Тёмный

Осторожно! Вредные советы по питанию 

Asya Rosh
Подписаться 44 тыс.
Просмотров 7 тыс.
50% 1

Курс по здоровому пищевому поведению
"Философия тела"
asya-rosh.com/filosofiya-tela...
0:00 - Приветствие
2:01 - Как худеть ночью?
2:45 - Сжечь жир яичными белками
3:55 - Жиросжигающие продукты
4:25 - Похудение на интервальном голодании
5:02 - Самое худшее сочетание продуктов
6:43 - Непереносимость молочных продуктов
8:05 - Полезные альтернативы вредным продуктам
8:55 - “Полезные” заменители сахара
9:48 - Снова про глютен
9:59 - Кетчуп или томатная паста?
10:37 - Булимия
11:07 - Почему не надо отрабатывать еду?
12:40 - Диета на мясе или карнивор
14:31 - Искусственные овощи и фрукты
15:04 - Во фруктах и овощах нет витаминов?

Опубликовано:

 

28 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 55   
@alinaivanenko8225
@alinaivanenko8225 2 месяца назад
Видео Аси как глоток свежего воздуха в этом душном инста-мирке из мракобесия
@user-su1ud4ig2d
@user-su1ud4ig2d 2 месяца назад
Я понимаю что с коллегами ссориться не хорошо.Но!Я требую видео про Ксению Чёрную.Её видео выгоняют меня в уныние.
@dashaalekseeva2876
@dashaalekseeva2876 2 месяца назад
Да, я тоже очень хочу разбор ее видео!
@srsrsr3446
@srsrsr3446 2 месяца назад
оно уже есть)
@irina.one1
@irina.one1 2 месяца назад
Слишком она повернутая.
@user-nt1kc3tp4c
@user-nt1kc3tp4c 2 месяца назад
В одном из видео Аси, есть не много инфо о Ксении Чёрной. У меня появилась орторексия после просмотра видео с ней....
@user-ev3cv3si6p
@user-ev3cv3si6p 2 месяца назад
Да, благодаря ей я загналась сильно по питанию, и заработала себе кучу проблем.. теперь прям раздражает она. А раньше верила и старалась всем советам Ксении строго следовать(
@anianime
@anianime 2 месяца назад
Большинство нутрициологов сейчас только подкрепляют рпп, либо доводят до рпп, вместо того, чтобы помочь...
@AnelAliyeva
@AnelAliyeva Месяц назад
Ася, благодарю за то что вы есть! ❤️❤️❤️❤️
@alenashkabrova7180
@alenashkabrova7180 2 месяца назад
Сделайте пожалуйста большой разбор Ксении Черной🙏🏻 Уверена, многие очень хотят вас послушать на эту тему❤
@dashaalekseeva2876
@dashaalekseeva2876 2 месяца назад
да, поддерживаю!
@user-sy6ug1jr8f
@user-sy6ug1jr8f 2 месяца назад
какие классные переходы в видео)) и само видео супер с чувством юмора) все как всегда - на высоте! спасибо за Вашу работу🤩
@victoriashtekel683
@victoriashtekel683 2 месяца назад
Мне здОрово от видео Аси😌 успокаивает
@ada_monty
@ada_monty 2 месяца назад
Важное видео! 🙏🏼 Спасибо за полезный контент ✨
@user-or7ti9ss5n
@user-or7ti9ss5n 2 месяца назад
Спасибо, Ася!🥰
@osfin_house
@osfin_house 2 месяца назад
Спасибо за видео❤❤❤
@dariavinnikova4678
@dariavinnikova4678 2 месяца назад
Спасибо Ася!❤
@sheryshevaa
@sheryshevaa 2 месяца назад
Подписалась на вас, видео очень полезное, спасибо❤️
@user-pc1ei3gz4k
@user-pc1ei3gz4k Месяц назад
Ася, супер информативные классные видео на канале!❤а что можешь сказать про гербалайф? У меня коллега сейчас на нем худеет и там просто целая коалиция последователей. Но есть сомнение что если ты всю оставшуюся жизнь не будешь скупать их коктейли то какой шанс что ты не вернешь все скинутое обратно? Хотя там есть люди которые уже в течение 5 лет сидят на этом, заменяя например ужины коктейлем. Интересно было бы послушать мнение специалиста в области питания
@user-cl2fp4rx5l
@user-cl2fp4rx5l 2 месяца назад
Спасибо за ваши видео, Ася! Вы очень помогаете не терять рассудок, глядя на мракобесов вокруг!
@Noora_-fz8gk
@Noora_-fz8gk 2 месяца назад
Обожаю этот формат видео!!
@Elena.elena.
@Elena.elena. 2 месяца назад
Благодарю благодарю благодарю. Столько мифов разведи ! ❤❤❤❤❤❤ждем новых видео 🙏🏼
@kris_tintik___
@kris_tintik___ 2 месяца назад
Видео Аси- мое успокоительное Оказывается в шортсах у меня столько шлака и мусора😢 я уверена не только у меня, и мы это смотрим каждый день, потому что это попадается в рекомендациях
@iam__arichi
@iam__arichi 2 месяца назад
