Тёмный
No video :(

Рассеянный склероз - Питание | Аутоиммунный протокол | АИП | MS.Kate 

Ms Kate
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1

Обсудим действенное и животворящее питание при диагнозе рассеянный склероз. Что такое аутоиммунный протокол и с чем его едят.
Инстаграм: / ms.katenka
Телеграм: t.me/mskatenka - публикую и делюсь рецептами для мощного миелина и отличного самочувствия.
#рассеянныйсклероз #multiplesclerosis #жизньсрс #ms #рс #диагнозрс #диагнозрассеянныйсклероз #миелин #рассеянныйсклероз2021 #аип #аутоиммунныйпротокол #рассеянныйсклерозпитание

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 132   
@Ovladejsoboj
@Ovladejsoboj Год назад
2023 поставили диагноз РС в свои то 28 и смотря данное видео я просто рад, что есть такие лучезарные, светлые позитивные , полны энергии люди, спасибо вам 👍👌
@konyachannel
@konyachannel Год назад
мне в 27.. сейчас 37 - полет нормальный :)) не печалься! Самое хреновое в этой болезне - это уныние.
@user-uc4gs6se2c
@user-uc4gs6se2c Год назад
какое бы ни было заболевание, врачи, кажется всегда ставят этот диагноз, а то, что принимая таблетки от этого диагноза становится все хуже, они не слышат, а потом оказывается, что диагноз-то другой…
@user-uc4gs6se2c
@user-uc4gs6se2c Год назад
Может, обратить внимание на нетрадиционные методы лечения. К примеру, почитайте про апитерапию, - лечение укусами пчёл…
@user-mr8vq9nk6f
@user-mr8vq9nk6f Год назад
Поставили 11 лет назад, сейчас 33 года. Так что держим хвосты пистолетами 😉✌
@user-zo7hb5yt9v
@user-zo7hb5yt9v Год назад
В 19😅
@user-xf6gy8zu5k
@user-xf6gy8zu5k 7 месяцев назад
Я пробовала АИП , очень тяжело, особенно, когда семья.... Суставам мне не помогло совсем.... Похудела за месяц на 7 кг, слабость ужасная, кишечник конечно тоже стал работать по часам и это удобно. Сейчас разнообразила меню . К сладкому тяги нет вообще , к мучному тоже ( наверное это действительно наркотики😅) С удовольствием вернула яйца, сыр и кофе . И сразу как-то любовь к жизни вернулась!!!!😂
@alexanderdavidof4607
@alexanderdavidof4607 2 года назад
Дельную инфу по тематике РС средь блогеров, слышу только на Вашем канале. Где Вы были раньше!.. Там все темный лес и настрой омрачается, а тут оп, все просто и понятно, весело и самое главное, хочется жить! Жить с полной грудью воздуха и улыбкой, идти вперед со словами - быстрее, выше и сильнее! - спасибо Вам. Вы вдохнули жизнь. Я не только про это видео, а комплекс видео у Вас на канале. Успеха, радости и всего-всего самого позитивного и радостного, спасибо.
@kristinakris2976
@kristinakris2976 9 месяцев назад
Добрый день, как Ваше здоровье?
@user-rz8yt5eo4k
@user-rz8yt5eo4k Год назад
Такая солнечная девушка с таким сложным заболеванием. Исцеления вам полного ! Хочу поделиться лайфхаком для тех, кто хочет понять подходит ему тот или иной продукт, без необходимости садиться на ограничивающие диеты. Перед едой измеряете частоту пульса. Потом употребляете тот продукт, действие которого хотите проверить и минут через 15 замерчете снова. Если видите, что пульс изменился, большая вероятность, что это не ваш продукт.
@panakov
@panakov 3 года назад
Екатерина, Благодарю! У меня ощущение, что все 8 лет искал эту информацию! 🙂🔥👍🤝
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
Спасибо больше за вашу оценку!!!
@gali2307
@gali2307 3 года назад
@@MsKatee , меня зовут Галя. Я тоже лечусь от РС правильным питанием. Пересмотрев ваше видео о "тазовом дне", я поделилась им с моим доктором Яковом. И то, что он написал я вам переслала. Вам скажу, что вы огромная молодец!!! Супер, вы рушите все химические протоколы нелечения. А показываете верную дорогу для правильного и успешного лечения РС!!!
