Пресс в стойке на голове (Headstand) 

Avi, my dear friend. Thank you so much for your support, for not forgetting me, and for our friendship. And of course for the good wishes👍

A Very relaxing place thanks for sharing dear friend have a blessed day❤

@@subarnadas25 Thank you, dear Subarna, for your kind comment👍

Спасибо огромное Анна, за поддержку, за нашу дружбу. Очень рад твоему комментарию👍

Спасибо Сергей! Спасибо дорогой друг мой, за поддержку. Остаемся на связи👍

Доброе утро, Виктория! Спасибо тебе большещее за поддержку, за добрые пожелания и за нашу дружбу👍

Приветствую Светлана! Это верно, главное чтобы шло на пользу. В реальности же, кто ж его знает. Будем оптимистами))) Спасибо за поддержку м за добрые пожелания👍

Спасибо Гавриэлла! Рад тому, что смог произвести на Вас впечатление! И Вас с Праздником Первомая! Ура товарищи!!! И все верно: "Пролетарии всех стан, соединяйтесь!" Все старо и верно, как и этот мир👍

Приветствую Luczik, спасибо Вам огромное за Вашу поддержку и за столь позитивный комментарий👍

Приветствую, дорогая Елена! Спасибо такое огромное за искреннее восхищение. Очень рад тому, что смог произвести впечатление👍 И именно на Вас, дорогая Елена)))

Привет Наталия! Взаимно, рад Вашему комментарию. Спасибо огромное за поддержку, за то, что мы в дружбе и не расстаемся👍

Привет Оля! Спасибо большущее за поддержку! Стараюсь оставаться в форме, и экспериментировать и пробовать что-то новое. Спасибо за добрые пожелания! И Вам здоровья, здорового и активного образа жизни. Сколько лет прошло, с тех пор, даже трудно представить, до какого возраста мы дожили. Но будем бороться!!! Вам Оля, также успехов!!!

Привет Марианна! Рад, что тебе понравилось мое новое видео! Спасибо тебе большущее за твою поддержку. Твое видео с растяжкой, наклоны вперед, сидя на полу - вызвали также мое искреннее восхищение!

@@petrospetrosean7862 мне нужно еще пару месяцев (или лет😂) и я смогу тоже с гордостью показывать сложные йога позы. Интенсивно занимаюсь работой над гибкостью

@@Yoga_Addicted Марианна, у тебя хорошо получается! И я уверен ты добьешься многого. У тебя есть молодость, настойчивость и целеустремленность. А я буду рад оставаться с тобой в друзьях! Разумеется некоторые упражнения не поддадутся сразу. Я поначалу ожидал от себя большего)))

Привет Маргарита! Спасибо большущее, за поддержку, за отзыв. За слова поддержки и восхищения. Замотивирован на дальнейшую жизнь👍💯

Привет, дорогая и милая Натали! Дорогой друг мой. Спасибо тебе за нашу дружбу, за твое внимание ко мне (и к другим нашим общим друзьям). Ты настоящая! Спасибо тебе за это. Загляну к тебе, дорогой друг мой 👍

Спасибо Жанна, спасибо дорогой друг мой. Природа пробуждается, вот вот и деревья будут все в листве👍

@@petrospetrosean7862 да, природа живая как люди...🙂🌿🌷

@@jannaarkvs447 Это верно, природа хороша весной, летом и даже осенью. Зимой, мне кажется ей немного не по себе. Хочется взять домой и обогреть 👍

Я абсолютно с Вами согласен, Эдуард. Но для продвижения видео, пришлось слегка покривить душой, и назвать это упражнением для пресса)))

Привет Владислав! Весеннее состояние, оно всегда особенное, сколько бы весен не случалось в нашей жизни👍 Рад Вашей поддержке, мой дорогой друг. И Вам я желаю здоровья, благополучия и творческого вдохновения!

