Тёмный

45 дней на ЛЕЧЕБНОМ ПРОТОКОЛЕ ПИТАНИЯ | БЕЗ САХАРА, ГЛЮТЕНА и КАЗЕИНА 

Наталия Калинина
Подписаться 2,9 тыс.
Просмотров 52 тыс.
50% 1

Здоровый человек или тот, который себя таковым считает вряд ли заинтересуется лечебной системой питания. В основном это история отчаявшихся людях, которые уже посетили 101 врача и приняли тонну медикаментов, а получили в лучшем случае временное облегчение или совсем ничего. Почему так происходит? Потому что никто не хочет разбираться и искать причину, в основном наша медицина занимается залечиванием симптомов. Однако болезни не берутся из ниоткуда. И здесь не генетика играет главную роль, а наше питание и образ жизни. Поэтому нужно брать ответственность за свое здоровье на себя и помогать своему организму с помощью питания!
45 дней на лечебном протоколе питания БГБКБС: без глютена, без казеина, без сахара изменили мой образ жизни! Теперь на моей кухне нет сахара и коровьего молока, а глютен стал редким гостем вне протокола, разумеется)
В этом видео я расскажу каких результатов можно добиться с помощью лечебного питания...
_________________________________________
Мой Instagram - / kalinka_ryabinka
------------------------------
Track: In Your Eyes, the Flame - Artificial.Music & epi- chord [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library - Music for content creators
Watch: • In Your Eyes, the Flam...
Free Download / Usage Policy: • In Your Eyes, the Flam...
Free Download / Stream: alplus.io/your-eyes-flame
------------------------------

Опубликовано:

 

28 фев 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 208   
@erdergrom
@erdergrom Год назад
Это не лечебное - это блин разумное. Так обязан питаться человек
@Running_Coach
@Running_Coach Год назад
Согласен . Это норма , а люди таке питание воспринимают как шоу и что-то экстравагантное .
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
Вот я так и питаюсь уже лет 20 !И ничего,есть что поесть.Плюс суперплезности всякие натуральные !Без этого может и да,будут дефициты.При этом надо кишечник чистить,лимфу и тд.Может кому то голодать раз в неделю За качеством воды следить.НО !КОФЕ ЗАРАЗА 😂ВСЕ ЕЩЕ ЕСТЬ В МОЕЙ ЖИЗНИ !
@JackFastGame
@JackFastGame 8 месяцев назад
Ничего разумного в демонизации продуктов нет.
@user-wj4fj4jf2h
@user-wj4fj4jf2h 3 месяца назад
Продолжайте и дальше как страус прятать голову в асфальт. ​@@JackFastGame
@user-jw6yi8jo7u
@user-jw6yi8jo7u Месяц назад
Ну да один месяц а далее умирать лысыми 😂
@nataliabaranova5361
@nataliabaranova5361 Год назад
Очень рады были найти такое чудесное, простое, всё воедино сводящее видео! Бесконечно удивляет непонятно малое количество отзывов. Даже сама постановка/режиссура вызывает уважение. Смотрим вновь, сравниваем, проникаемся, выписываем, примеряем на себя. Автору низкий поклон. Сделано с любовью к людям!
@anastasiiasmirnova3023
@anastasiiasmirnova3023 Год назад
Огромное спасибо! Вы очень добры , что предоставили такую важную информацию!
@dariakurgan5137
@dariakurgan5137 11 месяцев назад
Спасибо большое за то, что поделились своим опытом! Взяла на заметку )
@elenakamaeva
@elenakamaeva 7 месяцев назад
СПАСИБО, Наталия. Очень полезное видео.
@elenalena1299
@elenalena1299 3 месяца назад
Спасибо, с удовольствием смотрела и слушала. Всё понятно и по существу, приятная и грамотная речь. Вот если бы ещё и меню озвучили 😊
@user-ce5qr9ju4b
@user-ce5qr9ju4b 9 месяцев назад
Девушка, молодец! Самая важная тема!
@user-vy5jf9mv7e
@user-vy5jf9mv7e 2 месяца назад
Отлично. Всё по факту и без воды. Спасибо за информацию и вдохновение
@user-ue5mg8sj6v
@user-ue5mg8sj6v 4 месяца назад
Наталья, спасибо, доступно и полезно❤
@user-zi1ih6dl6r
@user-zi1ih6dl6r 7 месяцев назад
Спасибо огромное за информацию🙏👍
@user-tk7iy5fs6t
@user-tk7iy5fs6t 9 месяцев назад
Информация супер👍Спасибо🌺
@tatjanaborodina7893
@tatjanaborodina7893 Год назад
Очень хорошо рассказали, спасибо вам. Очень интересно было бы узнать, как вы готовите ваш хлеб. Так как нутрициологов, кот. нам рассказывают, как правильно питаться, большое количество. А вот как это всё легко осуществить ( рецепты и меню ) …!? Сидишь потом и капаешся в поисках рецептов. Всего вам доброго.
