Тёмный

РАЗВЕДЕНИЕ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ .Изолированное упражнение на средний пучок дельтовидных мышц. 

Sports Development
Подписаться 832
Просмотров 117
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

В этом видео вы узнаете о таком упражнении как разведение гантелей в стороны,о технике выполнения и ошибках.

Спорт

Опубликовано:

 

24 апр 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
15:42
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц.
Просмотров 322 тыс.
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
18:19
FULLBODY WARM UP BEFORE ANY TRAINING! | neofit 18
Просмотров 2 млн
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
00:29
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Просмотров 195 тыс.
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
00:21
When Steve And His Dog Don'T Give Away To Each Other 😂️
Просмотров 1,4 млн
Правда о подделках. Сколько фейков в вашем шкафу? Международное расследование Погнали
1:37:38
Правда о подделках. Сколько фейков в вашем шкафу? Международное расследование Погнали
Просмотров 503 тыс.
Готовимся к РЕВАНШУ со СТЕНОЙ! Причем тут Жекич?
55:44
Готовимся к РЕВАНШУ со СТЕНОЙ! Причем тут Жекич?
Просмотров 606 тыс.
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
12:57
Дельтовидная мышца. Функциональная анатомия. Миограф
Просмотров 10 тыс.
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ. + БИОМЕХАНИКА. ОШИБКИ. ТЕХНИКА
4:34
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ. + БИОМЕХАНИКА. ОШИБКИ. ТЕХНИКА
Просмотров 46 тыс.
Махи гантелями, на среднюю дельту. Делай правильно
0:49
Махи гантелями, на среднюю дельту. Делай правильно
Просмотров 23 тыс.
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
8:01
5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
Просмотров 393 тыс.
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
6:36
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!
Просмотров 2 млн
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
8:26
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
Просмотров 336 тыс.
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
5:52
Как Научиться Приседать \ приседания \ техника приседаний
Просмотров 291 тыс.
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
13:00
Тренировки в спортзале для начинающих. PROФИТ 3
Просмотров 343 тыс.
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
0:25
МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ
Просмотров 359 тыс.
Разведение Гантелей Лежа На Скамье
6:44
Разведение Гантелей Лежа На Скамье
Просмотров 257 тыс.
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
0:54
НАЗОВИ КЛУБ ИЗ АПЛ ПО ПРОЗВИЩУ | NAME THE EPL CLUB BY NICKNAME #shorts #football #trend
Просмотров 229 тыс.
Ялымов VS Косырев. НОКАУТ. Сагов VS Скотников. Армеец. Скорпионша VS Фурия. Лысый Хищник VS Сен-Пьер
1:9:58
Ялымов VS Косырев. НОКАУТ. Сагов VS Скотников. Армеец. Скорпионша VS Фурия. Лысый Хищник VS Сен-Пьер
Просмотров 596 тыс.
Подрались на турнире по шахматам?
0:50
Подрались на турнире по шахматам?
Просмотров 973 тыс.
The BEST Home Run Robbery from every year | Part 3
0:58
The BEST Home Run Robbery from every year | Part 3
Просмотров 38 млн
Крикун нарвался на ЛЕГЕНДУ ММА! #shorts
0:59
Крикун нарвался на ЛЕГЕНДУ ММА! #shorts
Просмотров 549 тыс.
Криштиану Роналду посетил бой Тайсона Фьюри с Александром Усиком😱 #футбол #football #рекомендации
0:50
Криштиану Роналду посетил бой Тайсона Фьюри с Александром Усиком😱 #футбол #football #рекомендации
Просмотров 2,6 млн
ДАГЕСТАНЕЦ ОТКЛЮЧИЛ ЗЕМЛЯКА #mma
0:44
ДАГЕСТАНЕЦ ОТКЛЮЧИЛ ЗЕМЛЯКА #mma
Просмотров 893 тыс.