить. Лена спасибо за видео.

@Ilay.5502 Год назад

Благодарю за информацию 🤝

@I_CoolDown_l Месяц назад

Так в чае тоже кофеин, если откажешься от кофеина в любом виде, вообще кайфанешь от спокойствия, видимо у тебя проблемы с нервной системой давненько если не с рождения, раз на тебя так отказ от кофе повлиял, тебе противопоказан любой наркотик в таком случаи особенно алкоголь

@constair Месяц назад

Как спустя 2 года?

@kristinabahamas6387 4 года назад

Я 5 лет пила кофе, итог: прыщи, проблемы с ЖКТ на 5й год начались, сердце постоянно билось, но самое главное - МАСТОПАТИЯ !!!!!! От кофе начала болеть грудь, на 3й год это просто мастопатия, а на 5й год от кофе уже в груди начали появляться уплотнения.. Вот тут то я капец как испугалась!!!!!!!! Это все от кофе+ стресс, но кофе и вызывает тот самый стресс, а как я от него уставала в конце дня, постоянно приду с прогулки мне надо было полежать, отдохнуть. Сейчас прихожу и я бодрая, начинаю сразу готовить. КОФЕ- медленный ЯД.

@КужельнаяАлександра 5 лет назад

Раньше пила по 6-7 кружек кофе (2 ложки кофе+1 сахара) . Сейчас полностью отказалась от всего вредного и жизнь изменилась

@trash2trash 2 года назад

если кофе измеряется ложками - это не кофе :) это подобие в стеклянной банке.

@Lilou_mariam 6 лет назад

Елена, не сидите на камне, пожалуйста! Это очень опасно для женского здоровья!) Берегите себя, пожалуйста!!!😍😍😍

@ElenaMiami 6 лет назад

Да, было прохладно 😊 Больше не буду 🤗

@SR-ll3tk 6 лет назад

Просто кофе нужно пить....попой ) звучит забавно? Ознакомьтесь с терапией Гёрсон, по которой многие излечились от рака делая кофейные клизмы. Тогда от кофе только польза. А если еще серьезнее - гастрит не от кислотности кофе, ведь желудок устроен так, что может совладать с куда более кислотным желудочным соком, а от того, что происходит выброс желчи- кофе стимулирует пищеварение, а если вы не положили при этом еду для этого, то начинается бардак в системе пищеварения. Апельсиновый сок весьма сомнительное предприятие для утренней рутины, он далеко не всем подходит потому что тоже вызывает сокращение желчного пузыря, как и все цитрусовые, и химикатами апельсины щедро обрабатывают, да и кислоты в нем не меньше, чем в кофе. Лучше всего прислушаться советов китайской медицины и йогов - они куда лучше объясняют вред частого употребления кофе с точки зрения баланса энергий в организме, как кофе меняет их и как он истощает надпочеченики, которые являются хранилищем энергии жизни. Кофе в любом случак , на самом то деле, бодрит недолго, ведь после кофеина начинает действовать другое вещество (не помню название ), которое ведет к изнурительному чувству усталости. Потому люди и думают , что просто нужно выпить еще кофе для бодрости, а в результате изнуряют организм еще больше. Выход жизненной энергии впустую ...вам это надо?? Не попейте его 10-14 дней, и вы удивитесь, насколько лучше и бодрее вы себя чувствуете. А у женщин разгладятся морщины, так как организм перестает обезвоживаться и все микроэлементы усваиваются без проблем, чего не скажешь если пить кофе каждый день. Я проверяла многократно все это на себе, я на десять лет моложе выгляжу без кофе и чая. Теплая вода по утрам творит чудеса! А кофе я пью раз в три недели, как нечто особенное, чтобы жизнь совсем уж скучной ограничениями не делать!

@ВладимирДацюк-р1п 5 лет назад

уже два года не пью кофе и чай .стал спокоен ..сон стал более глубоким.самое главное прошла хроническая депресия

@СосневАлександр 4 года назад

А что пьете вместо чая и кофе?

@cosmoboy5558 4 года назад

@@СосневАлександриван-чай, травы.

@Ffff-n1h5x 3 года назад

@@СосневАлександр воду

@inside330 3 года назад

@@СосневАлександр ройбуш чай, цикорий, вода с лимоном и мятой, шиповник :)

@СветланаСалангина-м3г 2 года назад

@@СосневАлександр можно пить цикорий или шиповник или какао

@allamuliaieva2530 6 лет назад

Моё утро начинается с улыбки, чашки кофе и вкусного, полезного завтрака. На протяжении всего дня пью чай на травах, молочные продукты, иногда зелёный чай.. Выгляжу и чувствую себя великолепно! Всё хорошо в меру! И я оставлю для себя этот небольшой изъян. Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей!

@ДалайЛама-т9щ 4 года назад

Моё утро начинается со стакана воды и по ср...ть.

@unitour240 6 месяцев назад

"Все хорошо в меру" - один из самых подлых мифов, хуже только миф - "нужно попробовать все разочек". Что хорошего в том что бы умеренно себя травить? Стимуляция кофеина ядом происходит ПЛАВНО, с накопительным эффектом. Через пару лет истощив надпочечники и весь организм от неглубокого высыпания и смежных проблем вы 100% увидите изменения и в здоровьи и энергии и внешности. Зачем травить себя постепенно и растрачивать ресурс, если можно его НЕ тратить? Кофеин НЕ ДАЕТ плюсов никаких, то что пишут купленные кофе производителями "исследования ученых" про "пользу" кофе это банально купленный маркетинг, верить которому могут лишь те кто в этом не разбирается. Не может быть никакого компромисса с ядом и отравой и ложью. Или признайте это полезным и пейте или признайте это ядом и пейте. А вот это все "умеренное" самоотравление это просто самооправдание своей рабской зависимости, и не желания изучить по настоящему этот вопрос. Что бы почувствовать весь чудовищный вред кофеино яда вы откажитесь от него на 60 дней и вы охренеете от того как вас будет кособучить синдром отмены от "умеренного" употребления этого яда, это и будет 100% доказательством того, что с ядом не может быть компромиса. Всем удачи

@inna_april 6 лет назад

У меня от кофе очень сильно тряслись руки!На сегодняшний день я не пью ни чай,ни кофе!Обычная вода радости доставляет намного больше...