@irinablech5705
@irinablech5705 3 месяца назад
Благодарю, вдохновляет❤😊
@MrALEX5277
@MrALEX5277 9 месяцев назад
А я сначала ввел интуитивно в свой рацион ферментированные продукты, за пару месяцев сбросил 10 кг. И мой вес остановился на 85 кг. Потом исключил сахар, другие быстрые углеводы и глютенсодержащие продукты, после чего махом сбросил ещё 10кг. Причем вес уходил очень быстро - один килограмм за 3-4 дня. При этом никакого дискомфорта и голодания. Кисломолочку оставил в рационе. Мясо, рыбу, яйца тоже ем, сколько захочется. Вес стал стабильным, одышка пропала, как будто на 30 лет помолодел) Еще ввёл в рацион квас по методу Щинова - вообще бомба. Про изжогу, которая мучила несколько десятков лет забыл и не вспоминаю)))
@user-oz8ue3fk7c
@user-oz8ue3fk7c 9 месяцев назад
Можете скинуть ссылку-видео--квас по методу Щинова,не могу найти в интернете?
@MrALEX5277
@MrALEX5277 9 месяцев назад
@@user-oz8ue3fk7c странно, просто забил в поиск ютуба, и сразу нашёл.
@sentirene4268
@sentirene4268 7 месяцев назад
А что именно ферментированное вы начали есть?
@elenaguaragna5892
@elenaguaragna5892 2 месяца назад
​@@user-oz8ue3fk7cru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-E-pGEzO8qMg.htmlsi=7Udr6jMDKy0b6hA5
@user-ge8ie4wi4o
@user-ge8ie4wi4o 3 месяца назад
Спасибо, очень грамотное видео 🙏👍
@user-bn4lx8oo5h
@user-bn4lx8oo5h 2 года назад
Здравствуйте. Спасибо за видео и советы. По чаще делитесь пожалуйста опытом и рецептами.
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 года назад
Благодарю🙏 Постараюсь😉
@lezg5280
@lezg5280 Год назад
@@user-pl5jd1xm2j Здравствуйте. А бобовые можно? Это тоже углеводы,хоть и сложные как и греча.. Спасибо за ответ. Если нет,то все равно спасибо
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j Год назад
@@lezg5280 Бобовые можно, помимо сложных углеводов, в них много растительного белка. Только перед приготовлением их нужно вымачивать несколько часов☝️
@lezg5280
@lezg5280 Год назад
@@user-pl5jd1xm2j спасибо Наталия. Вы говорили про них, и знаю ,что это основное блюдо долгожителей,но.... Ещё раз спасибо
@TetyanaDercho
@TetyanaDercho Месяц назад
Отличное видео! все эти три компонента интуитивно один за другим исключила из своей жизни много лет назад без протоколов. Не совсем понимаю почему нельзя больше чем 4 недели? Возвращаалас несколько раз к неправильному питанию, но ненадолго сразу становилось плохо.
@user-nl6ts8dg2e
@user-nl6ts8dg2e 2 года назад
Хочу попробовать эту систему питания. У меня диагностировали диабет, но я видела, что многие диабетики питающиеся по этой системе переставали ставить инсулин, потому что сахара были идеальны при таких продуктах. Очень приятно рассказываете, подписка. Жду новые видео!)
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 года назад
Спасибо🙏 Однозначно стоит попробовать! Желаю Вам здоровья!
@galina_lucky
@galina_lucky 2 года назад
Введите в ютубе «Доктор Берг диабет» и вам откроется новый мир🙏🏼
@MrALEX5277
@MrALEX5277 9 месяцев назад
При диабете такая диета работает на все сто. Обязательно попробуйте.
@user-bl4zq3tm4z
@user-bl4zq3tm4z 9 месяцев назад
Dr berg вам в помощь
@Evangelya_p
@Evangelya_p 8 месяцев назад
Как ваши успехи?
@gatabella3
@gatabella3 8 месяцев назад
Я рассчитывала хотя бы на рис и гречку, потому что они без глютена, а все равно хоть немного, но он там есть, и на упаковке риса почти всегда пишут "может содержать следы глютена", и по самочувствию чувствую, что есть(( вообще нечего есть. По поводу фруктов пришла к выводу, что это минимум витаминов и куча сахара. У меня поджелудочная хуже всего реагирует на фруктовую сладость...Вы явно прекрасно разбираетесь в теме и прекрасно выглядите, спасибо))
@user-yc2vq5gk8m
@user-yc2vq5gk8m 6 месяцев назад
Следы глютена могут повредить только больным целиакией. Вы слишком заморочены на питании, это уже проблема с головой.
@user-qq6mj3ft3i
@user-qq6mj3ft3i 5 месяцев назад
Рис нельзя
@user-yc2vq5gk8m
@user-yc2vq5gk8m 5 месяцев назад
@@user-qq6mj3ft3i да-да, 2 овоща и кусок курицы. А все остальное нельзя 🤮🤡
@user-qq6mj3ft3i
@user-qq6mj3ft3i 5 месяцев назад
@@user-yc2vq5gk8m не правда, я уже месяц сижу на такой диете. Можно делать много чего. И кстати, смотря что вы хотите получить, вкусно есть, или чувствовать себя хорошо. Видимо вы себя хорошо чувствуете, поэтому вам пока не надо. А некоторые просто себя спасают этой диетой. Я всего месяц сижу, и я чувствую перемены в своём самочувствии. Это круче, чем кусок пиццы во рту.