Приветствую Ирина, привествую дорогой друг мой! Спасибо большущее, за нашу дружбу, за искренность чувств и верное понимание жизни. В этом мы схожи 👍 Я долго выбирал это место, на прирооде, чтобы было красиво и эстетично))) Спасибо за высокую оценку и добрые пожелания. Неизменно рад Вам 👍

@@petrospetrosean7862 Вы выбрали очень удачное место.Я тоже очень рада нашей дружбе,приятно общаться с хорошими людьми ,а ведь ко мне зашел раньше один хейтер и назвал меня Путинской мразью,хотя я сама из Беларуси,у меня мирный канал,я не касаюсь политики ,это очень неприятно и у меня уже не раз были такие перепалки и это очень портит настроение.Хочется здесь отдушины,а не ругани,вот и сегодня было похожее ,когда на одном канале написала комент и подобный товарищ написал что-то похожее.Настроение на весь день испорчено и нет желания даже заходить на Ютуб.Извините,что Вам пожаловалась.Удачи Вам и добра,мой дорогой друг Петрос.🙏🙏🙏🌹

@@IrinaFomenok Ирина, как я Вас понимаю!Порой бывает слово ранит, как нож. Но не стоит брать во внимание ей Богу. Тот кто позволяет себе недостойные высказывания, не только не уважает своего оппонента и собеседника, он не уважает прежде всего самого себя, и девальвирует свою личность. Бог с ним! Мы будем Выше этого👍

@@petrospetrosean7862 Да ,Вы правы!Но до таких людей не существует принципов морали и этикета,а грязная и грубая ругань.Я удивилась,когда столкнулась с этой грязью.Теперь просто блокирую такие каналы,чтобы не заходили ко мне коменты удаляю.🙏🙏🙏

@@IrinaFomenok Ну и правильно! Надо отгораживаться от такого рода людей!

Привет Оля! Спасибо тебе большущее за поддержку! Рад, что смог произвести впечатление)))

@@petrospetrosean7862 👍

Добрый день Валентина! Спасибо Вам огромное, дорогой друг мой👍 За поддержку, за нашу дружбу, за то, что нам взаимно интересно, как развивается каждый из нас👍

Спасибо Ирина!!! Ты настоящий мой друг! Очень тебе признателен за поддержку👍

@@petrospetrosean7862 🦋🤪🦋

Приветствую Вас! Рад Вашему комментарию и поддержке👍 Особая признательность за подписку👍💯

Добрый день, Люба! Спасибо Вам такое огромное, за добрый комментарий. Который мотивирует и меня, не оставлять усилий. И дальше заниматься, упражнениями, которые меня радуют. Всегда стараюсь найти места красивые, и быть в гармонии с природой. Спасибо большое👍 Отвечаю с задержкой, так как видимо пропустил уведомление ютуба.

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support 👍

Спасибо Ирена (красивое у Вас имя))), за поддержку и за добрые пожелания👍 Рад Вашей поддержке!

Приветствую друг мой! Спасибо огромное за твою поддержку, за классный комментарий. Он побуждает не оставлять усилий и оставаться и дальше в спортивной форме👍

Здравствуйте Елена! Очень рад Вам и Вашей поддержке. Спасибо за доброе и мотивирующее меня пожелание! Не будем сдаваться)))

Anna, my dear friend. Thank you very much for your support. I am glad to be with you in touch👍

Thank you, my dear friend, for your kind comment and support👍

Приветствую Вас Аня! Рад Вашей поддержке и комментарию! Спасибо Вам 👍

Спасибо Владимир, за выскую оценку, моих усилий👍

Thank you very much, for your kind comment and wishes to me and my channel. Thanks a lot👍

Приветствую Вас, Люба! Спасибо Вам огромное за такой мотивирующий меня комментарий. За добрые пожелания👍И Вам я желаю самого доброго и хорошего лета! Чтобы оно согрело бы нас, и мы, люди стали бы мягче и добрее. Спасибо👍

Привет Маргарита! Я так рад Вашему отзыву, Вашим впечатлениям от моего видео! Осторожность - никогда не мешает, с этим я согласен. За последние четыре года, я умудрялся сорвать спину пару раз. Один раз выходил из этого состояния долго, месяцев шесть. Потом сравнительно недавно, еще раз, но в этот раз только на пару месяцев. Но сейчас вновь в форме, и постепенно возвращаюсь к своим упражнениям, о которых мечтаю))) Вы правы - весна, это потрясающее время года. И мне удалось найти подходящее место, которое это отражает. И Вам, Маргарита, всего самого благополучного, здоровья, весеннего настроения! Вы позитивны и эмоциональны, впрочем как и я☘🐦🌷☀💥👍 Рад быть с Вами в контакте!

