🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар «3 элемента женского здоровья и ресурса» по ссылке ➡clck.ru/35wpY9 🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар "Ключ к красивому животику после родов" 👉 clck.ru/35wpZq 🎁 Зарегистрируйтесь на мой вебинар "Как вернуть страстные отношения и женское здоровье после родов"👉 clck.ru/35wpaW 🌟Узнать подробнее про 5-дневный интенсив для мам "Я жива" 👉clck.ru/35wpc6
Благодарю за видео. ❤ Золотые мои девоньки,помним и не забываем заботиться о себе. Возле источника сквозняка не занимаемся!!! Для видео очень красиво на фоне моря,на природе на ветру,у открытого окна,но для организма оч.опасно. Тайный совет от опытного йога. ❤🎉❤🎉
Благодарю за чудесное начало осеннего дня! 6 утра, я начала с Вами этот новый день. Знаете, ещё думала об упражнениях на раскрытие таза, а в этом видео столько много "вкусного" вдобавок. Мирного неба над головой и вдохновения! ❤❤❤
Мне понравилась растяжка. Легкий урок , приятный телу . И в тоже время хорошо прорабатывается все тело , бодрость и умиротворение одновременно. Благодарю
Спасибо огромное, практика хоть и трудно далась мне первый раз, но буду настойчиво повторять. Всегда благодарю вас мысленно, делаю еще несколько практик по вашим видео и многое уже у меня получается. ❤💓💗💖💚
Оксана, спасибо. Есть ли у вас тренировка на шейный отдел и зону плечей. Есть проблемы с шеей и плечами. (Хондроз шейного отдела). Очень нравятся Ваши тренировки.
У меня много видео на эту тему, к примеру: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xLTYlSYprJM.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a1zG5NLwTtg.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OtQvh5b1myw.html Но вообще, всё можно наладить, только рассматривать надо тело не как отдельные части, а как целостную систему. Я бы порекомендовала вам заниматься каждый день по 20 минут, прорабатывая все части тела. Для этого в моей онлайн-школе есть специальная программа исцеляющей йоги «Я дышу», она подходит как для начинающих, так и для тех, у кого уже есть опыт. Напишите в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7
Да. Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс bit.ly/36tjedy, в котором я подробно рассказываю про комплексный подход, который укрепляет тазовое дно и помогает избавиться от последствий.
Доброго. На маласане вот вообще не удается расслабиться, т.к. растяжка плохая. У Вас движения эстетически красивые, но не подготовленному будет сложновато повторить.
Я занимаюсь йогой 2 года,прогресса почти 0.Асаны на баланс вообще не получаются.В 18 году был инсульт,я поэтому и занялись собой.Это нормально, что у меня так плохо с балансом?
Любая растяжка для новичков, особенно если вы не занимались до этого, будет не лёгкой. Даже если вы занимаетесь давно и возьмёте более сложные асаны, более сложную продвинутую практику, она поначалу будет для вас трудной.