@user-qq6mj3ft3i
@user-qq6mj3ft3i 5 месяцев назад
@@user-yc2vq5gk8m только я не очень поняла, к чему блюющий клоун? И зачем вы коменты оставляете под подобным видео? Это для вас актуально? Нет? Проходите, сходите поешьте наконец, может добрее станете 🤣
@Gulnara_Zaripova
@Gulnara_Zaripova 7 месяцев назад
Овсяные хлопья без глютена есть. Я покупаю на озоне овсяные хлопья Сташевское
@gatabella3
@gatabella3 8 месяцев назад
Прыщи и выпадение волос - обычно при повышенном тестостероне такое бывает)
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
OMAD. Питание вечером и овощи зелень мясо. После чай с чайной ложечкой меда (натуральное свое) и 4 финика. Иногда в прием добавляю орехи пекан или другие. Масла оливковое или сливочное. Планирую употреблять масло ежедневно зародышей пшеницы. Пока месяц на таком питании, чувствую себя превосходно. Напитки теплая вода, вода с яблочным уксусом, кофе, ромашковый чай. 30 лет 68кг начало уже 63 кг, это за 24 дня
@anastasyatikhonova8189
@anastasyatikhonova8189 2 года назад
А что с волосами? Улучшилась ситуация?
@user-rs1wz8pz3f
@user-rs1wz8pz3f 2 дня назад
Исклучила глютен, сахар и молочку это одним днем. Не было дискомфтрта. Главное подготовттся - что вы будете есть, надо накануне продумывать и подготовиться. Замена молоку - кокосовое фирмы Aroy-d. Замена маслу подсолнечнему для жарки - кокосовое масло. Оно не имеет вкуса. Замена пшеничной муке - рисовая, зелен гречки, нутовая, кокосовпя, миндальная, амарантовая и т д И есть три раза в день без перекусов
@hindiblog_dk
@hindiblog_dk 9 месяцев назад
Отличное видео! Полностью поддерживаю, давно так питаюсь, но эту систему стала использовать только после похудения , на момент худения я ела и молочку, дозированно все крупы. Результат - похудела, но потеряла мышцы, морщины. Сейчас после озвученной системы, восстановив витамины, железо и тому подобное, улучшились ногти и волосы
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 8 месяцев назад
По всем параметрам растительная пища требует куда более низких затрат и меньше вредит окружающей среде. П.Сингер "Освобождение животных"
@user-zz2yb3eb3k
@user-zz2yb3eb3k 2 года назад
Спасибо за информацию нужную всем.
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 года назад
Благодарю 🙏
@user-gw5by9is8w
@user-gw5by9is8w Год назад
Я тоже не ем сахар мучное вообще и молочку. Не сказала бы что это сложно в подборе продуктов
@Alena_ruslanova
@Alena_ruslanova 10 месяцев назад
Купила консультацию у модного нутрициолога , она мне выписала БГБКБСБП плюс к вашему еще и без перекусов. Ела два раза в день. И мне кажется именно это мне помогло, противные 3 кг набравшая во время пандемии, ушли. Остались еще 2 кг. Тут уже надо голодать больше , плюс убрать шоколад , но это уже оооочень сложно 😅😢😂 никаких кофе с сахаром или сахарозаменителями не пью, но вот шоколад люблю
@user-rx9uo6ny4m
@user-rx9uo6ny4m 6 месяцев назад
А что будет от стевии,это же трава. Написано что она борется с грибками тоже,не дает расти.
@user-xo1yc8dk1r
@user-xo1yc8dk1r 27 дней назад
У меня те же самые симптомы. Врач тоже назначила эту диету)) уже три недели на ней.
@user-mz1xl4gl6i
@user-mz1xl4gl6i 5 месяцев назад
Это питание,здоровый образ жизни Надо есть только то что даёт природа
@SamsungGALAXY-vt3zs
@SamsungGALAXY-vt3zs 2 года назад
Здравствуйте, у меня очень схожие проблемы как у Вас. Также у меня частое урчание в животе, особенно когда ложишься, сыт или голоден без разницы. Хотел узнать, бывает ли и у Вас урчание в животе и как эффективно помогает такой диета от СРК или СИБР? Заранее спасибо.
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 года назад
Здравствуйте, в случае с СИБР/СИГР одной диеты недостаточно, нужно выявить причину сбоя (поджелудочная, желчный, желудок, кишечник) и подобрать соответствующую терапию. В моём случае это желчегонное + ферменты + яблочный уксус или лимонный сок для повышения кислотности
@user-bi9wd8ul6m
@user-bi9wd8ul6m 4 месяца назад
Посмотрите "Худею и мотивирую "
@elenasashchenko3727
@elenasashchenko3727 10 месяцев назад
Отказадась от глютена, уже через неделю почувствовала себя лучше. Особенно жкт. И, кстати, овсянка без глютена есть на wildberries
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
Овес голозерный цельный толькр,вот это овес,а не ОВСЯНКА ))
@porelka
@porelka 6 месяцев назад
Я покупаю дроблёную овсяную крупу
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 6 месяцев назад
@@porelka Овёс голозерный надо покупать ,та и называется,вот он очень полезный,и проращивать можно,и квас овсяный,и кашу,только на ночь замачивать,и в бленда с водичкой,так быстрей сварится
@user-nl2ez5mx5b
@user-nl2ez5mx5b Год назад
Подскажите пожалуйста литературу по нутрициологии!