@oksanaindraanand1372 6 лет назад

Инна Орлова к

@Даша-щ6п9п 3 года назад

Да у меня также,когда выпью кофе начинают дрожать руки Но очень люблю кофе

@jeneagheorghean5828 2 года назад

Ви првви я пила много за день капучино чаи все вредно особенно если много с водой намного лутше

@YuliaKurkuma 6 лет назад

После этого видео я выкинула кофе, чай и сахар и больше ими пользоваться не буду! Спасибо, Лен! ❤️

@МарияСалтыкова-л3т 6 лет назад

Мне понравилось изречение одного умного человека, который сказал - «посмотрите сколько энергии в детях ! Сколько кофе они пьют ?...»

@A-9009Azerbaycan 4 месяца назад

Котята тоже активнее чем взрослые коты... Не в этом дело. Кофеин это психо стимулятор как и никотин

@anabeva 6 лет назад

Никогда от кофе не было прыщей

@RUS38 6 лет назад

Кофе наруашает работу некоторых систем организма и гормональный баланс. А так как организм у всех разный, то и отрицательный эффект кофе у всех людей будет разный. Нужно просто отслеживать, что именно у вас не так после употребления кофе. Вот у меня например тоже прищей никогда от кофе не было, но вот от любых кофеиноседержащих напитков, начинается беспорядочный рост грубых волос на лице. Вылезают там где их обычно нет, например между бровей, и несколько одиночных таких чернющих и жёстких как бревно где-нибудь на щеке и шее =)). Причем это происходит буквально через несколько часов. Так же появляется неприятный запах от ног. По этой причине почти напрочь отказался от кофе и чая. Пью кофе раза 2-3 в месяц, не чаще и только после хорошего отдыха и в хорошем настроении, а не чтобы проснуться и взбодриться.

@asddsa6681 6 лет назад

Может от соевого молока те самые прыщи?

@САМУРИ-ф9т 6 лет назад

Даже от чая? Ого

@RUS38 6 лет назад

Даже от чая (( Нет в этих напитках почти никакой пользы, а вот вреда.... Польза сильно раздута для того, чтобы потребителю было приятней употрблять эти стимуляторы. Антиоксиданты, витамины и прочее в чае и кофе есть, но вам не уточняют, что только в свежем листе и зёрнах =) Вы думаете почему у огромного количества людей проблемы с волосами? Ломкие, непослушные, жесткие, почему-то теряеют естественный блеск ну итд и для этого продают разного рода шампуни. Когда слез с чая и кофе, волосы приобрели естественный блеск, шелковистые приятные на ощупь и всегда хорошо лежат. А раньше вообще беда была, постоянно бесило, что никгда не мог их нормально уложить. С утра всё дыбом и приходилось использовать гели. Еще спортивная обувь больше не воняет.

@asemiletov16 6 лет назад

Anastasia Beva и не может от кофе быть высыпаний

@serjeiserjeev4465 4 года назад

Несколько раз была острая боль в желудке от утреннего кофе натощак. А еще был кофейный передоз.Был на "тусовке", и так как алкоголя не хотел, пил американо.Штук 6, наверное, за сутки выпил, из которых 3-4 в течение пары часов.В голове такой туман после этого... А также напряжение во всем теле и вообще очень неприятное самочувствие.Не мог уснуть.Проспал 9 часов и на второй день слабость до самого вечера... Последние пару лет стал пить по 1-2 кофе каждый день, пропуская разве по паре дней в месяц.Начали появляться нервные тики.Понимаю, что причина тиков в эмоциональных блоках, которые физически отразились мышечными напряжениями, но именно кофе "добивает" нервную систему. Кофе зло) абсолютно никакой пользы в нем нет.Признайтесь себе что вы зависимы)

@user-andr_nikit 6 лет назад

Апельсиновый сок это отлично. Есть ещё один напиток - Иван-чай ферментированный, он не содержит кофеина и танинов и других побочных вредных продуктов, как в кофе или чёрной или зеленом чае из чайного дерева (который все привыкли пить). Содержание витамина С в Иван чае больше чем в лимоне в 4-5 раз и другие полезные плюшки. Кому интересно изучите полезные свойства Иван чая, а ещё лучше историю вообще на Руси и в мире( раньше Европа пила и предпочитала наш чай Индийскому и китайскому)

@ОльгаКопунова-ъ7ф 6 лет назад

Felicita, Ваш бы комментарий в топ чтобы увидели любители фруктовых соков!

@ЛеяФридман-ц6в 6 лет назад

А может. Чрезмерное употребление жиров привело к диабету, а не сок?) покопайтесь в проблеме диабета по-глужбе... столько мифов о фруктозе и фруктах, что мне недавно вообще сказали что фрукты вредно) ничего более комичного я не слышала)))

@НадеждаБунто 6 лет назад

Лея Фридман вредно есть много фруктов, так как это тоже углеводы, хоть и медленные. Перегружают поджелудочную.