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
@@gali2307 спасибо Вам огромное! Желаю Вам прекрасного самочувствия!
@Alexander_Gornostaev
@Alexander_Gornostaev Год назад
Я сладкоешка, пока не готов к АИП, но уже исключил из рациона хлеб. Спасибо за видео.
@OlhaDnystrian
@OlhaDnystrian 20 дней назад
Спасибо 🌻🌻🌻
@prostovenik4400
@prostovenik4400 Год назад
С Вами жить хочется🤗. Вы замечательная!!!
@ekaterinaanisimova1761
@ekaterinaanisimova1761 2 года назад
Екатерина, спасибо за позитив в голосе когда говорите об РС, не то что на других каналах грусть да печаль. Я благодаря такой схеме питания убрала почти все симптомы РС остался только Синдром Лернита, прострел в ногу при наклоне шее. Вчера купила коврик ☺️
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Екатерина, здравствуйте, спасибо Вам огромное! я тоже замечаю, как питание здорово влияет на самочувствие. Только съем сладенький арбуз например, сразу же меня "коротит", а когда твердо придерживаюсь питания - все отлично, тьфу, тьфу, тьфу)) Вы умница, добро пожаловать в наш клуб тибетских монахов))
@toptyanka3287
@toptyanka3287 Год назад
Всё обязательно наладиться,все зависит только от нас,мы справимся,здоровья вам!!!
@ekaterinaanisimova1761
@ekaterinaanisimova1761 Год назад
@@toptyanka3287 Благодарю 🙏 и вам хорошего самочувствия!
@Tatyana_K.
@Tatyana_K. Год назад
Благодарю!!!! Ценная информация и смотреть вас приятно. Настроение поднимаете!
@ivanmakayed6053
@ivanmakayed6053 3 года назад
Спасибо за грамотную подачу информации, очень полезно с:
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
Благодарю Вас!
@user-oo5el3vc7v
@user-oo5el3vc7v 2 года назад
Восхищаюсь вашим оптимизмом!!)) Здоровья Вам!!))
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Ирина, спасибо Вам огромное! Невероятно приятно. Я тоже желаю вам и вашим близким крепчайшего здоровья и бронированного миелина!
@R-skl
@R-skl 5 месяцев назад
Я не могу этого не написать.ты отлично выглядишь!
@user-sh4uj2jn8q
@user-sh4uj2jn8q 11 месяцев назад
Я стараюсь придерживаться диеты Эмбри,попробую ввести дополнительные продукты,которые Вы рекомендуете 🙏🏻 Буду слушать свои пальцы на правой руке,они меня никогда не подводят 😂 Чуть что не то съем ,сразу немеют. Хлеб пеку сама из зеленой гречки в духовке. Без молочных каш было очень тяжело. Поэтому стала варить гречку,пшонку ,кукурузную (чередую , каждую неделю разную) и заливаю кашку «не молоком» (рисовым или гречневым).
@bubblegum77788
@bubblegum77788 Год назад
добавлю ко всему этому, что зелень и ягоды особо, которых на мой взгляд должно быть в реальности 100 гр не должны соединяться с остальными продуктами за прием пищи. +- 2-3ч туда, назад пауза. Иначе будет брожение и ответка иммунной системы. Как и стоит придерживаться раздельного питания отделяя белки, и углеводы хотя бы. Исключение зелень с мясом, рыбой. Чтобы не было бардака в кишечнике и он не сходил с ума. Но думаю автору простительно на заре познания премудростей рациона при рс.
@user-uc1rl3fx8l
@user-uc1rl3fx8l Год назад
Какая вы прекрасная!
@tonyazaza6270
@tonyazaza6270 2 года назад
Катя, здравствуйте. Я вот тоже думаю, что сразу решиться на АИП очень сложно, к этому нужно созреть, подготовиться морально и материально, подготовить родных, изучить информацию, найти врача нутрициолога. Поэтому я еще на стадии созревания))) возможно уже начну вводить некоторые блюда) ну и конечно исключить сахар, молочку. С глютеном пока сложнее, пока не представляю как отказаться (((
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Здравствуйте! Да, здесь важно созреть. Можно не сразу исключать все подряд, а постепенно, по одному продукту/ категории, так будет легче. Если Вам понадобится помощь - пишите. В январе мною уже получен красный диплом нутрициолога, с удовольствием Вам помогу.