@@petrospetrosean7862 Спасибо большое,Петрос! 🙏Будем надеяться,что весна принесет не только солнце и тепло,но и внесет некоторый позитив в наши,немного растревоженные,души! 😇 )) 🙉 Петрос,я в некотором шоке,- дважды срывали спину и упорно продолжаете идти к своей цели! Какая у Вас сила воли! 💥👍Но,все-таки,-будьте осторожнее!,Петрос! 🤫 )) Да,эмоции порой зашкаливают,бьют через край! 💥🔥💥🙂🙃 Хотя стараюсь,чтобы они не вылезали наружу.Правда,-не всегда это удается! 😅)) Мои самые добрые и хорошие пожелания Вам,Петрос! Пусть все складывается так,как Вы этого хотели бы! Счастья Вам и здоровья! 🤗❤🌷👋

@@margaritakokareva506 Маргарита, мы будем в контакте! Просто, когда травмируешь себя, то начинаешь анализировать причины, почему это произошло. И изучаешь свой организм снова и снова. Это путь к познанию)))

@@petrospetrosean7862 👍👍👍😴🧐😘💖🌷🙋‍♀️

Привет Александр! Рад твоей поддержке👍 Видишь, как меня весна мотивирует)))

Спасибо Ларисса, спасибо спортивный друг мой, за поддержку👍 Тренируемся и боремся за здоровый образ жизни!

@@petrospetrosean7862 Молодчина!🙏🙌🏻🙌🏻

@@LarissaPetrova 👍👍👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you so much for such support, my videos and my efforts. I chose the place for my exercises to make it look beautiful💐

А да... Приветик!!!!!!!!!! 🙋‍♀️☀☀☀☘️

Привет Ириша, привет поэтический друг мой!!! Действую по твоим заповедям: "Книги, йога, фильмы, спорт!" "Вштопорен и побрит что надо!" А к природе, я тоже неравнодушен)))) Рад тебе, ты замечательный человек!!!

@@petrospetrosean7862 Петрос.., я тоже тебе всегда рада, потому что мы похожи... 🥰😉🙏👍🕊🕊🕊🌈☀☀☀☘️

@@Irina_Kar Ты права, такие совпадения, случаются в этой жизни, не часто. "Редко, редко, судьба стреляет метко-метко"

@@petrospetrosean7862 🤗🥰😉👍👍👍🌈

Спасибо Вам большущее Фатима, за визит, за поддержку👍 Спасибо также за добрые пожелания!!!

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍💯

Спасибо тебе огромное Владимир!!! Такой отзыв, от человека столь сильного и подготовленного,меня очень мотивирует👍💯

Приветсвую Лиана! Спасибо огромне за комментарий, поддержку, за Вашу творческую увлеченность. Также большущее спасибо за добрые пожелания! И Вам здоровья и успехов в Вашем творчестве👍

@@petrospetrosean7862 Спасибо большое, Петрос! Светлой Вам Пасхи! Пусть все будет хорошо!🙏☀️🕊️🕊️🕊️☁️💚❤️💚💫🥰🤗🤗

@@LiannaStihi Спасибо Лиана! Спасибо Вам, дорогой друг мой. И Вам Светлой Пасхи!☘🌿🌼🌺

Приветствую Вас, Солнышко! Спасибо Вам большое, за солнечную поддержку👍

Привет Мариша! Привет дорогой, музыкальный, талантливый друг мой! Спасибо за такой классный комментарий👍 Очень меня вдохновил и замотивировал на дальнейшие тренировки! Спасибо Мариша!

@@petrospetrosean7862 💗💗💗

Thank you so much, for your kind comment, my dear friend👍 I'm really appreciate your support.

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Привет Александр! Рад тебе несказанно))) Ты прав - семерых одним ударом 👍 Я как-то заходил к тебе на канал и посмотрел твое видео, где ты демонстрируешь чудеса силы и ловкости. И написал тебе большущий комментарий, но ты к сожалению не ответил. Там где ты колешь дрова. Одним словом - ты силища и большой молодчина. Я же только начинающий)))

@@petrospetrosean7862 Извини, Petros, что так получилось, хорошо, что сказал, а то RU-vid "молчит", а сам не заметил! Спасибо за хороший комментарий!