@asemiletov16 6 лет назад

Лея Фридман фрукты, кстате, часто не слишком полезны

@Цыся-у3щ 5 лет назад

Лея Фридман Ты отсталая, вот тебе и комично.

@xenia_kasper 6 лет назад

Елена, Вы сейчас перевернули мой мир! Я обожаю кофе (особенно в кофейне), пью 3-5 раз в день!😱 Теперь поняла, что дофига моих проблем идут от кофе... Буду убирать его из рациона😭😭😭

@ДарьяВолынкина-л6д 6 лет назад

Пью кофе каждый день. И у меня наоборот, если выпью кофе, то сладкое не хочется совсем)

@КсенияРябова-м5ш 6 лет назад

До 12 лет вообще не пила кофе. В 16 лет отказалась от сахара, но продолжала пить кофе, только теперь без сахар. И мне было вкусно. После того, как отказалась от мяса, кофе и чай после того, как их выпью, стали вызывать непереносимую сухость во рту. Из-за чего спешила сразу к бутылке с водой. Мне это не нравилось и я заменила эти вредные напитки на более альтернативный вариант - кипяток и лимон. Теперь я полна энергии и без дополнительный стимуляторов. И да - спасибо за видео)

@helenaobaobab 4 года назад

Действительно, как жареное пережаренное может бы полезно?!трудно смотреть правде в глаза....пора бросать! Спасибо за видео!!!

@ОтчаяннаяЭмигрантка 5 лет назад

4 месяца не пью кофе ,перешла на апельсиновый сок.Но иногда я могу раз в три дня выпить цикорий с соевым молоком!Сейчас понимаю насколько я была кофеманкой и рада,что нашла в себе силы перестать пить его))))!!!!

@artemv.333 Год назад

Апельсиновый сок покупной?

@ЗвездочетМеркурий 5 месяцев назад

Вы себя убьете соком как я медом угробить поджелудочную там много сахара это убивает медленно но уверено мне схватили 2года пить медовую воду на тощак.

@ЕвгенияШилова-в5х 2 года назад

Учёные доказали, что вы поверите во что угодно, если вам скажут: "Учёные доказали..."😉. Благодарю Елена🙏. Грамотно и со всех сторон обосновали вред кофе.

@ja_mur 6 лет назад

Люблю кофе и после видео не собираюь бросать. Люблю черный, крепкий, сладкий, горячий. Мне 50 и проблем со здоровьем нет. Сплю прекрасно, пью когда хочу, много не пью.

@zimbabwecalifornia5143 6 лет назад

Леночка, слушая вас вспоминаю известное высказывание Ричарда Гира: «Мама моего друга всю свою жизнь придерживалась здорового питания. Никогда не употребляла алкоголь или какую-то «плохую» пищу, каждый день занималась физическими упражнениями, всегда была подвижной и активной, принимала все добавки, которые прописывал её врач, никогда не выходила на солнце без солнцезащитного средства, а когда выходила, то так ненадолго, как только было возможно, в общем, она оберегала своё здоровье, делая все, что было можно. Сейчас ей 76 лет, и у нее рак кожи, рак костного мозга и остеопороз в тяжелой стадии. Отец моего друга ест бекон поверх бекона, масло поверх масла, жир поверх жира, никогда, буквально никогда не занимался спортом, каждое лето сгорал на солнце до хрустящей корочки, фактически он жил на полную катушку и не так, как советовали окружающие. Ему 81, и доктора говорят, что у него здоровье молодого человека. Люди, вы не можете спрятаться от своего яда. Он есть, и он найдет вас, так что, как сказала мать моего друга: «Если бы я знала, что моя жизнь так закончится, я бы прожила ее по полной, наслаждаясь всем, что мне говорили не делать!».

@katemi5499 6 лет назад

Спасибо за видео,Елена!Как всегда было вас интересно слушать. В моей семье никто не пьёт кофе,в том числе и я,чему очень рада. А ваше видео полезное-нужно распространять)

@radost5782 6 лет назад

В какой-то момент начала пить кофе каждый день. Потом поняла,что мне это совсем не нравится и вот с 17 апреля перестала его пить. Очень нравится состояние без него, а чтобы проснуться достаточно просто зарядку сделать) спасибо за полезные видео❤️

@radost5782 6 лет назад

Очень интересно стало сравнение кофе с чаем, сама не раз замечала зависимость от кофе/шоколада и всяких вредностей. А ты всегда поможешь разложить все по полочкам. Все ещё жду встречи в Москве, жутко не хватает такого солнечного человечка☀️

@ElenaMiami 6 лет назад

Да без кофе вообще отлично ☺️ В июне буду в Москве 😃

@ГалинаКольченко-я8м 6 лет назад

Лена! Спасибо огромное, что так прям по полочкам разложила информацию о вреде кофе) Хочу еще добавить от себя, что уже 3 месяца не пью кофе, а пила его до этого в огромнейших количествах, забыла что такое гастритные боли. И да кофе на тощак это полнейший абсурд, который тянет за собой всякие антиэффекты здоровья. Так что подписываюсь под твоими словами и лайк))

@chemera80 5 лет назад

про прыщи в точку попала!Как только бросаю пить кофе ,так через день начинаю себя бодрее чувствовать и лицо очищается.

@dariaandura 6 лет назад

Елена, Вы своей подачей напоминаете какую-то очень успешную столичную телеведущую, Вы очень выразительна, артистична и чувствуете себя очень уверено перед камерой. Вам нужно на тв вещать, а не просто блог на ютубе вести. :) успехов! Не останавливайтесь! И снимите ещё видео про зелёный и чёрный чай, пожалуйста ;)

@МартаКим-к2о 6 лет назад

Я пью кофе. У меня идеальная кожа,я высыпаюсь и чувствую себя прекрасно. Научное исследование не делала,но чисто по ощущению все хорошо.

