Тёмный

Прихожане Храма Силы 

Artem Shirokov
Подписаться 140 тыс.
Просмотров 61 тыс.
50% 1

В этом виде мы провели небольшое состязание между прихожанами Храма Силы.
Никита занимается с 4 сентября (~3,5 месяца) и весет около 97кг. В начале тренировок он мог подтянуться с двумя резиновыми петлями среднего натяжения 16 раз и отжаться на брусьях с собственным весом 16 раз.
Женя занимается с 15 октября (~2 месяца) и весит около 68кг. В начале тренировок он мог подтянуться с одной резиновой петлей среднего натяжения 20 раз и отжаться на брусьях с собственным весом 12 раз.
По чудесному стечению обстоятельств так вышло, что Никита и Женя имея разный вес и тренировочный стаж, имея разные сильные и слабые стороны, уравновесились в двух равных по силе соперников. Именно поэтому было решено провести этот мини турнир.
Ну а каковы получились результаты вы узнаете в видео.
Телеграмм: t.me/shirokovar
Inst: _shirokov.ar

Опубликовано:

 

8 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 137   
@_Shirokov
@_Shirokov 5 месяцев назад
Телеграмм: t.me/shirokovar Inst: _shirokov.ar За тренировочными программами -> Инст. Директ/ Телеграмм. Training programs -> direct
@RomanRyzhkov14
@RomanRyzhkov14 8 месяцев назад
Очень серьёзные результаты у прихожан. Видно что трудятся и виден очень хороший тренер. Прогресса вам парни💪
@anatoliyf8082
@anatoliyf8082 6 месяцев назад
Через год эти прихожане станут настоящими астартес 🔥🔥🔥
@NoContextAIs
@NoContextAIs 7 месяцев назад
6:29 «одного прихожанина Храма Силы уже почти избавили от скверны дрищизма» 😂😂😂
@user-dr1re7ge7t
@user-dr1re7ge7t 8 месяцев назад
Много пишут о возвращении 90-х... Вот и подпольная качалка, но это уже 80-е! В авангарде идёте, товарищи культуристы.
@AndRei-yc3ti
@AndRei-yc3ti 6 месяцев назад
Кто пишет о возвращения 90-их🤔
@zinger6353
@zinger6353 6 месяцев назад
Есть такое
@k4m1l405
@k4m1l405 3 месяца назад
Вообще-то это сорокатысячные
@andrestatix
@andrestatix 8 месяцев назад
Желаю каждому тренеру таких прихожаней в специфике стритлифтинга!❤
@OrlandoStanciu
@OrlandoStanciu 8 месяцев назад
Big motivation for me, I admire the work you show, keep going Брат. Big hug and one day I will have the strength that you have and more ✊🏻🫳🏻🫳🏻
@user-sz5bk2mt6u
@user-sz5bk2mt6u 3 месяца назад
Мододцы , успехов мужики , россияне должны быть сильными спорт в массы , моё почтение💪👍🤝
@user-gm9by4fd5g
@user-gm9by4fd5g 6 месяцев назад
Аминь, братья! Да прибудет с вами сила!
@alexandersamorodov2186
@alexandersamorodov2186 8 месяцев назад
Эклектика мощная!)) Вархаммер 40К, имперские песнопения и стрит лифтинг!🔥
@Phaetonpsb
@Phaetonpsb 6 месяцев назад
музыка наложена)
@midnightxxxs
@midnightxxxs 7 месяцев назад
Как стать прихожаном храма? Я с детства, ну как с детства с года так 2022 хочу быть прихожаном храма силы! Я с Великого Новгорода! Это будет честь попасть в святыню стритлифтинга
@hydraneo
@hydraneo 7 месяцев назад
disturbs me how stong "Darkside" shirt guy is. His stature would make on think that he cannot bear such power, yet he presents a pullup of 50kgs added, and a dip of 60kg added. true inspiration.
