Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА К ЛЕТУ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ
15:37
2DROTS | Деньги Рокетов | FC BUS | Lotus | FC 10 | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПАТЧ 7.36 | ОФИЦИАЛЬНЫЙ АНОНС ОБНОВЛЕНИЯ | РАЗБОР ТИЗЕРА | DOTA 2
11:51
Будь ТИШЕ всех чтобы ВЫЖИТЬ В ТЕМНОТЕ челлендж (Дюшес, Даник, Янгер, Сударь, Дзюба)
29:28
Юля Гаврилина произносит скороговорку 🔥 | Смотри Сходку в VK Видео!
00:37
ТОКСИКИ #1 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Сергей Минаев
1:14:08
Проверяю орешки на прочность 💪🏻💀 Какой твой максимум? 👇
VERYOMINA
Подписаться 4,5 млн
Просмотров 33 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Хобби
Опубликовано:
10 май 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
23
@Sportandfangaming
12 дней назад
Максимум нужно проверить на одно повторение а не на несколько.
@user-nc7nh1vo7x
7 дней назад
Не знаю как там мост. Но ваши упражнения от боли между лопатка и мне помогли. Спасибо Вероника.
@CuteRobloxOff
12 дней назад
Молодец, очень хорошо!❤
@Marti-jb9li
12 дней назад
Мне кажется это мужу нужно делать 😂😂
@Elf777222
12 дней назад
Тут главное не вес, а техника надо прожимать ягодицы в верхней точке
@veryomina
11 дней назад
От вашего «прожима» мышцам ни горячо, ни холодно 😂 Можно и просто стоя ягодицы «прожимать», но они от этого ни вырастут ни на миллиметр)) Для мышц важен рабочий вес, а не ваши прожимки 😁
@TIMujinzh
5 дней назад
А разве можно ли использовать руки в ягодичном мосту?
@veryomina
5 дней назад
Если не использовать руки, штанга скатится, можно травмироваться
@slnt2749
12 дней назад
Круто ты , когда 170 навешивала , так легко подняла штангу которая весит около 350кг вместе , наверное у тебя генетика хорошая просто
@veryomina
11 дней назад
Да, просто генетика, а не годы работы, конечно же
@user-tc2iy3xc4l
7 дней назад
Почему 350?штанга весит 170,1сторона 85 +~
@M1nkuu1
2 дня назад
@@user-tc2iy3xc4l не забываю про грифф
@user-oi2mc3nm3h
5 дней назад
А .опы как не было так и нет, толку то от этого? 😂
@Lira4331
7 дней назад
Спина при этом не может пострадать? 🤔
@veryomina
5 дней назад
Не может, если техника правильная
@user-qf2sl6vy2i
9 дней назад
Женщине нельзя такой вес поднимать, порветесь, повылезет все😂
@ksundelss
6 дней назад
Это неправда. Учите биологию, прежде чем что-то писать
@user-sn4oq1nc5l
12 дней назад
Для чего вы это всё делаете? Это издевательство над организмом. И с годами обязательно даст о себе знать😢.
@user-nj7xq2rp8x
12 дней назад
Чем больше вес тем больше опа
@RaNIx-uc3kd
12 дней назад
Че вы несете
@strogobeztilta4034
5 дней назад
Вумен момент делать на 12 повторений и не показать свой придел
@Elf777222
12 дней назад
Жопа рваться будет после этого
Далее
15:37
ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА К ЛЕТУ - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ
Просмотров 17 тыс.
2DROTS | Деньги Рокетов | FC BUS | Lotus | FC 10 | Превью 6 тура | 5 сезон | Winline MFL
Просмотров 1,7 тыс.
11:51
ГЛОБАЛЬНЫЙ ПАТЧ 7.36 | ОФИЦИАЛЬНЫЙ АНОНС ОБНОВЛЕНИЯ | РАЗБОР ТИЗЕРА | DOTA 2
Просмотров 179 тыс.
29:28
Будь ТИШЕ всех чтобы ВЫЖИТЬ В ТЕМНОТЕ челлендж (Дюшес, Даник, Янгер, Сударь, Дзюба)
Просмотров 4,1 млн
00:37
Юля Гаврилина произносит скороговорку 🔥 | Смотри Сходку в VK Видео!
Просмотров 917 тыс.
1:14:08
ТОКСИКИ #1 | Илья Соболев, Сергей Орлов, Сергей Минаев
Просмотров 245 тыс.
2:37
Чужие результаты
Просмотров 25
31:13
ПРЯТКИ С ДЕТЬМИ В ЗАКРЫТОМ ПАРКЕ РАЗВЛЕЧЕНИЙ / 3 СЕМЬИ
Просмотров 1,7 млн
SKIL1UZB SOLO VS SQUAD PUBLIC BOOTCAMP TDM BOSAMIZ OKAXONLA
Просмотров 162
14:06
Comedy Club: РОЖАЙ! | Харламов, Батрутдинов, Шкуро @TNT_television
Просмотров 7 млн
40:06
Badcomedian - Дивергент [удаленный обзор]
Просмотров 2,8 млн
8:15
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях
Просмотров 143
24:06
как НАКАЧАТЬ спину|моя тренировка
Просмотров 136 тыс.
8:09
ЭТО БЕЗУМИЕ! Реакция Джошуа, Ломаченко, Цзю, Макгрегор, Льюис На БОЙ УСИК-ФЬЮРИ 2! Бой за Абсолют
Просмотров 897 тыс.
12:54
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
Просмотров 1,4 тыс.
0:08
Хип-хоп. Пример танца
Просмотров 458 тыс.
0:47
СТРАННЫЕ ПРИВЫЧКИ В НАШИХ ОТНОШЕНИЯХ… #shorts #отношения #влог #жизнь
Просмотров 6 млн
1:00
Погни самый новый и самый тонкий iPad...
Просмотров 2 млн
0:20
Tiền nhiều không mua nỗi hạnh phúc #short #funny #family
Просмотров 11 млн
0:27
У нас для всех есть скидки круглый год😘 только в Армина фурс, тел. 89888666566,гипермаркет мир меха
Просмотров 4,1 млн
0:43
ТИПИЧНАЯ МОСКВИЧКА
Просмотров 987 тыс.
0:34
Реакция бабушки на то, как я продала свою картину за 70к в сторис 😱
Просмотров 6 млн
0:34
Survival Skills: Incredible Knife Lifehack for Extreme Condition. #survival #camping #lifehacks
Просмотров 35 млн