@katerinaagutina3912
@katerinaagutina3912 Год назад
Послушайте канал Ксении Чёрной
@user-wn5hu7xr2s
@user-wn5hu7xr2s Год назад
Вы такая милая красотка спасибо
@user-eh3re7rp5v
@user-eh3re7rp5v 6 месяцев назад
О, а мне топленое очень нравится, я его даже без хлеба ем.
@user-ft3lu6ht5j
@user-ft3lu6ht5j 11 месяцев назад
Согласна со всем, кроме питья воды, ее нужно пить только по жажде, у меня никогда нет чувства жажды даже в самую жару, прсто не хочется, при этом моча всегда светлая, суточный диурез 1, 5 литра. Полторв месяца правильного питания, это мало, нужно на всю жизнь, тогда будет польза. Вернетесь назад, начнете опять кормить грибы, которые никуда не исчезли, и все сиптомы вернутся. Поэтому такое питание должно быть образом жизни.
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Воистину так. Это не диета а ПП.
@jelenasuaresa9276
@jelenasuaresa9276 2 года назад
Масло топленое гхи очень полезное и вкусное! Для меня вкуснее сливочного!
@tatyanacherkezova9987
@tatyanacherkezova9987 Год назад
Мы не про вкусно а про здоровье...
@kenesary7029
@kenesary7029 8 месяцев назад
Как лучше есть ? С черным хлебом норм будет ? Или можно без хлеба, тогда с чем ?
@user-qd3zo7tb4r
@user-qd3zo7tb4r 7 месяцев назад
Гхи готовят из сливочного масла. Обычное топленное сливочное масло😂
@jelenasuaresa9276
@jelenasuaresa9276 6 месяцев назад
@@user-qd3zo7tb4r А вы думаете, что я готовлю его не из сливочного масла! Перетапливая 30-40 минут сливочное масло, остается масло без примесей и всякой гадости, которое добавляют в сливочное!
@jelenasuaresa9276
@jelenasuaresa9276 6 месяцев назад
@@kenesary7029 Я готовлю все на этом масле, можно и на хлеб, и в кашу!
@Elena6204
@Elena6204 4 месяца назад
Сходите к ревматологу, похожи на Волчанку ваши симптомы!
@user-cs9qr8nr4c
@user-cs9qr8nr4c 29 дней назад
Милашка!
@Ramina_Sivel
@Ramina_Sivel Год назад
А почему вы думаете,что они не лишние?))
@Talochka1804
@Talochka1804 8 месяцев назад
А зачем возвращаться?
@user-mz1xl4gl6i
@user-mz1xl4gl6i 5 месяцев назад
Наталья,я раньше была на вас подписана! Потом пришлось отписаться! Так как у меня аутоимунное,ревмо заболевание... Отписалась от всех кулинарных блогеров....😢 Потому что все то что они готовят, мне нельзя....😢
@JJ-hb4wb
@JJ-hb4wb 10 месяцев назад
Наталия , скажите пожалуйста, какой хлорофилл вы употребляете?
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 9 месяцев назад
Chlorofresh, жидкий хлорофилл от Nature's Way
@gorbachevaanna
@gorbachevaanna Год назад
Не услышала про овощи, употребляли ли их? И какие именно? 🙏🏻 Знаю при кандидозе нельзя крахмалистые овощи (картофель, морковь, свекла, тыква и т.д)
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
Какие овоши не знаете ьывают ?Сами то как,не разберетесь ?
@user-yc2vq5gk8m
@user-yc2vq5gk8m 6 месяцев назад
Капец, ничего не жрать 😂 уже и тыкву забраковали.
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Лол, полностью исключать ничего не нужно. Кушайте всё что нравится. Хоть даже тортики, но раз в месяц и по чуть чуть)
@irinabondari3304
@irinabondari3304 2 месяца назад
Добрый день. У меня такой вопрос. А если убрать нормальные молочные продукты и заменить на без лактозные?
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 месяца назад
Если есть непереносимость лактозы, то это хороший вариант
@irinabondari3304
@irinabondari3304 2 месяца назад
@@user-pl5jd1xm2j у меня проблема с лицом. Как бы лактозу могу есть, но хочу попробовать месяц без сахара, глутена и молочных продуктов. Поэтому и появился этот вопрос . Будет тот же эффект если я буду принимать молочные продукты без лактозы
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 месяца назад
Нет, молочные продукты имеют высокий гликемический индекс, вредность даже больше не в лактозе, а в коровьем молочном белке, который является провоспалительным
@user-ge9pg5qu2e
@user-ge9pg5qu2e 2 месяца назад
​@@irinabondari3304Попробуйте. У меня прыщи именно от лактозы. На безлактозном вылезают, только если много безлактозного пить. Только твердые сыры без последствий. Сначала вообще отказалась от молочки, сразу перестали вылезать новые прыщи. Потом эксперементировала года 2. Мороженка или йогурт-на утро пара подкожников.