@user-wx2vt1ro5f
@user-wx2vt1ro5f 5 месяцев назад
Молодцы! Тренер красавец! Здоровья ребятам
@ViPam_P
@ViPam_P 8 месяцев назад
Видео месяц ждал)))
@Mike_Shirobokov
@Mike_Shirobokov 8 месяцев назад
За Вархаммер мега респект👍🤘
@user-ns7nh5wc7r
@user-ns7nh5wc7r 2 месяца назад
рад за парней!
@Sprut88
@Sprut88 6 месяцев назад
В здоровом теле - здоровый дух! Приятные ребята, на позитиве, без мата и в дружеской обстановке пришли прямо таки к невероятным результатам за пару месяцев. Круто! Так держать! Хотелось бы тоже найти таких единомышленников и заниматься вместе. А я как раз неделю назад решил заметить, что у меня дома есть турник и он не только для того, чтобы сушить на нём зимние вещи. Пока не могу и десяти раз подтянуться. Подпишусь на канал для пущей мотивации и посмотрю, какой прогресс будет у меня.
@kranx2690
@kranx2690 8 месяцев назад
I feel this is me. And i constantly wonder why. But i think it is because i have realized i put myself through so much shit over and over. I dont want to overwhelm others with my crap but only help others if i hear they have a similair problem. Its maddening to reach conclusions that both simultaneous nothing maytters and everything does in an individuals processes. You have to approach it carefully and not go extreme. My final conclusion today is that were all in kindergarten preparing for actual life. The only reason for that would be that were training for war. But the only real war is with ourselves or god. Its so paradoxical its maddening.
@assassinz16
@assassinz16 7 месяцев назад
Plss what is the song from 8:20 ??? It hits so haaaard, perfect to rule the world with our power !!
@bravo.guitar
@bravo.guitar 8 месяцев назад
Спасибо большое! Очень интересно
@user-us9lf6ku4r
@user-us9lf6ku4r 8 месяцев назад
Артём красавчик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!удачи тебе брат в твоих делах)
@eugenwagner7746
@eugenwagner7746 8 месяцев назад
Prekrasno🤴✊✊
@enteralt2345
@enteralt2345 4 месяца назад
Музыка в конце видео (старт в 7:00)/ Music in the end (starting from 7:00) - modified version(модифицированная версия) Ultramarines - Steel and Doom
@user-ms7yh2bn1z
@user-ms7yh2bn1z 8 месяцев назад
Достойные результаты у парней👌 Артем, на что делаете уклон в тренировочном процессе?
@sy.a.
@sy.a. 8 месяцев назад
Please please add subtitles
@donragnar8430
@donragnar8430 5 месяцев назад
you can autogenerate English subtitles - click on the settings button on the bottom right corner
@tylercobain6157
@tylercobain6157 8 месяцев назад
Артём очень хотелось бы услышать от тебя какой список литературы стоит прочесть тренерующимся (кто хочет набрать массу) мне кажется ты явно можешь выделить пару книг
@Derf-Derfy
@Derf-Derfy 7 месяцев назад
советую начать с ереси
@tylercobain6157
@tylercobain6157 7 месяцев назад
@@Derf-Derfy с чего?
@Leonidas.54
@Leonidas.54 6 месяцев назад
​@@tylercobain6157система строительства тела автор Джо Вейдер
@KlimSun777
@KlimSun777 6 месяцев назад
Позволю себе ответить:Лавров, Шапошников "Русская сила". Книги Юрия Власова
@tylercobain6157
@tylercobain6157 6 месяцев назад
@@KlimSun777 спасибо большое!
@blagoblogu
@blagoblogu 8 месяцев назад
Никто не познает свои силы, пока сам не испытает их.
@ky5030
@ky5030 Месяц назад
Красавчики!
@user-dd9uw8jg9l
@user-dd9uw8jg9l 6 месяцев назад
Доброго здравия.
@andee6770
@andee6770 8 месяцев назад
This man will dip the earth soon
@whizma4636
@whizma4636 8 месяцев назад
7:20 music?
@wasja7822
@wasja7822 5 месяцев назад
Очень крутые результаты за такое короткое время! Как это возможно? Сколько времени уходило на тренировки в неделю и как часто?