@user-rk9su3jg1q
@user-rk9su3jg1q Год назад
@@MsKateeКатя, здравствуйте! Как можно с вами связаться?)
@user-uj3dg9hd6j
@user-uj3dg9hd6j 2 года назад
Вы очень красивая спасибо вам за ваши ролики!
@shuhardin
@shuhardin 3 года назад
Продолжай просвещать народ) так держать!:)
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
Спасибо большое за Вашу поддержку!
@NadejdaSan
@NadejdaSan 8 месяцев назад
Надо больницу такую, где будут правильно кормить. 😢Мы же сами не можем. Есть такое дом отдыха? 😮
@dimandv809
@dimandv809 Месяц назад
Умничка! Спасибо!
@Vega5573
@Vega5573 3 года назад
Спасибо за информацию .
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
На здоровье!
@user-kd3qr6sd8c
@user-kd3qr6sd8c Год назад
Супер! Спасибо!
@gali2307
@gali2307 3 года назад
Смотрите, все что она говорит, я согласен на 100%, за исключением одного "Но" : она говорит о макро и микро элементах, которые необходимы для человека, что б восстановить функции органов малого таза. Отлично!!! Молодец!!! Все правильно. НО!!! Используя данное питание без разбору, просто есть все подряд, только потому, что там есть необходимые макро и микро элементы не приведёт ни к каким результатам, хотя бы потому, что организм человека не помойная яма, куда можно все кидать без разбору. Кидать надо, но с расчётом и в соответствии и регулярно, не меняя соотношения и количества придерживаясь тех норм, которые нужны данному человеку в соответствии с ростом, весом, размером дефекта (стадия заболевания), в соответствии нарушений данного порядка и в соответствии с другими органами и работы систем. Она говорит о том, что в организме должен быть отрегулирован водно-щелочной баланс. Прекрасно!!! И это единственный баланс о котором она упомянула. Но в организме есть 12 видов основных балансов, не считая ещё 36 вспомогательных балансов. Нельзя все сводить к водо-щелочному балансу. Его не возможно восстановить без восстановления остальных основных балансов. Далее: как такового - водно-щелочного баланса, о котором она говорит - не существует такого баланса. Есть водо-солевой баланс, кислотно-щелочной баланс, Калий-кальцевый баланс и тд. Водо-щелочного баланса - Нет, как отдельного баланса. Любой врач, который имеет медицинское образование и фундаментальные знания в биохимии, не может не знать или перепутать наличие и сущность основных балансов. От сюда вывод - что она не врач, а просто человек, который пытается разобраться в проблеме, которая её волнует лично. Организуйте мне пожалуйста видео звонок или просто звонок, я готов пообщаться с ней и в живом режиме объясню ей её ошибки и возможности в расчётах для питания в её конкретном случаи, помогу ей организовать её правильное питание для решения вопросов в её лечении. Поскольку она в правильном направлении мышления, консультацию в 1 час лично для неё проведу бесплатно, в надежде на дальнейшее сотрудничество. Я готов буду предоставлять ей необходимый материал по небольшим общеобразовательным лекциям для широкой публики. Она будет делать лекции и выводить на RU-vid с упоминанием о том, что лекция от имени : Dr.Yakov Clinic. Если её устраивает моё предложение, пусть свяжется со мной на WhatsApp number +1-832-457-8973. Спасибо.
@olgakoztarsasag412
@olgakoztarsasag412 2 года назад
Кто она? Про кого вы пишите? Про врачей у которых есть знания по биохимии, а ещё и фундаментальные, вы , конечно, посмешили.
@IQmotor_
@IQmotor_ Год назад
Вы очень очаровательная девушка ❤
@kill4pleasure168
@kill4pleasure168 2 года назад
Видео о том, как лишить себя остатков радостей жизни, в условиях, когда этих радостей и так немного.