@Михаил-ц8й9й 3 года назад

А я кофе-нарик и жалею что связался с ним

@impaugjuldivmax 3 года назад

сколько лет? после 30 всё сильно меняется

@Михаил-ц8й9й 3 года назад

@@impaugjuldivmax 45, слава Богу прикратил сидеть на нем

@ongaphi-z4m 2 года назад

ну а без него было бы ещё лучше

@ЮлияКудрявцева-ы1ъ 4 года назад

Елена, спасибо Вам! Кофе я пью 2 чашки в день растворимого. Вот уже 2 месяца не ем убойную пищу и вот сейчас стала чувствовать, что организму от кофе нехорошо. Но заметила и психологическую привычку пить кофе. Это какой-то ритуал. Ты сонная, потом выпиваешь кофе и чувствуешь прилив бодрости, настроение улучшается. Правда надо с этим что-то делать.

@user-uc5dj4fc7dCARA Год назад

С 2015 года не пью чай, кофе, какао, шоколад не ем. И что? В 2017 году прекратил курить. Самое главное, почувствовал свободу, независимость. Неврозы меньше беспокоят.

@leel874 5 лет назад

Кофеманы набежали)) Если человек зависим, он оправдает что угодно, даже если это в итоге его прикончит. Как Курящие. Они решили что пососать сигаретку- стоит здоровья и качества жизни. Так же и с кофе. Выбор каждый делает сам, но не надо потом скулить о своих болячках, когда годы пройдут и здоровье скажет вам "ПРОЩАЙ".

@nexusi6867 3 года назад

Все мы зависимы - от еды, воды, воздуха и т.д. Вопрос лишь в качестве и количестве.

@pilzlenz2098 3 года назад

А здоровье точно когда-нибудь скажет прощай

@НадіяКвітка-р1с 2 года назад

@@pilzlenz2098 не скажет, если им постоянно заниматься!!! ЗОЖ в помощь. А также сыроедение и периодическое голодание. И умирать лучше здоровым, чтобы никого не мучать. Добра вам.

@elviravolkova4983 6 лет назад

Здравствуйте, Лена, мы с мужем кофе не пьем уже с 2015 года, благодарим за видео и ваш позитив к жизни.ОМ.

@Julie-ul9mu 6 лет назад

Обожаю кофе.Пью 2-3 чашки в день с молоком и без сахара.

@XeniyaSk-uy1iq 5 лет назад

Спасибо Лена! У меня на данный момент проблема с кожей....хотя такой проблемы небыло даже в подростковом возрасте, кофе пью постоянно. Постараюсь бросить эту каку. И так же понаблюдаю за кожей!

@pashatiger1240 6 лет назад

Всё , писец подкрался незаметно. Кофе нельзя, овощи и фрукты нельзя там пестициды и химикаты, молоко это уже порошок, в мясе антибиотики, в пиве эстрогены, в воздухе загрязнения, вопрос , зачем тогда жить, если хочется кушайте и пейте но в меру и меньше слушайте и меньше берите в голову, дольше проживёте и не сойдёте с ума

@Valentina_Osipova 6 лет назад

Даже воздух и тот вредный - выхлопные газы

@МарусяРусина-ш3х 5 лет назад

Вот почему пиво полезно для женщин

@LoveLife-ng9xv 5 лет назад

Если ты живёшь чтобы жрать, то это печально друг.

@b1oodysunday 5 лет назад

@@Valentina_Osipova вредней всего в воздухе как раз таки является кислород. Именно кислород нас и убивает. Это сильнейший окислитель .

@Valentina_Osipova 5 лет назад

@@b1oodysunday Боже, как тогда жить?! Если для сосудов головного мозга необходим кислород, то тогда как он может быть вреден? Думаю, наш организм достаточно умен, чтобы справиться со многими вещами. Но при правильном мышлении. Недаром многие заболевания - это психосоматика.

@mashaprana5493 6 лет назад

Леночка, благодарю, замечательное видео, очень полезное! И всегда приятно смотреть на твою качественную картинку 💜

@olga7454 6 лет назад

Послушать всех блоггеров вместе, так окажется, что вообще ничего нельзя ни есть,, ни пить...

@sunnysun5977 5 лет назад

жить вообще ХД следующее видео на ютубе "вы все еще живы? тогда послушайте ВСЕ ПРАВДУ о вреде жизни"

@leel874 5 лет назад

а зачем вы что-то едите?) Вы несчастливы?

@sstiiluss 5 лет назад

О дааа, мясо нельзя, молочку/яйца нельзя, соль/сахар нельзя, кофе/чёрный чай нельзя, грибы нельзя, орехи нельзя, мучное нельзя, алкоголь/табак нельзя, ВАРЁНУЮ ПИЩУ ТОЖЕ НЕЛЬЗЯ.

@leel874 5 лет назад

@@sstiiluss всё что вы перечислили- суррогат и едой не является. Настоящая природная пища- только овощи и фрукты (орехи). Если вам этого мало, то такой рацион не для вас. Питайтесь суррогатом, кто вам не даёт? Каждый сам делает выбор, а потом несёт за свой выбор ответственность... Всё просто.

@Sergio-vm5xh 5 лет назад

херово слушаете) или не тех))) овощи и фрукты в любом количестве) а вода дистиллят

@ЮлияЧерепкова-ч3к 5 лет назад

Кофе ещё и обезвоживает организм.Молодец,Еленочка!!! Я,как врач подтверждаю, всё истина!