@irinabondari3304
@irinabondari3304 2 месяца назад
@@user-ge9pg5qu2e спасибо большое
@NeONeC
@NeONeC 2 месяца назад
Так в гречке огромный гликемический индекс она сладкая как сахар
@kristinakris2976
@kristinakris2976 7 месяцев назад
Здравствуйте, есть ли отзывы , кто на такой лиете избавился от бронхиальной астмы? Есть видео в Ютубе, там много отзывов победивших недуг... Благодарю Вас!
@user-wh4ol3ls4p
@user-wh4ol3ls4p 7 месяцев назад
Я астматик-атопик. Тоже рассчитывала, что подобный эксперимент поможет именно от этих болезней, но чуда не произошло. Длительный период отказа от сладкого (то есть не только сахара "рукотворного", но и фрукты/сухофрукты; ягоды оставила и овощи все оставила, включая крахмальные) и от мучного отказ. До этого были эксперименты с молоком: выяснила, что молоко молоку рознь! Одни фирмы сразу бронхоспазм дают, другие только на внешний вид влияют. И поэтому нашла самый для себя вкусный вариант растительного молока и успокоилась😊 Кисломолочку оставила всю неподслащенную. Да, все эти исключения в целом хорошо повлияли на организм, но на астму и аллергиии- ни как. Хотя, может, у кого какие аллергии....? У меня на пыль, сено, мед, сырое яйцо, укусы некоторых насекомых и в любой момент на все что угодно, что не непоказали пробы в прошлый разы, т.к. на несколько проб были разные результаты; круглогодичный аллергический ринит. Астма наследственная, но впервые выявлена после 36 лет. И скорее всего люди в коментах правы, что надо такой "эксперимент" делать образом жизни, но я не готова, т.к. не уверена, что именно от астмы это поможет) Попробуйте, первые самые яркие изменения при таких экспериментах происходят в первые несколько дней, дальше вялотекущее развитие этого же до конца "эксперимента". Может у Вас будет по другому... Удачи и здоровья)
@kristinakris2976
@kristinakris2976 7 месяцев назад
@@user-wh4ol3ls4p благодарю Вас за такой развернутый ответ. А дыхательную гимнастику не пробовали? Голодание?
@user-wh4ol3ls4p
@user-wh4ol3ls4p 7 месяцев назад
@@kristinakris2976 дыхаиельную гимнастику Стрельниковой пробовала. Но у меня уже контролируемая Б.А. и поэтому особого эффекта не ощутила. А вот когда Б.А. была НЕконтролируемая, я не использовала эту гимнастику, увы. Может...может, в тот период я бы заметила эффект. Один плюс от этой гимнастики- на высоту летом стало подниматься легче (ходим в горы и по сопкам). Значит ли, что это конкретно дыхательная гимнастика или вообще мой переход на гимнастику для тела...не скажу точно) Голодание по нормам медицины не пробовала. Интервальное голодание так или иначе используют практически все, у кого работа в дневное время.
@kristinakris2976
@kristinakris2976 7 месяцев назад
@@user-wh4ol3ls4p благодарю Вас! Желаю исцеления от этой напасти! Доброго здоровья Вам!
@user-fe1fp8vr6l
@user-fe1fp8vr6l 4 месяца назад
Смотрите у БУБНОВСКОГО . что то я слушала правда не помню в каком видио.
@Sanek999
@Sanek999 Год назад
Если волосы выпадают, кушайте зелень и перестанут выпадать
@MUFAOdessa
@MUFAOdessa 9 месяцев назад
я на таком питании за месяц около 15 кг скидываю))
@user-yc2vq5gk8m
@user-yc2vq5gk8m 6 месяцев назад
И это не всегда является плюсом...
@MUFAOdessa
@MUFAOdessa 6 месяцев назад
@@user-yc2vq5gk8m вот именно
@user-fe1fp8vr6l
@user-fe1fp8vr6l 4 месяца назад
А я вообще исчезну.
@afaqqafarova5040
@afaqqafarova5040 4 месяца назад
А сухофрукты можно?? Как абрикос на пример?
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Сухофрукты нельзя. Абрикос почему бы и нет. Одна штучка в день вам не повредит.
@oleefryak9719
@oleefryak9719 9 месяцев назад
Оооо, слушаю ваши проблемы со здоровьем (в начале видео) и узнаю себя. У меня тоже было 100500 болезней. И только когда загремела в реанимацию - оказалось, что у меня паразитарное заражение. Сейчас точно знаю, что все аллергии, Лор заболевания, щитовидке, кисты, сердце, ЖКТ - это паразиты. И никто меня в этом не переубедит.
