Пропаганда ожирения или бодинейтралитет? 

Для тех, кто нихрена не понял и пишет гадости Асе: ВАЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ людей на пути к здоровому образу жизни, помогать им, САМОМУ ТОЖЕ развиваться и знать хотя бы базовые вещи о рациональном сбалансированном питании. В этом случае шанс распространения здорового образа жизни среди населения возрастёт. А второе, красивая одежда большого размера (для кого-то большого 😀) даёт людям почувствовать себя красивым. Большинство полных людей не могут красиво одеваться, а одежда ЭТО НЕОТДЕЛИМАЯ ЧАСТЬ нашего состояния. Поэтому теперь представьте например, человек «нестандартны размеров» красоты приходит в зал в красивой одежде, его встречает специалист, который готов оказать ему адекватную помощь и поддержку, родные и друзья тоже поддерживают. У этого человека снижается уровень стресса, он учится маленькими шагами в своё удовольствие и заботится о себе. Классно правда? И когда стресс сходит на нет, вес и сам уходит и человек чувствует себя хорошо. Я работаю тренером, и у меня есть много историй где девушки не могут смотреть на себя в зеркало, даже чтобы контролировать технику упражнения. Были случаи, когда приходили на первые тренировки с рассказами о том, как они худели дома, чтобы надеть лосины последнего размера, так как другой одежды в магазинах нет. Мы не знаем, что стоит за историей человека. Так может не стоит осуждать без всех карт на руках?

Когда меня в возрасте подростка затронула тема "нелюбви" к своему телу, я придумала для себя мини-марафон. Старалась увидеть в абсолютно любом, даже незнакомом, человеке что-то особенное, что мне нравится. Это могли быть черты характера, движения, смех, голос, отношение к миру, доброта к животным и тд. И это правда помогло увидеть хорошее и в себе. Каждый день я ищу то, что мне нравится в других. Например, у подруги очень красивые, просто потрясающие, глаза, у незнакомца в автобусе книга (значит он тоже любит читать😍), у той девушки приятный мелодичный голос, а этот парень очень любит животных и никогда не пройдёт мимо. Как говорят, красота в глазах смотрящего ❤️ Так классно, что канал снова начал работать, а значит больше Аси Рош😂 дайте мне больше Аси

Я знаю про звук и делаю все, чтобы его улучшить! Еще одно видео будет таким и следующие уже с микрофоном 😊❤

Привет! От твоего видео захотелось поделиться своей историей про "генетически не могут быть XS". Мой рост - 165 см, история про возраст 20 лет (все подростковые припухлости, прыщики и прочее уже прошли на тот момент). У большинства моих ровесниц такого роста вес был 45-50 кг. А мой - 57. И я усилиями МЧ (бывшего, разумеется), сбросила со своих естественных 57 до 51 (ниже вес уже не падал и продержался полгода). При таком весе и росте все просто говорили "молодец, классно похудела". Ведь если смотреть только на цифру на весах, то я была просто в рамках "нормального", не худой или что-то такое. А вот правда - у меня при весе 51 кг и росте 165 см прекратились месячные и каждую секунду я могла думать только о еде, я кушала яблоко перед сном просто для того чтобы смочь уснуть (иначе голод не давал). Мой рацион за день был такой (каждый день в течение полугода) - пять ложек овсяной каши на воде на завтрак, на обед половинка куриного филе и примерно такого же размера рис или греча, а на ужин яблоко. Раз в неделю был сладкий день - я сьъедала одну маленькую пачку печенья юбилейное и сырок (это вся еда за день), а на следующий день после можно было только яблоки. Ах да, и пробежка 5 км 3-4 раза в неделю. И это не 40 кг, а 51. Через полгода благодаря резкому стрессу из-за расставания (представляете, у меня не было либидо при таком питании и симптомах и МЧ это не устраивало! :)))) Выбиралась я конечно же перееданиями и набрала 20 кг, а потом через слезы и истерики пыталась сбрасывать эти килограммы (тогда мне при моих генетических данных понравились фигуры кореянок и я очень хотела такой стать). Эти качели набрала-сбросила длились еще около года, но амплитуда каждый раз уменьшалась и в итоге я пришла к здоровому для себя весу и отношению к своему телу (благодаря уже другому МЧ, который наоборот восхищался моим телом в любом размере и всегда говорил что я для него самая красивая). Слава богу, молодой 20-летний организм смог всё это вынести и оправиться в итоге без последствий. Но мне просто повезло вовремя быть остановленной колосальной поддержкой и заинтересованностью близких людей. Надеюсь, кому-то эта история покажет, чего могут стоить фразы про "нормальный красивый вес" и что генетически действительно не все могут быть XS или S.

