❗️Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все упражнения.
❗️Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям физической активностью.
❗️Я не чувствую того что чувствуете вы, не вижу вас.
❗️Тренируйтесь в меру своих возможностей.
Надеюсь тренировка вам понравилась.
11 июн 2024
