Простые упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА за 10 МИНУТ домашняя тренировка 

✅ Много общения и полезных материалов для здоровья в моем телеграм-канале t.me/sarmatclub
Приглашаю вместе со мной сделать домашнюю тренировку с простыми упражнениями для похудения живота и убрать бока за 10 минут.
▶️ Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ и начните самостоятельно контролировать свое здоровье.
Подробности здесь ▶ bit.ly/DnevnikRU-vid
Тайм-код:
0:00 Простые упражнения
1:08 Первое упражнение
1:48 Второе упражнение
2:48 Третье упражнение
3:48 Четвертое упражнение
4:48 Пятое упражнение
5:48 Шестое упражнение
6:48 Седьмое упражнение
7:48 Восьмое упражнение
8:48 Девятое упражнение
9:48 Десятое упражнение
Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект?
Ссылка на это видео - • Простые упражнения ДЛЯ...
Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!
Подписывайтесь на канал ЗОЖ с Сарматом по этой ссылке
👉 bit.ly/2GkGoCq 👈
Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату t.me/Health_with_Sarmat
Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях.
👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️
Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
#похудение #упражнениядляпохудения #убратьбока