@user-jf4go9gr6e
@user-jf4go9gr6e 8 месяцев назад
10:20 )угар
@zhenyakc3586
@zhenyakc3586 8 месяцев назад
This is so impressive.
@Yigracil
@Yigracil 5 месяцев назад
Bro.more videos pls 🙏 big respect. Can you translate to english ?
@13viafan91
@13viafan91 Месяц назад
Как же он чувствует. Император живёт в нём ☝️
@jatinshilen
@jatinshilen 8 месяцев назад
If translations arent wrong, both started with band assisted pull ups 2 and 3 months ago respectively and achieved this level of performance? Is it right Artem?
@_Shirokov
@_Shirokov 8 месяцев назад
Yes. The description below the video gives the exact starting level and seniority.
@IliasPersona
@IliasPersona 6 месяцев назад
Ролик огонь! Вопрос один - где взять такую же футболку, Артём?
@ohlomon618
@ohlomon618 7 месяцев назад
Как такая музыка называется? Подскажите пожалуйста
@oinnhfkqdj
@oinnhfkqdj 6 месяцев назад
warhammer марш императора что-то такое
@Logos0
@Logos0 6 месяцев назад
Класс 💪👍👌
@eeexiled
@eeexiled 8 месяцев назад
Артём, а ты пробовал разовый максимум в выходе силой на турнике?
@takeiteasy8847
@takeiteasy8847 8 месяцев назад
Not trying to be a hater here you guys are really strong but does it count as a PR if you dont go to 90 degree on a dip or if you use momentum on a pull up?
@Mark_888
@Mark_888 8 месяцев назад
As i commented here, there are 0 clean reps for both at pull-ups for reps and only first somewhat clean rep on each first attemps at dips and pull-ups with weight.
@takeiteasy8847
@takeiteasy8847 8 месяцев назад
@@Mark_888 it is a bit strange since Artem always has impeccable form on his PR videos
@takeiteasy8847
@takeiteasy8847 8 месяцев назад
@@Mark_888 And his answer sounded a bit butthurt, which is absolutely unneccesary if you can lift the way he can
@Mark_888
@Mark_888 8 месяцев назад
@@takeiteasy8847 Totally agree with you
@andreyorlov3716
@andreyorlov3716 5 месяцев назад
Всё наладится,это новички,если они не бросят,будут хорошие результаты у них...
@Mark_888
@Mark_888 8 месяцев назад
При всём уважении к автору и его силе, количество нормальных повторений во всех упражнениях у учеников равно первым подходам, а чистых повторений вообще нет. Подтягивания со своим весом просто ужасные, раскачка, старт с непрямых локтей, дёргания, 0 повторений для каждого.
@_Shirokov
@_Shirokov 8 месяцев назад
Мы обязательно учтём твоё особое мнение, уважаемый незнакомец. Благодарим за уделенное время, чтобы вразумить нас глупых и слепых.
@Mark_888
@Mark_888 8 месяцев назад
@@_Shirokov Артём, я с удовольствием смотрю ваши видео и посты инстаграмм, сам занимаюсь калистеникой, мои результаты скромны и с вашими не идут ни в какое сравнение, поэтому у меня нет цели вас задеть или оскорбить. При этом именно ваши подходы и повторения на мой взгляд чистые. Я взываю к честности и объективности, к сожалению, вы видимо не можете разделить моего стремления когда дело касается ваших учеников, увы.
@Vrode_commerce
@Vrode_commerce 8 месяцев назад
@@_Shirokovбро, тут где написано чистые повторения?
@Vrode_commerce
@Vrode_commerce 8 месяцев назад
Сказали же что все понимают и видят, будто специально дальше развиваете
@sahimi582
@sahimi582 8 месяцев назад
Они не на соревнованиях чтобы чисто делать.
@MrRopejumper
@MrRopejumper 8 месяцев назад
Мощно!!!