@ВикторВикторин-з1о 6 лет назад

Крутяк, смотрю видос и пью кофе)))

@Мира-о5х 5 лет назад

Я ТОЖЕ

@victoriasder 4 года назад

Я тоже😂

@ДарьяПереславцева-ш7ъ 6 лет назад

Вы такая потрясающая!!! Смотря на вас хочется что-то делать! Спасибо Вам за это!

@pbelyaev 6 лет назад

Раньше пил кофе. Потом перестал. Но начал пить таблетки чистого кофеина перед тренировкой. После них чувствовал себя превосходно и настроение было супер. Но потом заметил, что мне стало сложно уснуть, я становлюсь нервным, а усталость как снежный ком накапливается и накапливается. В итоге перестал употреблять кофеин. Даже чай сейчас почти не пью. И реально, я стал гораздо более спокойным и засыпаю теперь моментально. При этом я такой же бодрый и позитивный. Короче, в жопу кофе. Ты молодец и права во всём. Я тоже пью по утрам апельсиновый сок. И это реально самый лучший завтрак! :))

@tetianasonce2120 6 лет назад

Спасибо, за познавательное видео! Ведь о вреде кофе никто не скажет, столько кафешек открылось!

@ElenaMiami 6 лет назад

На здоровье 🤗 Это бизнес 😉 Конечно они не скажут. Во всем мире выпивается огромное количество кофе каждый день.

@infinitum1473 6 лет назад

До пяти чашек кофе в день могу выпить 😁 , знаю что вредно, но очень нравится этот напиток, даже без сахара отлично заходит )) Но после просмотра ролика задумаюсь и сделаю эксперимент месяц без кофе))

@infinitum1473 6 лет назад

Дмитрий Анищенко Конечно))

@MariaKnyazeva-f7p 6 лет назад

Расскажите, как прошел ваш эксперимент?

@sunnysun5977 5 лет назад

тоже очень интересно как вы прожили без кофе?

@Цыся-у3щ 5 лет назад

балаболка

@chatavecunepelotedelaine7443 5 лет назад

Как хорошо, что я на вас наткнулась, мне всего 11 лет, но мне так интересно вас смотреть, не знаю как, но вы меня мотивтруете есть меньше сладкого и больше полезного. Кстати не пью не чай, не кофе)))))

@ПргПпнн 4 года назад

Красотка я тоже узнал для себя многое у меня тоже после того как выпью кофе прыщи выходили теперь и я не буду пить кофе.

@НиссановодЛюбитель 6 лет назад

Пью кофе, но только зерновой из Вьетнама и только эспрессо, каждый день, ))) никаких проблем и ни какого гастрита, занимаюсь спортом и прекрасно себя чувствую, а если кому то и плохо от кофе, так надо пить натуральный а не сублимированный и в минимальных дозах, и действие кофе различно по времени у зернового и быстрорастворимого.

@Alina_chug 5 лет назад

Не хотела себе признаваться, что на мою кожу кофе тоже влияет. Думала от молока (пью только с молоком). В прошлый раз, когда отказывалась от него, кожа была чище, сейчас - ужас! Не смогла снова удержаться и начала снова (дома пьют и кофемашина есть). Вот только вторую кружку кофе допила. Но после твоего видео, думаю, что попытаюсь снова отказаться)) Надеюсь, что когда снова захочу кофе, буду придерживаться этого и возьму воды) На счет соков диетологи говорят, что их нельзя пить не разбавляя и лучше делать это после тренировки! А лучше есть целые фрукты! В соках слишком много сахара, а с целыми фруктами он усваивается равномернее, не так резко поступает в кровь.

@sp_movement 5 лет назад

улыбнуло,конечно заявление "кофеманки"-я пила до 2-хчашек кофе,а иногда и до 1-ой,сидел и смеялся сам с собою.(с остальным согласен.)

@kseniyavarankina115 6 лет назад

Как перешла на сыроедение перестала пить кофе, чему очень рада

@madon2943 6 лет назад

Во многом правда., но! В кофе много сладости. Кофе это изначально ягода. Спелая, сладкая. Правильно обжаренный и приготовленный кофе сам по себе будет достаточно сладким. Я говорю о светлой обжарке. 3 Волна кофе. Добавлю сюда ещё альтернативные способы приготовления кофе. Такие как кемекс, пуровер, аэропресс. И т.д. Старбакс и все остальное в таком духе, включая особенно растворимый кофе, который употребляют большинство людей самое дно и отрава. По кислотности да., но! В первой половине без вреда можно пить кофе с молоком. Молоко снижает кислотную активность. К примеру в Италии до 12:00 примерно, пьют исключительно капучино. Традиционно .По этому факту есть исследования. Можно найти в интернете. А в эспрессо наименьшее количество кофеина по сравнению с растворимым кофе. Растворимый чаще всего делают из Рабусты или из Арабики очень низкого качества. В рабусте намного больше кофеина. Информация есть в интернете. Производители растворимого кофе часто обманывают когда пишут что 100% арабика. Чем выше над уровнем моря растёт кофе арабика тем меньше в нем кофеина и больше вкуса и полезных веществ. Рабуста растёт ниже арабики. Значительно ниже. Есть ещё либерика. Но её совсем мало. Используют в медицине. Об этом мало кто пишет.

@bishounen2 5 лет назад

Самый годный комментарий

@АКАРШИНИРАДХИКА 5 лет назад

Круто! Столько нового!

@ИренЖорова 4 года назад

Не пью кофе с 2016-го, тоже в прошлом заядлый кофеман со стажем) Даже не подозревала, что без него будет еще лучше. Любая сильная привязанность как кандалы, сняв которые, просто летать хочется. Эх, эмоции и вкус наши короли)) Интересно чувствовать себя "вне этого монаршего влияния".