@Альфа-Омега
@Альфа-Омега 11 месяцев назад
Видимо, Вы здоровы)
@kill4pleasure168
@kill4pleasure168 11 месяцев назад
@@Альфа-Омега 12 лет с рс. Аж на 2 группу здоров
@Marina_Morkovkina
@Marina_Morkovkina 10 месяцев назад
Можно быстро помереть от радостей, а можно ещё долго жить и радоваться, просто поменять отношение к еде и найти другие удовольствия
@user-li5ok9yj7x
@user-li5ok9yj7x Год назад
Такая Зайка
@user-bb5gq1ls8c
@user-bb5gq1ls8c Год назад
Ягоды фрукты овощи зелень всë можно и нужно и вообще нам рассеянникам можно то что требует организм
@asatauka1442
@asatauka1442 11 дней назад
А бататы ведь можно?
@vilavi8060
@vilavi8060 2 года назад
На завтрак печенка это жестко.
@user-vo1ts8bz7d
@user-vo1ts8bz7d Год назад
Здравствуйте. У меня кроме РС, есть ещё такое заболевание как подагра. Многие из перечисленных продуктов при подагре не желательны. Что бы Вы посоветовали употреблять при заболевании подагра.
@dreamworld-777
@dreamworld-777 10 дней назад
при подагре веганство помогает, также как и при др.болезнях, но здоровое, также без глютена и вредных продуктов
@user-ov8cw6xo3u
@user-ov8cw6xo3u 3 года назад
Здравствуйте Катя! Я смотрю вы даже больше чем я прониклись в правильном питании чем я , у меня есть чему у вас поучиться :) Скажите пожалуйста вы интересовались маслом чёрного тмина ? Как его правильно и сколько времени употреблять ? Мне интересно ваше мнение :)
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
Здравствуйте, Эминь! Из того, что я мельком поняла, так как глубоко не вдавалась, пока просто выводы из прочитанного в Википедии: В Масле чёрного тмина превалирует линолевая кислота, которая для нас (рс-ников) ценна лишь снижением нервной возбудимости. Так у неё есть неплохой эффект - выведение токсинов и регуляция обмена в-в. Олеиновой кислоты, которая для нас является более ценным компонентом там 15-20 процентов - не густо. Поэтому пока, в первом приближении, не считаю его панацеей.
@user-ov8cw6xo3u
@user-ov8cw6xo3u 3 года назад
@@MsKatee самое главное он способствует обмену веществ и помогает хорошо усваивать пишу. И то что он выводит токсины. Он заводит всю пищеварительную систему благодаря чему организм получает больше веществ нужных ему. Много ещё пользы можно перечислить , по этому я и советовал вам изучить ! Оно много процессов в организме запускает
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
@@user-ov8cw6xo3u я обязательно к этому вопросу еще вернусь, сейчас небольшой оврал. Но эта тема мне очень интересна. Спасибо Вам!
@user-xh6cn3zb2f
@user-xh6cn3zb2f 2 года назад
@@user-ov8cw6xo3u А я гипотоник и чёрный тмин давление мне поднимает
@user-ov8cw6xo3u
@user-ov8cw6xo3u 2 года назад
@@user-xh6cn3zb2f привет , ну этого я не знаю! А ты пробовал вообще?
@user-lm5vt4fe5y
@user-lm5vt4fe5y Год назад
Вы молодец!!!!Рецепты в телеграм клас.У меня Аутоимунным теориедит,надеюсь что АИП поможет мне избавиться от тяжёлой головы.Если не секрет какие симптомы Вам забрал Аип?Спасибо
@elenast.3980
@elenast.3980 2 года назад
Я не поняла про орехи, можно или нет и в каком количестве. Заранее благодарю за ответ.
@Maks_Kedr
@Maks_Kedr Год назад
А скажите пожалуйста заменитель соли можно с пониженым содержанием натрия,+калий магний йод?
@linaalucard7533
@linaalucard7533 2 года назад
Ого многие овощи из названных вами мне запретили.
@linaalucard7533
@linaalucard7533 2 года назад
Да и ягоды до 40 гр, и капуста вся запрещена и иже с ней, а грибы так уж тем более.
@user-ox1fo5nm3j
@user-ox1fo5nm3j 2 года назад
Екатерина , здравствуйте! Какие травяные чаи Вы пьете
@lenarudakova6971
@lenarudakova6971 Год назад
Здравствуйте, а если человек лежит прикован к постели ?а каком питание речь ?щас все получают препараты Питрс,
@NadejdaSan
@NadejdaSan 8 месяцев назад
Безлактозное молоко можно?
