Мои Книги здоровых рецептов - www.valeriagnutrition.ru/obzo...
********
Все рецепты на сайте www.valeriagnutrition.ru/
Yandex Zen - zen.yandex.ru/ecocooking
Группа VK - ecocooking
Instagram - / valeria_purelife
Telegram t.me/valeria_purelife
********
RawMid Samurai BDS-04 - clck.ru/NMKhK
Получите скидку 4% на технику бренда RawMid - по промокоду ECOCOOKING8
ссылка на магазин madeindream.com/?tracking=ECO...
********
Рецепт:
- 4 стакана отварного нута;
- 3 крупных зубчика чеснока;
- 100 г пасты тахини
(или 100 г замоченного кунжута + 1 ст. ложка кунжутного масла);
- сок от ½ лимона или чуть больше (по вкусу);
- 1,5-2 стакана нутового отвара (аквафабы);
- пучок зелени (петрушки и укропа);
- соль ½ - 1 ч. ложки + по вкусу;
- по 1/4 -1/3 ч. ложки куркумы, хмели-сунели, черный молотый перец по вкусу,
копченая паприка по вкусу.
********
Recipe
- 4 cups of boiled chickpea;
- 3 large cloves of garlic;
- 100 g tahini paste
(or 100 g soaked sesame seeds + 1 tbsp of sesame oil);
- juice from ½ lemon or a little more (to taste);
- 1.5-2 cups of liquid from chickpeas (aquafaba);
- a bunch of greens (parsley and dill);
- ½-1 tsp of salt (to taste);
- 1/4 -1/3 teaspoon of turmeric powder,
black pepper, coriander powder, cumin,
smoked paprika to taste.
********
Мой Инстаграм @valeria_purelife - / valeria_purelife
Вконтакте - club130819253
Facebook - / ecocooking
! Сотрудничество - leria-soleil@mail.ru
.................................
Вы можете поблагодарить меня за труд и оказать финансовую поддержку каналу:
Перевод с банковской карты:
money.yandex.ru/to/4100176920...
или
yasobe.ru/na/podderzhka_you_t...
Перевод на Pay Pal
paypal.me/valeriagzr?locale.x...
13 апр 2020