@Marina-xe7lp
@Marina-xe7lp 9 месяцев назад
Ваша убеждённость - тоже паразиты😜
@oleefryak9719
@oleefryak9719 9 месяцев назад
@@Marina-xe7lp Вы просто не пережили то, что пережила я. Врагу не пожелаю... 🤦‍♀️
@DARIBERI10
@DARIBERI10 9 месяцев назад
Чем вылечили паразитоз? У меня все вами перечисленное, нутрициолог поставил на такую же диету как в видео, куча бадов и потом система с 9стоПразит, но думаю не слишком ли это легкое, отзывы неоднозначные
@oleefryak9719
@oleefryak9719 9 месяцев назад
@@DARIBERI10 До сих пор не уверена, вылечила ли я его или нет, не знаю. Зондирование подтвердило описторхоз, но инфекционистка с 30 летним стажем сказала, что впервые видит такую реакцию организма на описторхоз. Скорее всего это что то другое. И да, после лечения бильтрицидом выходили два раза, сантиметров по 10, длинные ленты 🤦‍♀️, волнистые по краям. Я потом сама начала изучать и скорее всего это был лентец. А от него везде пишут не избавиться. Но сейчас, спустя 4 года мне существенно лучше. Но бильтрицид больше пить не буду даже под дулом пистолета 🤦‍♀️От него мне стало ещё хуже. Думала точно "коньки отброшу". Но какие то высшие силы дали ещё один шанс на жизнь 🙏🙏🙏 Занимаюсь сейчас самолечением так как хорошие доктора не по карману, а плохие.... мне на фиг не нужны. Я уже сама себе доктор. От них одно разочарование.
@dadada3891
@dadada3891 8 месяцев назад
Спасибо Вам за подробный ответ. Согласна, большинство хронических заболеваний это паразиты. Домашних животных ежегодно очищаем, а для себя не допускаем мысли, что тоже надо регулярно очищаться. " У меня нет глистов!"..... Да, если бы; блажен, кто верит. Успехов вам и отличного здоровья!
@user-rx9uo6ny4m
@user-rx9uo6ny4m 6 месяцев назад
Почему нельзя стевию использовать,считается полезной в борьбе с грибковыми
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Можно стевию. Вкус сладкого мы должны получать в любом случае.
@user-ox8gh8lj3l
@user-ox8gh8lj3l 7 месяцев назад
Протокол Сары Болонтай?
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Да не протокол это а идея правильного питания. Просто люди пытаются изобрести велосипед, зачем то. Издревле как питались так и надо питаться
@user-vb1tp7mz5n
@user-vb1tp7mz5n Год назад
От молочки отказался уже давно. т..к там пальмовое масло. По поводу воды, давно доказано, нужно пить, только когда хочется, а не пить воду по протоколу. Т.к. вода присутствует в чае, в супах и т.д. Овсянку надо использовать цельнозерновую и будет счастье, особенно по утрам полезна она со столовой ложной льяного масла. Как раз омега 3
@MUFAOdessa
@MUFAOdessa 9 месяцев назад
на рынке в молочке пальмовое масло? у крестьян?))
@user-zc9zr8go4m
@user-zc9zr8go4m 9 месяцев назад
Охереть, крестьяне. Барин блин😂
@elvirabette2799
@elvirabette2799 8 месяцев назад
Вот овсянку организм вообще не принимает, как она может быть полезной? А люди жрут на завтрак кастрюлями😮
@user-sz5tx6vz7n
@user-sz5tx6vz7n 4 месяца назад
Чай и супы-это не вода. Вода должна быть не кипяченая. И омега не каждому на пользу. А молоко ищите от деревенской коровы...
@user-sz5tx6vz7n
@user-sz5tx6vz7n 4 месяца назад
И не надо по утрам овсянку.
@mariyacosmos1101
@mariyacosmos1101 20 дней назад
Кефир и ряженку вы употребляли?
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 20 дней назад
Нет
@shveya1566
@shveya1566 2 года назад
Как война с кандидой, успехи есть в этом плане? Я тоже начала жизнь без сахара и проблемы схожи на ваши. За неделю без него заметила уход раздражительности и сердцебиения.
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 2 года назад
Из-за нарушения углеводного обмена, мне пока не удалось наладить микрофлору кишечника🙁 Есть в планах снова начать сильно ограничивать простые углеводы в связке с лечением жёлчного, поджелудочной и кишечника. На счёт сердцебиения не знаю, но за раздражительность - это 💯 так и есть!
@shveya1566
@shveya1566 Год назад
@Fed Kan привыкла без сахара. Уже мне он не нужен. Правда отказ не 100 %, пряники ем.) У меня тоже зуд прошел по гинекологии хронический. Грибки питаются сахаром, не уливительно. Год не ем уже, похудела заметно. Так же прошло брожение в кишечнике.
@shveya1566
@shveya1566 Год назад
@Fed Kan мой брат веган делает с женой шоколадные конфеты на основе меда. От перхоти купите шампунь Сульсена, я только нею и пользуюсь, от других зуд головы. Она продается в аптеке, не дорогая.
@lanadar2758
@lanadar2758 8 месяцев назад
@@shveya1566 от Сульсены может быть алопеция
@user-lb4xd5pz6f
@user-lb4xd5pz6f 23 дня назад
А творог постный можно ?