@user-xx3uz8em9j
@user-xx3uz8em9j 3 месяца назад
Чтоб не быть повешенными над Погребом, выдают максимум.😊 Артёма на Главного тренера Сборной.♐🇷🇺❤
@user-fr7xr8gd8i
@user-fr7xr8gd8i 6 месяцев назад
Подписался из за продвижения темы Warhammer 40k🔥🔥🔥👍👍👍
@vladimirthegreen6097
@vladimirthegreen6097 6 месяцев назад
Тоже самое. Первая ген. лаборатория Императора на Терре поражает
@IvanMatvijenko
@IvanMatvijenko 5 месяцев назад
30+ это элита!
@mili8l8
@mili8l8 6 месяцев назад
Расскажи про грибы
@suncharion
@suncharion 7 месяцев назад
Артём, сколько объём руки и грудных при таких силовых показателях?
@user-hz2zi9uk7c
@user-hz2zi9uk7c 2 месяца назад
Подскажите музыку в начале видео
@herosapiens1865
@herosapiens1865 6 месяцев назад
Сколько лет Артем тренируется ?
@rednose986
@rednose986 6 месяцев назад
Автору пора секту открывать
@wMonarch
@wMonarch 6 месяцев назад
Один вопрос как?
@Comrade-zh7rt
@Comrade-zh7rt 3 месяца назад
11:15 простите, не понял. Начинал подтягиваться с поддержкой на фиолетовой резинке?
@mons.tredaniil
@mons.tredaniil 8 месяцев назад
Даа храм силы лучшее место
@user-ei2ul8dq6t
@user-ei2ul8dq6t 6 месяцев назад
Мощно
@Girj-wb6qj
@Girj-wb6qj 7 месяцев назад
Так вот кто Мистера Проперра тренировал
@freezon1x
@freezon1x 7 месяцев назад
Как трек называется?
@rutrAvorigaT
@rutrAvorigaT 8 месяцев назад
Артём, когда будет видео с полотенцем?
@TheZombieCalledDiego
@TheZombieCalledDiego 5 месяцев назад
Name of the music?
@darhat5653
@darhat5653 5 месяцев назад
всё понятно. тренируются в космодесантники
@user-pj1by7sv1f
@user-pj1by7sv1f 7 месяцев назад
Постеры с вахой и героями русских сказок, атрибутика, снаряды-просто кайф, ты большой молодец. Только уважение.
@user-do9ts1mx3u
@user-do9ts1mx3u 7 месяцев назад
Самобытный, уникальный, не как все, особенный, достойный пример для подражания. Храм силы прекрасен.
@riro89165
@riro89165 2 месяца назад
A few good men
@KRINGBURSTAN
@KRINGBURSTAN 5 месяцев назад
А круто, он еше и секту создал
@vladimirthegreen6097
@vladimirthegreen6097 6 месяцев назад
Наткнулся на видос о питании при сверхнагрузках. Потом на шортс с "ударом по связкам", ещё тогда по музыке что-то заподозрил, теперь явно вижу наш человек, вахалюб
@firstnik7226
@firstnik7226 6 месяцев назад
Мне нравится и Артем и его подход, но немного сектой отдает)) возможно это юмор, главное чтобы все в пользу для здоровья в том числе ментального, без сектанства)) музыка такая еще что хочется мантию фиолетовую одеть и на турники медленно по району идти в городе миллионщике))
@user-en8mc3cu1r
@user-en8mc3cu1r 4 месяца назад
Никакая это не секта. Он просто фанат Вархаммера 40000. Поинтересуйся на досуге этой темой
@diabolical2403
@diabolical2403 6 месяцев назад
Артем где такие блины достать тяжелые?
@user-vw9sd3hy7i
@user-vw9sd3hy7i 8 месяцев назад
👍👍👍
@GremlinGatbuger
@GremlinGatbuger 3 месяца назад
что за музыка в начале?
@user-gy6cj7xv3w
@user-gy6cj7xv3w 4 месяца назад
Подтягивания в раскачку не считаются, ребята 😎
@vladimirtarot
@vladimirtarot 6 месяцев назад
Пронзи Артем мя дух святой, избавь от скверны дрищевской.
@KlimSun777
@KlimSun777 6 месяцев назад
Тренд на квартирники. Вот что интернет делает.