@KaiKasetda
@KaiKasetda Год назад
Как вы сейчас?
@user-mm1qf1fq9c
@user-mm1qf1fq9c 2 года назад
Катя, а салаты чем мазать? Оливк. маслом?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Можно небольшое количество оливкового масла или льняного, самый лучший вариант-масло авокадо, но оно дорогое
@user-oo5el3vc7v
@user-oo5el3vc7v 2 года назад
Сколько Вы болеете и какой тип рс у Вас?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
я болею 1,5 года, у меня ремитирующее течение
@elenaarora4005
@elenaarora4005 Год назад
Катя, а яйца можно есть?
@user-yd6ut9du2s
@user-yd6ut9du2s Год назад
Аип это пожизненная диета ?
@evgenia_nn
@evgenia_nn 3 года назад
Катиюша как относитесь к специям, приправам?) Кстати хорошие масла и вкусные соусы для салатов без глютена и консерванитов на айхерб))
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
крайне положитльно! обязательно сделаю видео на эту тему. Куркума, кориандр, имбирь - наше все)
@evgenia_nn
@evgenia_nn 2 года назад
@@MsKatee очень хочется сдать анализ на непереносимость продуктов вызывающий восспаление) полную панель)
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
@@evgenia_nn я сдала и у меня выявили лишь небольшое отклонение от нормы по тыкве. Все остальное идеально. Но при этом после определённых продуктов мне все же становится мягко говоря неочень хорошо.
@user-df7in3bv1t
@user-df7in3bv1t 10 месяцев назад
Молодец❤
@user-gu6yc5si2k
@user-gu6yc5si2k 2 года назад
Здравствуйте. Подскажите , не проще сдать тест на аллергены пищевые , чтоб не вводить продукт постепенно ? Или это не связано ?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Вадим, здравствуйте! Я сдавала, не выявили никакой аллергии, кроме как небольшое отклонение от нормы по тыкве. Но при этом моя вся правая сторона "коротит" после сладких фруктов, молочки, риса, сладостей. Когда поддерживаю свой режим - проблем нет, только съем сухофрукт или арбуз какой-нибудь, то все, до свидания, превращаюсь в шатающегося, неуравновешенного человека))
@user-pw1xy5xy1s
@user-pw1xy5xy1s Год назад
Тест нужно сдавать не на аллергены, а на непереносимость. Аллергия и непереносимость - это совершенно разное. И, когда речь идет о АИЗ, то сдавать тесты нужно на пищевую непереносимость. Об этом пишет в своей книге Э.Эмбри. Мужу выставили диагноз 8,5 лет назад. Мы отказались от "помощи" современной медицины. Начали именно с диеты Эмбри. Плюс муж сдал тест на непепеносимость. Принимал все минералы, витамины, аминокислоты, БАДы, о которых писал Эмбри. Первые года четыре очень строго соблюдал диету. Потом, после изучения множества доп. материалов мы стали вносить коррективы. Уменьшили кол-во витаминов,минералов и т.д., диета стала не такой строгой, т.к. непереносимость ушла почти на все продукты, хотя по первому результату теста в красной зоне оказалось около 70% продуктов. Я бы рекомендовала изучить, как минимум, книги Э.Эмбри, В.Прайса и Китайское исследование. Соединить всю информацию воедино. Тогда многое станет понятно о влиянии питания на возникновение и прогрессировании "неизлечимых" заболеваний.
@user-xi2uj5xf4g
@user-xi2uj5xf4g Месяц назад
​​@@user-pw1xy5xy1s я также сдала на Фокс тест , очень дорогой ..у меня оказывается,не переносимость молочки и яиц . Желательно исключить гречку ,кокос ,мед ,вишню и глютен ...а так все мясо ,рыбу и овощи можно ..даже можно тросниковый сахар ..Через пол года такой диеты сдам анализы на антитела ТПО ,чтобы понять насколько уменьшилось воспаление..
