Тёмный
No video :(

Протоколы питания. Питание здорового человека. Питание при лишнем весе, проблемах ЖКТ. 

health_natali
Подписаться 51 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1

Подарок в канале 👉 t.me/+J4dStC1E... - методичка по заживлению слизистой.
Предзапись на курс "Сам себе нутрициолог. Как подобрать питание и добавки для себя и близких" со скидкой 30% 👉 t.me/HealthNat...
Ссылка активна несколько дней - поторопитесь!
→ИНСТАГРАМ 👉 / health_natali
→САЙТ 👉 healthnatali.by
→КОД НА СКИДКУ НА IHERB: HYF9604
→КУРС «Формула здорового пищеварения» 👉 healthnatali.b...
→МОИ ВЕБИНАРЫ 👉 healthnatali.by
В каких ситуациях я могу быть вам полезна?
🌱Вы хотите разобраться со своими #анализами и грамотно восполнить дефициты витаминов и минералов.
🌱Вам нужно подобрать оптимальный план питания, подходящий именно вам в данный момент времени.
🌱Вы хотите узнать, как различная еда влияет на ваш организм, что можно и что нельзя есть при различных заболеваниях.
🌱У вас постоянные проблемы с пищеварением. Вздутия, метеоризм, дискомфорт после приема пищи.
🌱Есть проблемы с лишним весом. Вам кажется, что вы правильно питаетесь, у вас высокая физическая активность, а лишние килограммы никак не уходят.
🌱Не можете избавиться от тяги к сладкому и вам обязательно надо закончить любой прием пищи чем-то «вкусненьким».
🌱Вас периодически беспокоят головные боли, и вы привыкли списывать это на метеочувствительность или наследственность.
🌱Жизненных сил ни на что не хватает. Вы не успели проснуться, а уже хочется поскорее лечь спать.
🌱Ослабленный иммунитет. Вы постоянно болеете и никак не можете повлиять на ситуацию.
🌱Рецидивы герпеса 3-4 раза в год.
🌱Постоянная молочница. Стабильно раз в месяц, а иногда даже чаще.
🌱Сухая кожа, высыпания, себорейный дерматит, псориаз, экзема. Чем вы только их не лечили, а улучшений никаких.
🌱Чрезмерное выпадение волос и ломкие ногти.
🌱Вы хотите подготовить свой организм к беременности.
🌱Ваши анализы «в норме», но вам не нравится ваше текущее состояние.

Опубликовано:

 

26 окт 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@maks_stuk
@maks_stuk Год назад
Благодарю за видео! Очень полезная информация
@annas5413
@annas5413 2 года назад
А как же быть с авокадо, который вы в программе рекомендуете есть ежедневно? Вряд ли моя бабушка даже слово такое слышала...
@healthnatali
@healthnatali 2 года назад
Т.к. современные рационы очень далеки от тех, что были у бабушек, приходится искать какие-то компенсаторные моменты и добавлять так называемые суперфуды. Орехи, кокосы, авокадо, зелень и т.д. Если ваш рацион прям максимально сбалансирован, можно и без авокадо прекрасно обходиться😉
@healthnatali
@healthnatali 2 года назад
Ну и авокадо это все таки фрукт с чистым составом. Речь в ролике о добавках искусственно созданных.
Далее
FODMAP  диета -самая лучшая!
8:25
Просмотров 19 тыс.