Принятие сверху тяжкая тема. Будто не хватает силы для адекватной передачи Довольствоваться кулаками и неправильной, но более уверенной, как минимум в принятии мяча технике..
@@user-jp3gv5lh3iахахахахх эх значит купи мяч и найди друга который умеет и играй с ним и проси научить подаче, Приеме,лёгкому касание и много чего которого ты ещё не знаешь, если найдётся такой друг считай что ты выиграла эту жизнь 😂
Честно скажу в первом можно по разному держать руки мне например удобно держать и так и так но есть и другие способы держать руки но лучше держать как вам удобно это может и быть ошибкой но всё равно потом научитесь правильно держать руки
Может я неправильно поняла, но в начале, когда вы показывали нижний прием мяча, у вас кисти были расположены неправильно в двух вариантах, надо же вроде класть одну ладонь в другую или можно и так и так?
