"Брат, дай 1 упражнение за крака"
Брат, аз само 17мин обяснявам как да се изпълни правилно един "простичък" напад...
Напади - това е едно есенциално упражнение!
Всяка една крачка, всяка една стълба е НАПАД!
Колкото повече сила и контрол изградим над това движение, толкова по-сигурни ще бъдем в ежедневието си!
Ако искаш да не просто да подобриш нападите си, а да надградиш всяка част от себе си, влизай в академията -
/ movementacademycourse
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа -
ТикТок - / movementacademy
Инстаграм - / movementacademy.bg
Фейсбук - / movementacademybg
#напад #напади #крака
28 май 2022