@@AlexanderAxt Я старался))) P.S. Нет проблем. Главное, что мы не разминулись!

Спасибо Анюта! Спасибо, друг мой. Рад твоей поддержке. Взаимно - хорошего дня👍

@@petrospetrosean7862 Спасибо ❤️

Спасибо большущее Валерий! Давненько не виделись))) Загляну-ка сейчас в гости👍

Спасибо Галина! Я стараюсь👍 Огромное спасибо за добрые пожелания! Тут уж как Господь Бог даст. Ну а я постараюсь не оплошать)))

@@petrospetrosean7862 Господь с вами🙏

@@Galiniradosti Спасибо Галя! Будем живы!!!

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍💯

Доброе утро Андрей! Спасибо за поддержку! Это как идея, что можно еще попробовать)))

@@petrospetrosean7862 Отличная идея, как раз вовремя. Пытаюсь освоить стойку на руках. Как подводящее упражнение самое то на баланс

@@Andrey_Gorbunov Я кстати тоже тренирую стойку не руках. Временами уже кое-что получается, но еще нет уверенности. Остаемся в любом случае в контакте. Стойка на руках - это увлекательное упражнение!

Привет Ирина, привет дорогой друг мой! Очень рад тому, что заглянула ко мне. И классно, что вновь смог произвести на тебя впечатление))) Спасибо за добрые пожелания! И Вам, самого благополучного! Весны, солнечного настроения! Не расстаемся)))

Жанна, ты супер! И ну абсолютно права, тема-то еще не раскрыта))) Знаешь, мне почему-то перестали нравится нечетные числа. Поэтому во всех своих упражнениях, я стараюсь дотянуть до ближайшего четного числа. Вот поэтому и цифра - шесть. Хотя ты права, возможно не очен удачное число)))

Спасибо дорогой друг мой, за такое верное понимание моего видео и того, как красива весна👍👍👍 Спасибо👍

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Добрый вечер София 💗 Очень признателен Вам за поддержку 💗

Thank you, thank you my dear friend👍👍👍

Спасибо большое красивый, симпатичный друг мой, за такой добрый комментраий и поддержку👍

Thank you my dear friend, for your kind comment. You are a really strong man, that's why your support is really great for me👍

Hi Hugo, thank you so much for your such kind comment and support. I will be happy to be in touch with you.

Thank you so much, my dear friend Luiz. Thank you for your kind comment and support👍 It's really nice to have a contact with you. Thank you👍

Спасибо София! Спасибо огромное за позитивный комментарий и поддержку 💗

Hello, my dear friend! Thank you for watching. Greetings from Augsburg (Germany).

@@petrospetrosean7862 Hello , nice to meet you I'm from Africa Uganda Ido ministry of helping children orphans, nice to meet you have you ever visited in Africa?

@@thierrymunseugandachildren802 I've never been to Africa and to Uganda. You are doing great work helping children.

@@petrospetrosean7862 yes I have many children orphans, is very great work, I serve God,I'm happy u like my work, I would like to tell you more about this work , Children orphans some times they need help , I have email,

Hello, my dear friend! Thank you so much for watching this video, and for your nice comment👍

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Привет Оля! Спасибо за рифмованные строки, такого восторженного отзыва! Ты мастер и художник слова. Рад тебе, друг мой))) Я вновь в форме) и к тому же весна на дворе! Все распускается, птицы поют и на душе восторженное состояние

@@petrospetrosean7862 Весна!!!!Куда от неё деться!!!!Пусть лучше пение птиц спать не даёт!Рада видеть и смотреть тебя!!!!✊👍

@@user-oq8pm4td1k И я рад тебе!!! Заглянул в гости и написал комментарий. Давненько не виделись, но зато теперь вновь встретились)))

Привет Карина! Спасибо большущее за комплимент и поддержку! Может для женщины, вовсе и не обязательно выполнять подобные упражнения?))) (Это так сказать для самоуспокоения).