@lalisklassnoypopkoy5748
@lalisklassnoypopkoy5748 Месяц назад
@@user-pw1xy5xy1sздравствуйте, вы сдавали тест на непереносимость каких-то определенных продуктов? Как понять на что сдавать, подскажите пожалуйста
@user-pw1xy5xy1s
@user-pw1xy5xy1s Месяц назад
@@lalisklassnoypopkoy5748 сдавали сразу комплексно. В списке было около 70 продуктов.
@user-lm5vt4fe5y
@user-lm5vt4fe5y Год назад
Клас
@Shelly_l_am
@Shelly_l_am 4 месяца назад
2024 год. Вы как?
@Fokusnik_s_avito
@Fokusnik_s_avito 2 года назад
Человек любящий фаст фуд негодует 🤨
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
ага, я полгода назад относилась к этому числу людей) А теперь цветная капуста, морковка, рыба и курочка - кайф)))
@NadejdaSan
@NadejdaSan 2 года назад
Чай нельзя , а ромашку с крапивой пить?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
Ромашка - отличный вариант, это также полезная горечь для организма. Крапиву тоже пьём! В травах отсутствуют тонины и кофеин, поэтому в нашем случае они даже показаны
@aweqweqe1
@aweqweqe1 3 года назад
Дратути! А зеленый чай можно? И яйца, можно?
@MsKatee
@MsKatee 3 года назад
Здравствуйте! Увы, нет, в нем содержатся танины, которые вымоют все наши минералы, поэтому отдаем предпочтение травушкам-муравушкам. Яйца нельзя, в желтке есть арахидоновая кислота, которая вызывает воспалительную реакцию в кишечнике, а мы от таких реакций и специально сели на этот протокол))
@aweqweqe1
@aweqweqe1 3 года назад
@@MsKatee спасибо)
@user-mm1qf1fq9c
@user-mm1qf1fq9c 2 года назад
@@MsKatee а яйцо без желтка, т. е. белок один можно?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
@@user-mm1qf1fq9c на АИП лучше полностью отказаться от яиц, спустя месяц вернуть в качестве первого продукта, например, и посмотреть на ответ организма, если все хоккей, то оставляем. А так, яйца сами по себе достаточно аллергенный продукт, поэтому мы его на протоколе исключаем, здесь дело не в холестерине. Вообще, наличие в желтках вредного холестерина - это миф. Холестерин бывает условно плохой и хороший, в случае с яйцами бояться его не стоит)
@user-mm1qf1fq9c
@user-mm1qf1fq9c 2 года назад
@@MsKatee поняла, но вот в другом видео ты говорила как восстанавливать миелин, там и орехи семечки и много продуктов, которые нельзя при аип, что делать? Чем тогда восстанавливать?
@tatianabrovko5219
@tatianabrovko5219 9 месяцев назад
Ну болею я РС, 24 года, сложно питаться, но исключить продукты питания, я не буду
@lenarudakova6971
@lenarudakova6971 Год назад
Знаете у всех течение болезни разное кто то ходит кто то лежит ,в мире нет пока лекарство ,так все просто говарите?
@galina4243
@galina4243 Год назад
А почему болгарский перец нельзя?
@user-if7ny2pi1l
@user-if7ny2pi1l 9 месяцев назад
Картофель тоже нельзя, болгарский перец, томаты. Это все посленовые.
@galina4243
@galina4243 9 месяцев назад
Значит пасленовые нельзя, в первый раз слышу... Спасибо!
@konstantinnikolaevich2447
@konstantinnikolaevich2447 Год назад
Ничего ужасного совершенно нет. Кроме отсутствия круп
@Fokusnik_s_avito
@Fokusnik_s_avito 2 года назад
Медицинское образование или просто самообразование?
@MsKatee
@MsKatee 2 года назад
получаю диплом нутрициолога
@VR-zk5yj
@VR-zk5yj 3 года назад
Девушка вы без понятия о чем вы говорите
@user-uy2wq8kk3l
@user-uy2wq8kk3l Год назад
Cтаж РС всего лишь два года... ну это просто ни о чем. Яйца и болгарский перец исключить- категорически не согласна. С чего бы это вдруг... Домашнее свое собственное - всё идет прекрасно. А с магазинным- вот тут начинаются проблемы. Но, направление вы правильное выбрали. 😉
Далее