@94chuvak 3 года назад

нашел статьи о вреде всех продуктов, которые я когда-либо ел. С завтрашнего дня я полностью перестаю есть и пить. Cледующим этапом нужно перестать дышать, так как кислород, попадая в организм, образует выработку свободных радикалов.

@kristina.ermish 6 лет назад

Пару лет кофеман:латте, рафкофе)) только из за запаха. Потом мне стало тошнить и чувствовала биение сердца. Сейчас не хочется.

@НадеждаОсипова-г9т 6 лет назад

Скорее всего у вас какие-то особенности нервной системы. Как и у меня. Еще с детства заметила, что плохо себя чувствую от любого энергетика. Потому что своей энергии достаточно много, нервная система как будто натянута. Я поняла, что в моем случае не подходит кофеин. Вкус кофе мне нравится, поэтому иногда его покупаю без кофеина. И если кофейный напиток с молоком, то только с обезжиренным.

@threedking 6 лет назад

В универе пару одногруппников на каждой перемене пили кофе и никакими жирами/прыщами не обрастали. То у вас может аллергия. Вред от кофе есть, но видео подает его чуть ли ни как яд мгновенного действия. П.С. Соевое молоко нельзя употреблять, особенно мужскому полу. Прощай тестостерон, здравствуй тонна фитоэстрогена, женоподобное тело, женоподобное поведение и депрессия с истерией как вишенка. Гугл - соевые мальчики.

@anastasiaalex2347 6 лет назад

Mikhail Escov Соевое молоко ещё и женщинам нельзя, у кого гормональные проблемы, особенно щитавидка

@lisaveta3734 6 лет назад

А как отучать себя от кофе, если ты его как раз без сахара просто чёрный любишь?😅

@IrinaBelay 6 лет назад

Я пила по 3-4 большие чашки кофе в день. В чашку клала почти по 2 ложки кофе. Тоже своей жизни без него не представляла. Не могла без него проснуться. Считала, что я никогда не смогу от него отказаться. И вот я уже больше месяца как наотрез отказалась от кофе! И чувствую себя великолепно! И, как не странно, меня абсолютно на него не тянет.)

@seavisofheaven Год назад

Елена смотрю видео уже не в первый раз и что-то опять новое в этот раз за снижение кровоснабжения мозга Спасибо, Вы большой молодец

@ПётрКузнецов-ж4ф 6 лет назад

Спасибо,убедительно.Я утром пью воду с долькой лимона и ложечкой меда.

@Setgouvsem 3 года назад

Скукота! Надо пить водку!

@1223-u3l 6 лет назад

пил кофе во время просмотра)

@christinealice8865 4 года назад

👍🏻👍🏻😂😂

@christinealice8865 4 года назад

У меня кофе вызывает сильную сонливость. И ни намёка на активность 😂😂

@sessantasei 6 лет назад

уже месяц не пью после просмотра вашего видео, до этого пила каждый день. Спасибо! но если честно, до сих пор хочется)

@АлінаКуделінаПО35 5 лет назад

Кофе не пью совсем. Пару лет назад пробовала , потому как все из семьи его пили , и я думала что, может, оно такое вкусное. Но как-то сама перестала, мне не нравилось ощущение после него, даже не задумывалась о его вреде. Но позже все же узнала и хорошо что я его не пила

@викторияздоровцова 6 лет назад

Хочу ещё сказать о таком нюансе.... Мне в Турции тоже не хочется кофе, и так полно энергии, после приезда в Мск месяц два без кофе тоже отлично, но атмосфера этого города сильно гнетет.... И хочешь, не хочешь, а к допингу начинаешь прибегать, особенно в зимний период..... Легко рассуждать о вреде кофе, когда живёшь в солнечной Америке 😉

@ElenaMiami 6 лет назад

Согласна с вами, что от города ещё зависит. Знаете как я справлялась там с тем, чтобы утром нормально проснуться? Спала даже зимой с открытой форточкой. Всегда поступал воздух и особенно зимой это помогало просыпанию. Утром птицы будили и поток морозного воздуха. Если форточка была закрыта, то я совсем вялая была.

@olenaliubavina6454 6 лет назад

я соня по жизни...могу спать и ночью, и днем, в общем засыпаю при любой возможности. На кофе меня подсадили в Музыкальной Академии педагог, которого задолбало то, что я такая спокойная, мягкая, полусонная, а нужно петь страстно, активно, ярко... с тех пор я подсела на кофе жестко , он стал моей суперсилой. Много раз пыталась отвыкнуть...но опять засыпаю на ходу...цикорий не помогает, зеленый чай тоже. Может причина в моем психотипе (не уверенна, что правильно использую этот термин))), и не нужно было выбирать профессию, где нужна буря эмоций и энергии...? (если их нет без допинга)

@integration_of_ukrainians 6 лет назад

правильно мыслите. Я такая как вы, и не стоит заставлять себя быть энерджайзером, ищите свою сферу где не надо будет себя ломать.

@НикаБармина-п4з 6 лет назад

Alyona Liubavina дело в вашем темпераменте, не нужно пытаться себя переделать

@astrelllvok9888 6 лет назад

У меня та же проблема- я по жизни спокойная и у меня мало энергии, постоянно пью кофе, уже тысячу раз пыталась бросить. Не получается(((

@viktorperepelitsyn94 4 года назад

Лєна, велике вам дякую що ви допомагаєте людям ставати свідомішими.