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you so much, my dear friend, for your support👍👍👍

Thank you so much, my dear, dear friend, for your kind comment and support👍💯

Спасибо дружище за поддержку! Флаг Дракона обязательно попробую. Спасибо за идею👍

Спасибо Александр!!! Спасибо тебе огромное, что заглянул, не забываешь. Поддержка старых друзей, на же всегда важна👍 Спасибо тебе👍

Добрый вечер Татьяна! Рад Вашей поддержке. Соглашусь с Вами, насколько все эти упражнения полезны? Я и сам себе постоянно задаю этот вопрос. Но пока что у меня нет ответа!

My dear, dear friend, Angel. Thank you so much, for your visit, for your kind comment. For our friendship. You are really nice person. Thank you👍👍👍

К месту тщательно присматривался))) Спасибо Хелена, за комментарий, за поддрежку💞 Знаю, что у тебя сейчас непростое время, пока потомство хоть немного не подрастет. Желаю тебе, чтобы все сложилось бы у тебя удачно!!!

@@petrospetrosean7862 Спасибо ! Сейчас уже лучше. Первое время был шок от понятия , что собака кормить сама не сможет.

@@HelenaSkazki И меня бы это ввергло в ступор. Казалось бы, чтобы собака отказалась растить свои щенят. Нонсенс...

@@petrospetrosean7862 Кстати , посмотрела в интернете это не редкость. Но наша не отказалась , у нашей другое , она так крепко обнимает лапами , что для щенков это " билет в один конец ". Ты ее на видео видел нашу Беллу .

@@HelenaSkazki Помню вашу Беллу. Вид грозный)))

Приветствую дорогой Вишня! Все верно, у меня армянская фамилия. Я вырос в Армении, но с 2000 года я живу в Аугсбурге, в Германии. Я стараюсь находиться в спортивной форме, чтобы сохранять подвижность и энергию для работы и жизни. К Сербии я отношусь с очень большим уважением! У меня мама русская. И я считаю, что русские и сербы - братья. И должны быть вместе и поддерживать друг друга👍

@@petrospetrosean7862 Добрый вечер, Петрос, я знаю, что твоя мама русская, но я не знал, что ты живешь в Германии. Конечно мы братья и сестры ❤️ Мы также любим армян и считаем их своими братьями. Хорошо, что вы физически активны, я наоборот. Приветствую, дорогой Петрос 🙋🏼‍♀️❤️🤝🍒

Hello, my dear friend. Thank you so much, for your visit, for your kind comment, and support of my channel👍

Thank you so much, dear Mya, for your kind comment and support👍

Thank you so much, for your visiting, comment and support❤

Привет Надежда! Рад тебе, твоей поддержке и добрым пожеланиям 👍 Помню о Вас с Семеновной. Загляну в гости. Пренепременно загляну)))

Thank you so much, my dear, dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you so much, my dear, dear friend, for your kind comment and support👍👍👍

Thank you my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you so much, my dear dear friend, for you kind comment and support👍👍👍

Thank you so much, my dear new friend. Nice to see you. Thank you for your kind comment and support👍

@@petrospetrosean7862 : ' ))

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you, Jan, so much. I'm glad you looked at my channel. That we are in constant friendly contact. Do you think if I make a longer video it will be watched?

@Petros Petrosean for sure people will watch .. If u make 4 minutes and people watch more than 1 minute also enough for your watch time .. but here when u make short videos it will never give you enough watch time

@@JansWorld7 You're absolutely right that I don't have enough viewing time. But first, I would like to increase the number of subscribers. At least up to 1K.

@Petros Petrosean the Most important is views then Subscribers

@@JansWorld7 I have to think about it!

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you my new friend. You are really kind to me))) Thank you so much👍

Thank you Mihai, really nice to have your support👍

Thank you, my dear dear friend for your nice comment and support 💗

Thank you so much for your kind comment and support👍

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Danke liebe Daniela. Ich bewundere dich immer wieder, deine Harmonie, Sportlichkeit. Deine Bewertung bedeutet mir also sehr viel👍

Thank you so much, my dear, dear friend👍 I'm really appreciate your comment, and hope we'll stay in touch also in the future. Thank you👍

Thank you Sophia, thank you, my dear friend, for your good wishes. I hope we'll stay in touch. I wish you a nice weekend💐

Thank you my dear friend, for your kind comment and support👍

Thank you really much for your kind comment and support, my dear friend👍