Спасибо,что внедряете правильные мысли в головы девушек(и не только)🙏🏼

Спасибо за видео. У нас в России наверно в менталитете заложено давать советы и унижать людей. О воспитании вообще никто не думает и передают свои недостатки, комплексы и тд своим детям. Всем надо сначала посмотреть на себя со стороны, а потом просто затянуться и не лесть к другим людям.

Ася, спасибо вам большое за ваши видео!!! В прошлом году нашла ваш канал, и с того времени у меня уже есть большие достижения в принятии себя, своего тела. То, что вы делаете - очень важно.

Ася, ты лучшее что случилось с моей психикой 🤍

«Искусство любить» фромма моя любовь! Очень приятно что вы тоже разделяете это

"Живите,улыбайтесь,вдохновляйтесь,расслабляйтесь"🤗💞

Плакала несколько раз за видео. Ася, спасибо за то, что ты поднимаешь такие важные темы❤️❤️❤️

Спасибо большое 💕 Поплакала чучуть (вспомнила свою историю РПП), но всё же как же приятно тебя слушать

Ася, благодарю вас за труд. Первый раз за 30 лет диет, я понимаю что у РПП проблем есть причины, а не просто отсутствие силы воли. Знаю в каком направлении двигаться. Вы прекрасны😊

Знакома с твоим каналом уже долгое время, и хочу сказать огромное спасибо, что когда-то в поисках утешения и ответа как дальше жить с постоянными мыслями только о диете и похудении, я наткнулась на твое видео. Это как спасательный круг, который изменил жизнь, и помог начать проживать её и любить себя. Да, для этого я и сама приложила не мало усилий, но толчок все же был. Спасибо за него💖

Ася, спасибо за видео! ❤

Ураа, Ася вернулась✨

Спасибо за видео! Очень ждала твоего возвращения на ютуб❤‍🔥😍

Супер видео, Спасибо, Ася!

Спасибо Вам, это действительно стоящее видео, которому стоит уделить внимание 🥹❤️

Asya в сердечко! Сразу тепло на душе после просмотра 🥹🤍🍼

Ася!!!!!! Вы прелесть! Впервые в жизни оставляю кому-то комментарий на ютьюб...😍😍😍😍😍😍Просто замечательное видео!!

Вы замечательная,невероятно мотивирующая и такая добрая!) Спасибо за то,что вы есть и помогаете нам❤

настоящая красотка, как всегда шикарное видео🥰🤩😘

Скучала по твоим видео ❤️

Спасибо тебе за твои видео, очень помогают❤

Какая же ты молодец!спасибо тебе большое!ты делаешь большое дело

Спасибо, Ася ❤️

Я одна не заметила никаких проблем со звуком ?😁 спасибо за видео Ася❤️‍🔥

ура, новое видео ❤️🥺

Ася огромная вам благодарность за такие видео❤❤❤Невероятный контент😃😃😃 Очень было бы интересно послушать о стандартах k-pop индустрии

Очень доброе видео, спасибо! Сейчас мама и тетя сидят на диетах, едят «порошки», стрессуют, а все для того чтобы быть красивой в купальнике. Даю смотреть ваши видео, но им даже неинтересно слышать альтернативы диетам👀 нужна рубрика как вытянуть родных 😂

Ну тут ещё проблема, что есть модели худые, есть модели пышные, а обычных, средних нет. Нереалистичное представление о женском теле выходит.

Спасибо за видео!!!! Песня 🔥🔥🔥🔥🔥

видео супер, ты супер, спасибо!

Ставлю лайк сразу👍

Так рада что Вы активничаете на ютубе , с инстой попрощалась ((

Самая лучшая ♥️

Вижю Асю ставлю лайк🙂

Ася, спасибо за видео! А что со звуком, разве что-то не так? По-моему, хороший живой звук, все чётко слышно

Смотрю со слезами, у меня не получается справиться с рпп и есть нормально до сих пор. Надеюсь, кто-то это посмотрит и задумается, действительно ли все эти диеты стоят того, чтобы испортить себе, возможно, всю жизнь.

