No video :(

ПРИ КАКОЙ БОЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ? / Шкала боли

Подписаться 114 тыс.

Просмотров 2,8 тыс.

50% 1

шкала боли, используется в медицине и реабилитации для определения уровня боли у пациента.
--
шкала от 0 до 10:
--
0 - боли нет совсем
2-3 - начало проявления боли, болит совсем немного
4- самые незначительные признаки проявления боли на лице человека
5-6 - лицо явно искажается от боли
8- человек обращается в скорую помощь/ ему необходима помощь/ он больше не может терпеть
10 - родовая боль/ боль как если бы вас переехал грузовик
--
также вы узнаете как использовать шкалу при реабилитации/ какой уровень боли считается правильным при выполнении реабилитационных упражнений
--
шкала боли которой пользуюсь я:
drive.google.c...
шкала боли на русском языке которая наиболее подходит под мое описание:
drive.google.c...
массаж послеоперационного рубца/ шрама:
• Массаж рубца/ шрама по...
протез колена/ чего делать нельзя:
• Пожизненные ограничени...
из чего состоит реабилитация после травмы:
• Реабилитация после тра...
как снизить отек ноги:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК НОГИ ...

Опубликовано:

23 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 26

@adeia1110 3 года назад

Большое спасибо! Вы очень доступно всё объясняете.

@physiocanada5991 3 года назад

спасибо за комментарий, очень хочется доступно всё объяснить 😃

@user-kl2ov2gu8t 2 года назад

Добрый вечер, Надежда!!!Я радуюсь, когда выходят ваши ролики ,всегда смотрю. Хотя я с вами лично не знакома,но душевно я сблизилась с вами,как с хорошей знакомой. Благодарна судьбе,что нашла ваш канал!!! У меня,благодаря вашим урокам реабилитация прошла в ускоренном варианте. Хожу без тросточки, колено не болит,но зарядку делаю.Вот только колено до конца не выпрямляется,но я не падаю духом,все пройдет и эта напасть,главное верить!!!А вот чулок на ночь одеваю,так пока комфортно и иногда прикладываю лёд.

@physiocanada5991 2 года назад

реабилитация и должна быть быстрой :)) вы когда ходите хромаете? растяжечки делаете на разгибание колена? ох жалко что разгибание не полное..

@user-dh8sm7dy6i 3 года назад

Спасибо вам большое!!!)))

@Perizat_Serikbaikyzy 3 года назад

Благодарю, Надежда!🙏🏼🙏🏼🙏🏼

@RussoTuristoofSPb 8 месяцев назад

Спасибо !

@annalavrishev7786 3 года назад

Спасибо,Надежда

@physiocanada5991 3 года назад

и вам спасибо что вы со мной 😊

@user-ev5pl3qz9l 2 года назад

Большое вам спасибо😍

@user-db8xs8yl6d 3 года назад

Я знаю что врачу не понять как болит ведь это не ему болит но по своему опыту знаю что мой физтеропевт хоть с виду и мужеподобная женщина была она тоже знала эту теорию и давала мне отдохнуть между страданиями. Да больше грамотных докторов нам всем удачи

@physiocanada5991 3 года назад

главное чтобы он помог 😊🙋‍♀️ но да, к боли нужно подходить правильно

@CanadaUK 3 года назад

Ух ты интересно знать такое.

@user-vm1dg6tb7w Год назад

Вот дошла в просмотрах до шкалы боли. После замены КС, не могла сориентироваться какая боль по шкале. Просто я даже дышать не могла от боли. Но медсёстры были недовольны, что я им звонила хоть что-то сделать. На второй день было легче, но тоже боль, особенно ночью, когда мой сон 2-2,5 часа. Я считала, что такая боль присуща после ЭКС. И только после выписки хирург, к которому я пошла по поводу пролежня образовавшимся ещё сразу после операции, сказал о нейропатии малоберцового нерва. Потом был невролог подтвердивший диагноз. Неделю пью препарат Габапентин. Хоть нет такой боли, но есть побочки. Завтра должны положить в ортопедию, (не понимаю почему не в неврологию). Что дальше пока не знаю. Боюсь худшего результата, но надеюсь на лучшее. Написала целое письмо. Спасибо Надя за Ваши выпуски🔥

@user-mz7yc3dv3j 3 года назад

Здравствуйте , Надежда! Огромное спасибо за полезное видео🙏 Скажите пожалуйста , у меня появился хруст внутри коленного сустава , после 6 месяцев ЭПКС. Что это значит? Спасибо😊

@physiocanada5991 3 года назад

хм..так конечно сложно сказать, но если колено опухшее то это можно объяснить тем что опухоль это жидкость а в жидкости там есть небольшие пузырьки и при хотьбе они как бы взрываются / давятся и возникает ощущение хруста. Может быть протез в каком то месте соприкасается и дает такое ощущение хруста. Честно говоря точно сказать не могу, но да иногда пациенты говорят что имеет место такое вот ощущение хруста при хотьбе.

@user-qy3gv1xm9x 3 года назад

Спосибо у меня после упраж.станет легче иногда когда разибаю болно чуть лев колен хочу сгибать тогда болно во время боль я я роть закыоваю руками

@physiocanada5991 3 года назад

закрывать рот от боли я бы сказала что это 7/10, это завышенная боль, я бы делала немного послабее

@scorpionka0411 2 года назад

Спасибо за информацию! А у меня проблема - не могу разработать ногу,не могу согнуть колено,врачи так гнут ,что я их просто уже боюсь. Посылают к психотерапевту отработать посттравматический синдром.

@physiocanada5991 2 года назад

похоже на контрактуру

@scorpionka0411 2 года назад

@@physiocanada5991 да , наверное. Рекомендуют редессацию,то есть разработают ногу под наркозом. Но я пока не соглашаюсь. В данный момент работаю с остеопатом ,есть небольшие изменения в лучшую сторону.

@physiocanada5991 2 года назад

@@scorpionka0411 да здесь тоже это делают, под наркозом, если на 6 неделе нет сгибания 90

@AndreiAst777 Год назад

Добрый день . Вот когда делать упражнения понятно . А если боль возникает ПОСЛЕ ходьбы на костылях с небольшой нагрузкой на ногу . Сама ходьба еще ничего , а вот чуть позже появляется распирание и тянущие боли под коленом которые потом тянутся сутками иногда . Из за этого никак не могу сойти с костылей . Уже почти 6 недель после артроскопической частичной резекции мениска. Прекращать попытки ходить совсем до исчезновения болей или продолжать пробовать ходить " через боль " ?

@physiocanada5991 Год назад

а вы укрепляете мышцы ноги?

@AndreiAst777 Год назад

@@physiocanada5991 Ни фига не укрепляю . Надеюсь ходьба укрепит) Пробовал поднимать груз при помощи четырехглавой стало больно в колене бросил . Атрофию мышц видно уже конечно . Справа окружность бедра 56 см слева 52 см . Ну вот начну опять сегодня квадрицепс нагружать . А ходить то пробовать " через боль " или нет ? Если распирание в колене и особенно по задней поверхности его появляется после нагрузки и держится больше суток. Или сидеть ждать пока пройдет ?

@AndreiAst777 Год назад

@@physiocanada5991 ??