@Nasy_V 6 лет назад

пью кофе редко, но пью. и метод "исключи сахар и перестанешь пить кофе" мне не поможет, потому что я пью кофе и чай без сахара уже несколько лет) но после твоего видео мне всё-таки захотелось совсем исключить кофе из своего рациона) спасибо)

@КристинаМогитич 6 лет назад

Я например отказалась в свое время от соков, свежевыжатых в том числе. Как раз таки после просмотра похожего видео (и не одного) о вреде соков. Отбила желание начисто. А вы говорите что они намного лучше чем кофе по утрам? Тогда советую вам и этим вопросом заняться) Потом правда окажется что ничего пить и есть нельзя вообще... Так же о кофе с сахаром - то еще извращение. Никогда с сахаром его не пила. И по поводу того что это наркотик. Иногда встаю утром и понимаю - кофе не хочу. И не пью!) Пью чай или воду... Хотя как напиток кофе обожаю. Но когда не хочу - не пью. А уж про жир на животе и прыщи...таким никогда не страдала) Возможно что просто все мы разные и по разному оно на нас действует?....

@Jasonmoodie1996 Год назад

Давайте познакомимся? Пообсуждаем видео и кофе)🙂🫲☕

@kirillnazarovvvvvvv 6 лет назад

Стакан сахара вместо кофе, очень умно, прыщи точно пройдут)) 👍🏻 Соки это полное дерьмо, выжатый сахар из фруктов без клетчатки. Кофе должен быть в меру, имхо.

@evgeniyaburavlyova1780 5 лет назад

heavymetalking Nazarov согласна! Фрукты нужно есть так, а не сок выжимать! А настоящий кофе ☕️ это гуд.

@Алексис8888 4 года назад

Кофе очень сильно загрязняет организм , это канцероген для организма ,это наркотик класса- А, такой же как алкоголь и сигареты!!!Кофе очень опасная штука!!!

@Setgouvsem 3 года назад

Та ну! Я люблю пить кофе, но регулярно оно мне надаедает и я могу не пить его месяцами.

@МарияВолкова-ы3ш 6 лет назад

Я согласна с Еленой, что кофе вреден, но к сожалению отказаться пока не могу. Мне 41 год и сразу ощущаю негативное влияние на организм, обезвоживание наступает мгновенно. Особенно плохо от кофе, если я выпиваю во второй половине дня. Стараюсь отучать постепенно свой организм. Уже отошла от черного чая. Но запах кофе может свести с ума! У нас на Урале суровый климат и нет возможности каждое утро пить свежевыжатый апельсин, но я думаю можно заменить травяными чаями. Давайте, Россияне, делиться дешевыми и доступными рецептами. Спасибо Елене за мотивацию!

@HudeyMolodey 2 года назад

Елена умничка, всё правильно говоришь! Кому надо прислушаются..

@АлинаМалина-н7ы 6 лет назад

Я кофейный наркоман😥

@anastaskaz 6 лет назад

Я знала, что кофе вредное, но чтоб на столько 😲 Пью его 2-3 раза в месяц. Иногда ещё с пироженкой при дружеской встречи уж очень хочется кофе 😅

@vita-vp3ss 5 лет назад

Пила ,пью,буду пить-черный свежий без сахара крепкий и 2 стакана воды до и после-и так 2-3 раза в день-сплю прекрасно-прыщей нет))))))))))))))

@MilaMila-im6gn 5 лет назад

Умница. Кстати, отказаться от кофе можно,начав пить кофе без кофеина. Потому что запах остаётся , а запах - один из самых привлекательных фактров в кофе.

@yurialtunin2281 5 лет назад

Во всём нужна мера,еда тоже сплошная отрава,однако об этом история умалчивает

@МиуМиу-к6я 6 лет назад

У меня от кофе тоже прыщи и вообще тревожность и давление

@МаксимБландин 5 лет назад

Люблю зерновой дома с молоком :) два, один раз в день

@RuzannaRizk 4 месяца назад

Спасибо большое за информацию, вчера решила перестать пить кофе, было очень тяжело сложно было работать,водить машину голова болела, это реально наркотик, сегодня сорвалась выпила 3 чашки,. Итог тревожное состояние не могу расслабиться,не могу спать. Буду пробовать еще раз. Удачи всем!

@ЛюбимкаПросто 6 лет назад

Спасибо. Всё хорошо, полезно, информативно. Только советую сделать саморекламу (Инстаграм и проч) в конце видео , а то пока ждёшь информации, хочется уже выключить. Сначала нужная зрителям информация, потом то, чего хотели бы вы. Почитайте "Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей". Всем советую. Спасибо за информацию.

@yarapanas4938 6 лет назад

Больше года без кофе, ни капли не жалею 😄 спрыгнула достаточно легко и непринужденно. А вот с шоколадом гораздо сложнее.. расскажите пожалуйста про шоколад

@zaremamikhaylova7036 6 лет назад

Ярославна Петрусенко Постепенно ) Сначала перейдите на черный без сахара, тк сахар как раз и вызывает зависимость, а не сам шоколад. Потом вам редко будет его хотеться. Потом сокращайте количество.

@danagreen1390 6 лет назад

Я шоколад заменила финиками. Мне нравятся иранские.

@eugeniatihonova 6 лет назад

А ещё есть замена менее вредная это кэроб

@zheniasannikov5804 6 лет назад

А чем заменить мучное? Вробе бы и не хочется, но если в рот попало ..... счетай пропало!

@sergsfault 6 лет назад

ну вы заменили один вид кофеина на другой так что говорить спрыгнули наверно неправильно

@likalive6696 6 лет назад

А ещё, если быть честными,⚠️ 99% научных открытий, книг, шедевров искусства, музыкальных произведений и даже медицинских достижений созданы людьми находящиеся под действием наркотических веществ👼 (кофе, табак, алкоголь, амфетамины, лсд, кокаин, эфедрин) 😉 и нет ничего великого, прекрасного или незабываемо , что создали стерильные, невротичные веганы 😋 почитайте биографии...

