Проращивание нута в домашних условиях - нюансы и тонкости 

Благодарим за отзыв, очень приятно )

Согласен. Большая благодарность!

Стараемся! Благодарю Вас за отзыв 😍

Благодарю Вас за отзыв! Пользуйтесь на здоровье ))

Во благо! Пользуйтесь на здороовье!

Во благо! Пользуйтесь на здоровье :)

Она неучилась в школе,говорит какая разница мм.или см.,о чем речь,если действительно 2-3мм.уже после замачивания через 12 часов уже есть,так по ходу её логике уже готово к употреблению🤔,да ужж.....😂😂

@@user-tq1wj4zz2x , НЕ с глаголами пишется отдельно. Вы сходили на один урок математики, но прогуляли русский язык и биологию.

Почитайте текстовую версию рецепта, я там все подробно описываю.Если вкратце, пророщенный нут можно употреблять в пищу и на следующий день, когда росток проклюнулся. Однако, считается что пользы и витаминов будет больше, когда росток достигнет длины 2-3 мм - это основной показатель. Время указывается для ориентира, чтобы вам не нужно было заглядывать к росткам каждый час и проверять))) Каждая партия нута может прорастать с немного разной скоростью, в зависимости от условий. К тому же, к примеру в марле нут растет быстрее, чем в контейнере.

@@user-nh8pm8cj6j так что имеется ввиду, милиметры или сантиметры? Так как на видео это уже 2-3 см.

@Happy Peppy я имела ввиду именно то, что написала. Вы же не горстку нута проращиваете на 1 прием пищи) Начитать есть можно когда росток достиг длинны 2-3 мм. На следующий день росток станет еще длиннее и так далее. Рекомендуемый срок хранения 5 дней +1-2 дня проращивания в тепле. Итоговый цикл роста до 6-7 дней. И все это время росток продолжает расти, даже в холодильнике

@@user-nh8pm8cj6j а почему на видео показаны 2-3 см а не мм?

@@albertbas2837 Начитать есть можно когда росток достиг длинны 2-3 мм. На следующий день росток станет еще длиннее и так далее. Рекомендуемый срок хранения 5 дней +1-2 дня проращивания в тепле. Итоговый цикл роста до 6-7 дней. И все это время росток продолжает расти, даже в холодильнике

Дорогая Анна, думаю, что выкидывать ничего не стоит ;) Я по крайней мере не выкидываю 🥰

Добрый вечер! Пророщенный нут можно (и полезно) есть сырым. Добавляйте пророщенный нут в салаты, коктейли и смузи, готовьте хумус или используйте для перекусов, в качестве диетической замены орешкам и альтернативы чипсам, сухарикам и семечкам. Он сытный и довольно приятный на вкус, мне напоминает зрелый зеленый горошек) Перед употреблением порцию зерен необходимо промыть.

Ирина Дем он же горький( как его есть сырым?

Guka Aguk у меня тоже горчит 🧐

@@MCGuka о вкусах как говорится не спорят и можно придумать массу вариаций как его можно употреблять, я к примеру делаю смузи и добавляю либо половину лимона с кожурой,либо апельсин так что придумывайте сами свои варианты.Главное самим думать операясь на свой вкус.Потомучто все варианты рассказать просто невозможно,смотреть это точно никто не станет. зелень(по вкусу) вода,пророщеные зерна+цитрус.

@@MCGuka можно с вареньем

Пророщенный нут можно добавить в салат, либо сделать из него закуску на хлеб, что-то вроде хумуса. Попробуйте перекрутить его в блендере со специями, можно добавить: аджику, чеснок, а еще семена кунжута замоченные. Из пророщенного нута блюд на самом деле, масса :)

@@IamcookRu но вы нам не расскажете…

Максимальная польза будет при минимальных ростках, поэтому 2-3 мм будет оптимально, автор так и говорит. Но у автора нут действительно немного перерос.

Оговорка скорее всешюго..

в этом и смысл) в термически обработанном "вымрут" все витамины:)

Хороший у Вас нут значит, а может условия для роста хорошие 😊

да, но без сыра

Это же проростки

Оптимальная 2-3 мм, но у автора да, они немного переросли :)