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 22 дня назад
Нет
@user-fe1fp8vr6l
@user-fe1fp8vr6l 4 месяца назад
Так где тогда овсянку купить без глютена. ???
@user-jp2pd8os9e
@user-jp2pd8os9e 2 месяца назад
Да не надо овсянку. Без нее проживете)
@kostanowhere7121
@kostanowhere7121 Год назад
альдостерон не половой гормон
@user-mz6ng2vx6c
@user-mz6ng2vx6c 5 месяцев назад
Почему нельзя находится на этом питании больше 4х недель? Это нормальное питание
@averkiev.evgeniy
@averkiev.evgeniy 9 месяцев назад
Что такое Протокола?
@Marina-im7yl
@Marina-im7yl 8 месяцев назад
Протокол, как в суде. Когда-то были схемы лечения и диетологи врачи с образованием. Сейчас модно обратиться к нутрициологу( 3 месяца курсы, сертификат) влупить кучу денег и жить по протоколу 😂 Отсутствие критического мышления у населения порождает всю эту шумиху.
@user-df3xo8xd5j
@user-df3xo8xd5j 3 месяца назад
Сначала дело шьют, протокол крапают. Потом срок чалишь, лямку тянешь.
@svetlanamaru9366
@svetlanamaru9366 3 месяца назад
Моему пятилетнему сыну назначили такое же питание, только еще и без мяса. Если я еще и картошку исключу, от него ничего не останется
@gerhardgossen5694
@gerhardgossen5694 4 месяца назад
Я уже более 6 лет перешёл на сыроедение. Мне 65. Результат ошеломляющий! Сладости искуственного происхождения тоже не употребляю. Мёд я не исключил из из рациона, но не злоупотребляю. Я считаю, что любая термообработка вредна для организма. Люблю бегать по утрам, ездить на велосипеде. Энергии очень много. Столько небыло в 40 летнем возрасте.
@myself2011
@myself2011 3 месяца назад
Все видели что с сыроедами становится. Столько людей поумирали, а вы всё агитируете за свою секту . Зачем?
@gerhardgossen5694
@gerhardgossen5694 3 месяца назад
@@myself2011 слушайте больше, что поумирали.это сыроеды бизнес у врачей забирают вот они и запугивают
@user-hg3xe5ul7c
@user-hg3xe5ul7c Месяц назад
Скажите, пожалуйста, а пророщенные пшеницу и рожь вы употребляете?
@lezg5280
@lezg5280 Год назад
Делаю перерыв ,чтобы вновь есть джанкфуд и дальше травиться...
@Elena-wf8ch
@Elena-wf8ch 10 месяцев назад
Здравствуйте, а зачем вы возвращаете глютен?
@user-pl5jd1xm2j
@user-pl5jd1xm2j 10 месяцев назад
Добрый день, у меня нет непереносимости глютена. Помимо глютена в пшенице есть много всего нужного для организма: пищевые волокна, клетчатка, витамины группы В и минералы.
@user-wi1zz2ec1y
@user-wi1zz2ec1y 8 месяцев назад
Информация ценная, но очень медленно и нудно
@user-qv2vi2zc3i
@user-qv2vi2zc3i 8 месяцев назад
Добавляю скорость и всё. Мне сложно слушать медленную речь.
@user-py6vg9iz6x
@user-py6vg9iz6x 23 дня назад
45 дней это очень мало...
@pochemu2323
@pochemu2323 Год назад
Постное)))
@bellakeligova4376
@bellakeligova4376 7 месяцев назад
Ничего у меня не изменилось уже второй месяц сижу
@jiglebells7970
@jiglebells7970 2 месяца назад
Кишечник надо чистить . Полный детокс проводить
@anab1872
@anab1872 9 месяцев назад
Я так уже 20 лет живу 😂
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
И я тоже !
@Julia._.Ukraine_Crimea
@Julia._.Ukraine_Crimea Месяц назад
Кофеин, никотин и алкоголь очень сильно влияет на выпадение волос.
@user-fe1fp8vr6l
@user-fe1fp8vr6l 4 месяца назад
Рис же это вредно.
@dashinimaevasveta147
@dashinimaevasveta147 4 месяца назад
Рис басмати.опять же пол мира едят рис,живут дольше
@TihiPlaz
@TihiPlaz Месяц назад
Какой Мёд? Весь мёд сегодня это сахар, все пчеловоды сахаром кормят пчёл, недавно пробовал три сорта мёда даже пол чайной ложки скушать нельзя, переслащенный, зубы ломит, ворту после него сразу кисляк, это что за мёд? Который несет зло..
@user-nj7cr9sw4m
@user-nj7cr9sw4m 7 месяцев назад
полтора месяца без сахара,глютена и настоящего камина😂😂😂😂 простите
@user-xz7nj4vb3o
@user-xz7nj4vb3o Месяц назад
Всё классно,но,девушка,учитесь говорить правильно букву "г". Это важно
@user-ov5zy2qg6n
@user-ov5zy2qg6n 9 месяцев назад
Занудно очень...
