⁃ рассмотрели в чем отличие устаревшего и современного подхода к работе с животом,
⁃ узнали, как работать с животом, учитывая анатомию и биомеханику,
⁃ прошли тест и практики, которые показали эффективность миофасциального подхода к теме живота,
⁃ рассказала немного о курсе “ПЛОСКИЙ ЖИВОТ”.
На курсе вы:
◾️Уменьшите живот и диастаз
◾️Получите инструкции по работе с вашей проблемой:
выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит “фартук” после операций
◾️Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
◾️Улучшите осанку и работу тазового дна
◾️Получите удовольствие от тренировок и полюбите регулярно заниматься
Результаты будут видимыми уже после первых уроков и вы сохраните их надолго!
Курс прошло больше тысячи участников и подтверждают своими результатами эффективность.
Начать заниматься можно сразу после приобретения.
kibziyonline.r...
28 сен 2024