Люблю Асю ❤️ благодаря ей начался путь к адекватному отношению к еде и теперь могу есть все , ничего не считая и не переживая о лишних кг
@user-ze7eo5ir6z
@user-ze7eo5ir6z Месяц назад
Сделайте пожалуйста разбор тренировок Альбины Герасимовой
@user-bx5tj7yy5p
@user-bx5tj7yy5p Месяц назад
Да,Панасюк иногда перегибает палку.Но он стольким людям помог,которым врачи помочь не смогли,увы...
@ingushka_846
@ingushka_846 2 месяца назад
Еще была одна говорила -не Пить воду после 5 вечера.
@jurgenwundenberg2449
@jurgenwundenberg2449 2 месяца назад
Можно вопрос о Марии Сафиной и тебе не кажется что она несет бред полный . СПАСИБО ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИИ.АЛЕКСАНДРА😊
@user-bj3uk1zv8q
@user-bj3uk1zv8q 2 месяца назад
Вот меня тоже интересует Сафина
@swet1203
@swet1203 2 месяца назад
Мне кажется, она на пути к анорексии
@user-bj3uk1zv8q
@user-bj3uk1zv8q 2 месяца назад
@@swet1203то,что она орторексик это очевидно. Причем крайне тревожный
@dariavinnikova4678
@dariavinnikova4678 2 месяца назад
Ася спасибо большое за ваши видео! Благодаря им я перестала себя корить за съеденные «вредные» продукты! Вы действительно подарили мне нейтральное отношение к любой группе продуктов !❤️❤️❤️❤️❤️💋 Скажите а что вы думаете про био-хакинг: то что нельзя перекусывать чтобы поднимать уровень инсулина , кофе тоже «убийца молодости» и т.д. Было бы интересно услышать ваше мне на тему био-закинув и так называемого питания для молодости Благодарю!☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️🤗
@user-gn9gu3jy8k
@user-gn9gu3jy8k 15 дней назад
Я с юности почему-то была одержима идеей сохранения молодости, а помощью питания в первую очередь. В итоге да, цветущее РПП. Боюсь как огня всех этих несочетаний продуктов и т.п. Умирать с голоду буду, но не съем вредный продукт.
@timgreams
@timgreams Месяц назад
Ася, здравствуйте, вопрос немного не по теме. Я смотрела ваши первые блоги, где говорите, что за аренду квартиры отдаете 6 тысяч долл. в месяц. - полмиллиона руб в месяц. Почему вы не можете оформить ипотеку, и купить квартиру?.. Платите арендатору такую сумму просто за съем комнат?..
@MarySti2012
@MarySti2012 Месяц назад
Ура, прожарка вернулась!!!❤
@irynarostovska2390
@irynarostovska2390 2 месяца назад
Интересно было бы услышать ваше мнение о препарате для диабетиков в качестве похудения, таких как Аземпик
@user-si7tv4qd9w
@user-si7tv4qd9w 2 месяца назад
у доктора Зубаревой есть видео про это. Очень опасно его использовать просто для похудения. Много побочных явлений. Только по назначению врача.
@arianamovement
@arianamovement 12 дней назад
16:16 А еще у этих хищников может быть профицит витамина B12😇
@user-sf7ym8td6u
@user-sf7ym8td6u Месяц назад
В ютубе есть доктор Берг все о питании пользуйтесь.
@AsyaRosh
@AsyaRosh Месяц назад
Доктор, у которого нет медицинского образования?….. нет, спасибо
@Sexmarsik
@Sexmarsik Месяц назад
Зачем пользоваться? Если мы на этом прекрасном аккаунте в е найдем
@user-gn9gu3jy8k
@user-gn9gu3jy8k 15 дней назад
Так это и есть цветущее РПП.
@dianakus
@dianakus 2 месяца назад
Очень смешно про эпизод хищников 😁
@iuliia_iuliia9068
@iuliia_iuliia9068 2 месяца назад
Нагретая молочка - плохое сочетание, Французы , которые едят фондю , раклет, тартифлет, мон дор …. Ага ага 😅😅 не могу сказать , что французы самая здоровая нация , но не самая больная это уж точно 😃
@swet1203
@swet1203 2 месяца назад
В Гималаях вообще не в курсе, что есть какая-то гималайская соль 😂
@user-bj3uk1zv8q
@user-bj3uk1zv8q 2 месяца назад
Панасюк это вообще клоун
@user-yx9ew6hg7j
@user-yx9ew6hg7j 2 месяца назад
Изучите карнивор,потом и рассуждайте....
@AsyaRosh
@AsyaRosh 2 месяца назад
Если вы хотите угробить себя, то пожалуйста
@user-yx9ew6hg7j
@user-yx9ew6hg7j 2 месяца назад
@@AsyaRosh жива здорова,...
@AsyaRosh
@AsyaRosh 2 месяца назад
@@user-yx9ew6hg7j поговорим через 5-10 лет))
@user-es8qq4mr6q
@user-es8qq4mr6q 2 месяца назад
Треш 😂,жить вообще нельзя
Далее
aespa 에스파 'Armageddon' MV
03:33
Просмотров 15 млн
У МЕНЯ ЛИШНИЙ ВЕС! ЧТО ДЕЛАТЬ?
17:36