Ася в следующий раз сделай пожалуйста что-то со звуком… А так видео очень прикольное ,обожаю тебя❤️ Скорее бы посмотреть новое

Как называются серии фильмов про Викторию сикрит? И где щас можно их глянуть

Из-за проблем с гармонами набрала за 3 месяца 13 кило (при росте 157 см это очень заметно), и все при встрече мне говорят - "ты поправилась"... Я в курсе! У меня есть зеркало! И ещё до набора веса была большая проблема купить что-то в онлайн магазине ибо с маленьким ростом и фигурой песочные часы вообще не возможно предсказать как та или иная вещь на тебя сядет... А модели на сайте сплошь высокие худышки с прямоугольным типом фигуры.

Здравствуйте, а где вы купили такое боди?

❤️❤️❤️

можно пожалуйста название акк девушки бодибилдера?

А что делать если мне просто нравится фигура Кейт Мосс и так далее? Моя талия 67 сантиметров. Как такового прям лишнего веса нет. Но я просто хочу выглядишь по другому. Не из за худых инста моделей или чего то подобного а просто потому что мне нравится. Как добиться такой фигуры нормальным способом а не голодовка и анорексией? Я понимаю что канал построен на другом, но я действительно мечтаю получить ответ как минимум потому что хочу идти в профессию которая с этим связана. Пожалуйста, если есть возможность ответьте. Как получить результат? 🙌🏻

Эм фото плюс сайз моделей не равно нажрите себе лишний вес, (странный смысловой посыл у человека) в мире существуют разные девушки, дети, женщины, и они так же носят разную по размеру одежду, как фото может повлиять на полноту, или фото заговоренно на прибавку к весу? Вижу полненькую девушку, значит тоже полнею так что-ли ? Если тошно от полных моделей, и вы не хотите покупать белье, то ради бога, вот только уже нет таких брендов где небыло бы хоть одной модели плюс сайз в каталоге.

Жду прошарку!

Пожалуйста, купите нормальный микрофон. Слушать интересно, но сложно из-за плохого звука

Ася, это всё здорово и правильно. Но я хочу посмотреть как выглядят трусики на моём размере М. Самые распространенные размеры в мире М, L. А сейчас всё ушло в другую крайность. Я могу полюбоваться либо на одежду XХS или на XXXXL.Вроде толерантность и все дела, но по мне так обделены вниманием девушки с самым стандартным размером. Где модели ОБЫЧНЫХ размеров?

9:16 мне в этот момент очень хотелось тебя обнять. Даже если я избавилась от этих рпп и булимии и стала радостным и счастливым челом, я в этот момент чувствовала боль внутри себя. Слишком болезненная тема для меня. То что я пережила даже врагу не пожелала бы.

Есть достаточно популярные магазины одежды для молодых девушек, где сетка размеров xs - s... Вот это бесит.. Остальные не люди как будто. Только "прививают" нездоровое отношение к себе.

А в чем девушка не права из комментариев...она не сказала, что надо всем быть xs, она сказала, что вдохновляться xxxxl вредно, потому что ожирение - болезнь, не надо романтизировать мир, мы же не стандартизируем рак, гастриты, венозную недостаточность и т.д

У вас плохой звук может купите микрофон 🎤?

Ася, я обожаю Вас и Ваши видео, Вы несёте очень правильные вещи в массы, но насчёт Виктория Сикрет не могу с вами согласиться. Как мне кажется, они из одной крайности ушли в другую, просто последовав моде. Если уж компания кричит везде о бодинейтралитете, тогда почему они показывают либо девушек xs, либо плюс сайз? Где те девушки, «обычного» размера М, которые составляют бОльшую часть населения? Увы, но для них дорога в VS по-прежнему закрыта

Все правильно орошо в меру

Мне никогда модели VS не казались идеальными. На мой вкус, у них слишком "узкие" тела что ли. То есть дело даже не в худобе, а в изначальном строении тела. Мне нравятся строения пошире, попышнее. Поэтому я никогда не понимала ажиотажа вокруг этих "ангелов"

Абсолютно без разницы парень или девушка полнота это не зож, не говоря уже а красоте)) То что показывают victoria secret's, это уже перебор и не красиво. Вы говорите что нужно любить себя, если любишь себя то хоть как постараешься быть в форме и важно что не для кого-то а для себя!

Увы, не могу избавиться от заморочек с телом и не покупаю красивые белье/одежду, пока не похудею. Всей душой рада за девочек (да и мальчиков), кто делает это с легкостью и удовольствием в любом теле

Микрофон бы вам не помешал...

Ведёте пропаганду ожирения, а сами выглядете, как типичная стройная модель, вам не кажется,что это не логично и даже глупо. Замолчите, противно эту хрень слушать.

❤️❤️❤️