Продукты для нервной системы 

Спасибо за советы🙏😸😇

иногда витамины проще получить из аптечных средств. из продуктов они не всегда достаточно хорошо усваиваются. это надо киллограммами есть определенные блюда) я бы рекомендовала для поддержки нервной системы эваларовские Витамины группы В, они шипучие получается напиток, принимать ненапряжный)

*Привет, очень интересно у вас получается, прям засмотрелся)🍋 Вас рекомендует канал "Готовим дома сами с усами"*

Кроме рыбы и молочки, всё остальное можно заменить добрым стейком со сливочным маслом и 50 г.печенью в сутки. И ожирение вам более не грозит.. Сейчас пол мира находится в пред диабетном и артритном состоянии , именно из за сладких фруктов, углеводных овощей и злаков.. В 12 банах содержится почти 150 г. сахара, почти таже картина у современных яблок и груш, виноград и т.д. И это не считая хлеб, картофель и другие угли, которые вы ещё съедите в течении дня Или вы думаете дельцы зря возили рабов с Африки на сахарные плантации, они подсадили весь мир на этот инсулиновый наркотик.. А в дальнейшем вывели сладкие фрукты, которых не так и много в диком виде..