@user-ws7mr1fz1w
@user-ws7mr1fz1w 6 месяцев назад
Сомнительно, но окэй
@headhydra6499
@headhydra6499 2 месяца назад
Рекрутирование в ряды астартес. Артем, ты не задумывался над созданием собственного ордена?🤔
@sdfghgtrew
@sdfghgtrew 5 месяцев назад
Jedi meeting
@vladimirusikov8902
@vladimirusikov8902 Месяц назад
Пиздец, в деревню привезли тренболон
@user-xu9co2ix2c
@user-xu9co2ix2c 4 месяца назад
Во что вы верите? Духовного вам Богатства.
@user-xc5hu7uj9u
@user-xc5hu7uj9u 8 месяцев назад
Во уже и секта собирается 😂😂😂
@user-pp3rd2kq4p
@user-pp3rd2kq4p 6 месяцев назад
Антураж лютый, Император человечества и Алёнушка 0:42, 😅
@user-dl2iu2vy9t
@user-dl2iu2vy9t 8 месяцев назад
Император одобряет.
@user-qy7dc4sv3t
@user-qy7dc4sv3t 4 месяца назад
Вархамер топ
@ky5030
@ky5030 Месяц назад
Ай, всё, иди на олимпийские игры
@beshenij_pes1183
@beshenij_pes1183 8 месяцев назад
Великий Артём Светлый, подскажите что за трек/треки играют в ролике?
@olejasmr5313
@olejasmr5313 7 месяцев назад
Насколько я знаю, это музыка из вархамера
@DarkKnight-ko7hu
@DarkKnight-ko7hu 6 месяцев назад
Так нужно музон из Вархаммер 40 тысяч механикус, хотя это тоже может из Вахи
@igor_9999
@igor_9999 7 месяцев назад
За вархамер отдельный респект!!! Во славу Импи !
@123495734
@123495734 8 месяцев назад
Döner
@user-yc4kf2th8q
@user-yc4kf2th8q 7 месяцев назад
Пушечно!!!
@user-so5pd9el2c
@user-so5pd9el2c 6 месяцев назад
Я сразу понял что он из наших, из Астартес)
@user-fu4rl9lg5j
@user-fu4rl9lg5j 6 месяцев назад
👍
@slivaxgod
@slivaxgod 6 месяцев назад
где нибудь есть плейлист этой богоподобной музыки?
@user-vj7ge7go8o
@user-vj7ge7go8o 5 месяцев назад
Так себе
@Havelbonred
@Havelbonred 6 месяцев назад
Дайте мне свои знания и я дам вам свою душу
@svenmarshal
@svenmarshal 8 месяцев назад
еп , вы бы лучше в днд катали-бы xD
@user-ns3wk6pm6x
@user-ns3wk6pm6x 6 месяцев назад
Вы явно прошли бы трансформации в Астартес даже не будучи юным, как многие ратные ьраты Леманна Русса.
@VR4You
@VR4You 6 месяцев назад
У Артема своя генетика тоже решает конечно. Рак никогда не сравнится с Тельцом в телосложении...
@andreypopoff1996
@andreypopoff1996 6 месяцев назад
Во славу Орды.
@limpimgit
@limpimgit 5 месяцев назад
ХЕРНЁЙ СТРАДАЕТЕ МУЖИКИ,ВОДКУ ИДИТЕ ПИТЬ!
@zinger6353
@zinger6353 6 месяцев назад
Большой вопрос прихожанам ХРАМА СИЛЫ и нашему поколению, к чему мы все готовимся, почему мы так сконцентрированы на укреплении тела и духа и не делаем такой большой акцент на деньгах? ЧТО ЭТО?! Пожалуйста залайкайте
@sound1775
@sound1775 6 месяцев назад
а зачем делать акцент на деньгах?
@obamidandreevi4
@obamidandreevi4 5 месяцев назад
А потому что нехуй делать нам
@user-fi8vz7tb9s
@user-fi8vz7tb9s 8 месяцев назад
Классно 💪🏼💪🏼💪🏼👍🏻👍🏻👍🏻🔥🔥🔥
@vanshell
@vanshell 6 месяцев назад
Да это жеско
Далее
Тренировка Артёма Широкова
46:27