@gribovod1
@gribovod1 8 месяцев назад
Доктор Берг тогда в помощь)))).
@user-qz2hd4tk1v
@user-qz2hd4tk1v 3 месяца назад
..
@charming_one
@charming_one Год назад
Это большие ограничения, этот опыт в связи с этим не так интересен.
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
Хрибы хлютен творох 😂
@user-qv2vi2zc3i
@user-qv2vi2zc3i 8 месяцев назад
Девушка из Украины. Куда деть теперь эту "х"?
@user-ep6sj4ej1p
@user-ep6sj4ej1p 8 месяцев назад
@@user-qv2vi2zc3i Я просто,без зла )Может с логопедом поработать ?
@lexter_luiss
@lexter_luiss Год назад
Я не понимаю, с чего вдруг самые народные продукты, которыми люди всю жизнь питались - молоко, хлеб пшеничный, стали неожиданно вредными? А фрукты чем лучше тогда? Ведь там много фруктозы, сахарозы , повышает сахар в крови. Картофель тоже вреден. Чем питаться то тогда? Брокколи с авокадо? В травоядных превратимся, жевать будем целыми днями?
@user-nl2ez5mx5b
@user-nl2ez5mx5b Год назад
Наверное не всем нужна такая диета. Я к сожалению или к счастью ещё не понимаю на такой диете. Кормлю грудью,а у ребенка аллергия пошла 😞💁
@lexter_luiss
@lexter_luiss Год назад
@@user-nl2ez5mx5b а вы какими продуктами питались, диету какую-то держали?
@lenorka_ya
@lenorka_ya Год назад
Потому что раньше они делались по другой рецептуре и были гораздо полезнее. Если молоко парное и из-под своей коровы, а хлеб из печи без добавления кучи химикатов, то, конечно, это другое дело)
@user-wy8ht6ni2q
@user-wy8ht6ni2q 10 месяцев назад
Пока не столкнулся с трудностями с кишечником, аутоиммунных заболеваний и психических болезней исключать глютен конечно же незачем,- да и сложная достаточно эта диета, потому что при ней нельзя есть более 0,1 грамма клейковины. А вот когда вдруг болячка нагрянет, то человек готов сделать что угодно лишь бы не страдать. Глютен - растительный белок,являющийся биополимером, опиатом (содержит экзорфины) и анальгетиком. Можете не сомневаться о написаном, это все правда. Я глютен фри пять лет, полет нормальный, плюс как результат моего труда над своим питанием - избавление от проблем с кишечником, и спокойный сон, и минус непонятные пляски сердцебиения.
@user-wy8ht6ni2q
@user-wy8ht6ni2q 10 месяцев назад
Картофель вреден, как и все пасленовые из за содержания а нем алкалоидов соланина и чаконина- они не только в кожуре находятся, в небольших количествах есть и в середине овощей. Соланин и чаконин являются нейротоксинами и угнетают выработку организмом ацетилхолина- вещество участвующее в передаче нервных импульсов - это уже научные работы, простите... Ну, а что есть каждый решает сам для себя.
@sava0401
@sava0401 3 месяца назад
Всё прекрасно, кроме гэканья и слова "попустило" - такого слова в русском языке нет.
@lanas.5404
@lanas.5404 3 месяца назад
Г Г Г "Г" лютЭн Вы на каком языке говорите
@user-px7ng5nf8u
@user-px7ng5nf8u 8 месяцев назад
Симпатичная еврейка.
@user-hg3xe5ul7c
@user-hg3xe5ul7c Месяц назад
Надо питаться только своими продуктами, из своих семян, без применения химии. Через 10-15 лет использования только своих семян продукты восстанавливаются из клонированных. Ведическая Русь всегда ела хлеб. Видимо, сегодня ученые вывели такие сорта хлеба, которые имеют именно такой глютен. А коров кормят как раз комбикормами из зерновых. Вот отсюда и непереносимость молочки.
@musicthreads
@musicthreads Год назад
А что насчет кефира?!!! Я его очень люблю хлестать!
@user-rx9uo6ny4m
@user-rx9uo6ny4m 6 месяцев назад
Это ферментированный продукт уже,его можно. Ну смотря какая диета конечно,а так можно
@user-qd3zo7tb4r
@user-qd3zo7tb4r 7 месяцев назад
Хорошо, что исключили сладкое, мучное, молочное. А что тогда есть???????
@porelka
@porelka 6 месяцев назад
Овощи, мясо птиц и рыбу, гречку, пшено,фрукты, орехи
@user-yc2vq5gk8m
@user-yc2vq5gk8m 6 месяцев назад
​@@porelkaя тут почитала комменты: из овощей и круп тоже 2,5 овоща и крупы можно. Жуть.
@porelka
@porelka 6 месяцев назад
@@user-yc2vq5gk8mя ем все овощи и фрукты, крупы гречка, пшено, рис и дроблёная овсянка. Много зелени. Оливковре иои льняное масло холодного отжима. Орехи. Семечки. Хочу набрать вес-пока не получается.
Далее
Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshorts
00:35
В STEAM вышел преемник Null
00:30
Просмотров 44 тыс.
Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshorts
00:35