@alexidino 6 лет назад

Эти люди были очень сильны ментально, не равняйте с обычными людьми. У многих нервная система не выдерживает действие кофеина и наступает депрессия.

@user-dz7ew6jf6g 4 года назад

Доброго времени суток Елена. Сегодня подписалась на Ваш канал. Очень интересно рассказываете. Утром делала зарядку по Вашему видео. Отличное настроение приобрела на весь день! Спасибо.

@animashkatyan7858 6 лет назад

Очень много пью кофе из cofix Но я не думаю что кофе бодрит, просто это кайф для меня.

@SmirnovTop 6 лет назад

Уже пол года не пью не кофе не чай)

@svetlanali7571 6 лет назад

Пила кофе, пью и БУДУ ПИТЬ! И никто никогда не сможет мне ЯКОБЫ ДОКАЗАТЬ, что это вредно. Если его выпить ведро, конечно станет плохо. А если чашечку ароматного капучино с корицей - то и жить сразу веселей!!! Пойду кофе выпью :)

@LearningFlyTo 6 лет назад

Уже 2 месяца на капли😀

@ОленаС-ч9б 5 лет назад

Года два назад пила частенько. Но в один день поняла: все делают перерыв в рабочее время, чтобы выкурить сигарету и попить кофе. Я же хотела потратить эти минуты с хоть какой-то пользой, ведь никогда не курила. Поэтому в один день решила перестать его пить. Ну, и на протяжении всего этого времени, я не пью кофе. Даже не хочу)

@Katerina_0210 6 лет назад

Ох как я люблю кофе, но знаю о его вреде и уже не первый год пытаюсь избавиться от зависимости. Спасибо за полезное видео, думаю сегодня последний день когда я пила кофе)))

@San-rg2bv 6 лет назад

А мне кажется у вас проблемы не из-за кофе а из-за соевого молока!

@evilas1851 4 года назад

Или сахара

@ЛюдаКаплун-ю9й 4 года назад

Благодарю! Не пила кофе семь лет, но вышла с декрета, спустя месяц вернулась и мне от него плохо и хочу уйти от зависимости опять также легко как и прошлый раз!

@vitalijs3726 5 лет назад

Пил по 3-4 кружки в день , решил пить только по утрам, а то почуствовал сильную зависимость, уже в первый день стал спать как младенец. Планирую постепенно вообше отказатся от кофе.. Может и приши пропадут и синие мешки под глазами, и нервное тревожное состояние .

@Живупоночам 6 лет назад

Странно,я тоже кофеманка,но всегда не навидела пить кофе или (чай) с сахаром,делаю это всю свою сознательную жизнь и холодна к сахару

@olhanikolenko9888 6 лет назад

Скажите пожалуйста а стакан апельсинового сока утром не действует на желудок негативно? Он же очегь кислый, что тоже провоцирует гастрит и язву

@МаргаритаКорнеева-н7ж 6 лет назад

Olha Moiseienko аналогичный вопрос...

@СвятогорСвятогорьев 6 лет назад

Olha Moiseienko нельзя, из-за большого количества витамина С,этот витамин, провоцирует выделению соляной кислоты ,а на голодный желудок,это не есть хорошо,так как будет разъедать сначала слизистую стенок кишечника,а там и до самих стенок не далеко- результат,язва желудка.С уважением.

@ritacastle572 6 лет назад

Евгений Продан Ваш каментарий напомнил мне познавательный ролик Софьи Доринской :доказательная медицина - про витамин С и камни в почках Приходится разбираться , искать информацию , как же работает организм , другого выхода просто нет.

@ИринаК-с8р 5 лет назад

С утра натощак стакан воды. И через пол часа кушайте кашку с фруктами ☝😊 . Да , и не пейте свежевыжатые соки, ешьте фрукты целиком

@i.s.7872 5 лет назад

Стакан апельсинового сока утром действует негативно. Об этом появилось много информации в интернете. И не только на желудок, а и на поджелудочную. Одно время пила такой сок по утрам. Сейчас услышала, что очень вредно.

@lesyabananovich 4 года назад

Я кофе долго не пила из-за прыщей, отвыкла от вкуса, казался как горькая пепельница с запахом мочи. Потом стала за компанию немного пить, но зависимости осоьо нет пока , хочу пью хочу не пью. Проблема моя состоит в зависимости от кофеина, который я получаю из колы лайт и чая. Чай пью литрами, колу регулярно. У меня существует странная проблема, решение которой я не могу никак найти. Сильная сухость кожи и губ. Губы доходит до жжения, которое ничем не снимается. Пить воду не помогает. Тут я заподозрила , что возможно дело в кофеине. Вымывает много воды, минералов, восполнять не успевается. 3-ий день живу без кофеина, в том числе и без шоколада. Посмотрим что выйдет.

@АлександраХавень 6 лет назад

я на себе ощутила вред кофе.последние 2-3 года вошло в привычку пить кофе по утрам. А год назад начала замечать прыщи , опытным путем выяснила, что это был кофе. но самое ужасное - у меня начались приступы тахикардии, панические атаки на ровном месте. врач сказал, что такие признаки связаны с токсинами, которые накопились в организме . также опытным путем выяснила, что именно кофе влияет на мое самочувствие. уже 6 месяце не пью кофе и чувствую себя отлично, приступы прекратились. вывод: нужно всегда прислушиваться к себе, а подобное видео полезно для самообразования. Лайк!